Ислам Бадургов: / barbarsworkout Выбери Программу для себя: hardworkandsweat.com/ Одежда Road to the Dream: roadtothedream.com Инстаграм Road to the Dream: / roadtothedream Музыка: NEFFEX
2 дня назад посмотрел видос Игоря, где он только-только приехал в Москву. Сходит с автобуса, не знает куда идти, с хостелом проблемы, с картой в телефоне проблемы(она показывала, что Игорь был не в Москве, а во Внуково) И я подумал, что хочу также: приехал, нифига ничего не знаешь в этом большом городе, этакое начало огромного пути, огромного путешествия. Очень замотивировал тот старый видос, все советую посмотреть)
Игорь ты же хороший парень #НЕПАДАЙДУХОМ прими вызов пожалуйста., помоги парню, он большой молодец. В Топ ребят, надо поддерживать друг друга в трудную минуту
Игорь, поддержи по братски, братишку по железному делу! Тебе ничего не стоит а одному не самому плохому человеку ты можешь изменить жизнь в лучшую сторону! Буду рад приехать к тебе в гости, если позовешь! Поддержи меня, на пути к моим мечтам!
Нихрена не понял из того что ты написал, но братан что с тобой не так?)))) если я посоревнуюсь с Игорем или он поддержит меня тем самым поможет мне немного улучшить свою жизнь, что тут плохого? откуда в тебе столько говна? будь добрее парень, жизнь непредсказуемая штука))) сегодня у тебя просят помощи, а завтра уже ты!
и посмотри в комментариях сколько народу поддержало меня и хотят нашей встречи! Игорь идет на 2 миллиона, я ему немного помог по братски и буду очень рад если он поддержит меня! Вселенная отдает долги и добро ему вернется в любом случае!
То чувство, когда завтра прийдет одежда RD))) Майки, шорты, штаны, кофта, а также браслетики и блокноооот) До этого заказал майку, когда занимаюсь в ней, чувствую чрезмерную мотивацию тренить 24 на 7))) Спс тебе бро
Игорь молодец, прогрессируешь)) присед начинает расти)) Надеюсь на Зарубе ты порвешь Бадургова! Попробуй преодолеть присед 100 на 100) думаю для тебя это будет хороший вызов. Интересно справишься ли ты быстрее чем я;) P.s Ответы на вопроси без заставки не то :D
#НеПадайДухом Игорь, этот человек на 100% соответствует принципам RD. Бог помог тебе добиться многого, как еще Его можно отблагодарить,если не своими добрыми делами к ближним.
Спасибо тебе по твоей методике подкачки пресса он явно начал проявляться, я кик-боксер уже 9 лет (мне 18) за то время пока я тренировался так не болел пресс после упражнений как после твоих 5 минут
Скейт стороной другой переворачивай когда будешь в следующий раз прыгать на нем! у меня такой же и мне посоветовали прыгать только стрелкой вперед, чтобы не разбить его)
Привет Игорь. Советую Тебе поменять технику на приседе. Передвинь гриф чуть назад на заднею дельту. Уверяю Тебя Ты сможешь присесть больше и более увереннее будешь чувствовать себя с большим весом!
