5 механизмов forehand (удара справа)👍:
1️⃣ вращение ударного звена вокруг вертикальной оси;✅
2️⃣ хлыст;✅
3️⃣ фиксация неударных звеньев;✅
4️⃣ ритм;✅
5️⃣ равновесие.✅
🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎
СОДЕРЖАНИЕ:
00:33 механизм вращения вокруг вертикальной оси;
02:36 механизм хлыста;
05:55 механизм фиксации неударных звеньев;
17:27 механизм ритма;
25:56 механизм равновесия.
🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎
Фазы forehand:
• Современный удар справ...
Модели forehand:
• Современный удар справ...
Разбор forehand Миланы Анищенко:
• Современный удар справ...
Разбор forehand Асанали Маматов:
• Современный удар справ...
Разбор forehand Александр Гайдай:
• Современный удар справ...
Разбор forehand Георгия:
• Современный удар справ...
Плейлист по forehand (удару справа):
www.youtube.com/watch?v=TlOjj...
Презентация программы forehand 2.0:
www.youtube.com/watch?v=fWAeg...
Лучшее подводящее упражнение для удара справа в большом теннисе:
www.youtube.com/watch?v=F6_KA...
Аналог лучшего упражнения по удару справа в большом теннисе:
www.youtube.com/watch?v=qtzHg...
Forehand с поддержкой ударной руки:
• Теннис. Подводящее упр...
Forehand с удержанием ракетки:
• Удар справа в большом ...
Онлайн - занятие по forehand:
• Нарезка с онлайн занят...
🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎
#Современныйударсправа #Удасправа #Ударсправавбольшомтеннисе #Forehand #Большойтеннис
КОНТАКТЫ:
📲: +79629560302
📧: avkulyabin@yandex.ru
28 фев 2021