СИЛАЧИ СТАРОГО УНИВЕРСИТЕТА ПРЕДСТАВЛЯЮТ!ГИРЕВАЯ МЕЛЬНИЦА ИВАНА ПОДДУБНОГО 

Спасибо!

Спасибо!

Антон Алексеев даже предупреждал о вреде разминок плеча такими движениями без веса А уж с гирей....))

@@АлексейПоляков-о1ъ В лёгкой атлетике (метания) именно так и разминаются, без гири разумеется и сразу двумя руками вращают, важный элемент разминки. А кто такой Антон Алексеев?

@@pendel1994 невролог и мануальный терапевт

Привет, да это забор соседа). Это у него грунтовка такого цвета.

При прочих равных условиях результаты упадут при похудении, увы, чудес не бывает. В каких то движениях больше в каких то меньше

@@pendel1994 Спасибо за ответ!

Видишь ли беда то такая… я не свои исторические упражнения придумываю и выполняю, а беру их из разной литературы того времени (которая имеется в открытом доступе), с обязательным указанием источника откуда я это взял. Если точных данных нет относительно того как выполнять или выполнял ли тот или иной атлет, то я так и говорю что это предположение). И эти т.н. “порядочные” люди, я так понимаю это именно те, которых я именую шоблой без чести и совести)) оспаривая исторические данные Лебедева, Померанцева, д-ра Непомнящего (журнал Богатыри России)… и др. просто лишний раз показывают свою глупость и тупость))). Т.н. “свои” упражнения у меня тоже присутсвуют/выкладываю, но в этом случае я ничего не пишу относительно истории и не делаю никаких ссылок ни на что и ни на кого).

Ого!! А у вас есть примеры, когда они показывали вопиющую тупость? Просто сложно представить, как ведущий специалист в реконструкции старинных упражнений мог бы нести несусветную чушь в массы...

@@Nemnogo_o_jivopisi Разумеется есть и их много). Вот например один из шедевров студии петушок-продакшн, его богатырь даже у себя на канале разместил))). ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_Z5XRvEB2lE.html . Больше просто нет желания копаться в гавне).

Он поинтересовался у своих Маэстро, несколько незаинтересованных людей выходит вписались за это, думаете они все ошибаются и ещё стали бы настаивать на своих ошибках!? Это же прямые ученики Поддубного!!

@@Nemnogo_o_jivopisi Ну какие это прямые ученики Ивана Масимовича?)). Кривые, только позорят его светлую память)) Не знаю сколько там у него маэстров и где он их нашёл))).

Да, известно ещё с дореволюционных времён).