За это видео я осознала, что видишь в других то и в себе. Если поменяешь фокус, то изменится восприятие. Ощущение, что ты можешь делать что-либо, несмотря на обстоятельства, придаёт сил. Благодарю вас, София!
Спасибо за информацию! Ты действительно очень по-новому смотришь на вещи и кому-то это обязательно не понравится, не зайдёт. Но мне заходит, потому что максимально близко к моим ощущениям👍🏻
Просто привычки нет замечать в себе это. Можно на любую фигню (даже не связанную с агрессором) задавать себе вопрос: «а почему?». Знаешь, даже при мысли: хочу чаю, все равно задавать этот вопрос. Он будет таким включим в осознанность. (Комменты по ходу чтения комментов)😁
велосипед конечно вы изобрели совсем бестолковый. инфантилизм и недостаток опыта и инструментов саморегуляции назвать созависимостью эт надо постараться. если правильно читать это выражение, то оно звучит не "созависимость от", потому что "от" мы можем зависеть и тогда это зависимость. а созависимость может быть "с". так вот, созависеть с самим собой будет проблематично, если вас там меньше двух. но если всё же у вас получилось, проверьтесь на шизотипическое).
