Тёмный

СДВГ и импульсивность. "Я просто не подумала..." 

Жизнь с СДВГ
Подписаться 28 тыс.
Просмотров 9 тыс.
50% 1

Видео про то, как проявляется импульсивность при СДВГ и пара идей о том, что с этим можно сделать.
Также вы узнаете о том, зачем я резала маникюрными ножницами чехол для смартфона и почему импульсивность нам дорого обходится.
ПС: когда я заливала этот ролик, я импульсивно загрузила только заставку от него... Теперь я все исправила! Наслаждайтесь))

Опубликовано:

 

23 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 159   
@naturtour760
@naturtour760 7 месяцев назад
Ору. Я такая же. И самое главное, я никогда не сдаю вещи, которые мне не подошли. У меня нет на это сил. 😂
@SolveigPM
@SolveigPM 2 года назад
‘Во время заказа со мной случился СДВГ…’ - минимум половина моих заказов так и происходит )) Премиальные дырки тоже огонь, жизненно.
@dashkofa
@dashkofa 2 года назад
Вообще словосочетание смешное - премиальные дырки))
@askewalexa
@askewalexa 2 года назад
Очень бы хотелось увидеть видео на тему сдвг и работы. Я постоянно хочу уволиться. До смешного. Все сначала нравится-нравится, а потом через какое-то время становится просто невыносимо от режима, от разговоров коллег, ещё от каких-то странных вещей, одна какая-то мелочь и всё - я раздражаюсь и моментально хочу все бросить. Я уже бросала так универ, увольнялась, устроилась на новую работу и уже опять хочу уволиться. Уже сама себя раздражаю, что не могу просто как все постоянно ходить в свой офис и спокойно делать дела.
@TommyandAnika
@TommyandAnika Год назад
как я вас понимаю, я ушла в творческую профессию тут чуть легче - нет рутины и коллег 😅
@семьяКнязевых-в3х
Аааа я каждый 3 года увольняюсь, что делать
@ирис-о2й
@ирис-о2й Год назад
Меня хватает максимум на 5 - 6 месяцев. Теперь я понимаю в чём дело. Мне 49, а я неделю назад узнала про эти четыре буквы)))
@andreylarin
@andreylarin Год назад
@@TommyandAnika Разве бывает работа без рутины?
@user-sbugbhj
@user-sbugbhj Год назад
То же самое. И вот что с этим делать? Мне 42 и я в очередной раз меняю профессию.
@arina3379
@arina3379 2 года назад
Я периодически на общественном транспорте уезжаю не в ту сторону/не на том автобусе, потому что посмотрела быстро и не стала перепроверять :) Уехала в авиагородок вместо аэропорта и тд. Могу так несколько раз подряд тупить, в итоге опаздываю, злюсь и заказываю такси. И не могу ждать, если нельзя отследить транспорт - иду к следующей остановке, только бы не стоять. А сколько было внезапных «озарений» и тормошения партнера: нам СРОЧНО нужно сделать ремонт; давай на этих выходных уедем в новый город и погуляем там; хочу ВОТПРЯМЩАС поехать в такое-то кафе и съесть там бургер. Муж на такие предложения говорит, что ему надо некоторое время подумать, а я внутренне бешусь - о чем тут думать, либо да, либо нет. Но мы оба со временем научились замечать моей души прекрасные порывы и я сама беру паузу, как в примере с откладыванием вещей в корзину. Спасибо огромное за видео!
@irinakalinina2051
@irinakalinina2051 День назад
Эх, у меня было несколько раз, когда я не могла дождаться свой трамвай или автобус, и намеренно садилась на другой, зная что он идёт совершенно в другую сторону, но при этом надеясь, что каким-то образом я приеду туда, куда мне нужно.
@Maalork
@Maalork Год назад
Ещё не зная ни про какое СДВГ, в детско-подростковом возрасте стала замечать за собой, что часто действую под влиянием момента, а потом очень жалею о том, что не остановилась, и стала стараться сознательно останавливать себя, чтобы первый импульс прошёл, и можно было решить, стоит это делать действительно или нет. Думаю, что этому очень способствовали два фактора: бедность (когда соблазнов много, а денег кот наплакал, учишься ограничивать себя и обдумывать покупки - хотя у мамы, напротив, потом развилась привычка к бездумным покупкам в качестве «успокоительного») и эмоционально небезопасная среда, когда приходилось постоянно держать мысли и эмоции при себе и действовать тайком, чтобы не получить выволочку. Я себе установила для покупок «правило двух недель»: если мне через 2 недели всё ещё нужно, тогда думаю о том, чтобы купить.))) А в отношении событий и людей, например, придумала правило «найди три альтернативные версии» или «найди три опровержения» - зачастую оказывается, что верна не моя первая реакция, а одна из версий. Например, подруга не отвечает не потому, что игнорирует, а потому что а) у неё отключился интернет, б) у неё срочная работа, в) она почувствовала себя плохо... Но всё равно, несмотря на долгую дрессуру себя, как сделаешь что-нибудь сногсшибательное, а потом сидишь и думаешь: «где была моя головушка?» 😆 А ещё иногда привычка тормозить мешает, когда можно сделать доброе дело, кому-то помочь, а ты начинаешь внутри себя рассуждать - и всё, момент упущен. А в следующий раз, вспоминая об этом, кидаешься не подумав, а это оказывается именно тот случай, когда надо было подумать головой.(((
@Мария-в2я1ж
@Мария-в2я1ж 3 месяца назад
Ой, какие замечательные наблюдения, я тоже пришла приблизительно к таким же.
@Julia-hh3oy
@Julia-hh3oy Месяц назад
Ха ха про меня. Хотя тут нужно плакать, а лучше рыдать… а не смеяться. Впрочем, имея Диагноз можно успокоиться и простить себя за бред по жизни. Сколько потерь, упущенных возможностей, четыре замужества, и всё равно одна… и всё благие намерения. Теперь избегаю всех и вся. И вроде одной спокойнее. Особенно жаль что это СДВИГ отразился и на воспитании детей, хотя я очень старалась
@ksuns98
@ksuns98 4 месяца назад
Боже, я 2 дня назад случайно наткнулась на ваше видео и спустя 25 лет своей жизни, поняла что со мной происходит. В чем причина вмех этих необдуианных, где-то неадекватных мыслей, поступков и слов... Мозг просто взрывается 😅 Безумная нетерпимость как можно быстрее и больше посмотреть, почитать, узнать и т.д И по теме видео, ахах вся моя жизнь это подборка сделал/купил/выбросил/сказал не подумав, от бумажки с какой-то важно информацией, до ситуаций по типу шла увидела парикмахерскую зашла и подстриглась под мальчика за день до важного события, и по дороге домой поняла ЧТО произошло и начала просто плакать от своей тупости🙂👍🏻
@ДианаБикбулатова-ь3ц
@ДианаБикбулатова-ь3ц 7 месяцев назад
Я импульсивно решила сменить 3 профессии подряд за пол года, это привело к стрессовым ситуациям и ухудшению здоровья, когда успокоилась вернулась на изначальное место работы так как оно не плохое😅. Недавно осознала свой СДВГ, на будущее решила, что буду брать паузу между импульсивными мыслями и действиями для осознания как это может повлиять на жизнь и бережнее к себе относиться, спасибо за видео🥰
@user-sbugbhj
@user-sbugbhj Год назад
У меня уже дошло до какой-то обратной стороны в связи с этим. Я за всю жизнь настолько настрадалась от того, что всегда ляпаю или делаю что-то невпопад, от постоянных ошибок, от постоянной неправильной последовательности действий, от того, что была много раз в жизни поднята на смех, что просто начала бояться что-либо делать. Поговорка "семь раз отмерь и один отрежь" в моей жизни воплощается в каких-то гипертрофированных формах. У меня начал срабатывать тормоз, когда к примеру идет общая беседа и мне есть что сказать, но не решаюсь говорить, одолеваемая сомнением "а всё ли я правильно поняла?". Не будет ли так, что я скажу не в тему? Я не уверена... Лучше промолчать. А ещё боюсь, например, таких вещей, где нужно что-то сделать, но потом нельзя исправить. Не решаюсь начать расходовать, к примеру, какой-то материал для рукоделия. И ещё в привычку вошло перепроверять и спрашивать себя: "точно?", а потом не верить очевидному и снова перепроверять с этим же вопросом. Я начала просто не верить себе, постоянно подозревать, что где-то я снова накосячила. С теми же заказами на озоне или ВБ... Прежде чем нажать кнопку "оплатить", я раза два вернусь на страницу, всё перечитаю, а потом сижу, но не могу нажать на кнопку. Это точно оно? Это точно те размеры? Точно те характеристики? Я наверное снова что-то не заметила. Пойду ещё раз перечитаю. Я замечаю, что у меня иногда даже руки начинают потеть от этой неуверенности.
@ВероникаБухтоярова-й5п
@ВероникаБухтоярова-й5п 10 месяцев назад
Абсолютно та же история! Если подавить вот этот импульс в начале, потом дело уже обдумано, обросло тонной неопределённости и неуверенности и взяться за него также сложно, как студенту зв курсач. И эти перепроверки вечные, а потом оказывается все равно что то забыл - смотрел прям туда и не видел ошибку. Эххх... Как вот с этой прокрастинацией после подавленного импульса бороться, знать бы
@kseniadubrovskaya9952
@kseniadubrovskaya9952 8 месяцев назад
точно так же!!
@ju__see
@ju__see 7 месяцев назад
о да, аналогичная история.. :(
@Julia-hh3oy
@Julia-hh3oy Месяц назад
…. О да! Не знаю, что хуже - или неститсь впереди паровоза или тупо сидеть на станции, смотря на проходящие поезда…
@auyli7905
@auyli7905 2 года назад
ооооооо, какой инсайт. Я думала, я одна такая дура, что ляпаю не подумав. Думала, надо себя перевоспитывать, учить себя останавливаться, да что со мной не так, отвечаю на вопрос (или наоборот спрашиваю) какую-то фигню, и про меня думают, что я тупая, хотя я сама уже через секунду поняла, что за бред сказала, но поезд ушёл. А уж сколько ошибок было сделано и на работе и вот в таких бытовых вещах - да несчесть) Импульсивные покупки, делаю одно, потом понимаю, что сначала надо было сделать другое, нелепые звонки в какие-то учреждения, вопросы к другим людям не подумав (это вообще бич), да много чего. Из-за всего этого считала себя просто глупой, или что в детстве не было какой-то правильной среды, общения, адекватного отражения от реальности. А вот оно что оказалось-то...
@DaveyDogs
@DaveyDogs 10 месяцев назад
Очень помогает: перестать себя ругать, притормаживать, заземляться, распределять покупки или действия по степени важности и срочности, и всегда давать себе время подумать, если не подразумевается срочное действие. Если боишься что-то забыть, то записать в свои бесконечные списки. Да пусть вернёшься к этому сильно позже, но скорее всего это будет гораздо более взвешенное и продуктивное действие.
@johnyelasto
@johnyelasto 11 месяцев назад
Умные мысли преследовали её, но она была быстрее
@alexo.9142
@alexo.9142 2 года назад
Месяц назад попал в такую же ситуацию! Именно с чехлом и новым айфоном. Дома знают про мой СДВГ, мы вместе обсудили и посмеялись. Женя, спасибо, что поделились историей.
@dashkofa
@dashkofa 2 года назад
Пожалуйста! Я тоже рассказала партнеру, он тоже меня знает, говорит «Сочувствую тебе, не расстраивайся…»
@dashawolodsky7847
@dashawolodsky7847 2 года назад
У меня бойфренд с СДВГ, с ним бывает очень весело: «Знаешь, Даш, я на днях купил пауэр банк - это полное говно, вообще не понимаю, кто делает такую херню! Держи, это тебе, я тебе его дарю!» 🤦🏻‍♀️😅
@dashkofa
@dashkofa 2 года назад
Да! У меня столько одежды из прошлых импульсивных лет, что я ее до сиз пор раздариваю. Шикарный розовый клетчатый пиджак например! Надела один раз))
@alenawasmiettel2337
@alenawasmiettel2337 Год назад
Это уже Аспергер, отсутствие возможности поставить себя на место другого
@alonajabado168
@alonajabado168 5 месяцев назад
У меня нет сдвг - но всё что вы говорите происходило со мной по неопытности , ( поговорка на одни и те же грабли наступать) , пока не приобретается опыт - через боль - потеря денег , ляпнул не подумал , с годами начинаешь верить - смолчи - за умного сойдёшь , молчание - золото и т. д . Ничего страшного - это как пирамидка из детства , а кольца этой пирамидки это ошибки по неопытности , каждый раз накидываешь кольцо - и оно меньше и меньше , пока не наступает мудрость . Я так вижу и понимаю , потом с годами гормоны спадают - импульсивность спадает , люди учатся на своих ошибках . Начинают больше думать исходя из своего негативного опыта 🌞
@ВераГрибова-ю1ц
@ВераГрибова-ю1ц 2 года назад
Добрый день, Евгения! Спасибо за Ваш канал! Его порекомендовала мне врач, когда поставил в 36 лет диагноз СДВГ. Многое стало понятно о себе… часто импульсивен поступки совершаю на работе… руководящая должность.. хоть и небольшой коллектив, но как ляпну что то или сделаю в сердцах, когда что-то идёт не по графику… очень тяжело справляться с этим…
@dashkofa
@dashkofa 2 года назад
Понимаю вас! Только сочувствовать...
@vladislavkharlamov3901
@vladislavkharlamov3901 7 месяцев назад
Послушал Евгению, почитал комментарии, во многих ситуациях узнаю себя, но теперь такого почти не происходит, все перепроверяю буквально по 10 раз, пока стою на остановке жду автобус-несколько раз достану телефон и уточню расписание, то ли направление автобуса я смотрю, если он опаздывает хоть на минуту - начинаю нервничать, потерял достаточно времени, денег и нервов, чтобы начать перепроверять такие вещи. Не могу вспомнить в какой именно сфере жизни такого «опыта» еще недостаточно, но эта сфера абсолютно точно есть
@ksuns98
@ksuns98 4 месяца назад
Большое спасибо вам за то, рассказываете о жизни с сдвг, просвещаете и помогаете понять себя, делитесь как научиться жить с этим и улучшать жизнь ❤
@FluffyChinchillas
@FluffyChinchillas 11 месяцев назад
Я пыталась написать длинный и развёрнутый комментарий от души, но забывала что пишу его и Переключалась на что-то другое, либо резко приходила гениальная идея и я все стирала и начинала писать заново. Так что пока коротко выражаю Вам огромную благодарность за этот канал, кажется теперь я понимаю, над чем нужно работать💕
@Хоша-с8м
@Хоша-с8м 9 месяцев назад
Буквально пару месяцев назад произошла ситуация. Я заказала на вб кроссовки, мне сказали перед тем как брать померить. Я померила один, думаю "ну размер мой, надо брать". Пришла домой меряю оба и замечаю, что обы левых. Самое главное я их сверяла в примерочной несколько раз и не заметила. Я к психологу не ходила, мне 16 и я предполагаю, что у меня СДВГ. Спасибо за ваш канал, я многое поняла и потихоньку начинаю вводить некоторые привычки в свою жизнь.
@TommyandAnika
@TommyandAnika Год назад
когда я чувствую что меня заносит и везде в мире хаус, я иду на этот канал и мне становится легче. У Жени голос еще такой терапевтический, я хотела бы быть такой мамой в будущем
@Velimirushka
@Velimirushka 2 года назад
у меня тоже такое было много раз. из-за стыда за свое поведение и чувства вины, что я туплю, делаю медленно и так далее, я порой не думаю делаю быстро и не думая. теперь стараюсь, хоть и до внутренней боли порой, задердиваться, думать, давать себе время до нескольких дней, чтобы решить что-то крупное. чем крупнее покупка - тем больше пауза. больно, но надо :( иначе совсем зачахну в ошибках, не вывезу. а с заказами я скрупулезно изучаю, читаю вслух список корзины перед самим заказом, делюсь с близкими списком, если есть возможность, обсуждаю.
@Velimirushka
@Velimirushka 2 года назад
омг)) не дослушал до конца видео, сделал коммент :D оказывается, я тоже так делаю с корзиной))
@dashkofa
@dashkofa 2 года назад
Вот, да, это точно: больно, но надо.
@nadyaitsme
@nadyaitsme 5 месяцев назад
Первые минуты - пересказ моей истории 😂 Я даже всплакнула. Спасибо за ценные советы ❤
@Кот-х6д8й
@Кот-х6д8й 8 месяцев назад
Могу немного успокоить всех. Мне 52. Когда вы начнете стареть, вы немного устанете и не будете такими активными. Вы замедлитесь просто по возрасту. Импульсивность немного уменьшится. Все советы Евгении идеальны. Следуйте!
@אינהויטקובסקי
@אינהויטקובסקי 5 месяцев назад
Точно, с возрастом легче)
@adhsleben
@adhsleben 2 года назад
Работаю пятый месяц в службе тех. поддержки на немецком, английском и гугл транслейте. Постоянные ошибки из-за импульсивных необдуманных действий. Пока что еще не уволили, значит не всё так плохо. Каждая покупка или поиск квартиры это СДВГ с привычной практикой вопросов в стиле "можно же было сделать всё по-другому".
@ЕленаСидорова-ж3х
@ЕленаСидорова-ж3х 7 месяцев назад
Схуднув, пошла к портному (он мой друг по совместительству, это важно ☺️) перешить штанишки. Пока он их на моих глазах строчил, я едва не сдохла со скуки, перевернула полмастерской в поисках нужных мне лоскутков для пэчворка и выпила литр кофе. Опоздала на два автобуса (они довольно редко ходят), и пошла записываться в автошколу, чтобы меня не бесил общественный транспорт. Пы сы: школу закончила, теперь меня бесят светофоры, пешеходы и пр. Собираясь в бассейн, по звонку дочки срочно подорвалась к ней в другой город, по пути заехав на работу и взяв отпуск (не спрашивайте). Побыв несколько дней у неё и убедившись, что с ней и новорожденным всё норм, умотала прямо оттуда к маме в другую страну, раз уж всё- равно отпуск. Не заезжая домой… муж сказал потом по телефону грустно- ты же в бассейн собиралась… Приехала с мужем на ,,смотрины ‘’ дома (с целью купить), отказалась покупать, ибо дом не понравился. Но выйдя в сад и очаровавшись цветущим жасмином, почему- то сказала ,,да’’. 30 лет уже живу в этом доме… Подобных импульсов в моей жизни вагон с прицепом, да что там: я замуж вышла через месяц знакомства с будущим мужем…
@Kari_Galliamova
@Kari_Galliamova 2 года назад
Спасибо за ваш канал ❤️ Я прям в голос смеялась от ваших историй, очень откликается 😅😂 Я ненавижу: стоять в очереди, ждать ответа или звонка, ждать кого-то, когда я уже собралась, скучные виды деятельности 🤪 Но самое сложно для меня, это - не послать кого нибудь на три буквы, если меня выбесили или если кто-то что-то написал в соц сетях (какой-то хейт) 😅 я прям за секунду взрываюсь, сложно себя удержать
@dashkofa
@dashkofa 2 года назад
Не послать кого-то - это считай орден нужен
@polinascroggins3521
@polinascroggins3521 8 месяцев назад
Точно так же 😅👍🏻
@евгениякосс-и5ю
@евгениякосс-и5ю 4 месяца назад
Аналогично на счёт послать и ожидания.
@nitanita2571
@nitanita2571 3 дня назад
Дааа, спасибо моему мужчине, что он терпит этот звездец.
@AnnaSlavna
@AnnaSlavna Месяц назад
Ооооо, рассказ про телефон - прямо моя история. Были и резкие слова в лицо близким, и ляпы в лицо руководству, и неудобные прилюдно заданные вопросы к учителям (не, реально несли ересь), очень сложно бывает на конференциях с молчать и дослушивать слабые доклады и не озвучить, что автор попробовал притянуть результатах. В 40+ поняла, что просто нужны паузы и бутылка воды. В рот набрать воды, выйти из ситуации физически и пройтись на крейсерской скорости пару км и вереуться. Очень помогает от бытовой импульсивности минимализм. Но воспринимать его нужно как игру. Очень помогает от от внезапных решений на маркет-плейсах, книжных магазинах и в отделе со сладким)).
@OlgaKhutorna-i2f
@OlgaKhutorna-i2f 4 месяца назад
спасибо за смешной и одновременно грусных пример. До сих пор нервно реагирую на рекламы в ютюбе и 15 секунд для меня сущая вечность, могу нервно ерзать мышкой. Я постоянно писала истерические смс парням, уже не помню почему, через пару часов жалела но как правило этим все отношения и заканчивались😂 Подруга мне говорила, ну не пиши ты в порыве, лучше напиши мне и отправь, но меня было не остановить. До сих пор в порыве делаю вещи о которых жалею. Пока ждала что мне вернут предоплату за съемную квартиру, накрутила себя, нагрубила человеку, а потом когда пришли деньги (в банке задержка) жутко было стыдно за свое поведение, так и живем😅
@חדווהבוקליס
@חדווהבוקליס 4 месяца назад
Когда Вы начали рассказывать про защитное стекло, я подумала: а что, отрезать лишнее как-нибудь нельзя? Когда Вы начали расскаказывать про чехол, я подумала: я бы ножницами прорезала. Импульсивное наше братство 😂
@394IR
@394IR 2 года назад
Спасибо вам за новое видео! Постоянно злюсь на близких, срываюсь, кричу. И обычно в таких состояниях либо порчу со всеми отношения, либо, как Вы сказали, покупаю все что вижу. Буду стараться обдумывать и брать паузы. Ещё раз спасибо!
@dashkofa
@dashkofa 2 года назад
Можно даже не обдумывать особо доя начала, просто тренироваться выходить из комнаты на пару минут
@ma-qj3un
@ma-qj3un 2 года назад
Спасибо большое за ваши видео )можете, пожалуйста, как-нибудь записать видео как учиться и запоминать человеку информацию с сдвг.Мне кажется,что нам особенно сложно запоминать, готовиться к экзаменам и т.д
@EduardApple
@EduardApple 2 года назад
Неделю назад сломал смеситель, не разобравшись в конструкции. 😬В подростковом возрасте, чуть не справил малую нужду при малознакомых людях (остановился в последний момент) - был стыдно. Много такого.... Рад видеть тебя!) Сейчас разбиваю процессы на части - между ними необходимые паузы.
@dashkofa
@dashkofa 2 года назад
Помню, как мы сидели на кухне с мамой, туда зашел мой сын (ему было года два с половиной), подошел к шкафу с мусорным ведром, открыл его, написал в мусорное ведро, надел трусы, закрыл шкаф и вышел. Мы с мамой сидим молча и даже не знаем, что сказать))))
@yulian339
@yulian339 21 день назад
Блииин((((( Как жизненноооо(((( Милион таких примеров!!!!😢
@RomanSax
@RomanSax Год назад
Одно слово - Спасибо!
@Лидия-п2д7ш
@Лидия-п2д7ш 4 месяца назад
У меня вчера произошел СДВГ припадок в на пункте выдачи. Я показываю код Озон, мне приносит сотрудник вещь, я хватаю ее, чтобы рассмотреть. Сотрудник мне: "Подождите, я еще код не отбила". Я возвращаю) Потом показываю код Валдберис. Она приносит несколько вещей, я снова хватаю вещь. Сотрудник: "Подождите, я еще код не отбила". Как-то неловко, но зато я теперь понимаю, что это не я невоспитанная, а это СДВГ. И в следующий раз постараюсь дождаться, когда пробьют код).
@Соларз
@Соларз 2 месяца назад
Так же было.Ну я думаю таких как мы не мало
@Домвверхдном-н6у
@Домвверхдном-н6у 2 года назад
как хорошо что вы вернулись❤
@dashkofa
@dashkofa 2 года назад
Спасибо большое!
@Angelam4163
@Angelam4163 2 года назад
Спасибо, это очень важно ТО, что Вы делаете!
@alexyakov263
@alexyakov263 Год назад
А вот есть несколько способов медитация с упором на концентрацию очень помогает останавливать импульс и быть вообще в 4 раза более дисциплинированным, если ей заниматься как следует и стараться прогрессироват в сосредоточении,на своем опыте это говорю, воля сильно выростает и я это чувствовал много раз и много раз в конфликтак удавалось поймать вот этот импульс. Но самое главное нужно регулярно заниматься 15-20 минут 2жды в день и именно стараться рости в медитации,не отвлекаться, усложнять уровень и тд. Это работает.И в магазине сдерживаться от покупок тожу помогает,проверенно. 2 минуса медитации первый если бросить будет возврат к прежнему уровню способностей сдерживаться, второй она трудна если не халтурить, но в этом и суть, вы хотите научиться делать какое то упражнение на которое сил не хватает и тренируетесь напряженно для этого, так и тут. Еще говорят она не всем подходит. Таков мой опыт.
@kirilllukin
@kirilllukin 11 месяцев назад
ЕВГЕНИЯ, ДОБРЫЙ ВЕЧЕР. ЗАПИШИТЕ ПОДКАСТ О РАБОТЕ, КАК НЕ ТЕРЯТЬ ИНТЕРЕС, КАК ПРОДОЛЖАТЬ РАБОТАТЬ БЕЗ ЖЕЛАНИЯ ВСЕ БРОСИТЬ.
@kristitov8817
@kristitov8817 Год назад
Евгения, большое спасибо! Крайне актуально).
@alisasugar7371
@alisasugar7371 11 месяцев назад
Во время заказа со мной случилось СДВГ 😅😅😅 боже оно со мной регулярно случается. Иногда такие элементарные ошибки допускаю, просто адок. Раньше так себя ругала, внутренний критики просто разносил меня в пух и прах. Но, сейчас знаю как себе помочь. Жизнь легче стала.
@natasha_konst
@natasha_konst 2 года назад
Спасибо за видео, рада, что Вы вернулись)❤
@nadezdaermakova5382
@nadezdaermakova5382 Год назад
Евгения, спасибо за ваш канал и работу! Узнала себя во многих ваших примерах
@dashawolodsky7847
@dashawolodsky7847 2 года назад
Ещё из нашей веселой жизни с импульсивными покупками: часто едем куда-нибудь по делам, вдруг неожиданно сворачиваем в Декатлон (или Оби, Леруа, Икеа…), Ося бойфренд набирает огромную корзину палаток-шлангов-шуруповёртов и движется на кассу, решителен и непоколебим в том, что все вот это до последнего самореза ему жизненно необходимо в хозяйстве. Убедить его в обратном в этот момент - невозможно. Я тайно прошу на кассе прислать копию чека мне на емайл и недели через две прихожу и возвращаю две трети всего купленного )) Поэтому мне было бы очень интересно видео о том, что делать и чего желательно не делать, когда у твоего партнера СДВГ)
@dashkofa
@dashkofa 2 года назад
Главный совет такой: «Понять, пррростить…». Лучшее, что делает мой бойфренд - это ржет, когда я собираюсь покупать что-то очевидно бесполезное. Или спрашивает «это ты чтобы через неделю выбросить?». Но поскольку покупаю я на свои, то это мои проблемы))) Если бы он лез или осуждал, были бы конфликты, а так я сама подхожу к нему посоветоваться, надо ли мне то или это.
@ДжамиляДубина
@ДжамиляДубина 2 года назад
Спасибо за информацию об сдвг.
@nataliia4790
@nataliia4790 2 года назад
это ж я 😂😢 Покупки, слова, в диалоге вообще сложно я или в теме, или в контроле😅👛💰👐 только что написала коммент на половине, потом досмотрела)
@dashkofa
@dashkofa 2 года назад
Дада, я увидела первую фразу))) Потом смотрю - вы дописали))
@Маша-ы4з3б
@Маша-ы4з3б Год назад
ахаха, узнала себя, на днях пришел промокод из летуаля, и я скорее, как в бреду заказала духи (у них одинаковые флаконы, но разные называния), а когда они пришли, поняла что заказала не те, не долго думая, сразу вскрыла, не понравились - и сразу заказала вторые, те что хотела))
@АнастасияГоловко-п1л
Мне 30,сегодня 12 января,2023 год Я прошла тест на СДВГ и вуаля) Подозрения были всегда,что я не в порядке и явно что-то у меня есть)
@АннаВячеславовнаВасильева
А что за тест? Где можно пройти?
@СветланаБуслаева-в1в
Ох начала вас смотреть😘у моей дочери СДВГ, раньше когда не было понимания что с ней было совсем тяжко, сейчас начинаешь углубляться в эту тему и приходит понимание! Благодарю! Конечно есть много переживаний по поводу как перерастёт во взрослом состоянии, кем будет, как направить, тк сложностей много! Удачи
@нахер-ъ5л
@нахер-ъ5л 2 года назад
Спасибо вам большое, вы тот человек к которому можно обратиться ❤️🔥
@Yia98
@Yia98 Год назад
😂😂 какая самоирония 👏
@abc_psy
@abc_psy 2 года назад
Женя, спасибо за видео! Рада видеть на ютубе:)
@dashkofa
@dashkofa 2 года назад
Спасибо, Оля!
@aganetakloss7197
@aganetakloss7197 11 месяцев назад
Так вот как это называется.... "СДВГ случился"...😂 А я на сына ругаюсь, понять не могу почему он не думает прежде чем делать😅
@andreylarin
@andreylarin Год назад
Я так торопился открыть долгожданный компьютер, что прочертил прямо по центру передней панели царапину, когда разрезал скотч на коробке, правда потом заполировал. Ох, как знакомо...
@LesiaRalko
@LesiaRalko Год назад
Жень, спасибо огромное,ваши видео помогают себя понять,анализировать и даже собираться в кучу)
@Вика-б8й2ч
@Вика-б8й2ч 2 года назад
спасибо за видео! после него я всё таки убедилась, что у меня нет сдвг. импульсивные поступки меня ужасно пугают, я не умею принимать решения в моменте и ненавижу, когда от меня это требуют. но при этом я не замечаю никаких названий магазинов возле дома, неправильно читаю условия задач на экзаменах и не могу загорать, потому что это ужасно скучно или не прыгать на месте, когда рассказываю какой то очень увлекательный момент... нет, на самом деле я всё ещё не уверена. возможно, меня пугают импульсивные поступки, потому что я боюсь допустить ошибку, а не потому что не хочу их совершить... да и недавно я решала пробник по егэ, устала, и решила перешить свою водолазку в топ, а в итоге просто её порезала... не знаю, но, думаю, высока вероятность того, что это происходит в моей жизни от переутомления и каких-то других вещей, а не от сдвг. ещё раз спасибо!!!
@Вика-б8й2ч
@Вика-б8й2ч 2 года назад
@@butinevgeny как грубо((( если плевать, то мог бы просто не отвечать мне
@dashkofa
@dashkofa 2 года назад
@@Вика-б8й2ч я заблокировала Евгения, это было грубо и бессмысленно. И неправда: не плевать. Хотела ответить вам, что если вы не импульсивны, это не значит, что у вас нет СДВГ! То, что вы описываете, выглядит как сложность выбора вплоть до замирания, это тоже частая черта людей с СДВГ. Спасибо за ваш комментарий, я придумала, какое видео снять про это!
@Вика-б8й2ч
@Вика-б8й2ч 2 года назад
@@dashkofa спасибо! было бы правда интересно подробнее послушать о чём-то на эту тему!
@МарияГунченко-и4ь
Это прям я: сначала делаю потом думаю. Ждать я ненавижу. Если я что-то решила, мне нужно срочно, иначе я начинаю впадать в депрессию
@МаринаНаурбиева-ж3э
@МаринаНаурбиева-ж3э 10 месяцев назад
💗💗💗💗🫂🫂🫂🫂🫂 спасибо вам за поддержку
@Ulianna555
@Ulianna555 9 месяцев назад
В моей квартире живут мусульмане . И мне надо было сделать поверку счетчиков. 😊 И мне тут сказали на ломанном русском : разбирайтесь сами. Я не знаю, чем бы дело закончилось, но во время конфликта по ватсапу я взяла паузу на 6 часов. И потом я смогла спокойно дипломатично извиниться. Я в крыке могу быть импульсивной. Но резать бы чехол не стала. С мелкой моторикой не очень
@doctorADHD-psy
@doctorADHD-psy Год назад
В голос засмеялась , потому что узнала себя 😂
@ariisharish
@ariisharish 2 года назад
Забавно, что я довольно медлительна, несмотря на это. То есть, если надо принять решение, а мне не хватает выдержки все внимательно посмотреть, я откладываю это,а потом еще и под весом дедлайна делаю необдуманные поступки😔
@artemida63
@artemida63 2 года назад
((( да... или вообще не делаю...
@andreylarin
@andreylarin Год назад
Однажды я на авито нашел "нужную" мне колонку, уболтал продавца скинуть мне чуть ли не 50% цены, а когда купил оказалось, что я перепутал модели. Но какова была сила моего напора в моменте! Вы бы знали :)
@dontcookdontclean9635
@dontcookdontclean9635 2 года назад
Ураа новое видео, спасибоо
@Meliragardia
@Meliragardia 2 года назад
На той неделе сдала две раза билет на автобус. Купила билет впопыхах, но с другого вокзала. Затем купила второй раз и поняла, что на другую дату (предыдущий билет я купила так же на другую дату).
@ksenia6119
@ksenia6119 2 года назад
Евгения, веду по вашим рекомендациям календарь и список дел. Мне не совсем ясно, как быть с ежедневными задачами? Например, я решила читать 10 минут в день, приходится каждый день вносить этот пункт в список, либо не удалять его. Но тогда нет удовольствия от отметки "выполнено")) Или например - посуду же каждый день нужно мыть, и кучу других дел. Вечером смотришь на список - выполнила три пункта, а там еще 86 и только за сегодня накидала еще 13. Начинаешь думать - и чем я весь день занималась? Ну да, посуду помыла, ну да в магазин сходила, еды сделала, ах да еще с собакой гуляла, но это не считается, в списке то этого нет)) И еще такой вопрос - есть ли какие-то рекомендации по режиму дня? Я никак не могу его составить так, чтобы он был реально выполнимым, удобным, достаточно гибким, но при этом дисциплинировал. Я понимаю, что с режимом дня мне было бы спокойнее, потому что он снижает тревогу от несделанных дел и помогает структурировать так сказать свою активность - я смотрю в график и думаю, спокойно, сейчас время например обеда (или время сходить в магазин), уборка будет через час, не хватайся за тряпку, всему свое время. А иначе я не могу остановиться, пока не упаду в изнеможении посреди начатых и не доделанных дел. Сложность еще в том, чтобы составить график на неделю, потому что все дни в ней разные по структуре - когда-то надо на работу на полный день, когда-то на полдня, когда-то мы гуляем с собакой вокруг дома, а когда-то идем далеко в лес, ну и т.д. Если у вас будет возможность рассказать что-то на эту тему, будет очень здорово)))
@КатяЖарова-ъ2ц
@КатяЖарова-ъ2ц 2 года назад
У меня вся жизнь состоит из таких вот историй. Описывать сами истории , пожалуй, не буду. Интересно рассказать о своих наблюдениях за собой, в моменте.)) каждый раз, и это с детства, Какая-то часть меня говорит:" остановись, ты всё испортишь, нам влетит." Но вторая отвечает : "Пронесёт!"Вот именно это ощущение, стойкое, непоколебимое, из раза в раз, что пронесёт, хотя не пронесло ни разу))
@КатяЖарова-ъ2ц
@КатяЖарова-ъ2ц 2 года назад
А ещё я заметила феномен мстительной психики сдвгэшника. Чем больше себя ругаешь сам или получаешь птздюлей от близких за свою импульсивность - тем будто бы больше начинаешь пакостить на зло, но не осознанно, психика мстит, как шкодливый кот, которого лупишь тапком, А он потом срет тебе в кровать. И наоборот, ласковое или шутливое замечание как - то откладывается в сознании и получается быть молодцом)
@ПавелИванов-ч1и
А ок надо коммент больше чем на три слова. Ну вот уже. Оборжался хддд спасибо
@dikobrazz4248
@dikobrazz4248 2 года назад
Я достаточно импульсивно принимаю решения. За 2 месяца до окончания школы решила уйти в колледж. На экзаменах я всегда иду в числе первых, потому что мне очень тяжело ждать. Касательно покупок, меня спасает степендия, приходящая всего раз в месяц, и не такая уж большая сумма, поэтому приходится тщательно обдумывать, что хочу купить.
@SolveigPM
@SolveigPM 2 года назад
Ой, импульсивно поступить куда-нибудь - тоже наша тема, ещё круче, чем шоппинг
@dikobrazz4248
@dikobrazz4248 2 года назад
@@SolveigPM ахахаха ну да, хорошо что повезло с колледжем)
@Galysia
@Galysia Год назад
Очень поучительно. Подписалась чтоб знать к чему готовиться. Нашей 4х летней дочери поставили этот диагноз. Предполагаю причины возникновения, тк ребёнок приемный. Уже не так чувство вины гложет. Пмпк прошли, оставили в своем садике. Наша "даёт джазу" уже сейчас. Хотя,в начале, 3 года назад состояние было будто в небытии человечек. Уж лучше пусть движется и фонтанирует, реакцию на все выдаёт, чем сидит вся в себе как поломанная кукла. Порой наши нервы сдают. Но мы на то и взрослые чтоб осознать, любить и жалеть. У нас с дефектологами в городе дефицит. Может посоветуете какую литературу почитать. Логопед уже занимается, лекарства принимаем по назначению. Сама пью магний В6.
@Анна-н7н3м
@Анна-н7н3м Год назад
Спасибо❤
@facelessshade
@facelessshade 2 года назад
У меня есть точно такая же история с чехлом, только с планшетом) Маникюрные ножницы рулят!)
@dashkofa
@dashkofa 2 года назад
Я его уже в итоге выкинула и купила новый (подходящий) за 300р))
@lerki-brusnichka
@lerki-brusnichka 11 месяцев назад
Я лет в 20 удалила зуб на таком импульсе. Пришла восстанавливать, мне сказали, что там восстанавливать нечего, но, если прямо сейчас пойдете к хирургу, то можно удалить без предварительной записи. Я помчалась удалять, потому, что не хотела потом ждать приема. Сейчас очень жалею. Можно было к другому стоматологу сходить и коронку поставить. Теперь мне имплант обойдется в 120 тысяч, не меньше 😢
@alexandraonishenko34
@alexandraonishenko34 2 года назад
😂😂😂 посмеялась про дырочки❤
@user-xr9vt9yy4v
@user-xr9vt9yy4v Год назад
Спасибо!
@adgy_vip
@adgy_vip Год назад
Я купила автомобиль не подумав импульсивно. Я детстве чуть папину машину не спалила от импульсивности. Я переехала в другой город импульзивно за два дня.
@dinam.
@dinam. 2 месяца назад
Свои импульсы замечаю лишь в компании с лучшей подругой Для нее пауза это что то автоматическое, она работает у нее вместе с дыханием, за это любою ее, сначала подумает-потом сделает И поскольку "мы с тамарой ходим парой" часто случается ситуация когла я уже готова пойти искать что то для себя, что то узнавать, знакомиться с людьми всякими, а она мне: подожди, коза, подумать надо А я стою и жду, через силу и пот на лбу, дается тяжело, но не злюсь на нее, она меня знает, она мне неосознанно помогает Пока она стоит думает, я рано или поздно тоже хотяб на секундочку задумаюсь
@NastasiaShnaider
@NastasiaShnaider 6 месяцев назад
О ужас...вот так я и выгляжу со стороны....все эти истории про чехол и стекло ,все это про меня...все это пипец как про меня😢😂😂😂
@kostya-til
@kostya-til 3 месяца назад
Хорошо когда импульсивность проявляется по таким мелочам. А когда из-за импульсивности может кто-то пострадать или даже умереть. Тогда хоть в петлю лезь
@mari_chaos
@mari_chaos 2 года назад
Я так объектив для камеры сломала, который в теории можно было продать, решила что его нужно чуть чуть изнутри протереть, разобрала и сломала по дороге.
@dashkofa
@dashkofa 2 года назад
Сочувствую...
@girlcute3346
@girlcute3346 Год назад
хочу дать таким людям совет ведите дневник ошибок, и планировать день с вечера
@СофьяПокровская-о2г
Здравствуй Женя! Рада тебя видеть 😌 У меня такой интерес появился, есть ли какие-то исследования корреляции силы выраженности симптомов сдвг и ковида? Я за два года переболела 2 раза (возможно 3, но тесты делала только 2 раза) и есть ощущение, что туман в голове стал гораздо гуще и разгоняется в разы сложнее. Стало ещё труднее сосредотачиваться, напряжения в голове ещё больше. Хотя сейчас нагрузки у меня гораздо меньше, чем 2-3 года назад.
@dashkofa
@dashkofa 2 года назад
Привет! Скорее всего, это не СДВГ (если его не было до ковида), а постковидные осложнения, они очень часты у всех людей. Ковид сильно влияет на неврологическую и психиатрическую симптоматику: могут страдать все когнитивные процессы, эмоциональная регуляция страдает и тп. Это вполне достоверная информация, исследования есть.
@julialoy5500
@julialoy5500 Год назад
О да..!
@elenalisova9885
@elenalisova9885 15 дней назад
Я бы просто порвала чехол со зла. А Вы еще подумали сделать дырочку )))
@minipuut_ik
@minipuut_ik Год назад
я думала у таких людей не хватает ума такими необдуманными действиями, а тут вот что..
@girlcute3346
@girlcute3346 Год назад
у меня перед месячными такое было , это ПМС
@Ghostly_dream
@Ghostly_dream 4 месяца назад
СДВГ… посмотрела видео и подумала, что большее количество людей с этим расстройством… а если большинство, то - это уже норма)
@inna_artanova
@inna_artanova 2 года назад
У меня нет диагноза СДВГ, но вот это вот нежелание ждать ни секунды, это да.. Последняя ситуация - выбрала не подумав 10месячный курс обучения и взяла в его кредит (70 т.р.) на полтора года. Да, я планировала сменить профессию. Но логичнее было бы выбрать другое направление или хотя бы рассмотреть варианты с более низкой платой за обучение или возможностью трудоустройства. Ну.. значит вот так теперь))
@TommyandAnika
@TommyandAnika Год назад
у меня проявляется в другом, я ненавижу очереди, стоять на светофоре. А покупки наоборот так тщательно выбираю и сама от этого уже устаю
@евгениякосс-и5ю
@евгениякосс-и5ю 4 месяца назад
Фууу,для меня стоять в очереди это просто конец света. Ждать кого-то, когда договорились на определенное время. Допустим договор был на 9.00. И вот 9.01 человека нет и у меня просто 🐿️ На счет комментариев. Пишу редко,но если решила написать ,то все равно напишу,даже если решила,что не стоит. Если что-то учить или читать надо ,так то нечто. Минуту учу,читаю ,а 10 минут мечтаю. Могу трижды прочитать и все равно недобросовестно 🤷🤦 Даже в беседе с человеком вроде бы человек и интересен,а замечаю ,что также уношусь в облака спустя пару минут. Помечтала,возвращаюсь и понимаю,что снова втыкала ,а не слушала.😬🥴
@МарияГунченко-и4ь
Сочувствовать-то можно, только последствия своих особенностей ощущаешь только ты и вот ни фига не успокаивают мысли что тебе не повезло родиться с такими особенностями и хуже жить
@nitanita2571
@nitanita2571 3 дня назад
Все свои работы я бросила импульсивно , перееехала в город импульсиво , да много в жизни произошло по импульсу и необдуманно. Ненужные вещи таким образом появляются
@AlenaMorozova-x6n
@AlenaMorozova-x6n Месяц назад
Я импульчивно взяла ипотеку и быстро построила дом за 2 недели, теперь расхлебываю
@Ekaterina_Terekhova
@Ekaterina_Terekhova 4 месяца назад
Спасибо, Женя. У моего СДВГ есть обратная сторона - тормознутость. Чтобы в стомиллионный раз не накосячить, я решаю подумать не десять раз, а СТО десять и в итоге вообще не решаюсь ни на какой выбор. И это тоже пипец, ну что ж такое ааа
@svetlanaprantsuzova6581
@svetlanaprantsuzova6581 Год назад
Работать бесплатно 🎉
@ГердаДоманская
@ГердаДоманская 8 месяцев назад
СДВГ -как полностью звучит этот диагноз? Я тоже очень импульсивная,могу хлопнуть дверью,поорать,а затем плачу,потомучто стыдно и гордится собой не могу и "новая жизнь с понедельника"пропала. В общении с людьми всегда говорила какието глупости,потому что боялась,если сразу не отвечу на вопрос,то все подумают,что я"торможу"
@ПавелИванов-ч1и
Оборжался
@faust7570
@faust7570 Год назад
Ну и проблемы у вас. Я внезапно начинаю чувствовать невыносимую скуку. Увольняюсь с работы. Переезжаю в другой город. Трачу накопления на алкоголь, развлечения. А потом когда у меня не остаётся денег, начинаю работать и снова войти в рутину. Там секс с проститутками без резинки, тусовка с бомбжами и с наркоманами и.т.д
@anastasiab3049
@anastasiab3049 10 месяцев назад
Подскажите, а как себя продиагностировать можно? Потому что очень многое из ваших видео мне прям откликается 😞 возможно у меня тоже есть сдвг
@disl1577
@disl1577 4 месяца назад
Кошмар, я реально импульсивная и нетерпимая. Особенно меня раздражают медлительные люди🙄 но что касается организованности, тут все отлично.
@banannacake3323
@banannacake3323 2 месяца назад
господи, какая жиза (
Далее
СДВГ и сон
29:39
Просмотров 21 тыс.
Папины Дочки Наоборот!
24:57
Просмотров 529 тыс.
СДВГ и алкоголь
17:10
Просмотров 10 тыс.