Я лично делаю разные практики и Ли Холден тоже даёт хорошие у меня жена была беременна и мы практиковали по Ли Холдену семейную практику дочка родилась и сей час у неё столько энергии что средний сын преподаёт ушу и дочь ходит к нему заниматься он говорит что такого запаса энергии у неё на три тренировки хватает
@Елдос Кажетов покой ума, осознание что энергия всегда доступна, то, как её можно накопить. Реэнергетизация всех систем) упражнение с простукиванием делаю очень часто - помогает снять напряжение
Это не накопление энергии, а за счет усиления притока крови активация движения застойной энергии, удар по тканям легкий, желательно здесь ещё внутреннее состояние и движение всего тела, в его случае надо начать с постукивания вокруг глаз и очищения пазух носа с их параллельным движением и эмоциональной радостью, плюс дыхание с постепенным накоплением углекислоты, т.е выдох большой вдох маленький, в этом случае тело будет само из пространства учиться брать энергию, смысл ци в движении, а не в застое, итог мы становимся как вода и можем быть в разных состояниях но первая форма текучесть.
Бить себя не пробывал но один раз просто не которое время не знаю сколько просто сел ровно на кравате и облакотил спину и голову на стену и слушал только своё дыхание незнаю что это было но я набрал столько энергии что хватило на целую неделю теперь у меня нет времени повторить эту практику но я понял что она работает 100 %
Предположим, душа представляет собой ядро, вокруг которого накапливается энергия по типу звездной пыли. Но с возростом эта пыль как бы застывает. Так вот, у меня вопрос: есть ли у вас метод растопить энергию вокруг ядра обратно в облако?
... И дивы, голые метались, В кабачном, сумрачном дыму, По полу, скользкому катались, И растворялись, в полутьму. В руках, шампанского бокалы, Блистали,... был там,..., ананас,! Бокалы пенились и,- в залах, Роился ужас, как и,... в- нас. И, девки морщились, сурово, А юбок, шелест оглушал. И, запах тел, - всё ..., было ново,! Что, каждый вечер, мир вкушал. И бились, о полы фужеры. И чью-то морду... били,- в свист, Так вьется нить, в - века -, от эры. Где, люд танцует, злачный твист. А, после танцев выводили, - в постель, ... Нагретую вдову, Чтоб, та всю ночку, под метели, Крутила, члена голову. И вспоминала, жизнь былую, И тихо плакала, в ночи, И ножек, удаль- молодую, Раскинув, что - то промычит, И стон её, приняв, соседи, . За стенкой, тоже зашуршат, И, как бы... белые медведи, На лов, тюленей поспешат. Всем, жрать охота, знамо дело, Но, запах страсти,... зов - тугой, Вонзая шпагу, с хрустом- в тело, ... Как-мушкетер, иль, кто другой.?! Ну полно, утомил, довольно, Ваш слабый, неокрепший ум, Мы пошутили, здесь невольно,... ... Простите нас, за глупый шум!
Сделайте то сделайте сее , не объясняет смысл всех этих телодвиженией , зачем это что это даёт откуда это энергия берется хз просто делайте и все, видимо этот чувак сам не понимает смысла
Ну тка он показывает для знающих людей те кто знает что и куда движется А вообще такие вещи проверяются просто позанимайся месяц и смотри как пространство во круг тебя меняется или нет если нет значит ты пока не готов воспринимать эту информацию тебе нужен начальный уровень пройти
