Мои сонные параличи начинались с нормального такого хлопка по лбу.Не существующего разумеется .Дальше понимала-быть беде. Серии из 3-7 параличей подряд просто пушка . Страшно до усрачки и каждый раз по разному,под конец надоедает и выходишь из этого. Фатальная ошибка продолжать спать после первого сразу. И главное ,глаза во время паралича закрыты,ты в одной позе. Но видишь все вокруг и дергаешься ,уползаешь . Подруга приехала посреди ночи после 4 подряд и сказала что я вообще не реагировала (пока ловила 5) а я «ползла к балкону и слышала ее шаги ко мне издалека) . Она лежала рядом
Интересно. У всех по разному это все происходит. У меня лично сильный шум в ушах появляется, будто бы шум самолета бассбустят на максимум и льют в уши, "лютый кайф"
Мне было лет 12 болел, в школу не ходил, дома один, словил сонный паралич, правда интернета не было тогда, я не знал что это был соонный паралич, я сплю всегда на боку лицом к стенке, но я видел что происходило ща моей спиной какие то два горбатых кренделя в противогазах ходили, из комнаты в прихожку, ия всё это вижу причём с разных ракурсов, это было капец как жутко, я не понимал что это, но потом с появлением интернета я узнал что это сонный паралич был😂никогда не забуду это
У меня в ногах парит фантом (некая субстанция в плаще с капюшоном и костлявыми руками) при каждом сонном параличе она залетает через приоткрытую дверь, потом он плавно паря перемещается к изголовью, туда куда я не могу повернуть голову и что-то шепчет - с ума можно сойти.. Суеверный ужас пронизывает до мозга костей.. Помогает сильно пытаться орать и можно проснутся от собственного хрипа, еще лайфхак - шевеление пальцами ног.. Мне помогает ) А если сильно аутотреннингом занятся, то в этой лютой панике можно успокоится, встать (во сне) и пойти шухирить по району, абсолютная безнаказанность - этож сон, все свои самые похабные мечты можно осуществить ))
Мне как человеку, который не испытывал сонный паралич тяжело это понять. Со слов непонятно вообще. Из-за чего вообще сонный паралич появляется? Из-за стресса, депрессии или это болезнь? Сонный паралич это как сон в реальной жизни? Ты типо в сознании, но сон продолжается? Не совсем понятно для меня.
Помню как пытаясь заснуть словил серию из 5 сонных параличей. Глаза еле открываются, в голове шум собственного дыхания, чувствую как могу двигать руками, видя что они не двигаются. Паника нахватывает, пытаешься дёрнуть головой чтоб разбудить тело, и на попытке так 10 получаеца нормально проснуться. Главное не пытаться заново заснуть сразу после такого, а то как у меня, ловите серию
Такая же фигня часто происходит. В этот момент думаешь «Надо сейчас попытаться проснуться и поменять позу обязательно», а потом когда вроде бы просыпаешься, то уже и позу менять как-то не хочется, все нормально ведь. И ловишь еще один буквально сразу же как засыпаешь.. И бывает иногда в натуре стремно, когда и дышать тяжело, и проснуться долго не можешь. Хорошо, что меня в это время ещё снами не накрывает, я бы вообще кончился тогда
У меня такое почти каждую неделю и не по разу. С лет 7ми это помню. Во время этого: меня душили руки, я летала с домовым по дивану, слышала страшные голоса, видела своих родственников в страшном виде, летали предметы и др. Ужасы похлеще. Почти до 33 лет не понимала что это и думала, что у меня чуть ли не шизофрения. Мучилась расстройством сна, очень страшно было засыпать. Потом нагуглила и о чудо, я не одна такая! Сейчас спокойно к этому отношусь. Иногда даже прикалываюсь и разговариваю с этим "голосом". Он отвечает на мои вопросы и правильно.😅😂 Я называю это: поболтать со своим подсознанием. И научилась просыпаться быстрее: я посылаю из мозга приказ себе шевелить ногой, именно правой. Она срабатывает и таким образом бужу себя. Расслабится как советуют, не даёт эффекта, сон ещё страшнее, замогильный голос ещё громче и ты с размаху падаешь в яму, и можешь увидеть очередные ужасы. Моя правая нога спасает, теперь не страшно спать. Дочь ещё когда видит, что шевелю этой ногой - будит сразу.
Лет с 15 мучаюсь. В 19 лет уверовала, сала молиться и звать Иисуса - помогает! А потом научилась заранее понимать что наступает паралич и научилась стонать, все мои знают что меня надо трясти - будить. Больше 30 лет мучаюсь, особенно когда перенервничаю - начинается .
Я видел как три коня пробежали через всю комнату на балкон. Сказать, что я испугался, это промолчать. Было это в детстве, я Тогда ещё котёнка с улицы подобрал, думал он проклят )))) но потом узнал про этот эффект человеческого сознания. Кот, кстати, замечательный вырос )
А мне и на боку ебнет он, и на спине, и на животе. Помогло просто с ним справляться, типа: я понимаю, что это сонный паралич, и сейчас ты меня будешь пугать. Сразу пропадают все страшилки, еще можно думать о чем то приятном, например, о любовном объекте
На самом деле сонный паралич, это очень страшно, я страдаю им с 18 лет. И бывает он у меня в месяц по 3-4 раза. Он уже даже происходит не только лёжа на спине, а на боку тоже. При сонном параличе, тебя кто-то обнимает и шепчет на ухо страшные вещи, кто-то может одеяло с тебя стягивать, или дверь в комнату выламывать. Увидеть девочек из аниме, как пишут ниже не получится, ты увидишь только чёрного монстра и скорее всего без лица. Я ходила в больницу даже, от того что все это уже надоело, мне сказали с этим только жить. А ещё кстати, если ты чудесным образом проснулся от сонного паралича, и решил сразу же лечь спать, он случится ещё раз, ты почувствуешь как твой мозг начинает неметь, так что подождите минут 15 и только потом снова засыпайте.
2 раза было. Отчётливо помню что сон шёл как обычно, потом начала происходить дичь и как со всех сторон кто-то кричит и при этом громкость увеличивается я же находился в неком пространстве потом меня повертело покрутило какие-то разнообразные узоры очертания чего-то как будто в трансе под чем-то находился, проснулся не мог двигаться и лежал с закрытыми глазами пока не пройдет. В следующий раз все то же самое только вместо крика будто в мыслях быстро критилось слово или пару слов на непонятном языке
То что с тобой происходит это не паралич, тебя хватают джинны, невидимые для нас существа и всё что происходит с тобой галлюцинации и т.д, это всё из за них ...их работа. Прими Ислам и научись читать от них защиту, произнесение имени Аллаха вот что тебе поможет,скажи аузубиллахи минаш шайто́нир роджи́м означает -Я прибегаю к защите Аллаха от шайтана побиваемого камнями ! Если в доме собака или изображение живых существ, убери всё,прими Ислам и спаси себя ,по другому никак!
@@alexbodnarsky3165 это нормально, при параличе может казаться что и одеяло стягивают и двери выламывают, но это просто галлюцинация Не нужно тут ставить диагнозы, доктор😐
Но в том то и прикол, как бы ты не старался звать на помощь при сонном параличе, тебя никто не услышит, потому что все происходит только в твоей голове. Я так громко просил меня разбудить рядом лежащего со мной человека, что в итоге меня никто и не услышал, при этом он вовсе не спал. Для меня это уже норма, жутко когда в таком состоянии тебе становится тяжело дышать и кажется, что ты задыхаешься
@@littletrip8641у меня они уже 7 лет переодически, с недавних пор, когда пробую кричать и звать на помощь, окружающие слышат мычание и невнятные звуки.
да, это тоже помогает. у меня были сонные параличи без галлюцинаций, но всё равно неприятно. поэтому молитва тоже очень помогает :> а ещё рекомендуется не спать на спине, потому что может быть давление на грудную клетку, из-за чего тоже могут быть галлюцинации (мне так психиатр рассказывала). но это, наверное, не у всех людей является причиной глюков
@@themaksgames9665 Изза чего я честно говоря не знаю. И особо не интересовался. С возрастом само собой прошло. А по ощущениям, это как будто ты не можешь управлять своим телом, даже закрыть глаза или сделать контролируемый вздох. Окутывает дикая паника и страх, потому что ты уже как бы проснулся и в сознании, но тело не слушается. Даже вскрикнуть невозможно, чтобы позвать маму, а мысль только эта и крутится в голове "Надо крикнуть, надо крикнуть!", а у тебя не получается. Потом резко отпускает, как будто ничего и не было. Но ты весь в поту и трясет от страха. Жуткое ощущение в общем
Всего один раз словил сонный паралич, что-то до поздна делал,и устал,просто лег,но мысли не давали заснуть,и помню как смотрел в потолок, что-то думал,и бац...я не могу пошевелиться 😅,но я не сплю...реально осознаю что не сплю 😂и самое худшее....это дикий животный страх,который наверное невозможно испытать в реальности,тебе постоянно кажется что ктото рядом с тобой стоит,нг ты не можешь разглядеть это...и знаешь что оно рядом....
Это падшие ангелы, они любят пугать., так как физически им не позволено прикасаться. Вы не бойтесь, рядом с нами всегда находятся также Божьи ангелы для защиты.
Было у меня такое раза 3. никому не жалаю почувствовать этот кошмар.страшнее в жизни ничего нет.но хочу сказать что в третий раз я понимал что происходит и пытался думать логично,а не пониковать
Господи,какой же Ильнур умный,он очень милый и в его дице я вижу только доброту!! Спасибо теье большое,ты реально понимаешь настроение и уровень знаний,быстрей и понятней википедии
Сейчас Слава Богу Я не испытываю этого ужасного состояния! Как было страшно каждый раз ждать этого состояния. Просыпаешься ни руки, ни ноги не двигаются. Даже говорить не можешь, а мозг работает. И тут раздается жуткий шум который приближается и с этим шумам приближается ЧТО ТО ЖУТКОЕ. И чем ближе и громче становился шум, тем больше тело немело. Я пыталась двигаться, кричать, пыталась пошевелить рукой чтоб коснуться чего либо. Страх окутывал меня все сильнее и сильнее. Тело цепенеет. Я боялась встретится с тем что двигалось ко мне. Боялась что оно поглотит меня. Молилась. Но прошло лет 5 как я больше не ощущаю этого гадкого состояния. Господи присмотри за нашими душами во время сна!
Я хочу сказать что у меня было это состояние. Когда я приняла Ислам,и начала молиться и поминать слова Всевышнего Аллаhа, у меня всё исчезло.Хвала Всевышнему Аллаhу.
А мне всегда кажется паралич у меня наступает до того как засну, а не в момент "просыпания". Ложусь, чувствую, что тело немеет, иногда пугаюсь, иногда успеваю глаза открыть, иногда получаеться себя потихоньку раскачать, но чаще просто ждешь пока пройдет.
Скажи, о Аллах, помоги мне, в этот момент, и это тебя быстро отпустит, если не отпустило с первого раза, повтори ещё несколько раз, максимум с 3-4 попытки отпустит, ИншаАллах.
Забыл упомянуть что длительность сонного паралича около 3 секунд в основном, иногда 5 и более но это уже редкость, но при сонном параличе время немного замедляется, эти 2-3 секунды кажутся минутой, я этот сонный паралич со временем даже полюбил, был такой интересный год у меня, я его почти каждый месяц испытывал хотя бы раз, в один момент даже проснулся и мысленно послал этот сонный паралич куда подальше...а ну и ещё странная штука при этом сонном параличе, когда он заканчивается то ты просыпаешься по новому, как будто это был сон и ты проснулся, до этого я так и не привык, ощущение издевательства какого-то
У меня сейчас такое нет, но в юношестве очень частое явление. Исправлял это дыханием. Просто когда сознание пробудилось, но тело спит, то нужно просто начать глубоко дышать и тело само потихоньку встанет, но если ты не встанешь, то обратно уйдешь в сон, лучше в такие моменты вставать, а не лежать якобы: счас встану. Промежуточное состояние в котором ты оказался, между сном и бодрствованием. Можно сказать, почти кома, но выйти ты можешь и осознать, что это был сон.
По сути верно. В фазе быстрого сна (когда мы видим сновидения) существует нейро-химический блок, который "выключает" мышцы туловища, чтобы мы не совершали движений, которые нам снятся и не не нанесли увечий себе или партнеру по кровати. Но есть заболевания, при которых этот блок снимается. При сонном параличе сознание возвращается, а нейро-химический блок все еще работает (до 2 минут). Поэтому человек не может пошевелиться, но все осознает. Кстати глазами двигать можно
Вы даже не представляете, какое большое дело делаете, своими мини-информ-роликами. Аас очень приятно слушать, информация познавательная и ннужная, ваш голос идеален для такого вида инфы. А самое главное, вы красавчик! 😂
Ты продолжаешь видеть сон но из-за обездвиженности мозг не до конца понимает что происходит и на автоматизме стрессует, пытаясь тебя разбудить, а из-за гармонов стресса сон совсем не радужный
А как объяснить, что тебя пытается кто то убить ? При каждом параличе . Ведь тебе не снятся такие сны в целом.. И, кстати , те , кто говорит , что почему нельзя просто закрыть глаза и уснуть ? Сколько раз я ловил паралич и ни разу не было мыслей , что это все не по-настоящему , всегда как первый раз и от такого стресса вряд ли вы первым делом будете думать о том , что надо просто закрыть глаза , но через время более менее сознание приходит , когда понимаешь , что тебя хотят убить , но не могут , за это время ты уже потихоньку разбудил свой мозг , потом резко теряешь как будто сознание и просыпаешься телом в холодном поту . И еще интересный факт , который я понял , ты при полной темноте абсолютно хорошо все видишь в комнате
По моему это связано с осознанием, ведь ты не можешь двигаться, и мозг думает что ты связан, а дальше уже каждый мозг додумывает монстра который хочет тебя убить сам, ну или особо одарённые могут даже суккуба увидеть и т.к. это сон дальше может быть всякое😉
@@GER_Tower_defense логично , конечно .. но почему меня именно какой то чертик задушить пытается , с копытами из детских сказок .. всегда одно и тоже , хоть какое то бы разнообразие 😂
@@emilburei8717 посмотри ужастиков, насладись играми где есть персонажи связанные со смертью и твой бестиарей убийственных но безопасных врагов пополнится)), либо включай соображалку и ищи себе девушку на паралич в виде ссукуба
Когда я очень усталый, после работы, то сонный паралич случается всегда. Но я нашел способ избавиться от него, включаю спокойную музыку ( джаз в моем случае) и всё ок.
Люблю осознанные сны и хотел бы побывать в сонном параличе. Так же для тех у кого возникает вопрос о том почему вы просыпаетесь не так как вы уснули, вы ночью переходите из состояния сна в состояние полудрема, вы это не помните но можете двигаться в этот момент и вы это делаете...
Хотели бы? Кстати неприятная штука. У меня было много раз. Вот вы где то полночи проснулись, но со своим телом не можете управлять, но вы всю вокруг чувствуете, вы всë слышите, вы сильно стараетесь хоть палцами шевелится, хотя бы ногами, но нет не получится, будто на вас что то или кто то сел и блокировал все органы. Это вызивает сильный страх. Но даже обычный зов может вас от этого спасти, но это когда будет Бог знает. В тот момент ваши дыхание очень ускоряется (например у меня так), вы дышите очень быстро и начинаете подавать из горло какие то звуки, потому что думаете что таким образом можете заставлять свою телу проснутся...
В сонном параличе мало приятного. Нахватывает на столько сильный страх, что в реальной жизни я никогда такого не испытывал. Но в осознанный сон я могу попасть только через сонный паралич, поэтому приходится терпеть. Всё что вы видите и слышите в этом состоянии это сон, хоть он и очень похож на реальность. Я это понял, когда у меня впервые произошла серия из сонных параличей. В ногах спала кошка и я точно знал, что она сейчас у меня в ногах, но когда я осматривался в параличе кошки не было. Я просыпался кошка была, я пытался снова уснуть, меня опять сковывал паралич и кошка пропадала, хотя всё остальное в комнате во сне и наяву было абсолютно одинаковым.
СП можно вызвать таким способом: Просыпаетесь с утра часов в 5-6, бодрствуете около часа, затем ложитесь спать (важно занять удобную позу чтобы ничего не затекло) и вуаля, здраствуй СП. Пы. Сы: у меня это работает, но не могу дать гарантии что у вас тоже так будет.
Сонный паралич не прикольно. Я с детства страдаю и по сей день. Когда я просыпаюсь тело спит , я уже начинаю задыхаться и всегда кто то душит пока тело спит. Страшнее всего ты это все понимаешь и слышишь вокруг .
У меня тоже никогда не было, до того момента пока я не узнал что это такое и не посмотрел с 10 -ок роликов. И в одну прекрасную ночь поймал сей чудо, сказать что было стрёмно, это нихуя не сказать...
Было недавно. Пронулся от мысли, что дверь входную надо закрыть. 7 раз я просыпался, но потом включался сон и я 7 раз типа ходил закрывать дверь. На 8 все таки смог выйти из паралича и проверить дверь
Офигенное чувство в сонном параличе, когда ты понимаешь что тебе ..издец, и уже готов принять смерть, как ничего не происходит и ты смотришь на себя со стороны, а потом просыпаешься!
Было такое однажды лет в 14. Проснулся а меня приподняло на сантиметров 15 над кроватью и пошевелить не чем не мог. Странно что я об этом вспомнил примерно через недели две , а не на завтрак того дня. Видимо был какой-то блок на это воспоминание. Потом узнал об этом явлении и про осознанные сны .
Страшно было, когда я пол часа не мог открыть глаза и пошевелится, когда снился кошмар, но я понимал, что это сон и пытался выбраться, напрягал мышцы и шевелил закрытыми глазами в право, в лево В итоге я добился полного пробуждение, мокрым и холодным)
Я, которая не только ворочаюсь во сне, но ещё и принимаю самые неудобные позы во время сна. Мне кажется, что я вообще по потолку хожу, когда сплю. Мне помнится, я уснула в кровати, а проснулась в шкафу.😂😂😂
У меня на памяти за 35 лет было 2 таких момента лёжа на спине! Короч просыпаешься 😂😂😂 глаза открываешь... максимум можешь немного наклонить голову в сторону ног и не более! Ощущения не обычные! вроде мозг даёт команду что нужно встать... или хотя-бы пошевелить конечностями🤷♂️ но это забирает столько усилий!!! Ты все понимаешь... что проснулся и с тобой происходит что то странное! Ты просто бессилен... есть испуг... закрываешь глаза немного даёшь паузу на минуту на 2 и вроде как отпускает! Ну Ощущения в этом состоянии дают понять что чувствуют не ходячие люди!
Это круто, то есть можно видеть сны в реале, а может даже постараться включится, а подсознание оставить спящим и сможешь видеть сны в реальной жизни, только как иллюзии
Такая жиза, очень часто происходит сонный паралич, это не страшно, к этому легко привыкаешь. В основном он возникает из за плохого режима сна, лично у меня так. Кстати со временем я приспособился двигать челюстью, пальцами на руках, ногами, при таком состоянии.
Ехали мы значит взводом в кузове камаза, все в бушлатах, тесно, друг друга сжали. Я подумал даже если усну - не упаду. Голову вниз опустил, прикемарил, едем. Слышу, пацаны говорят к полку подъезжаем. Я такой "о, ну все, пора очухаться". Просыпаюсь, а глаза открыть не могу, и пошевелиться не могу. Слышу как товарищи болтают, слышу как едем по бездорожью, а ничего сделать не могу. Такой страх меня охватил, как будто это длилось и вечность и 1 секунду, я уже не помню. Когда глаза открыл, так рад был видеть рожи товарищей, которые и не знали что я только что из паралича какого-то выбрался.
у меня был такой случай, я мог двигаться, ощущал тактильные прикосновения, но видел одновременно с этим сон, т.е. я проснулся, хожу как алкаш по комнате так ещё и сон одновременно вижу
Научился входить в это состояние осознанно. Вначале страшно было, но потом даже прикольно стало и научился сам регулировать это состояние. Интересно, это значит, что научился вырабатывать гормоны?🤔
У меня вот наоборот, когда сплю тело тоже приходит в движение, я так однажды проснулся на пороге обнимая половую тряпку. Хоть и эта штука редкое явление, обычно бывает когда снится что-то приятное. Просто чаще всего снов у меня нету, либо же я их не запоминаю.
Посещает меня частенько)) Сначала были кошмары, но, когда уже привыкаешь к этому , сразу мозг осознаёт что это сонный паралич и всё что нужно это просто пытаться как можно шире открыть глаза, хотя ты их даже не чувствуешь, после нескольких секунд всё же они откроются. Ну и после этого конечно не спать на спине, кстати, при включённом свете - паралича у меня нет, как это можно объяснить с научной точки зрения ? Я не знаю -__-
Может мозг получает сигнал о том что уже день и поэтому просыпается полностью? Хотя у меня был паралич пару раз и при включенном свете, а так чаще в полной темноте или при тусклом освещении
Нет, это всё демоны, вы не понимаете!! 😂 А вообще была такая шляпа несколько раз на фоне стресса. Это жесть, конечно... Первые разы прям видела какие-то сущности, но не смогла ни пошевелиться ни проснуться, а потом просто лютое ощущение, что если вот прям сейчас не вырвешься из сна, то сдохнешь! Это прям весело рассказывать, но когда это с тобой происходит... То прям чувствую как седых волос прибавляется😅
Со мной тоже было такое лет в 12 кажется, проснулась не могу пошевелиться как будто привязанная к кровати, рядом на соседней кровати спят мама с братиком,жуткии страх и вроде кричу громко но никто не слышит,а самое главное под коленями лижет шершавым языком как подумала кошка а после вспомнила что кошек не держим.Собрала все силы и упала с кровати,мама проснулась, испугалась и говорит ты такая бледная и трясешься.Это ощущение осталось на всю жизнь,помню до утра не могла заснуть как будто кто то смотрел с этой комнаты.
