Сахар в детском питании - Доктор Комаровский 

а как насчёт обращения к эндокринологу？Или у вас от конфеты на ровном месте скачки сахара и диабет. Серьёзно？

@@Аннанашее-в2э посмотрите канал Виталия Островского. О многом узнаете, там полезнее информация чем здесь.

Человек по имени очередного солнцееда рекомендуете?

Вы если умничаете ,то хотя бы постарайтесь изучить как развивается диабет 🤦🏼‍♀️ причём тут сахар

@@Аннанашее-в2э у всех скачки инсулина от всей еды.

Яна Пильник звучит как ультиматум

Легче вас убрать отсюда🤣

Яна Пильник он реально дурацкие

Согласна! Эти дурацкие вставки тут лишние!!!

А мені подобаються!

Спасибо Вам за то, что поделились. Очень облегчает душу матерям, которые испытывают чувство вины перед детьми за то, что ограничивают их в сладком

Анна Головня растите здоровыми🌸

Rit Oll спасибо, что поделились! У меня всегда был вопрос, не получается ли так, что если ребёнка ограничивать, не слетит ли он с катушек, повзрослев и распробовав сахар))

Екатерина Махлай у нас это семейная махинация, в роду склонных к полноте вообще нет, все закладывается из детства. И каким образом он распробует сахар, если деньги-то у мамы?🌝 я помню только лет в 5, когда мама приносила коробками с работы всякие марсы, сникерсы, твиксы, вот тогда дааа..я штуки по 3-4 съесть могла, но халява быстро закончилась 😸

Такой бред, вам самому лечиться надо.

Конечно! И не только сахара. Спорт в ОБЯЗАТЕЛЬНОМ порядке. Углеводы старайтесь убрать за 2 часа до сна. В идеале много чего, но хотя бы это.

А Вы взрослых от соли отучите, всем польза будет.

@@ОльгаШелест-ф4ю Спасибо за совет! Но, к сожалению, он практически не выполним. Многие взрослые не готовы настолько кардинально менять свои привычки. А в садике он как будет есть? Для него будут в столовой отдельно готовить?

Если брать технологию приготовления, то супы, рагу и большинство соусных блюд солятся в самом конце. Так что детскую порцию можно отложить до добавления соли. Фарш на тефтели, котлеты можно подготовить (лук, травы) и сделать детскую порцию. Потом добавить соль, ещё раз вымесить и готовить для взрослых. На противене или сите пароварки детскую порцию отделить фольгой или вощеной бумагой.

Anastasia Avrora бедненькая, как Вам тяжело живётся !

Да что вы пристали ужасная да ужасная? Все вам неймется. У вас тоже аватарка ужасная. Так что с себя начните

@@glowbe6969 боже, что вы пишите?

Ну если не нравится,просто не смотрите и все

Не смотрите. Или перематывайте

А в чем проблема сказать, чтобы в еду для ребёнка, напитки и тд сахар не добавляли?

@@ritoll2698 у них нормы и рекомендации, режим. Если детсад не платный, то никто этим заниматься не будет. Да и в платном не всегда согласятся заморачиваться

Елена Зверек я помню у нас в яслях был ребёнок, которому давали ко второму исключительно кетчуп. Иначе он не ел. Дикость конечно, но думаю надо напрямую договариваться с воспитателями. А со справкой от врача не прокатит, если попросить написать фиктивную аллергию? Я просто тоже сейчас заморочена этим вопросом, не хотелось бы подобного в садике, но с другой стороны, социализировать ребёнка тоже надо..

@@ritoll2698 да, скорее всего там договорились родители напрямую с воспитателем, чтобы был кетчуп) а это сложно и не всегда возможно ( администрация садика не всегда лояльна, им проще, когда все как один и ходят по струнке.. можно самим приносить еду, если написать заявление и под свою ответственность, но тут тоже могут, например, сначала попытаться запретить носить своё, но это вполне законно вроде как и если добиться своего, то могут отказаться разогревать еду - они не обязаны это делать по закону. . Сделать справку вариант, если есть возможность, но я не знаю, возможно, что для детей с сильной аллергией можно выбрать не каждый садик. У меня тоже опасения по этому вопросу. Сыну 2 года, мы веганы, а это в нашей стране не самый популярный режим питания, особенно в гос.учереждениях 😒 ходить ха справками, а потом каждый раз всем объяснять на утренниках почему я хочу ребёнку на праздник набор без тонны сахара и пжп - это свихнуться, боюсь можно, и наслышан об агрессии родителей даже на деток с реальной аллергией, которые НЕ МОГУТ есть шоколадки. Типа "у всех должно быть одинаково, чего это ваш будет жрать мандарины, орехи и морковку?!" а то что здоровье ребёнка не позволяет, он это знает и будет сидеть облизываться пока другие жрут свои подарки, а ему нельзя - пофиг... И вот, поиска выход и найдя кучу подобной информации.. Не хочется, чтобы ребёнка учили ходить строем в садике и заставляли какать и спать по команде. А социализация.. Мы ж не в лесу живём : площадки, друзья, развивашки, детские игровые клубы - море же всего и без социализации он не останется. Если есть возможность финансовая, то можно и не ходить в сад, никто не погибнет, зато колоссальная экономия нервов, денег и ребёнок не будет болеть всем, что туда притаскивают ещё 15 человек, получит мамину заботу и любовь, ему причитающуюся в полном объёме. Тоже переживала за социальную адаптацию, но послушала семейного психолога и успокоилась) никто наших детей в садике не любит, их там дрессируют, пусть это все и в веселенькой обертке и игровой форме. если повезёт.. Каждый, конечно, сам решает, что правильно для его ребёнка. Если интересно, послушайте лекцию семейного психолога здесь на ютубе "Сатья. Позитивное воспитание детей". У него интересная подача и не стандартное мнение.

Елена Зверек ой, я вас понимаю так. Согласна почти со всем, мы разве что не веганы, но свинину и курицу не едим принципиально (баранину, индейку, говядина редко, но тоже бывает). А с подарочными коробками не знаю, мне кажется если мальчику предложить новое лего или так себе подарочек с так себе конфетами, думаю, выбор очевиден, он и не расстроится) Вот тоже думала о том, чтобы исключить садик, очень много сейчас минусов против него. Да даже с той же социализацией, лично я помню детей из семей не особо благополучных. Дети не виноваты, их в таких условиях воспитывали, но влияние - штука серьезная. По поводу меню я думаю можно с платным аллергологом договориться, чтобы выписал аллергию на сахар тот же или исключил виды мяса типа той же курицы и свинины (ничего они другого и не дают), так что будет ребь есть травку и можно не волноваться 🤷🏼‍♀️🌝

Вчера гуляю с малышкой, на площадках никого, но зато рядом с домами на лавочках дети в телефонах сидят(

Это проблема и вина родителей а не детей )

Сейчас не умничаю, простите. Но от всех мамочек слышу, что ацетон поднимается от сладкого, разве сахар это не сладкое ? Может стоит его максимально ограничить ?

@@nails_studio7538 ,из передачи доктора про ацетон я поняла,что он появляется,если у ребенка в организме закончилась глюкоза,и тогда наоборот,надо дать сладкое,ну,или при диабете.

Фруктоза такой же сахар ,только из фруктов и мед такой же сахар .

От фруктозы инсулин прилично взлетает, дозированно.

Сахар - это смесь глюкозы и фруктозы 50/50 и набору жира фруктоза больше способствуют, чем глюкоза.

Хоть кто-то разбирается, а то всем сахар, сахар ,сахар. Посмотрите видео Виталия Островского.

Что б вы знали, именно фруктоза откладывается в жир! Поэтому ни тем ни другим злоупотреблять нельзя!