По питанию: стоит не забывать, что, пища не только калорийна и но и содержит набор витаминов, нутриентов и питательных веществ. Например в МСК, по сравнению с Украинской деревней, пища крайне пустая. Для функционирования в холоде тело требует много энергии и питательных веществ, которых нет в пустых фруктах и овощах. Будьте здоровы и разумны 🙏🔥 СаиРам!
