Начал работать с макиварой три года назад. Точно такой же, как у Сергея Николаевича. И буквально вчера мне это помогло отбить родную мать от потенциальных грабителей. Один татэ цки в челюсть одному из недругов, вооруженному, кстати, ножом, и противники ретировались. Спасибо вам, Сергей Николаевич! Буду и дальше заниматься с удовольствием.
Сергей Николаевич мастер с большой буквы каратэ занимаюсь не первый день макивара привлекла больше стал заниматься по уроком Сергея Николаевича по большай части катист постоянно кручю ката. Сергею Николаевичю большое спосибо за советы вам ученик 8 кю пояс .ОС Тренеровки улучшились в два раза даже заметил мой тренер Сергею Николаевичю огромное спосибо за его советы .
@HEXO4YlYMUPATb жесткость удара нарабатывается только на мешках, макеварах и деревьях - так тренировались и на Окинаве. отработка удара в воздух формирует технику, гантели тренируют скорость, отжимания формируют кулак, а вот жесткость удара формируются либо в бесчисленных кумитэ, на людях, либо на макеварах и тамешивари) если ты этого не знал - сьезди в японию - там тебе покажут... P.S.а кулаки(и кости соответственно) разбивают только новички, которые перед этим кулаки не подготавливали)))
makiwara to dosyc tlusty kwawalek deski na niej deska obwiazana mocno sznuskiem radzi pod to podkladac gume albo cos w tym rodzaju aby byl efekt sprezyny przy robieniu piesci ty musisz narastac kosc a nie ja deformowac czy lamac wiec sie nie spiesz on mial efekty po 2 latach i dalej kombinacje :)
мне всё равно что там у Сергея Николаевича - химия, не химия... это его личное дело. а на счёт макивары - я писал выше. если не знаком как набиватся - значит жёсткость удара равна нулю. не знаю что тебе преподавали, но даже в ушу, винчунь, и т.д. есть набивание ударов на жёстких предметах. в каратэ набивка тела, макивара и тамешивара - носит больше моральную подоплёку, чем физическую. так тренируешь жёсткость, волю, познаёшь свою силу. без этого ты просто носитель техники не более того...
во первых я не фанат, ну а во вторых если комплексный подход к постановке удара тебе ещё не показывали - это не значит что и остальные им не пользуются))) а железо нужно качать в любом случае - только на жёсткость удара оно не влияет, без отличной физподготовки удара никогда не будет. кроме того если не знаешь какие бывают разновидности макивар и для чего используются оные - ну значит "вирджин нуб детектед"...
@HEXO4YlYMUPATb оно и видно что от силы неделю ходишь и понятия не имеешь что такое мешки-лапы-макевары) сходи к парням на муай тай или кикбоксинг - там расскажут как без вышеуказанного жёсткость удара ставится)
@HEXO4YlYMUPATb хаха) ну парень я на татами многих таких ломал как в партере так и нокаутами. удар невозможно натренировать только в воздух. тренировка удара в воздухе - для детей либо новичков))) после того как ты несколько лет наносишь в день по тысяче тски в день на каждую руку - начинаешь набивать руки на макиварах) а разговоры про химию - бред))) видно ты парень вообще далёк от будо)
