Снаряжение для фрирайда: sport-marafon.ru/snaryazhenie...
Снаряжение для скитура: sport-marafon.ru/snarjazhenie...
Что такое фрирайд и какой он бывает?
На лекции Андрей Гусаров, инструктор и тренер по экстремальным видам спорта, рассказал, кто такой фрирайдер, из чего он состоит и как им стать.
Также разобрали:
- какими навыками должен обладать любой фрирайдер;
- основные ошибки во фрирайде;
- хорошие привычки во фрирайде.
Спикер:
АНДРЕЙ ГУСАРОВ - инструктор и тренер по экстремальным видам спорта школы Jumbocrew, лектор национальной лиги инструкторов, член АГГР (Ассоциация горных гидов России).
Таймкоды:
0:00 - Интро
0:45 - Вступление спикера
1:16 - Видео о фрирайде
2:46 - Что такое фрирайд? Чем привлекает?
3:36 - Какой бывает фрирайд? (7 видов)
6:56 - С чего начать новичку?
8:32 - Мифы и ошибки во фрирайде
17:20 - К чему нужно быть готовым? Возможные опасности
18:51 - Необходимые навыки для фрирайдера
19:53 - Оценка и управление рисками
23:18 - Как уменьшить риски?
25:12 - Следуем правильным привычкам
26:35 - Лавинная грамотность
27:07 - Физическая подготовка
28:24 - Техника катания
35:22 - Метеорология
36:14 - Спасательные работы
36:58 - Первая помощь
38:11 - Ориентирование и выживание
39:02 - Работа в команде
39:53 - Альп-техника
40:21 - Оборудование для фрирайда
41:05 - А ты фрирайдер?
41:47 - Как стать фрирайдером?
44:01 - Подведём итоги
44:40 - Контакты
45:09 - Часто встречаются лавины во время катания?
47:29 - Попадали ли в опасные ситуации?
48:34- Где катаетесь?
49:28 - Кэмпы с обучением проводите?
49:57 - Когда на Камчатке начнёте катать?
#СМЛекцияПутешествие #фрирайд #скитур #сноуборд
2 июн 2024
