Сегодняшнее видео посвящено бриллианту Кундалини-йоги - упражнению Сат Крийя. Про ее эффективность можно написать большую книгу, и все равно еще будет, что добавить) Если у вас нет времени ни на что, а практиковать хочется, ваше решение - Сат Крийя, всего 3 минуты на упражнение и пару минут на полежать, отдохнуть. К вам гарантированно вернется энергия, радость жизни, контакт со своим телом, ну и кушать и спать будете хорошо, на радость маме и бабушке))
Смотрим)
Поддержать канал можно по номеру карты: 2200 7009 1594 7476 (Тинькофф)
Запись на занятия в Санкт-Петербурге и онлайн, а также полезные посты о кундалини-йоге:
kundalini.piter
dzen.ru/kundalini_spb
Мой Телеграм: t.me/kundalini_notes
7 июл 2022
