Сахарный ДИАБЕТ: скрытые симптомы высокого Сахара в Крови. Преддиабет. Вопросы/ответы. ПСИХОСОМАТИКА 

Сахарный ДИАБЕТ: скрытые симптомы высокого уровня сахара в крови. Преддиабет (предиабет), инсулинорезистентность. Вопросы и ответы. ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: Видео: 7 шагов по лечению сахарного диабета 2 типа: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-tryte6ZoXPo.html Видео: Хроническая УСТАЛОСТЬ, причины и ЛЕЧЕНИЕ: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-pQW_uVEHOGs.html Видео о холестерине - Едят ли коровы кроликов? : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wFq01sPn6cA.html Видео: про Атеросклероз и бляшки на стенках сосудов: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ByQP0o6fT8s.html Видео: Инсульт: причины и психосоматика. Восстановление после инсульта: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-HddbEZQTrcU.html Видео про самые опасные эмоции: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ojVA7Rs4gtI.html Видео: как сбросить опасные эмоции и избавиться от обиды: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-nEze36gBW18.html Видео: Нездоровье и неудачи, 1 простой способ, чтобы всё это изменить: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-QGjVTZM62-g.html Мы в соцсетях: instagram.com/doctor_evdokimenko/ vk.com/doctor_evdokimenko Книги Доктора Евдокименко в электронном виде можно купить по этой ссылке: paleybook.ru/shop/ * Оператор и монтаж - Дмитрий Куракин: ru-vid.com * ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! ***

Доктора Евдокименко на первый канал вместо Малышевой. Дай Бог Вам крепкого здоровья! Недавно начала лечить гастрит по вашим методам, 2 дня прошло, а я гораздо лучше уже чувствую себя. Спасибо большое Вам!

Послушаешь других докторов можно такой стресс заработать и плюс панику. После ваших разумных и очень нужных лекций, становится все понятно и никакой паники, спасибо вам огромное!!!!

Дорогой наш ЧЕЛОВЕК, низкий поклон Вам от всей нашей большой семьи. Мы теперь не ходим вполиклинику, а заходимна Ваши видео. Следуя Вашим советам, мы улучшили наше здоровье. Живите долго , до 120, будьте здоровы на долгие годы!

Помогает снизить тягу к сладкому хром. Но нужно быть аккуратным, чтобы не передозировать. На завтрак желательно есть белково-жировую пищу, к примеру, домашний творог с домашними сливками, кусочек хлеба бездрожжевого со сливочным маслом. Отказаться от дрожжевых продуктов, завести закваску и печь хлеб на ней! Сладкое, если хочется, есть только по утрам! Но утро -- это не когда встаёшь, а до 8 утра. Вместо сахара как подсластителя купите фиников или что-то еще натурально сладкое. В обед также что-то белково-жировое плюс. То есть завтрак и обед должны быть максимально сытными. Вообще стараться есть меньше по объёму. Для этого кушать то, что питательно и максимально снизить быстрые углеводы. Из препаратов -- принимать магний. И обязательно двигаться. Я практикую длительную ходьбу без остановки. Есть такая методика: если ходить каждый день -- то 45-50 минут без остановки. Если через день -- то полтора часа- час сорок без остановки (то есть время умножаем на два, так как два дня охват и так далее в зависимости от того как часто ходить) То есть не вышел и суммарно час ходишь с остановками на светофоре, с заходом в магазин, а важно -- без остановок. Хотя если вариант, что вообще никак, то хоть как нибудь. Идеально ходить до 12 дня. Если позже 18.00 физическая нагрузка -- она должна быть не интенсивной и лучше сдвигать её по возможности с вечера на день иначе будет перевозбуждение. Важно во время ходьбы не думать о своих проблемах и не мусолить их, не думать плохо и враждебно о других! Для этого нужно включать лекции какие по душе, музыку, которая нравится или желать всем счастья -- мысленно или тихонечко вслух: "Я желаю всем счастья!" Есть теория, что пожелание счастья сжигает болезни. Будьте счастливы!

Надо же, много думала о том, откуда у меня взялась эта гадость, все было хорошо, была красива и здорова, а только после вашего сюжета вспомнила, что в этот период у меня был просто жуткий развод, я осталась одна с ребёнком на улице, без работы и после операции. Теперь все стало на свои места. Просто ещё 2 дня назад меня знакомый доктор сильно оскорблял, что я стала толстой, как я смею носить на себе такой вес, ну и тд.... Дело вообще не в булках, я их не ем, но мне никто не верит. Твердят, как зомбированные "в концлагере толстых не было, они все были стройные". Уже третий эндокринолог мне так говорит.......Какое счастье, что есть такие доктор, как вы.

Моё мнение нужно когда поел, отработать физической нагрузкой! А доктору Евдокименко большой, большой привет все его ролики смотрю, а его голос особенно лечит 👏

Дорогой,доктор,как доходчиво и понятно вы все рассказываете о тех или иных болезнях.Даже люди без медобразования вас понимают и следуют вашим советам✊👍 Огромная благодарность,вам,долгих лет,вы помогаете людям в эти трудные времена,когда сложно попасть в поликлинику к хорошему доктору хотя бы за консультацией и не говоря уже за лечением 😭Храни вас Бог!🙏🙏🙏

Честный доктор уважение тебе и здоровья

Здравствуйте Павел Валерьевич. Вот изменение питания в точку. Поджелудочная очень любит движения и нагрузки типа дачи, но в пределах разумного. А то пашут на 15 сотках (горячие головы) 😄 Люблю эту вашу поговорку Те кто постоянно хочет есть, нужно просто перетерпеть это мгновение и всё устаканится 😊

Сразу смотрим советы любимого доктора‼️ здоровья доктору и всем нам👏🏻👍🙏

Я уверен, что на канале вы приносите больше пользы людям, чем многие врачи на приёмах. Спасибо большое.

Спасибо за помощь и заботу о людях! Счастья, добра и благоразумия всем!

Умный и спокойный доктор.

Как вовремя, меня как раз сейчас очень волнует эта тема.

Драгоценный, Павел Валерьевич! Огромная человеческая благодарность за вашу работу и рекомендации, особо хочу поблагодарить за "7 шагов", которые вытащили меня за волосы из того состояния, о котором идёт речь, всем и всегда рекомендую это видео!!! На просторах интернета много советующих, а вы врач от Бога, здоровья, сил, благополучия вам и всей вашей семье! С огромным приветом из Санкт-Петербурга, Галина.

Большое спасибо! Все доходчиво и очень толково! Самый лучший доктор! Благодарю!❤

Доктор Евдокименко, спасибо за помощь, консультацию, все очень доходчиво и талантливо доносите, благодарим Вас все за внимание к нашему здоровью.

Самый лучший доктор! Доктор посланный от Бога нам людям🙏🏼🙏🏼😘Благодарю 🙏🏼♥️

Спасибо большое вам наш любимый доктор! Дой бог вам и вашей семье здоровья!

Единственный доктор которого приятно слушать спасибо здоровья вам и нам!!!

Доктор спасибо большое за информацию. Берегите себя и своих близких 💖💖💖🌹

Ликбез по медицине - очень важная просветительская деятельность. Предупрежден - значит вооружен. Спасибо, доктор.

Спасибо, дорогой доктор. Давно пользуюсь вашими советами.

Доктор Евдокименко, благодарим Вас за обстоятельный подход к проблеме и детальное донесение информации о том, что и как делать. ❤️

Павел Валерьевич здравствуйте. Мой любимый, уважаемый, грамотный доктор.

БОЛЬШОЕ СПАСИБО ДОКТОР,я так рада.что мой сын когда-то посоветовал зайти на ваш канал . После каждого видео прозреваешь,открываются глаза на очевидные вещи.БЛАГОДАРЮ.

Спасибо за простое доведение информации до слушателей.Всё ясно и понятно.

Большое спасибо, доктор! Как же вовремя Вы подарили нам полезнейшую информацию’ Благополучия и процветания Вам и Вашим близким!

Здравствуйте, дорогой наш Доктор Павел Валерьевич!!! Благодарю вас от души за ценные, полезные советы и рекомендации по улучшению качества жизни! Всех благ вам и вашей семье!

Вы самый грамотный доктор! Спасибо вам большое ,желаю здоровья и успехов.

Класс, всегда жду выпуска! Всем счастья и здоровья!

Стресс, поедание рафинированной продукции жир+сахар, сидячая работа, малоподвижный образ жизни, лень, развивает не только диабет, но и множество других болезней

Спасибо Вам огромное Павел Валерьевич!!! Дай Бог Вам здоровья!

Спасибо вам огромное, что вы отвечаете на вопросы простых людей. Искренняя благодарность вам

Доктор, Спасибо за консультацию!

Это мой любимый доктор!

БРАВО ,доктор!!!ваши лекции бальзам для души!!!

Благодарю, Вас доктор. Полезная информация. Всем здравия и развития.

Ваши видео- сеансы психотерапии! Доктор, Вам глубокое уважение и благодарность 🌺!

Как вас приятно слушать такое спокойствие столько знаний

Благодарю дорогой доктор за полезную информацию,как всегда интересно и познавательно для нас.Здоровья и Благословения во всех сферах жизни вам вашей семье и всем вашим слушателям.🙏♥️🙏

Вы очень хороший доктор!Огромное спасибо за такие четкие и конкретные ответы и советы, без лишних слов и расписываний, как многие другие врачи это делают.Всего Вам наилучшего!❤❤❤

Я очень благодарна вам, доктор. Ваши советы просто бесценны. Многими из них пользуюсь. Спасибо.

Спасибо! И Вы будьте здоровы, Доктор.

Как рада снова видеть Вас на канале. Очень актуально... моя дочь в прошлом году переболела короновирусом . Потом 2 месяца сахар был высокий. Лечилась...

Самый лучший доктор!

Послушала---все четко, коротко, лаконично, настроение улучшилось и добавилась информация,причем НУЖНАЯ.👍👍❤

Спасибо большое за информацию ,вы настоящий доктор!

Уважаемый Доктор! Большое спасибо за ответы на вопросы. Очень важно получить от Вас разъяснения. Все стало более понятно.

Спасибо, доктор! Будьте здоровы!

Самый необходимый канал,спасибо доктору,все четко и всегда полезно,доктор от бога.

Очень нравятся Ваши программы,Вы замечательный врач.

Хоть и не страдаю этим "сладким" заболеванием, но знать симптомы не помешает.Спасибо.

Спаси Вас Господь !

Слушаю с удовольствием и верю этому доктору

Спасибо,доктор.Очень достойно,полезно,доходчиво и нужно

Доктор от бога.Мы с вами,мы вас очень ценим.

Спасибо вам за цен инф, здоровья вам, берегите себя, вы народный доктор🙏👍🌹

Наш доктор как всегда на высоте.очень информативное видео.спасибо.

Спасибо за видео Какой умный доктор!!!! Приятно слушать

Всех Вам благ ,Доктор, и Спасибо !!

Респект Павел Валерьевич! Всё чётко и понятно!!! 🤝👍

Доктор- кладезь знаний

Спасибо большое 💖, уважаемый Доктор Евдокименко!

Спасибо доктор за полезную информацию, очень приятно слушать Вас, здоровья и удачи Вам.

Спасибо большое за важную информацию.

Уважаемый доктор, благодарю Вас, за важные рекомендации и напоминания! 🙏

Спаси Христос! Поклон Вам Уважаемый !

Огромная Вам Благодарность за Ваше творчество!!!

Спасибо доктор, вы лучший, без преукрас ))) жаль что нет такого человеческого доктора в возможной доступности .👍🏽👏🏻🌷☘

Спасибо , уважаемый наш доктор .

Всегда очень умная доступная информация! Спасибо большое.

✨Павел Валерьевич, Ваше мнение всегда четкое, ясное. Примите мое глубокое уважение за ваше человеческое в профессии.

Спасибо вам большое ещё раз!!! Очень приятно вас слышать

Спасибо, Павел Валерьевич, очень нужное видео! 👍🖐❤🤗

Спасибо большое,все очень интересно и полезно !Здоровья Вам и нам!

Лікарю , Ви лікар від Бога ! Я прислухаюсь лише до Вас . Дякую.

Спасибо огромное за доходчивое объяснение.

Хороший мужик, жму руку.

Огромное вам спасибо за такую нужную и важную информацию.

Спасибо, доктор!!! Было очень интересно послушать вас, как всегда коротко и ясно. Дай бог вам здоровья и удачи!!!

Как же вы правы, Павел Валерьевич! Вы молодец... 👍👍👍🤝🤝🤝

Не смотрите новости, стресса не будет и сахар придёт в норму😊😊😊

Всегда рада вашей информации

Спасибо большое вам, будьте здоровы!

Очень интересная и нужная информация! Спасибо!

Большое Вам спасибо, уважаемый Доктор! ❤️

Доктор, спасибо за доступную информацию.

Умный Доктор спасибо вам большое за советы нужные будьте здоровы

Доктор! Спасибо большое Вам за полезную информацию..

Спасибо вам большое !!!! Очень своевременно .здоровья.

Уважаемый Павел Валерьевич добрый вечер. Всегда с большим удовольствием смотрю все ваши видео. Купила ваши книги про атроз и артрит себе и своим подругам в подарок. Это было давно. Потом увидела ваше видео на Ю.Тюбе. И с тех пор, как какой-то вопрос у меня возникает или у моих друзей, сразу смотрю видео с вашими советами, и им совету это видео. Я очень вам благодарна за то, что вы делаете очень полезное для людей дело. Очень многими советами я воспользовалась. И они мне помогают в жизни. В частности, нажимать на точки болевые на наружной стороне бедра. У меня на левой стороне бедра часто немела мышца. Теперь очень редко это происходит. Теперь с вашими советами борюсь с диабетом 2типа.Храни и помогай вам ГОСПОДЬ. С уважением Нина Васильевна.

Спасибо большое! Коротко и просто.

Спасибо за ваш полезный канал 😍😍😍

Огромное спасибо Доктор!!!! Вы -чудо!!! Всех Вам благ!!

ДОКТОР, ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!!! ОБЪЯСНЯЕТЕ, ОЧЕНЬ ПОНЯТНО!

Спасибо большое, Доктор!

Вот это врач ,ему верю

Большое спасибо!!! Очень познавательно и понятно. Получила 90% ответов на все свои вопросы.