уважаю тех звезд ,кто открыто говорит о том ,что похудели с препаратами ,сделали пластику и тд не врут или увиливают. а то когда начинают выкручиваться ,считают будто люди слепые или тупые. ничего не видят .
тут влияет восприятие. я тоже всегда недоумевал, когда люди в открытую врали, но при этом все знали правду. относительно недавно, я начал понимать, почему некоторые действуют так. допустим, были учёные, которые признали свою ошибку в своём эксперименте всему миру и с ними перестали работать. а есть псевдо учёный, которая всех обманывает, при этом вроде должен быть суд над ней (или был) и все знают, что она обманывает. она продолжает отрицать обвинения и с ней продолжают работать и инвестировать в её проект. можете загуглить. там про девушку, которая изобрёл устройство, которое определяет все болезни по капле крови.
Общество раздражает что некоторые звезды очень долго борятся с лишним весом и говорят всем принимай себя такой какая ты есть и что чувствуют себя комфортно в таком весеи им все хорошо,а потом вдруг лишний вес это вредно для здоровья и худеют,но вы,девочки и мальчики принимайте себя такими какие вы есть 🤷♀️
Если бы это общество не гнобило за каждый шаг, то многим было бы проще говорить правду. Так что, если кому-то психологически легче скрыть, то он имеет право так поступить, ибо люди всегда будут докапываться до всего, чего только можно.
Ну, допустим, сначала ты классно принимаешь себя как есть, а потом начинаются проблемы с коленями, спиной или сердцем. И тогда искренне меняешь свои взгляды и подход к питанию. Никакого лицемерия.
им фармокомпания контракт предлогает и они сразу меняют риторику, все это за бабки и бодипозитив и здоровье и прочая чушь. помните, как все они массово веганами становились. Посмотрите цену на веганское молоко, которое нам теперь уже ривычнее обычного. Распиарили вегантсов под видом здоровья. Так и туту. Звезды задают тренды и стимулируют спрос. Видимо на бодипозитиве много не заработаешь )
я всегда знала, что все жирные врут, будто им нравится их вес. у меня самой лишние 15 кг. и я их ненавижу. потому что до недавнего времени весила 56кг много лет.
Я весила 58 лет до 30. Сейчас мой вес 90 (максимальный был 100). Да, я ненавижу свои лишние кг, да, я удивляюсь, смотря на свои старые вещи и тому, что в них влезала. Но больше всего ненавижу давление общественности, ибо в 40+ и так-то худеть напросто, но все, кому не лень, тычут тебе в лицо, что ты старая и жирная (((((
Я до 30 лет весила 62-65 кг. Сразу после 30 поперла как на дрожжах... 36лет, рост 170см, вес 85 .... Вроде мощная и сама себе нравлюсь. Но... Хотела купить офигенное монгольское платье,плечи, грудь, талия хорошо село, а попа не наиянулась... Как я рыдала... Реально стало больно... Из тех платьев, что были под мой нынешний размер только бабские расцветки и фасоны... Никогда не думала, что так буду страдать из-за шмотья.. А тут прям накрыло
Общественнлсть бесит ложь. Вместо того, чтобы сказать правду о том, что они худеют на оземпике, они затирают про диеты, пп и тренировки. Ну на кого это расчитано?
Это не лицемерие, это обычное человеческое несбыточное желание побыть в худой версии себя, чувствовать легкость, покупать размер меньше, хорошо выглядеть...это так человечно и так понятно И я бы пила, если бы он был доступен. 7 лет я с лишним весом: скидываю/набираю. Худым толстых не понять. Не осуждайте.
Просто проблема в том что оземпик для диабетиков, и неизвестно как это потом повлияет на твой организм. Но с другой стороны понимаю вас, я возможно тоже бы приняла это, всю жизнь ненавижу себя за лишний вес, никогда ничего не помогала, хотя моё здоровье очень хрупкое и я боюсь что-то подобное принимать, но если вообще ничего не помогает то увы да, придётся на это идти
Так осуждение не за попытки «легко» и быстро похудеть (еще большой вопрос, чем им всем аукнется прием рецептурных препаратов… всю жизнь получается теперь на них сидеть, тк без уколов все быстро набирают обратно). Осуждение за обман зрителей. Типа «это я сам». Как кардашьян - самые знаменитые врушки. То у них попы случайно выросли чисто из-за приседаний в зале, то вот похудели «в 5 утра вставая». Такое вранье бесит.((
Некоторые искренне путают лишний вес и форму/состояние тела. Можно весить 70кг и при это иметь большой процент мышечной массы, здоровое сильное и выносливое тело а можно весить 40кг, выглядеть тонкой и звонкой, социально одобряемой но внутри иметь кучу воспалений, проблемы с жкт, похудевшие органы и плохое качество тела в общем. Суть в том чтобы быть здоровыми и выглядеть хорошо в пределах, заложенных генетикой, а не пытаться себя похудеть в рамки, навязанные масс медиа и стать клоном кого-то другого. Мы все разные. Кто-то рождается тонким, кто-то сильным, кто-то с формами и т.д. Ожирение это действительно проблема но и похудение за гранью разумного не менее серьезная беда. Замученные истощавшие костлявые больные люди на оземпике пугают меня не меньше чем истории про вес в 300кг. Берегите себя и свое здоровье.
Я за три месяца сбросила 12 кг из-за панкреатита, шейного остеохондроза , как следствие, невроза. Теперь получила протрузии позвоночника и почти постоянные боли в пояснице. Мне 64 +. В этом возрасте резко худет вообще противопоказано.
ну конечно же мы верим всем этим дамочкам, которые перекраивают себя с помощью пластических операций и кучи других вмешательств, что они худеют исключительно от работы над собой))))
Хоть сколько они могут обманывать, что это не Оземпик, но внешность их говорит сама за себя. Они все начинают выллядеть одинаково. Лицо у всех сползает вниз
@@marinaminima нет. Дело даже не в птозе. Очень специфическая худоба получается. Какая-то огромная голова на тонкой шее. Даже и не знаю, как это описать еще понятнее
За наркотики тоже многим прилетало. Любое, что делают публичные люди начинают разносить. И очень часто даже не разбираясь в ситуации, просто лишь бы вставить пять копеек. Твит о Лане наглядный пример людской глупости
Так хейтят не за оземпик, а за то что они все врут, преподнося свое похудение диетой и тренировками, а на деле это все таблетки. Хейтят за лицемерие и обман.
Мне не подошёл глюкофаж который мне выписал врач. Вообщем , потом я встретила в поликлинике женщину, которая долгое время пила аналогичный препарат, и последствия в виде отказа почек. Вообщем, думайте головой, даже врачи могут ошибаться, прислушивайтесь к своему организму.
Глюкофаж прописали мужу.. пропил 3 месяца. На 30% нормализовал печеночный анализ. Перешел на питание каждые три часа без сахара и мучного. Печеночный анализ нормализовался, ушли 15 кг. Спортом не занимался…но 10000 шагов нахаживал.
@@DIriDa Я не смогла выдержать глюкофаж. На второй неделе открывалась рвота. В первый раз я подумала что отравилась. Но потом опять то же самое. Решила что хватит, организм мне говорит не трави меня.
Вы до безобразия нелогичны) Весь мир знает эту семью именно по чисто армянской фамилии, а вы при этом утверждаете, что они этот факт скрывают. Лечитесь чтоли...
@@user-nc4gh4um3s к чему адаптируется человек, когда лишь теряет вес и мышцы, но постоянно хочет есть, хотя даже здоровье уже не позволяет столько жрать?
У оземпика и аналагов жесткие побочки, плюс они не исследованны до конца и в достаточном промежутке времени Поэтому я считаю, что его имеет смысл принимать, если все совсем ужасно
Взгляд изнутри: принимаю семаглутид. Не оземпик, но отечественный аналог. По рекомендации врача. У меня инсулинорезистентность. Появилась после рождения 2 ребенка. Как сказал врач: привет гормоны! Итог вес 87 кг при росте 160. 52 размер и щечки лежащие на плечах. Волчий аппетит. Только поел и опять дикий голод. Ну это такая фишка при инсулинорезистентности. Метформин никаких результатов не дал. В итоге врач прописал семаглудит. И это прям новый уровень жизни. Ты не то чтобы просто не хочешь есть. Ты хочешь, но в основном фрукты, овощи и зеленушку всякую. Да первые пару месяцев был дискомфорт в желудке и тошнота. Но они быстро прошли. Принимаю минимальную дозу. С мая ушло 11 кг. Понятно что при этом я не стала тонкой и звонкой. Как говорится: худая корова это еще не газель. Но он снизил сахар и инсулин. Убрал аппетит. Кстати про алкоголь тоже правда. Пить ты его конечно пьешь, но больше 1 банки пива или пары бокалов вина просто не влезет. Итог: мне помогло. Побочек пока нет. Но один шиш без тренировок останешься желейкой дряблой. Если врач говорит надо, то берешь и делаешь.
Поход к врачу не улучшит ситуацию. По крайней мере меня два эндокринолога уговаривали колоть эти уколы. И убеждали в их безопасности. Потом прописали таблетки, от которых на второй день, у меня чуть не улетела кукуха. Оказалось это антидепрессант без рецепта и опасный для психики. Лучшее средство идти к психологу и психиатру, чтобы вылечить рпп. Ибо после всех таблеток уколов и пр все вернется с удвоенной силой. Как и диеты. Я худела с 58 кг и похудела до 96. Вылечила рпп сейчас заменила сладкое на фитнесс батончики и вес начал уходить. Медленно но верно. Дневник эмоций и питания лучший инструмент
@@Yulia_Koreneva есть хорошие! Я пила антидепрессанты два года, но от клинической депрессии, не рпп. И меня они спасли! Показали как живут здоровые люди. Как можно чувствовать себя хорошо. Ищите хороших врачей , они есть)) От переедания только лечение от рпп поможет. Это психиатр-психотерапевт лучше . Антидепрессанты при рпп флуоксетин мне выписывали. Жор пропадал, но обязательно терапия.
Мой муж склонен к полноте всю жизнь, и что ему реально помогло, это ходить много каждый день и не есть сахар и мучные изделия. Мы питаемся белок+овощи и фрукты. Ложимся в 10-11 вечера, но это всегда было. И любимые хобби, которые отвлекают от желания что-то пожевать.
Сколько вам лет? Пройдет время и вас начнет разносить. И, что тогда. Есть ещё меньше ходить ещё больше. Если вы всю жизнь ели, что хотели, перейдите на ПП и будет вам счастье. Если вы всю жизнь на ПП со временем это перестанет работать.
@@user-ub9ys7qg4fточно разнесёт всех или на жрать совсем до обморока очень трудно особенно когда тебе 60 и щитовидка молодые все Стойнев попробуйте удержать весь
Ну такое себе счастье 🤔. Препараты же не решают проблему, они помогают убрать последствия. По факту: к одной зависимости "пожрать" добавляется вторая "волшебная таблетка". По-моему выигрывает только бизнес, а не люди
На собственной шкуре прочувствовала все «прелести» лишнего веса и трудности попыток его сбросить, так что если есть хоть какая то возможность сбросить весь, это лучше чем умереть от побочек лишнего веса..
@@NadyaKulyavova ну давайте будем демонизировать всю фарму🤦♀️ Спорт? Серьезно ? Когда вы весите больше 100 кг я нас посмотрю как вы спортом будете заниматься, если бы все было так просто спорт + пп у нас небыло бы проблемы лишнего веса, а пока люди умирают от СС проблем, сах. диабета и прочих прелестей больше, чем от побочек от оземпика
что ж, остается только наблюдать, что будет с любителями оземпика дальше. полагаю, это не очень полезно для здоровья колоть что-то предназначенное для другого.
Рпп это не лень 🫤 люди всю жизнь с этим борятся. Чтобы этих людей защитить и есть бодипозитив. Чтобы толстый или худой человек принимал себя, а не ненавидел и чтобы люди вокруг относились к этому с пониманием.
Оземпик имеет много побочных эффектов.Как люди не боятся панкреатитов,рака щитовидной железы,заболеваний желудка ,постоянной тошноты ,заборов и геморроя.
В 18 лет я висела 37 кг при росте 165 см. И начала страдать пищевым расстройством, меня часто тошнило , я могла ходит голодной у меня были проблемы с волосами и ногтями. Потом я включила силу воли и набрала весь , весила 44 и это потолок, а так 41, 42 кг. И очень любила свое тело, хотя многие говорили что я слишком худая. Вышла замуж родила первого ребенка, набрала за беременность кг 20 . После довольно быстро вернулась в форму , 47 кг . Через пять лет родила второго и сейчас вещу 54, 53 кг и честное слово я считаю себя толстой 😢. Мне уже 37 лет, я занимаюсь йогой , бегаю , емь здоровью пищу . Все говорят что у меня идеальное тело. Но не научилась себя принимать такой, я хочу свое худое , анорексичное тело. И понимаю что у меня проблема в голове, а не в моём весе.
Дело ведь не в весе, а в том, как вы выглядите. Достаточно ли у вас мышечного корсета? Я при росте 159см вешу 54 кг и я нормальная. Есть мышцы, есть жирок, не тощая. Но у меня мышц достаточно. Если у вас такой бэкграунд, может вам на терапию с психологом нужно сходить, чтобы посмотреть на себя с другой стороны?
Нет у вас никаких проблем в голове. Это просто ваши личные представления о прекрасном. Я такая же. Сейчас мне 50 лет и я при росте 165 вешу 53-55кг. И да, я тоже считаю себя толстой и хотела бы снова весить 45-47 кг, как в 35 лет.
можете похудеть до 49 кг , мне уже 30, рост 166 , худею обратно на мои 49 кг, осталось 10кг , похудела уже 10 кг . сейчась вешу 59. считаю ккал , и шаги 15-20000 в день . можете начинать с 1200 ккал , потом можете снизить если нужно будет. планирую до нового года весить уже 49 . спорт + шаги и дифицит ккал , вам помогут ! и ставьте акцент на белок !
Я не вижу проблемы в том, что они это применяют, если они не боятся за свое здоровье. Это их дело. Главное, чтобы людям, которым этот препарат необходим для жизни, его тоже хватало. Если его производят в большом количестве и всем хватит-то пусть применяют. Вообще плевать.
В этом и проблема. Цена на него выросла. Диабетикам надо ждать очереди на него, чего не дождешься, поэтому применяют другие препараты. А платно сделать укольчик оземпика - он есть) цена на него выросла жесть. Тиктокеры нашли якобы аналог, берберин или типа такого название. Ещё не смотрел побочку его. Тоже не дешёвый.
В этом и проблема.... Для красоты за бабки он есть. А диабетикам его нету. И цена выросла за укольчик жесть. Наши звёзды СНГ и просто богатые тоже колятся. Знаю одну предпренемательницу, не звезда, не красотка. Просто может платить себе такое. Растаяла на глазах.
@@AidaAryn тут акцент на вреде, который эта штука приносит здоровому человеку. Это личный выбор. И нас не касается. И то, что они как-то нечестно похудили без диет и спорта-тоже их дело. Не вижу проблемы. А вот препарата должны обязать производить либо больше, либо фиксировать цену для больных. Этим должны заниматься отдельно взятые государства, где его становится нехватка или очень высокая цена. У моей мамы диабет, и у некоторых других знакомых. Ничего подобного никому не прописывали. Возможно, он просто в России не особо применяется. Либо же применяются его аналоги.
читаю некоторых людей тут и понимаю, как далеки они от понимания, как работает наш организм. Те кто уверяют что все могут похудеть спортом, но ленятся - это ложь!!! Если у человека заболевание щитовидной железы то никакой спорт не поможет.. У меня так, я на спорте просто накачиваюсь, то есть внешне остаюсь крупной, но с мышцами. Мне врачи вобще уже рекомендуют удалять щитовидку... Так как там новообразование, хорошо хоть не онко.... Если бы люди осуждающие понимали проблемы тех, кого осуждают, и знали бы что стоит за этим....может добрее мир бы был.... Везет, очень везет моим подругам, которые едят порой даже больше меня, но ничего у них не случается....
Никого в школе не обучают, как нужно правильно питаться, зато все дружно с детства приучают жрать тонны сладкого, все праздники обязательно торты и прочее с самого рождения! Чего вы хотите то? И потом осуждают за всякие бустеры и вренье.. а врут почему. Потому что ты получаешь от семьи и обещства осужение и ' полезные советы' и тд.
@comedytiger1001кусок торта на день рождения ещё никого не сделал жирным. Проблема в фаст-фуде и мусорной еде, которые вокруг, обилие газировки, которой этот фаст-фуд запивается и лени. Лень проявляется в нежелании готовить, нежелании разбираться, что вредно/полезно, нежелании заниматься спортом. Куда проще заказать хрючева, которое привезут, и завалиться на диван смотреть телек. А многие ещё и пиво литрами употребляют.
Ну, я жру тонны сладкого. Мой вес 41. Минусы в тортиках? Больше тренируйтесь и жрите что хотите. Ваш жир это ваши проблемы, а не обвинять родителей что торт в детстве покупали. Что за мода винить во всем родитей и школу?! То что вы жирные это ваша вина, и нечего обвинять весь мир, вместо того чтобы взять ответственность за себя
Почему люди так устроены, что хотят все и сразу. Если надо похудеть, то непременно за 2 месяца, хотя жирок набирали годами. Есть простое решение - считать калории, приложений для этого масса. 1 кг веса - это 7000 ккал. Определить свою дневную норму калорий можно по формуле или в том же приложении, установить дефицит в 200-300 ккал и худеть постепенно, физические нагрузки, особенно силовые, ускорят процесс
Это и так известно. Просто людям с РПП очень сложно этого придерживаться. Они либо совсем не едят, либо едят все, что не приколочено. Не получается контролировать вес умеренно.
Ещё и считать надо, уметь хорошо пользоваться компьютером, а если тебе 74 и ты не очень силён в компьютере, то приходиться по старинке : стараться много ходить( а это только летом) и меньше есть ( а это не всегда получается) . Вот и получаются качели: то похудела, то набрала и выход где то в тумане
Не понимаю почему хейтят оземпик, это на самом деле величайшие открытие медицины , волшебная таблетка. И ещё по поводу моральной стороны вопроса , если не красивая девочка могла пойти к хирургу исправить нос например и стать красивой , или худая девочка делает грудь и становится секс бомбой, то толстые девочки такой опцией не обладали, зато теперь все справедливо , укололась похудела стала красоткой)))
потому что некоторым обидно, что они херачат в зале, чтобы быть не толстыми, и сидят на диете. А другие проглотили таблетку и не напрягаясь получили тот же результат. Потом рассказывают как встают в 5 утра и следят за питанием . 😂
Мне 40,не получалось худеть,раньше помогал редуксин,но попробовав снова уже не помог,сиофор тоже помог не много конечно,но при повторном приеме не помог( И вот спасение семавик,аналог оземпик👍🏻С марта месяца по август-минус 14,изначальный вес 90,еще 16 кг до веса мечты❤️И да спорт не помогал,гормоны были в норме; Сейчас просто ем мало и есть не хочется,и самое главное вес не возвращается,а только уходит,по немногу,но зато вниз💪Я думаю,если бы подключила спорт,вес уходил бы быстрее,но к сожалению времени нет совершенно Первые два месяца были побочки,подташнивало,запоры-но с помощью пробиотиков проблема решена👍🏻
А просто много не кушать не пробовали, это помогает всем.😂И не надо говорить , что нечего не ем , а поправляюсь. Что-то в лагерях и в блокаду толстых не было. Какие люди ленивые 🤢
На метформине(он же сиофор), похудела 2 раза: первый на 22, второй на 20. вес набрала из-за жрачки. Поменяешь питание - поменяется и все остальное. Поэтому и многие ноют, что на метформине нельзя похудеть
@@убибины ну вообще-то организм у всех разный,и гормоны тоже ,если что! Если у Вас таких проблем нет рада за Вас!! И еще никогда много не ела,тем более жирного!!!🤬
@@quetiapine_gautier а кто говорит,что нельзя?! Я худела ,но повторно не вышло!Есть такой термин,как привыкание организма!Повторюсь,что никогда не переедала и не ела жирного!
@@КотМаркиз-р1р организм у всех разный но почему-то в блокаду толстых не было. Это же элементарно, дефицит калорий приводит к похудению, вот и вся магия. А если пить одну воду и кушать огурец. То лишнего веса не будет.
Я на Оземпике 11 дней, минус 5,5 кг. И, хоть я никакая не звезда, но тоже не собираюсь никому говорить, что на препарате. Почему-то все считают, что Оземпик всё делает сам, и результаты ты НЕ ЗАСЛУЖИЛА. НО вообще-то я сижу на диете (и мне сидеть на ней еще год), заставляю себя много двигаться и пить много воды. Так что эти фырчание в сторону худеющих на Оземпике меня вымораживает. Как будто фея прилетела и просто за секунду безболезненно отрезала тебе все жиры. Это, блин, не так. Это большая работа с небольшим помощником.
Верно! Это вспомогательное средство, а не панацея В свое время сбросила 20кг на нем. Сейчас поддерживаю состояние питанием, физ. Нагрузками и тд. У него есть самый большой плюс - он формирует правильные пищевые привычки. Они полностью влились в мою жизнь и помогают мне поддерживать свою фигуру уже долгое время
А носить на себе лишние 30 или больше - это здоровье по вашему? То есть то что оземпик продлил жизнь этим людям вы не учитываете? Как раз в этом видео как и в остальным нападкам на оземпик говорится только про эстетику эффекта похудения, но никак не про смертельный вред ожирения
22:20 Смотрю на "толстую" Кристину Агилеру и понимаю, что это - просто обычная девушка с обычным весом и формами. А ещё могу от себя заявить, что да, я имею лишний вес и набрала его на фоне дичайшего стресса. Но как же сложно худеть, особенно когда есть куча психологических проблем, и вкусная еда порой кажется единственной радостью в жизни.
Имхо, если у человека за сотку вес, то он уже не здоровый и ему оземпик или его аналоги прямо показаны. В любом случае это лекарство и почти все лекарства имеют побочку. Но если посмотреть статистику, то основные причины смерти из-за заболеваний - это сердечно-сосудистые заболевания, а одна из их самых главных причин - лишний вес. Поэтому бодипозитив куда опаснее. Да, надо любить и принимать себя таким, какой ты есть - прямой нос, горбатый, кудрявые волосы или нет, но лишний вес (прям лишний, не +10 кг) - это не про принятие своего тела, это огромные риски для организма. И в данном случае, если человеку может помочь такой препарат, почему нет. Многие худые модели "ели" только сигареты и запрещенку, чтобы оставаться худыми - это куда опаснее и ужаснее, чем отсутствие жора.
у всех кто сидит на оземпике , шея прям тряпочка,я видела в живую тех кто сам худел, без бариатри, и таблеток, и кожа у них так не висит. но я вешу 115 кг тоже задолбалась, и думаю попробовать оземпик
Интересно, где вы его найдете? Ну разве что вы живете не в России, здесь его нет, а даже если и найдете, то ценник- 20 тысяч за один шприц, есть правда аналоги, тоже говорят неплохая вещь.
Оземпик (или семавик) не делает что-то ужасное с телом. Проблема тех, кого вы видели, что они очень быстро худели - вот кожа и обвисала. Если будете на оземпике следить за бжу, и не создавать сильный дефицит, кожа обвиснет не больше, чем на обычном похудении. Нормальным считается худеть до 4 кг в месяц, тогда как на оземпике люди могут за два месяца потерять 15-20 кг порой
Как человек что ходил по врачам по противоположному поводу с детства - у меня дифицит веса. Будучи обследованной и пройдя через унизительные процедуры и оскорбления от врачей, выводы такие - я здорова, просто такая конституция, кушай больше да и все, это же просто. А знаете почему я решила что у меня дифицит? Потому что в школе и на приёму у врача мне и моей матери все говорили что я бледная и худая. Бледная я потому что тон кожи такой, а живу и родилась в Сибири, там зима бывает и солнце не как на филипинах, мы были не богаты и загорать на солнце выезжать не могли себе позволить, а сибирский загар к моей коже плохо прилипает, да как выяснилось вообще любой - я сразу обгараю и он быстро слазит. Собственно у меня и родные не толстые, я была достаточно активной и не чувствовала слабостей или каких то проблем. Но все левые не равнодушные имели за честь мне ребёнку высказать какая я поганая бледная и худая и вообще наверное я больная, особенно врачи, как-то врач мне вообще задала вопрос с порога "да ты наверное два пальца в рот пихаешь после еды да?", я тогда была на стрессе, а на стрессе я теряю аппетит и плохо ем, потом он возвращается и я начинают наедаться. Что думаете меня кто-то молодую слушал? Нет они делали свои выводы и совершенно не верили мне, просто потому что суки и медицина в глубинках такая. Мне сейчас 30 лет, теперь уже эти врачи думаю что мне говорят и я осажу любого. Спорт работает, но чтобы был эффект нужно херачить, я работала с весами свыше часа за треню 3 раза в неделю, кушала по 2,5 т ккал, соблбдала бжу и иногда делала зажоры по 4т. Но, у меня теперь варикоз тазовых вен, прыщики были на спине и груди из-за углеводов (все ещё чутьесть полностью не проходят), но отказаться от углеводов было нельзя в моем случае, у меня постоянно болели мышцы, каждый день, из-за быстрого набора веса растяжки по заднице и ногам. В итоге сейчас я уже более 2х лет не занимаюсь, не хочу. Не работаю на вредной работе, высыпаюсь и кушаю что хочу. Видимо из-за возраста мой метаболизм замедляется либо спорт зал дал отклик и сейчас мне проще удерживать вес 47-48. Хотя с моим ростом мне надо весить 52-55, максимальный вес что я у себя фиксировала это 51 и то ненадолго. Я сейчас очень редко ем подливы, супы и в моем рационе просто сваренный рис, гречка, макароны заправленные маслом и солью, а так же мясо курицы, салаты - все это готовлю сама. Не отказываю себе в пицце и шаурме, но только по желанию, раз в 2нежели например не чаще, делают дома йогу и разминки для таза, так как сидячий образ жизни - я взяла от всего через что прошла лучшее и пошла с собой на компромисс. А к тому, что полные проходят тоже самое по сути, оскорбления от тех же врачей, глупые вредные советы и обесценивание, а реальные советы что работают полностью меняют твою жизнь, ты должен грузить свою голову постоянно за бжу, спорт, режим и прочее. Гребанные злые языки вот настоящая проблема, правильно они делают что затыкают их. Хотят они сегодня так, завтра иначе, абсолютно нормально менять свое мнение с течением времени, ты узнаешь новую информацию и что-то понимаешь и открываешь для себя по другому. Каждый должен брать риски за себя на себя, а не винить других потому что там что-то кто-то сказал. Даже если вы будете заниматься спортом у вас есть шанс травмироваться и приобрести то что не лечится - думаю смысл в том чтобы не сразу брать волшебную таблетку и пройти путь и от наименее травмирующее к более и найти свой способ или как в моем случае совместить что-то. Эти женщины пробовали разное и в итоге устали бороться, плохо ли это? Как человек что знает что это такое скажу - нет, я их понимаю. Но это их решение, они прошли свою дорогу, пройдите свою анализируя риски для себя и принимая их на себя, лечится потом вам и никто вам не поможет. Пока вы молоды вы особенно уязвимы, мою мать больше беспокоило стороннее мнение и она меня от этого не защитила, да как бы, в школе и на мед осмотра то ты без неё и один на один с врачем, или бывает меня даже при всех стыдил учитель, проанализируйте свое состояние сами, если вы активны и хорошо себя чувствуете почти всегда, по анализам вы здоровы и ничего не беспокоит - не загоняйте себя, они только этого и ждут, есть просто плохие люди которых это радует, вы не первый и не последний. Думаю то что со мной было это была месть от старших на мне за их травмы перенесенные ими в детстве, возможно их травили и они будучи взрослыми находили нужду оторваться на мне, а может они просто уроды. В любом случае ничего их не оправдывает, помните что каждый делится тем, чем наполнен сам и оценивает через свой путь.
У Вас тип сложения астенический . Я тоже такая , но у меня бедра немного широкие , из- за них не выглядела сильно худой , но вес всю жизнь при росте 171 см 50-53 кг . Сейчас после 40 понемногу начинаю набирать вес . Со спортом и питанием правильно решили . Я и занимаюсь спортом в удовольствие и ради здоровья , выносливости и поэтому все ок . С едой у меня есть проблемы , я заедаю стрессы и это вредит моему жкт , но уже стараюсь прислушиваться к себе и не впадать в крайности . И я кстати тоже всю жизнь бледная , я родилась в Магаданской обл, там вообще морозы ужасные были и зима по полгода , меня спасало , что каждое лето я выезжала в Украину , где солнце , фрукты , овощи , а позже мы и переехали в Украину навсегда с севера непригодного для жизни . Теперь я умею готовить такой борщ наваристый и вкусный , что грех отказаться от него 😄
Моя подруга с ростом 183 и весом в 55кг худая ,но с попой и талиец,модельная внешность и грудь есть. Так вот ей,чтобы набрать вес только силовые и жрать как не в себя,бутерброды,размером с батон. А ее от такого колличества еды просто тошнит. Вот и живет такая,и счастливая,только одежду трудно купить)
Вообще ни разу не правда, мы с мамой худели на подсчёте калорий,примерно с одного почти веса/роста.мама уже давно в климаксе.так вот она худели ещё быстрее меня.только я ещё и спорт фигачила, а она вообще не двигалась особо😂на 1500-1600 кк питались.так что вообще тут дело не в климаксе.а в особенностях организма.
@@eVredina рада за вас и маму. Вот только доживёте до климакса, а вдруг ваш организм окажется не таким, как у мамы? Как тогда худеть будете? В любом случае, если бы в менопаузе было так легко худеть, то не было бы столько пожилых женщин с лишним весом. Оглянитесь вокруг.
@@ВероникаМаврикиевна20 пожилых женщин с лишним весом так много, потому что чем больше живут - тем больше наели, а париться ради того, чтобы быть красивой и следить за фигурой - с годами смысла все меньше.
А я согласна,у меня климакс уже два года,расжирела почти на 10 кг. Пошла в зал,стараюсь не есть сладкое,фастфуд фуд вообще не ем,не ем колбасу,сосиски. Питаюсь в основном правильно. Но иногда проскочит мороженое или конфета с чаем. В зал хожу ужу полгода ,4 -5раз в неделю,пока только минус 7 кг. А до климакса практически не набирала вес. Да и заниматься было проще как то. Легче. Так что у всех по разному.
Надо же у скольких людей нет личных границ🤔 Надо же во все щели к посторонним залезть. Такие они сыщики проницательные. Всё видят, всё замечают и знают. Любопытно : станет ли когда-нибудь неактуальным, неинтересным лезть в чужие трусы, холодильники и кошельки? Агилера, я считаю, со своей голосиной невероятной, вообще, может выглядеть как угодно, лишь бы ей было комфортно. Впрочем, как и другие люди💜
Думаю пока в мире будут неуверенные в себе люди, так и будут лезть ко всем со своими мнениями, что так вот нельзя, вот так тоже нельзя, а что другие скажут?
@@Tanja-j8eха! Здоровые люди могут иметь лишние кг!!! Вы откуда прилетели?! Что мы едим?! В курсе? Даже не хочу вступать в дискуссию- не могу общаться с людьми неразвитого интеллекта- нет навыка😊
@@Galina-o4w нет дорогуша, лишний вес это всегда признаки нездорового человека. Если ты не можешь контролировать свой аппетит, то нужно обращаться к специалистам, а не колоть в организм что попало. Потом горько пожалеешь об этом
Люди сошли с ума! Культ красоты ! Все искусственные! Колят, наращивают, имплантируют какие только угодно части тела! Естественность, ухоженность, стиль-вот что называется красотой🎉🎉
Есть дешевые препараты для щитовидной железы, они тоже снижают вес. Я так понимаю, вес снижается за счет ускорения работы щитовидной железы. Тут, скорее, так, а не благодаря снижению аппетита.
Если есть лишний вес , то надо к эндокринологу. Врач назначит анализы, а затем подберет нужные препараты, а будет ли это семаглутид или еще что, решать специалисту. Оземпик, просто повод для сенсаций, на самом деле это просто медицинский препарат от диабета и больше ничего, и принимать его здоровым людям опасно. Я тоже делаю уколы, и давно пью препараты для снижения сахара, но у меня преддиабет и инсулинорезистентность, и кстати у меня нет побочек , впрочем как и быстрого результата. Еще я хожу в бассейн и ИК сауну, просто на препарат не надеюсь, только в комплексе надеюсь справлюсь с весом.
Люди...не лезьте вы туда. Вы не представляете, что с вами может произойти лет через десять, вы не знаете, какие будут побочки. Замедленный метаболизм, набор веса- это какой-то сбой в организме. Обязательно ходите на медосмотр. Обязательно следите за своей щитовидной железой. Ешьте полезную пищу, бросайте курить и спиваться. Больше двигайтесь. И всё будет хорошо ❤
У меня диабет 2 типа, уже третий год сижу на похожем средстве, оземпик не зашел, постоянно тошнило. Я за пол года потеряла 20 кг, доктор сказал, что с оземпиком результат был бы даже лучше. Насчет отбивания аппетита не уверена, но то, что замедляет пищеварение правда, просто дольше ходишь сытой. Кстати, после резкого похудения набрала несколько кг и все, вес встал. Наверное, есть предел лекарству.
У меня тоже проблема с щитовидной железой, врожденный АИТ и пред диабет😢 после первой беременности все обострилось вылезло то о чем и не догадывалась, набрала 35 кг причем ела так же что и до беременности что во время, что и после, не больше не меньше, а вес рос пошла к эндокринологу, поставили диагноз, узнала о второй беременности спустя 2,6 года от первых родов, но уже вели наблюдения беременности не только с гинекологом но и эндокринологом, ела все так же но отказалась от некоторых фруктов и макарон, редко ем фастфуд, от сахара и мало употребляю соль, во время второй беременности набрала 11 кг, осталось 4 кг от них, получается в первую беременность 30 и от второй 4 кг, после родов дала время восстановиться организму, закончила гв и пошла к эндокринологу, куча анализов узи, пред диабет так и стоит, ожирение 2степени, сейчас на дефиците калорий, отказ от сахара так же и соль уменьшение , ограничения по некоторым продуктам что бы гормон не рос, уменьшение жиров, баланс в бжу, куча лекарств и витаминов, минус 21,4 кг еще 13,2 кг осталось, 21 скинула за 7 месяцев, да долго но по 2-3 кг в месяц для меня это норм, уж слишком много лишнего было коде надо время на восстановления, спорта мало из-за проблем со спиной и колено( повредила на работе до первой беременности) частичный разрыв связки и искривление миниска, поэтому легкий спорт без утяжелений лито до 10кг можно но я боюсь рисковать поднимаю только 4кг, и дети 😅, во вторую беременность разболелась спина, теперь и ее лечу, дорогие девушки перед беременность да и вообще сдайте лучше все анализы и узи всего чего можно, я устраивалась на работу прошла полный осмотр и поверхностные анализы узи, но вырожденные дефекты в здоровье были не выявленные, вылезли только после беременности стала искать причину набора веса😢
Самое противное в людской психике, это любовь к крайностям. То мы должны любить супер тощих, то долны любить пухлых, то осуждаем что они колят оземпикили делают оперции на желудке. А что они осуждаются за ложь, почему? Потому что они одидают осужения что они не сами похудели, а с помощью чего то там, типа не герои. то ненавидим таких то, то нельзя и слова сказать чутьли не рискуешь жизнью и их в президенты, хотя в амер опчестве так же прежубеждений целый вагон на этот счет. Ну и везде и все так, куда не плюнь. Питаться умеренно супер трудно. Особенно если у тебя проблемы. Ты либо вообще не жрешь и падаешьв обморок, либо жрешь как лось и не можешь остановится
Я как человек, который также бился однажды с весом, согласна с последними словами. Жрала как лось, как попало и думала, что все нормально. А в детстве вечно была ребенком с недовесом, потом все перевернулось, метаболизм полетел в пропасть и несколько лет пришлось ставить его на место. Но по сей день как только стресс или слишком сильно устаешь, сразу же нужно это заедать. У мозга начинается настоящая истерика, если он сейчас же не запихает что-нибудь жирное. Но хоть одно поборола, это чувство вины, знаю, что этот псих под контролем и теперь это единоразовые акции
Вот что мне хочется подчеркнуть, что оземпики всякие - это похоже , что в развитии будет лекарством от диабета 2т и ожирения в ближайшем будущем, 5- 10 лет. у оземкика, набившего аскомину, есть предыдущее поколение и уже следующее, которое только будет выходить или выходит на рынок, имеет очень хорошие результаты. В европе фиг купишь его, и рецепт фиг получишь, если у тебя не запущ стадия , ну, конечно ,если ты обычный чел, а не селебрити. я к тому, что много чего хорошего обсуждалось в предыдущие годе и века
Или нормально жрать нет времени,я с этим сталкивалась.Днем мне не когда было жрать,а вечером не когда было готовить,но кушать сильно хотелось,покупала всякую дрянь,вот так лишний вес и появился.
Это не волшебная таблетка, а препарат для лечения. Люди будут верить в чудеса до старости. Хорошая фигура это ежедневный труд и контроль питания и никаких стремных таблеток, тем более они ещё толком не прошли "обкатку"
Я из тех, кто как раз отправился по врачам.(никогда не было лишнего веса!) И за последние 2-3 года вес стремительно полетел вверх. Оказалось : щитовидка. Как итог веса : тяжело дышать, давление, проблемы с желудком, ожоги пищевода и т. д. Одна из врачей предложила Оземпик. Я, так и не решилась. Периодически впадаю в уныние, пытаюсь себя собрать, сижу на лекарствах теперь. Пока без успехов.(
Вообще плевать кто как худеет. Пусть даже осознанно теряют почки и печень, мне без разницы. Плесецкая знает секрет стройности, который здоровый и действенный в любые времена
Это не мода на худосочность, это мода на здоровье. Ожирение для здоровья опасно, похудеть больным ожирением сложно, а оземпик в этом помогает прекрасно. Как и любое лекарство имеет, помимо, выраженного положительного эффекта, противопоказания и побочное действие. Знаете ли, есть заболевания, при которых противопоказаны орехи, например, и даже мясо. Но это не значит, что всем надо отказаться от белка. Оземпик показан при ожирении, всё дело в действии глюкагоноподоброго пептида. Более того, например, женщины в климаксе имеют проблемы с метаболизмом, угрожаемы по развитию сердечно-сосудистых заболеваний, с возрастом появляется инсулинорезистентность и проч., чего в молодости не было. Слышали же, «я раньше целый торт могла съесть и ни на грамм не прибавить». Организм с возрастом перестроился, а привычки - нет, и очень незаметно плюс 20-30 кг на весах, одышка, лень, нечего надеть, в магазине всё до L, всё модное и классное вообще до S, это всё бесит, начинаешь не жрать, опять бесит, голодаешь, во всем себе отказываешь, марковку трёшь со свеклой, худых ненавидишь, кетодиета, кефирная, огуречная, белковая, спортзал, слабительные, мочегонные, а потом, например, на Новый год : « да пошло всё на…» и и нажралась) опомнилась к весне, и снова по кругу. И вдруг … о-па «а я на бодипозитиве», уверенная такая, худых всё равно ненавидишь. «Мужики мне не нужны», «уж лучше быть одной, чем вместе с кем попала» и тд. Краем глаза, конечно, модные показы просматриваешь, депресняк, пытаешься впихнуть невпихуемое в новое платье, оно как колбаса смотрится, но ты ж на бодипозитиве (на самом деле просто нет нужного размера). Потом в вашей жизни появляются психологи/массажисты/обертывания (кто побогаче) или алкоголь, кто победнее. А оземпик решает все эти проблемы буквально за несколько месяцев. PS всё должно быть в меру и по показаниям. Оземпик не для тех, кого раздражают 5 кг
Ах, если бы люди научились спрашивать своё Тело...ах.. если бы были инструменты... Подождите-подождите, а если не слушать врачей или ещё кого-то и любить Себя? А если ещё и познакомится с Access Consciousness.... Все ответы у нас внутри. О питании в том числе. Я 15 лет страдала булимией, а сейчас и вес в норме, и силы есть, и ем всё, но (!) я спрашиваю своё Тело постоянно, чего оно хочет и оно не обманывает и не пережирает, если его слушать. Соль, сахар, вода, энергия- это всё, что нужно телу, остальное оно либо выработает, либо выведет. И что ещё возможно с лёгкостью и радостью?🫰🏽💫💎
У почти всех толстых,ожиревших есть инсулинорезистентность! Если плохо работает рецептор инсулина,то человек толстеет от кусочка шоколадки. Оземпик помогает всем худеющим и таким как я!
@@annavolkova6253я про это сказать вам ничего не могу. Я дважды бывала в США и общалась с американцами, и были очень приятные люди и не очень приятные - как и везде. Но Опра - очень озлобленный человек, хитрый и подлый, под маской этакой доброй тётушки с щедрыми подарками.
Хм... Как говорил один предприниматель из России сомнительно, но окей. Всем критиканам и критекссам хочу сказать, не стоит забывать что это в первую это очередь медицинский препарат, который имеет как прямое так и побочное действие. Семаглутид как и другие глутиды считаются прорывом не только в лечение диабета 2-ого типа, ожирения, но и предотвращения сердечно-сосудистх катастроф. Кстати и Оземпик и Муаджаро получили регистрацию, как препараты для лечения ожирения. Да, к вашему сведению ожирение это болезнь. За счет чего акции фарм компаний производителей взлетели в разы. Да не все соблюдают предписания врача. Да не каждому пациенту подходит данный класс препаратов. Но почему люди в интернете принялись их массово демонизировать мне не понятно?! Вы не знаете механизма их действия не читаете медицинских статей и исследований зато преисполнились в уверенности что Оземпик зло. Нет это достижение современной медицины.
В это время и правда лучше. Если вечером рано ложиться. Всю жизнь была совой, и пришлось потом рано вставать, очень удивилась, насколько в это время больше сил, нежели когда сместить сон с подъемом в 9.
Как жаль, что семаглутид мне не подошел. Начались жуткие боли в животе, похожие на панкреатит. А я уже мечтала о своих 48 кг. Просто хотелось посмотреть, какая я буду, если стану худенькой.
Публичным людям нужно говорить о подобных вещах, если они использовали для своего чудо-преображения что-то помимо морковки и скакалки. Не просто, я там таблетку выпила, вот чудо теперь, нет. За ними следят СОТНИ МИЛЛИОНОВ, среди которых есть одержимые кумиром, и подобные перемены они также берут на себя. А не зная, что же на самом деле сделал любимец, начинается вера в слухи, которая потом закончится печально. Просто скажи, что я обратилась к медикам, там все рассчитали, рассказали, сказали пить вот это и следить за всем остальным, но вам категорически не советуем толкать это в рот без консультации. Ничего страшного в этом нет и недалекий глупенький фанат задумается, что наверное да, сначала схожу к специалистам. А здесь видят чудеса, эти чудеса необъяснимы и понеслось во все тяжкие
Они ведь тоже люди. Тем более под постоянным прицелом камер, если есть возможность привести себя в форму, то почему нет. Это их дело, их здоровье. Бодипозитив работает только в одну сторону почему то. Они же не рекламируют это, не навязывают, люди наконец то довольны собой, остальных это почему то не устраивает.
Забыли ещё то губы накачала, то скачала. То лицо перекроила, то, а чего ботокса подколоть сложно? Волосы могла бы и покрасить, торчит седина как сено. Когда-нибудь творческих людей будут обсуждать лишь за их творчество, но не в этой жизни((
@@hello00s де и не тока творческих же.. всех осуждают, просто за глаза. А творческие тоже идут на поводу у общественных ожиданий, да и все идут. Просто мы творческих видим и их проще осужать грустно как то стало
У меня есть видео про пластику. Во второй части рассказывала про Шер и Долли Партон, я вам скажу потрясающие женщины. Сказали хочу отрезать, пошла и отрезала, и пошли вы все со своими: ой да ну как так можно то? Аяяяяй! А вот в другом видео, где вещала про актрис, кто наоборот не пошел на поводу и стареет себе на радость, вообще уважение пробило потолок. Невзначай так пихнула рекламу самой себя, простите🤣🙈
@@hello00sно,к сож, таких кто плевал на общ мнение, единицы.. и, да, уважение зашкаливает к ним♡. но почему то это мало влияет на ХЕКтеров. да и на самих остальных твоческих тож. Спасибо, Надин, что поднимаете такие вопросы. Это важно
У меня наоборот. Я себя заставляю есть. Очень часто просто не хочется есть и вроде не хочется, а заставляешь себя есть, чтобы потом не было плохо или голодных болей. Не знаю, может человека сделали таким, чтобы он поглощал как можно больше еды и всегда оставался голодным?!
