Наталья, здравствуйте! В жару и духоту, наверное, совсем не хочется есть. Вы как, потеряли в весе или он остался прежним? Что в целом по самочувствию можете отметить?
В жару ем меньше, больше пью конечно. Но я ем много фруктов,они тоже не низкокалорийные😊 Но вес остался тот же. Я много хожу утром, вечером. Сжигаю калории! По самочувствию могу сказать, что стало лучше. Думаю, что тяжело в такую погоду гипертоникам и сердечникам. Это мое предположение! В первые дни практически у всех приезжающих проблемы с пищеварением. Через неделю- две адаптируются.
Скажите , а можно во вьетнаме русскому сделать местную банковскую карту ? Еще в магазине не заметила , можно во вьетнаме купить мед и горчицу , что бы делать свои любимые заправки для салата )
Местную банковскую карту делают только по рабочей визе от года. Но можно открыть счет и оплачивать в магазинах и кафе по QR коду. Мед есть в магазинах. Я покупаю на рынке. Горчица сухая есть , но только в некоторых магазинах. Мунмилк, вроде бы… я не была там. Но читала в местных чатах.
Сколько стоит не могу сейчас сказать. Я не видела в таких пакетах. Нескафе беру в банке 200г. Цена примерно 650₽. Таких магазинов много по городу. Все называют их «зеленый магазин». Если нужно, то скину локацию в своем районе.
Доброго дня Вам! Если Вы не поленитесь, то обязательно найдете у меня видео с ценами на эти товары. Есть даже в Шортсах. И поверье, что через пару месяцев Вам надоест и мясо, и рыба и захочется семечек, черного хлеба, селедки…Именно того, что здесь купить очень сложно.
Проходя по улице и рассказывая как можно снять жильё через телеграмм чат, прошла мимо нескольких гестов и аппаратов, нет чтобы зайти и спросить цену, нет лучше пусть зритель снимает жильё через телеграмм чат или фейсбук!😅😅😅😅
@@raisabratukhina1563 как не рекламой? Всё телеграмм чат и рекламирует! Хотя ни кто уже через телеграмм жильё себе не ищет, приезжают берут отель на три дня, потом встают на третью линию и погнали, к вечеру первого дня жильё найдено, я так и сделал, снимаю за 4 миллиона плюс коммуналка!
