Вы оказались снизу и вас бъют либо не дают выйти на прием, в этом случае вам помогут перевороты они же свипы. Свипы из гарда одни из базовых техник бразильского джиу джитсу и грэпплинга. В данном видео представлены но ги свипы (перевороты без кимано).
15 сен 2024
