Тёмный

СКОРО CHARITY WEEKEND С НАСТЕЙ КАМЕНСКИХ ☆ БЕГУ 7 КМ ☆ ВЛОГ 

NKofficial
Подписаться 1,4 млн
Просмотров 190 тыс.
50% 1

Поговорили с Машей Ефросининой о Charity Weekend, который состоится 23 апреля. Приходи, билеты по ссылке:
goo.gl/sBFAk7
Средства от покупки билетов будут перечислены в институт травматологии и ортопедии.
Впервые после перелома ноги бегу с Андреем 7 км.
Смотри блог Андрея: goo.gl/bClvCl ☆ goo.gl/cMJ5Aw ☆ goo.gl/cMJ5Aw
____________________
Смотри все мои личные блоги: goo.gl/o5Dpjf
Мои советы красоты: goo.gl/QKg8wK
Мои занятия спортом: goo.gl/PAOO3o
___________________
Подпишись:
Мой Instagram goo.gl/dXMuYJ
Instagram NKblog: goo.gl/AqFw39
Facebook: goo.gl/W0dklM
VK: goo.gl/CoEhVD
_____________
NKblog - официальный блог о жизни Насти Каменских.
Новые выпуски выходят каждый понедельник! Вы увидите сокровенные видео о спорте и похудении, красоте и здоровье, правильном питании и здоровом образе жизни. Вы получите фитнес-мотивацию, узнаете о правильных и эффективных тренировках. Это канал с бьюти, кулинарными и спортивными советами ☆
Красота - это страшная сила, которая спасет мир - поэтому давайте работать вместе, чтобы делать наш мир еще лучше!
В NKblog я вдохновляю, мотивирую, советую, меняюсь и меняю мир к лучшему! ☆
Не забудьте подписаться!
_________________________
По вопросам сотрудничества и PR: ilona.kukharenko@gmail.com, Илона
Сделано с любовью для вас!
Чмок ;)

Опубликовано:

 

19 мар 2017

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 324   
@NKofficial
@NKofficial 7 лет назад
Друзья, 23го апреля, Charity Weekend со мной и Машей Ефросининой! Кто в этот день будет в Киеве, приходите. Сделаем вместе доброе дело :) И вы же не забываете бегать по утрам или делать зарядку? :)
@romaniacat615
@romaniacat615 7 лет назад
NKblog ти найкраща
@user-oj2mn6rs8s
@user-oj2mn6rs8s 7 лет назад
NKblog Настюша, ты самая лучшая!!!! Я ваша с Потапом фанатка!!!! Обожаю😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😚😚😚😚😚😚
@user-dn4nr8pu1e
@user-dn4nr8pu1e 7 лет назад
NKblog ура аааааааааа Насте!😗😗😗😗😗😗😗😗😘😘😘😘😘😘😘😘😘😚😚😚😚😚😚😚
@user-qm6zu3mt3m
@user-qm6zu3mt3m 7 лет назад
NKblog Всех заставила петь эту песню, молодец, далеко пойдешь!
@user-pq5fx5eb8x
@user-pq5fx5eb8x 7 лет назад
Ты лутшая, красивая и я тебя обожаю и люблю.
@annakravchuk3305
@annakravchuk3305 7 лет назад
Какая Настя. Прелесть я Ее обожаю волевая и в тоже время женственная девочка девочка смотрю на неё и в глазах моя дочка которая покинула этот мир также же была была говорить страшно но была уже больше года она мне даёт силы и сама не знаю что но мне легче Настенька желаю счастья женского и конечно успехов в творчестве ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@user-qz8gv1wj6e
@user-qz8gv1wj6e 7 лет назад
Anna Kravchuk o
@user-pq6rb6ye7c
@user-pq6rb6ye7c 7 лет назад
Настя очень позитивный человек. Даже со сломанной ногой оставалась бодричком. Мечтаю иметь такую душевную энергию, как у Насти.
@ryabokonyuliya_1336
@ryabokonyuliya_1336 7 лет назад
мне аж бегать захотелось))))
@maria_b011
@maria_b011 7 лет назад
Настя молодец ) люблю тебя ) очень веселая ) даже не думала что ты такая простая и искренняя
@yuliia9144
@yuliia9144 7 лет назад
Я вас с Машей обожаю! Настя, Вы реально мотивируете и по-настоящему вдохновиляете! смотришь Ваш блог и на душе прямо светло становится и вдохновение и радость появляется, вот честно!
@it_snayper
@it_snayper 6 лет назад
Жду с нетерпением каждое видео, ты меня заряжаешь позитивом!
@user-ml9wl7pc7m
@user-ml9wl7pc7m 7 лет назад
Так приятно смотреть ваши блоги 😊👍🏼 так много интересного и мотивационного👌👏 спасибо вам огромное ☺️💐💐💐
@user-wq7ds5nj4x
@user-wq7ds5nj4x 7 лет назад
Настя, спасибо большое, очень мотивируешь, заряд настолько сильный, что прям сейчас хочется взять и пойти на пробежку)
@loli_co7639
@loli_co7639 7 лет назад
Настя, ты такая молодец! Я восхищена твоими переменами!) Сама тоже склонна к полноте и то набираю, то худею... Вдохновилась твоим блогом и смотрю такде в инсте))
@popachpopach5867
@popachpopach5867 7 лет назад
Настя, молодец так держать!!!
@kristinavc1213
@kristinavc1213 7 лет назад
Какое интересное видео!!)))😍😍😍😍😍😍😍😍
@user-ht8ie7np2j
@user-ht8ie7np2j 7 лет назад
ты просто мастер мотивации!!! то чипсов пачку съела😂, теперь бегаю, спасиииибо, я тебя обожаю 😍😁😁
@irinapikul9183
@irinapikul9183 7 лет назад
Настенька,Вы большая умница!Я Вами очень горжусь!и восхищаюсь!
@vika4635
@vika4635 7 лет назад
Настя, ты большая молодец! Люблю тебя
@antoninakovaleva8400
@antoninakovaleva8400 7 лет назад
Ты самая лучшая!!
@user-xj5zb6ee7v
@user-xj5zb6ee7v 7 лет назад
Бігаю уже 9 років кожного ранку + купаюсь після пробіжки в озері (круглий рік!!!) + зарядка + хатха йога. Зранку все це займає від 2 до 2,5 годин. Не пропускаю жодного дня! Браво Настя, підтримую твої старання! Дорогу осилит идущий!
@user-fz2yl5yd6g
@user-fz2yl5yd6g 7 лет назад
Ой какие вы классные девченки!!И самое главное без короны.С удовольствием смотрю тебя Настенька.Согласна бег это здоровье,надо начинать.Спасибо за мотивацию.
@veronicalimonka150
@veronicalimonka150 7 лет назад
Настена,я тебя обожаю,ты мой кумир,и в пении я ровняюсь на тебя.Ты супер,я очень тебя люблю💞💝💗💖💓
@yaroslavakyrylchuk4446
@yaroslavakyrylchuk4446 7 лет назад
Обожаю твои видосики ❤️❤️❤️❤️
@protsenkoalbina
@protsenkoalbina 7 лет назад
Как же меня вдохновило начало видео и пробежка😻😻 Спасибо огромное! Но интервью не очень интересным показалось для меня) Я бы хотела посмотреть больше видео тренировок и др
@yuliiayegorova
@yuliiayegorova 7 лет назад
Супер!!!!!
@Samsung-vp9hu
@Samsung-vp9hu 7 лет назад
люблю настю) а влог очень интересный!!!! Даже спортом заниматьмя захотелось😘
@user-kr8ql4dj8j
@user-kr8ql4dj8j 7 лет назад
Настя,огромная МОЛОДЕЦ👏💖
@user-yw2sj1ml9f
@user-yw2sj1ml9f 7 лет назад
Настюша , ты умничка 😊
@user-en3sy6qd1k
@user-en3sy6qd1k 7 лет назад
Вы действительно очень мотивируете !!!!!
@christyw5641
@christyw5641 7 лет назад
Настя ты лучшая, молодчинка)))
@TroeTochiejimdocom
@TroeTochiejimdocom 7 лет назад
Шикарная и искренная, люблю
@anastasiyael605
@anastasiyael605 7 лет назад
суууууууууупер!!! удачи)))))
@mrrpkm
@mrrpkm 7 лет назад
ура блог
@annamrv7419
@annamrv7419 7 лет назад
очень крутой влог!ты так мотивируешь!горжусь тобой,очень худенькая сейчас♥
@user-xp8rs1wz9o
@user-xp8rs1wz9o 7 лет назад
Вы просто ходячий мотиватор, посмотришь Ваше видео и сразу хочется побегать, заняться спортом и тп...НАСТЯ,ЛЮБЛЮ БЕЗМЕРНО!!!Спасибо, что Вы есть)
@user-vd5cb4nj9m
@user-vd5cb4nj9m 7 лет назад
-Маш, ты можешь ещё кое-что сделать?) У меня все это делают.. -что, раздеться?
@fdfdfdvgvgvgvg2978
@fdfdfdvgvgvgvg2978 7 лет назад
Настя ты самая лучшая!!!
@dariaterrey801
@dariaterrey801 7 лет назад
Ура Настюша❤!
@aleksandrakolesnikova7772
@aleksandrakolesnikova7772 7 лет назад
Обожаю тебя))
@user-ie8pi7gz9w
@user-ie8pi7gz9w 7 лет назад
супер ты лучшая я обожаю твои песни и люблю тебя продолжай в том же духе
@megachika4308
@megachika4308 7 лет назад
Подумала, подумала и к концу видео захотела все таки бегать по утрам☺️ Осталось начать
@user-tn3oo2mk8x
@user-tn3oo2mk8x 7 лет назад
супер !!!
@user-tg6sh7wx1g
@user-tg6sh7wx1g 7 лет назад
о...да.мотиватор - это видать в крови у тебя)))) я стала ходить на фитнес))))спустя месяц как подписалась на ((( это Настин блог))) спасибо. все супер.
@RukodillyaDoma
@RukodillyaDoma 7 лет назад
Настя - молодец!!!
@inesastoiko939
@inesastoiko939 7 лет назад
Очень круто
@user-im9vz4xr7n
@user-im9vz4xr7n 7 лет назад
ты молодец Настя (так держать )..
@user-sq8mm6sk4z
@user-sq8mm6sk4z 7 лет назад
Настя ты очень классная!!!
@user-vw7oj3ny9v
@user-vw7oj3ny9v 7 лет назад
Супер!) Как подружки)
@user-hl4xc5lt4v
@user-hl4xc5lt4v 7 лет назад
Такая живая Маша.
@katyabespalova7673
@katyabespalova7673 7 лет назад
супер Ты классная желаю тебе 100000000000 подписчиков
@lidagezdrova6910
@lidagezdrova6910 7 лет назад
Люблю тебя😘😘😘
@JuliaJupiter
@JuliaJupiter 7 лет назад
Да, видео мотивирующее! :)
@Marina-ub4zn
@Marina-ub4zn 7 лет назад
Красавица♡♡♡☆☆☆
@irinakiev3831
@irinakiev3831 7 лет назад
Настенка, очень рада за тебя, что у тебя все впорядке с ножкой!!!
@user-xm5mb5ci5g
@user-xm5mb5ci5g 7 лет назад
Боже, какой нереально крутой влог. Больше бы таких. Сама столкнулась с травматологией 3 года назад(и до сих пор), действительно финансов мало, также как и онкологии. Я Вами горжусь.
@user-gn8xe8yr4t
@user-gn8xe8yr4t 7 лет назад
наконец-то Настя ты вышел на пробежку Мне очень нравится соблюдать твои пробежке нас ты будешь снимать и ещё ты будешь бегать
@kristinafrens2692
@kristinafrens2692 7 лет назад
класс настя ты супер
@user-yg4zm6xn7w
@user-yg4zm6xn7w 7 лет назад
Было бы круто,чтобы вы с Машей сняли какое то интересное видео! Может,какие то советы по уходу за собой,или просто разговорное видео.
@valerizaharchenko809
@valerizaharchenko809 7 лет назад
Родители тоже бегают. Папе 40, маме 44. Один бегает через день по 10-16 км, мама бегает с ним на выходных по почти 20 км и даже в полу-марафоне участвовала. Бег это здорово☺️ Мне бы начать😂
@kayrita9219
@kayrita9219 7 лет назад
Настя Маша и Андрей - вы классные
@user-dn4nr8pu1e
@user-dn4nr8pu1e 7 лет назад
Настя я тебя обажаю
@user-by3dp7th2j
@user-by3dp7th2j 7 лет назад
о боже мой вставать в 5.20 и бегать.Настя, ну вы мего крутая. Мотивация,просто нереальная. А себя заставить вообще не могу, в спорт зал хожу и то вечером .Молодец. Так держать.
@user-kd4pb7lz9i
@user-kd4pb7lz9i 7 лет назад
классное видео ставлю пальчиком вверх
@user-wf2rd2ur6m
@user-wf2rd2ur6m 7 лет назад
Настя ,ты молодец!!! Совершить над собой такое усилие...и бегать..Кстати Машу Ефросинину узнала только по голосу.Очень изменилась после похудения(нужно всматриваться в черты ,чтобы узнать)
@pollizugan3144
@pollizugan3144 7 лет назад
ты лучше всех
@user-ud9dl1lt7g
@user-ud9dl1lt7g 7 лет назад
ураа
@exterua
@exterua 7 лет назад
Классные девчули) и Настя и Маша) мотивашки))))
@alisiababycom2946
@alisiababycom2946 7 лет назад
Настя молодец!
@missanastetion6572
@missanastetion6572 7 лет назад
Класс
@itsnothing9974
@itsnothing9974 7 лет назад
Настя ты большая молодец что держишь себя в форме,особенно в 6 утра😂
@nikavloq4250
@nikavloq4250 7 лет назад
Настя умница
@manyasto
@manyasto 7 лет назад
мои две любимые девчонки!
@mivirinavlog9518
@mivirinavlog9518 7 лет назад
Бег - это круто! Он позволяет сбросить лишний вес, укрепляет и очищает сосуды, да и много еще чего)) Он должен быть неотьемлемой частью нашей жизни!
@user-vm5rx8ur4m
@user-vm5rx8ur4m 7 лет назад
Привіт, Настя! Ти така крута! Ти для мене зараз приклад справжньої жіночності та сили волі!!!! Дуже дякую за твій блог і поради! Пройшло вже багато часу з моменту, коли ти почала худати..і тут у мене виникло дуже цікаве питання: які зараз у тебе параменти фігури і вага? Наперед вдячна за відповідь))))
@lenasitnik7138
@lenasitnik7138 7 лет назад
люблю тебя😙😙😙😙
@user-kw3je1ll8j
@user-kw3je1ll8j 7 лет назад
красотки)))
@dashalestme6455
@dashalestme6455 7 лет назад
настюшка ти супер
@supersonka5801
@supersonka5801 7 лет назад
вау прикольно))
@Lunna2406
@Lunna2406 7 лет назад
❤️❤️❤️
@user-jm5gg1mh1l
@user-jm5gg1mh1l 7 лет назад
Ты лутшая
@user-yr8ii5wq2y
@user-yr8ii5wq2y 7 лет назад
УРААААААА!!!НАСТЮША !!!!!!!!!
@iri7711
@iri7711 7 лет назад
Ты крутая 👸😊😊
@Lunna2406
@Lunna2406 7 лет назад
Настя ты класс 👍👍👍
@user-Vabimus
@user-Vabimus 7 лет назад
Машка такая КРУТАЯ!!! НУ КОНЕЧНО ЖЕ И НАСТЕНЬКА 👍👍👍👍👍😄
@user-qq2si7qx8v
@user-qq2si7qx8v 7 лет назад
Смешные такие💗💗💗💗💗💗💗😂😂😂😂
@Darinka17
@Darinka17 7 лет назад
класс
@danykaklepa193
@danykaklepa193 7 лет назад
маленькая Никогда не забываю делать зарядку и бегать по утрам И еще я твоя фанатка с потапом Я вас очень люблю вас очень красивое видео Даже моя сестра их любит 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍🐩😍😍😍😍😍😍😍🐩😍😍🐩😍🐩😍🐩😍🐩😍🐩🐩🐩🐩🐩🐩🐩🐩🐩🐩🐩🐩🐩🐩🐩🐩🐩🐩🐩🐩🐩🐩
@danykaklepa193
@danykaklepa193 7 лет назад
Я тоже не забываю делать зарядку и бегать по утрам. 😘😘😘
@user-cp2od5kb4j
@user-cp2od5kb4j 7 лет назад
мотивирует начало влога
@veronikafrolova5261
@veronikafrolova5261 7 лет назад
я 30. Настя спасибо за блоги! ты лучшая!
@user-wg9zm3yf9i
@user-wg9zm3yf9i 7 лет назад
лю тя))))
@lesyalesya3285
@lesyalesya3285 6 лет назад
А Настя, какая блогер? А Настя вообще-то телевизионный человек!!!! И шикарная певица!!! Артистка!!! Актриса!!! Настя, очень многогранная!!!
@user-ob5wp9yq9b
@user-ob5wp9yq9b 7 лет назад
I LOVE YOU!
@user-wv8ke7kt8m
@user-wv8ke7kt8m 7 лет назад
клас♥♥♥
@user-ji7wh5wu2q
@user-ji7wh5wu2q 7 лет назад
Твоя подруга така класна і кумедна. І ти Настя смішна. Да шо я болтаю, ви з разом просто СУПЕРОВІ!!!!💖💟💗
@user-nq3vn3mz2i
@user-nq3vn3mz2i 7 лет назад
Настя ти самая лучая!!!!!!!!!!!!!!!
@ROKSIBOOK
@ROKSIBOOK 7 лет назад
✌️
@ksuwashorohova821
@ksuwashorohova821 7 лет назад
Какое красивое сияние лица (где ты с подругой беседуешь), что на лице?))
@user-oe8jg6xj1p
@user-oe8jg6xj1p 7 лет назад
Хорошо что с ножкой все хорошо,и с детками будет все хорошо мы все держим за них кулаки
@Vlog-sz8mw
@Vlog-sz8mw 7 лет назад
Ты очень красивая и я люблю тебя!!!!😘😘😘
@user-bj9cq6et5q
@user-bj9cq6et5q 7 лет назад
Прикольно
@user-lh5nw6ks4y
@user-lh5nw6ks4y 7 лет назад
просто клас ты класная
@user-ug2wo7nf8y
@user-ug2wo7nf8y 7 лет назад
я тебя обожаю!!!!Пожалуйста передай перевели Софии!!!!
@user-im4yd4mj6w
@user-im4yd4mj6w 6 лет назад
прикольно
@user-ld5pv3ml7q
@user-ld5pv3ml7q 7 лет назад
Две любимые женщины
Далее
Beautiful game!😍
00:20
Просмотров 1,9 млн
меня не было 9 дней
12:48
Просмотров 2,1 млн
skibidi toilet multiverse 039 (part 2)
08:58
Просмотров 5 млн
Beautiful game!😍
00:20
Просмотров 1,9 млн