Сергей Бадюк, я вас уважаю от чистого сердца, настоящий мужик. Смотрю каждое ваше видео. Мы за спорт, мы за лучшее будущее России. Живите долго. Удачи вам, и всего наилучшего.
Груша не даёт того сопротивления при обратном ходе, что даёт макивара. Советую посмотреть видео "Штурмин А.Б. О макиваре"-очень полезное видео, там объясняется, почему грушу нельзя заменить тяжёлым мешком на первых порах. Бить в стену даже в бинтах на силу, не важно отжимаетесь ли вы 100 раз или 500-убьёте руки-стена не даёт амортизации вообще(бинты вам её тоже должным образом не обеспечат), а сила действия равна силе противодействия...файтбол можно и без бейсболки сделать: резинка от штанов+мяч
Что-то мне это не нравится,все время работали на обычных макиварах и все было нормально а теперь руки болят))...я понимаю что эту макивару разработал далеко не глупый человек но списывать со счетов старые снаряды для набивки это не правильно-это мое мнение....Осс!
А чем плохи старые добрые твердые груши? (Серьезно, интересно.) Кстати, почти в каждой квартире есть НЕнесущая стенка, состоящая из дерева и покрытая какой-то известкой. И твердая и удар амортизирует.
можно всё попроще делать - включить погромче музыку, на руки намотать эластичный бинт и дубасить бетонную стенку. правда заниматься так можно когда способен на кентах 100 отжаться.
Что-то тут не так. Кроме удара по печени, остальное толчки. Удар по тому так и назван,что время контакта с поверхностью менее 15 миллисекунд. Все что больше толчок. И если тренируете удар в голову, то и макевара должна быть не на поясе. Может так сьемка велась. Голыми руками даже грушу не рекомендуют бить. Не говоря о макеваре. Пусть японцы этим заморачиваясь. Сергей великий спортсмен и человек, но не все позволено, как в римской поговорке. Что позволено Зевсу - не позволено быку. Через три дня подобной тренировки смотреть на макивару не захочется. А он может себе это позволить. С любовью и уважением к Вам.
Мне не совсем понятна эта тренировка, набивка, так ты когда на кулаках отжымаешься и так кулаки укрепляются, а здесь , полагаю, что пустая трата времени, боевой подготовки никакой, так как надо работать больше в спаринге, какой толко от того, что долбишь по доске, которая сдачи не даст, да и еще минус макивары, в том, что сила удара не наращивается, так как бьешь то не на вынос, как на мешке, к тому же, серии на мешке гораздо удобнее пробивать, что гораздо эфективнее в боевой подготовки, а тут долбишь один удар, все надеясь на один удар на повал, сказки.
