Тёмный

Сельдерей: чем полезен для здоровья. Сок сельдерея: нужно ли пить для похудения. Похудение на соках. 

Нутрициолог Мария Сафина
Подписаться 45 тыс.
Просмотров 7 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

3 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 26   
@TheSnoopserg
@TheSnoopserg 8 месяцев назад
Привет! Большое спасибо за видео! Как раз начал добавлять сельдерей в рацион, видео очень информативное и полезное!
@valerij1980
@valerij1980 4 месяца назад
Благодарю, очень интересно и познавательно🤝 🙏👍
@Russiandestiny12
@Russiandestiny12 8 месяцев назад
Спасибо. Ем сельдерей регулярно просто немножко добавляю к основному блюду. Как перекус тоже хорошо считаю. Вы золото.. спасибо
@llee-un7jm
@llee-un7jm 8 месяцев назад
Благодарю Вас за очередной полезный выпуск!
@НазираСарлыкова
@НазираСарлыкова 5 месяцев назад
Самое полезное видео про сельдерей
@Adilya-1
@Adilya-1 7 месяцев назад
Спасибо большое, Мария ❤
@ЕленаСташкевич-э3ж
@ЕленаСташкевич-э3ж 8 месяцев назад
Спасибо! Люблю сельдерей любой: листовой, черешковый, корневой. Выращиваю на участке. Мария, снимите пожалуйста видео о корнепродах
@maria-safina
@maria-safina 8 месяцев назад
Добрый день! Есть видео, ищите на канале по поиску) 😊🤗
@Валентина-т3ч9ч
@Валентина-т3ч9ч 2 месяца назад
Благодарю вас!
@ЕлизаветаКириллова-ъ6з
Снимите пожалуйста видео про горчицу)))
@ОлегОлегович-с8щ
@ОлегОлегович-с8щ 8 месяцев назад
@nasirrafiq2812
@nasirrafiq2812 6 месяцев назад
Здравствуйте! скажите пожалуйста когда лучше пить сок сельдерея?
@maria-safina
@maria-safina 8 месяцев назад
🔥Дорогие зрители! Каждый, кто открыто выражает недовольство, кто советует, не согласен, кто рекламирует свои товары, ссылается на другие блоги/людей, кому что-то в моем блоге не нравится - попадает в бан. Я не предупреждаю и не спорю - я блокирую сразу.
@Rudy-AV
@Rudy-AV 8 месяцев назад
Добрый день! Сделайте, пожалуйста, видео с брокколи
@evgenyburtasov2033
@evgenyburtasov2033 4 месяца назад
Нравится регулярно употреблять в пищу "и вершки, и корешки" сельдерея!;-)) 😅😊😂🎉❤ По-моему, стебель сельдерея -самая сильная овощная хрустяшка... ,даже сильнее моркови и т.п. ;-))) По-утрам в столовой каждый укус этой зеленушки...отдается на весь зал...и народ вокруг реагирует на этот звук...😂😂😂😂🎉👍❤ ... По-поводу т.н.соков ,-тоже давно забросил даже якобы очень полезные овощные соки..;-))😅👍 Иногда, когда забываю с собой взять бутылочку воды...,макс.что беру с полок при закупке продуктов..-это маленький тетрапак свекольный или капустный без кучи добавок!;-))😊😅 А как таковые смузи...,у меня всегда вызывали кучу вопросов..., так и ни разу их и не покупал..., а теперь благодаря знаниям,полученным от Марии...,- даже и делать их дома самому...,вообще мысли отпали!😅😊😂🎉❤ Благодарен, Вам, Мария!😊❤
@КЭТ2-э2к
@КЭТ2-э2к 8 месяцев назад
Спасибо большое за информацию. Сельдерей люблю, лежит в холодильнике❤ Планируете ли видео про брюкву?
@ИринаЗаонегина
@ИринаЗаонегина 2 месяца назад
В листьях черешкового сельдирея присутствует горечь. Что это? Как от неё избавиться.
@maria-safina
@maria-safina Месяц назад
Добрый день! Избавиться обработкой паром, отвариванием - как вариант. Это различные гликозиды, которыми растение защищается от насекомых. Если сильная горечь - есть не советую. Может отрицательно влиять на здоровье.
@RoNa051
@RoNa051 5 месяцев назад
Скажите пожалуйста, если с вечера готовить сок, утром он так же будет полезен? Или польза теряется?
@ТатьянаЛеонова-я9г
Подскажите как его пить при гастрите. Как только выпью его, сразу болит желудок. Я пью промез, через пол часа кушаю, потом пью сок. И всё равно болит от него желудок. А мне он очень нужен.
@maria-safina
@maria-safina Месяц назад
Добрый день! 😊 Спасибо за вопрос. Питание при гастрите относится к лечебному. Это компетенция вашего лечащего врача, обратитесь к нему за консультацией. У нутрициологов без мед.образования (у меня его нет) нет компетенции работать с лечебным питанием. Врач вам пропишет конкретное питание, продукты, согласно вашей истории болезни. Здесь вопрос в том, для чего вам при гастрите этот сок? И вообще даже здоровому человеку зачем до еды пить сок? Для каждого продукта должна быть биохимически оправданная цель использования. Сок может раздражающе действовать на стенки желудка, слизистую, тем более, если гастрит, тем более перед едой на пустой желудок. Зачем делать/пить то, что причиняет боль? Аккуратно с ярко выраженными органическими кислотами. Я и здоровому человеку сок сельдерея бы не рекомендовала, на голодный желудок, тем более.
@Флопик-Майнкрафт
@Флопик-Майнкрафт 4 месяца назад
Кто то мог подчказать сколько клетчатки именно в соке сельдерея а не в сельдерее? Разная инфа в интернете где то пишут что есть где то что нету клетчатк
@Evgeniia.Deg.
@Evgeniia.Deg. 4 месяца назад
В соках нет клетчатки.
@dmitry79
@dmitry79 9 дней назад
Более отвратительного овоща сложно найти, но приходится употреблять 😢
@TeacherNadira
@TeacherNadira Месяц назад
Какой голос кричащий(( слух режет , не смогла слушать
@maria-safina
@maria-safina Месяц назад
Не слушайте ни в коем случае! 😀☀️🤩 ужас какой!))) 😘😘😘😘
Далее
V16 из БЕНЗОПИЛ - ПЕРВЫЙ ЗАПУСК
13:57