Сана Алсбей - Бях бърнаут на 19 години #5 

Сана Алсбей е преподавател по йога и дишане към "Изкуството да живееш". Днес с нея ще си говорим за драматичната ѝ борба, започнала от състоянието „бърнаут“ - чак до намирането на Тишината в себе си. Ще разберем защо е избрала този Път, какво е "Сударшан крия" и как йога, дишане и медитация могат да ни помогнат да сме здрави и уравновесени.
Ако имате въпроси или коментари, не се колебайте да ги споделите в коментарите по-долу. Благодаря ви, че слушахте и не забравяйте да се абонирате за канала за още интересни разговори и съвети!
За още вдъхновение и контакти:
🌐 Mery's Blog - www.merysblog.com
📘 Facebook - bit.ly/2NmbKj2
📷 Instagram - bit.ly/3vsseHE
📧 merystancheva@gmail.com
Видео: Underground Studio
🔗 internetwork.bg
Стайлинг: V’ZAR’O
🔗 vzaro.bg
Грим: Моника Цекова
🔗 / makeupinthecitybymonika
Лого - Yshaara
🔗 bit.ly/31AHVis