На состояние кожи влияет: 1. Генетика (почитайте про длину теломеров и мутации в цепи митохондрий) 2. Образ жизни, если вы курите, пьете, ведете сидячий образ жизни, то это рано или поздно скажется на организме и состояние кожи 3. Сбалансированное питание 4. Состояние микрофлоры кишечника, наш желудок это второе сердце нашего организма. Микрофлора напрямую влияет на кожу 5. Физ нагрузки и обязательные упражнения на разгон лимфы, чтобы не было застоев. Следить за осанкой, делать массаж апоневроза и шейно воротниковой зоны 6. Прием витаминов, переодически мониторить дефицит и принимать курсами, для кожи важны, пролин и лизин, медь (хорошо для кожи и от седины помогает, но он препятствует усвоению цинка, поэтому его тоже восполнять), не говоря уже об основных витаминах 7. Хорошая уходовая косметика, с активными ингредиентами (ниацинамид, пептиды, фруктовые кислоты, гиалуронат натрия, аденозин, аргинин, аллантоин) и растительными экстрактами, многие кстати скептически относятся к экстрактам и маслам, а ведь они способно очень хорошо поработать с верхним слоем дермы. Из растительных это экстракты бергамота, центеллы, ламинарии, шлемника, а из масел это коноплянное, оно не комедогенное и в нем из всех масел идеальный баланс омега, масло ши и масло макадами
Все это верно, но два часа на солнце в огороде и вам обеспечены глубокие межбровные морщины, на лбу и вокруг глаз на несколько дней! И генетика не поможет . А у нас пол страны в городах.
Самое главное это спокойная гармоничная жизнь наполненная яркими красками. Прекрасный любящий друг или подруга . замечательная семья. Путешествия и конечно же наличие финансов чтоб ни в чем себе не отказывать . все наверное замечали три дня на морюшке и ты уже звезда. А все остальное бла бла бла. Внутри наш весь коллаген и красота!!!❤
А когда у женщины денег достаточно, в чем вы видите главное, она смотрит на лицо, а оно съехало, и для нее главное будет вернуть это лицо и как можно позже начать стареть
Сейчас питаюсь у нутрициолога : ем много овощей , куриного филе, индейки, рыбы и ягод. Много пью воды. За месяц ушло 5кг и обьемы от 5-8 см. Пью коллаген. Бегаю, хожу в тренажерный зал. Колю ботокс. Регулярно пользуюсь спф. Люблю делать маски для лица . Крема и сыворотки с пептидами. Обязательно гуляю хотя бы несколько часов на свежем воздухе. Мало смотрю телевизор). Читаю , много работаю.)
Мне ваш комментарий понравился . хочу его. Делать себе как меню Скажите какие ягоды вы посоветуете есть . и какую рыбу . ем щ ем я впервые закажу коллаген. Скажите как правильно его пить он порошок .
Не согласна со злыми комментами: видео полезные, информативные, честные. А то, что доктор прекрасно выглядит- так это лишь подтверждает ее профессионализм. Было бы странно, если бы сапожник сидел бы без сапог! Понятно, что все процедуры спикер испробовала на себе. А по сему- полезный контент.
Дермапен мне помогает !) Мне 29 лет и лицо стало как будто сползать … я стала делать фракционную мезотерапию и результат уже после первой процедуры .) я довольна .) Буду делать курсами каждый год теперь .)
@@Tanya_Ay сама делаю, выбираю У меня рубцы на лице остались от акне, делала на отдельных участках 2 мм .) Делала 2 процедуры , раз в месяц Стало лучше .) но нужно еще .) до весны планирую ) 😇
Суперское видео, много информации и все кратко и по делу) К косметологу обращаюсь только за спа процедурами, инъекции страшно делать, пока хватает питания и приема "морского коллагена" от эвалар для красивой напитанной кожи.
Спасибо за видео! Все советы имеют место быть. Мои привычки и ритуалы красоты: коллаген получаю из наваристого бульона (холодец как вариант), витамин D пью, пилинг с кислотами 1 раз в неделю (The Saem например), микротоки для лица (массажер Feipushi с WB топ для меня сейчас), увлажняющие средства с муцином улитки (Mizon фаворит 10 лет уже), SPF круглогодично (тут сложно, постоянно меняю). Мне 39 лет и тургор кожи отличный.
@@Виктория-ч2ж7я нет, услугами косметологов не пользуюсь. Пробовала биоревитализацию, но уколы так было больно ставить в лицо, что я решила больше никогда не буду) И результата я не заметила.
У меня в 38 тоже ничего не висит, хотя тонкая светлая кожа и славянская внешность. Не пью алкоголь вообще, много сплю, раз в год сдаю анализы на недостаток витаминов и микроэлементов, пью что назначат (обычно недостаток д3, витамины гр. Б, железо, магний) генетика не оч хорошая, по анализам сказали менопауза рано будет.
Вы правы многие факторы влияют на молодость. Но те витамины, которые вы рекомендуете не все могут пить. Или надо пить с осторожностью. Например, коллаген нельзя пить при МКБ, подагре и тд. По незнанию можно причинить серьезный вред. Поэтому, сначала к проверенному косметологу. Рассмотрите биоревитализацию биолифтом и биоактивом. Это и быстрый эффект, хорошее питание и увлажнение. Хорошо разглаживает мелкие морщины. Состав отличный.
Блииин. Придётся хоть раз в год но ездить к вам😊. У нас в Н.Н. я незнаю к кому идти. Была в нескольких местах, но люди не оставили ощущения компетентности в вопросах косметологии. 😢
О том, что я не красивая, я узнала от мамы и ее сестер в раннем детстве. И лет так с 13, я насала эксперименты над собой. Мне не нравились мои веснушки, потом пошли прыщи. Потом, оказывается, мне не хватает, яркости(как у мамы). Потом оказалось, я толстая. И я работала над собой всю жизнь. Я перепробовала все!! А все мои ровнсницы, и подруги были красотки. Так вот и сейчас, они все считают себя красотками, их ге не раздражают их морщины, их дряблая кожа, их крупные поры итд, и тп. Они все ещё видят в зеркале красоток, а я, пашушая в зале, посещающая косметолога с 32 лет. Я все еще вижу дурнушку. Только ни кто ге верит, что мне 53..Я до сих пор вижу свою огромную пятую точку. Правда кожа нача дряблеть, реально. Но, когда мой 13 летний внук называе меня при чужих бабушкой, я реально вижу недоумение в глазах людей. Это все я к тому написала, что работу гад собой ни кто ге отменял. Каждодневную. Веснушки куда то исчезли, а легкую пластику я сделала в 37
Мы с вами прям из одного гнезда. Нелюбимые дети. Точно так же, всю жизнь борюсь за красоту. Зал, интервальное питание, косметолог, хороший домашний уход. И я кайфую, когда внуч😊ка 12 лет говорит: Бабуля... И все начинают меня рассматривать. Оно того стоит. Ну и здоровье не подводит.
Мне нравится принимать хондроитин с глюкозамином, принимаю качественный, привезенный из США. Уплотняет кожу, волосы делает более крепкими. Мне 40+, биотин также, гиалурон мне не очень.. кожа толстая и склонная к жирности, отеки на лице. Спасибо что напимнили про коэнзим Q10, надо бы купить)❤
Всё равно возраст своё берет. И спорт в жизни присутствует, и питание . Но возраст есть возраст. Мне 58 и в косметологических клиниках предлагают только SMAS и СО2. А я не хочу эти процедуры делать. Т.к видела последствия после СО2, да и SMAS в моем возрасте уже не даст такого эффекта , как допустим в 40. Я сделала для себя вывод, что с возрастными женщинами косметологи не хотят работать, т.к. нет видимого эффекта.
Коллаген конечно хорошо, только вы забываете рассказать про бешеную нагрузку на почки, и с коллагеном запросто можно поиметь с ними серьезные проблемы. Хороший пример спортсмены на гемодиализе.
Скажите пожалуйста, ультра формер, Альтера и rf - они сворачивают коллагеновые волокна, за счет этого идет визуальная подтяжка. А нет ли риска, что это воздействие свернет кровь в сосудах, от чего образуются тромбы, или сам сосуд также свернется и какой-то участок кожи не будет питаться со всеми вытекающими последствиями? В последнее время начала думать об этом, Альтеру делала 3 года назад в последний раз, все было хорошо. Хотелось бы узнать Ваше мнение по этому поводу, возможно ли вообще такое? Спасибо ☺️
Ну конечно, все хотят волшебную банку ( желательно подешевле), которая работает быстро и на всех. Так не бывает - спорт - сон - здоровье - желательно еще мало работать и тд и тп Сложно, господа, сложно И ведь и мазаться надо чем-то получше, чем детский крем
Была в вашей клинике, делала ботокс, вообще ничего не изменилось 😭все также, хотя на мне всегда было всё как на дрожжах. Хотела пойти к вам на шлифовку, после видео этого даже теперь не знаю, что делать с пигментацией и расширенными порами, а мне 27 всего…
Здравствуйте,с удовольствием смотрю ваши видео ,все доходчиво,грамотно !Спасибо вам! Мне 68 пью коллаген,витамины,стараюсь питаться правильно!Хотела бы спросить ,как удалить татуаж бровей ,моя дочка слелала и не удачно!Спасибо заранее!
Мне почти 60,выгляжу намного моложе.. Делаю много разных косметологических процедур довольно регулярно, но понемногу. Спасибо за советы! Конечно все еще очень индивидуально индивидуальный, зависит и от пищеварения, физнагрузок, свежего воздуха и питания. Все в комплексе должно быть! И никакого солнца на лицо!
Никакого солнца на лицо? Да разве это жизнь? Я вот не могу жить без солнца и моря, люблю загорать и делаю это постоянно. Поверьте, никакого вреда от солнечных лучей не ощущаю, только пользу.😊
Я аллергик и реагирую на сильные отдушки, поэтому уходовой косметики у меня очень мало, только то, что не пахнет, либо слабо и не раздражительно для меня, буквально 1 крем для лица и мицелярка, пользуюсь скрабом иногда, когда вижу, что появились "черные точки", часто пользуюсь (почти каждый день) гелем для умывания лица на основе огурца или алоэ, кстати стала наносить на кожу лица и шеи сок алоэ - прям отрезаю веточку, выдавливаю сок и наношу и заметила лифтинг-эффект почти на сутки)) так же протираю лицо настоем цветков ромашки аптечной - кожа становится бархатная и аллергический зуд снимает (когда есть). не зря наши бабушки и мамы нам это советовали)))) ем достаточно много овощей и рыбы. И все бы хорошо, но где-то с пол года назад я стала активно следить за питанием, потому что сильно набрала за последние годы, стала подсчитывать кбжу свои, жира стала намного меньше употреблять, больше белка, и у меня прям полезли прыщи, как у подростка, белые эти надутые, на щеке, одной, и не то что 1 прыщик, а прям рассадник какой-то, один проходит, тут же лезет второй. И капилляры стали проступать. Не знаю уже что делать, толстой не хочется быть, но и чистое лицо хочется, как прежде, в итоге еще и не похудела, как хотела и вся в прыщах. Красотка блин!😄 Я уже думаю, может это не от питания, а у меня бактерия какая-нибудь.. Ведь качество питания стало лучше, не должно же так быть.
Может это знаете пик такой кишечник очищается, вся гадость выходит и через кожу в том числе, как в болезни. Сначало пкик потом на спад. Главное не бросать наверное. Сходите к коднтку и косметолог что скажет.
@@map-hy4ud Возможно вы и правы, я тоже об этом думала. Неее, бросать не собираюсь) я 8 кг скинула за пол года и кайфую, но мне еще минимум 10 надо скинуть, так что только вперед)) но вот к доктору походу надо, само вряд ли пройдет.
Я тоже сейчас посмотрела ваше видео услышала и у меня такое же эффекта нет 🤷🙅 😢 мне 37 я моюсь пенкой , но не как не привыкну каждый день мыться , а если каждый день мыться не знаю будет эффект или нет не знаю точно и ещё черные точки на лице не очищаются 😢 по косметологам я не хожу потому - что боюсь испортить всякими инструментами лицо свое испортить 🤷 поэтому дома моюсь , а эффекта нет никакого 😢 не знаю , что делать ещё незнаю под свою кожу какую пенку точно выбрать из-за этого страдаю помогите пожалуйста 🙏🙏🙏 .Благодарю за совет ваш ❤.
Я за месяц до дня рождения (44) себя в зеркале по-другому увидела и поменяла уходовую косметику, макияж,слежу сейчас больше о питании…. Результат не заставил себя ждать
Коллаген не работает. Это деньги,спущенные в унитаз. Иначе все кинозвезды выглядели бы молодо. Посмотрите на Монику Беллуччи.. Или у неё нет денег на коллаген?
Здравствуйте! А если дряблось кожи вызвана сторонним вмешательством? Вот у меня упал тургор кожи после применения лонгидазы и он упал как на лице так и на теле при этом самостоятельно ничего не восстановилось. Лечили рубец после операции этим простите дерьмом на 7 процедуре укола на следующие сутки я просто был в шоке когда увидел себя в зеркале. Кожа на лице тянется как быдто не дердится к кости и по всему телу заметен нарушение тургора кожи. Был упадок сил, упало арт давление. Даже волосы выпадали. Прием 8 незаменимых аминокисловт ничего не дал(пил 1 мес), вит С тоже самое. Коллаген 1 и 3 тип с гиалуроновой кислотой и вит С тоже самое(пил 2 мес). мне 36. Мне очень обидно что я не курю вообще и т.п. и так пострадал. Посоветуйте что нибудь?
@@ИлонаКузьменко-п6ь Здравствуйте! Спасибо за отзыв. Я мужчина. Скажу что простите эту лонгидазу колят только дебилы. Подумайте сами как может какое вещество видеть что ему растворять , а что нет если весь орагнизм с коллагена? Наше тело всё с коллагена практически. Хотелось бы спросить тех дурачков петровакс фарм кто это придумал. Буду надеятся что когда-нибуть туда прилетит какой нибуть томагавк и отминусует то кантору шобловскую вместе с тем кто это придумал - колоть 3000МЕ фермент в тело! Спасибо за советы но я колоть ничего туда не буду инородного бо закончится это платической операцией и буду я выклядеть в 36 как в 66 если не больше. Максимум ультраплазма+полинуклеотиды +лазер( заломы морщинки). Хватит с меня уже одного дерьма. Вот кстати таже тема : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-KetecNO9hVI.html
@@ОльгаПосашкова-э9ъ пигментация снизилась после 3 плазмотерапий, а самый лучший эффект на коже я заметила после коррекции питания и приёма препаратов назначенных гастроэнетрологом. При этом надо понимать, что я всю жизнь ( мне 42) считала, что этот специалист мне не нужен.
Здравствуйте, я похудела на 20 кг(не резко, за год) ситуация с лицом следующая. Около глаз маляры объёмные, дальше участок и щеки поплыли вниз, из за этого образовались и мешочки около губ и сами уголки вниз. Я хочу восполнить объем, сделав щёчки яблочки, косметолог же советует убрать объем возле глаз и поставить нити туда (в носослезную борозду), так как она думает что такой контраст на лице из за опухших мешков под глазами. Буду благодарна любому совету. Сил больше нет, выкидывать деньги и не видеть результата.
Даже когда сама около зеркала, пальцем, придаю объем в щеках, сразу же лицо становится подтянутым и уходят уголки возле рта. Но косметолог говорит, что в итоге со временем станет хуже и все поплывёт вниз снова. Не знаю, что делать. Послушать её или настоять на своём.
Конечно при резком похудении кожа не успевает подтягиваться. В первую очередь, ей просто надо помочь и подпитать. Можно рассмотреть биоревитализацию биолифтом или биоактивом. Чтобы запустить процесс регенерации. Это будет именно естественный процесс восстановления кожи
Подскажите пожалуйста как нибудь в видео или shorts какие можно процедуры чтобы подтянуть овал лица, сделать его более отчерченным, как можно проработать нижнюю область щек для подтянутого эффекта для 30 лет)) 🙏 усталое лицо
Вы понимаете, насколько вы рискуете своим здоровьем и здоровьем малыша? Вы каждый день принимаете белок, который стимулирует рост мочевой кислоты в крови. Что подвергает опасности ваши суставы. А у ребенка все только формируется. Такие вещи пить надо строго под присмотром врача! Если хотите подпитать кожу, сделайте лучше биоревитализацию биолифтом или биоактивом. И будете сиять красотой и молодостью. Главное, безопасно для здоровья
С коллагеном никак не помогла. Только свой рекламирует😕. Никаких других рекомендаций. А если в другой стране, хочу пойти и купить. Какой?? Морской (рыбный)? Говяжий?
Для начала проверьте здоровье . У врача . Не коллагеном же единым. Возможно чего - то не хватает ( витаминов , минералов ) , ну или что - то не усваивается . Ногти - показатель нашего здоровья в целом .
Да, я вот начала принимать коллаген, беру в основном у эвалар, мне нравится их форма мармеладных ягод, приятно принимать, да и дозировка там оптимальная и в составе как раз содержится витамин с для лучшего усвоения
Кто спрашивал про пигментацию и очистку кожи --- покупаете в пакетиках голубую или другую косметическую глину и делаете : и маски на 20-30 минут , и на пятна наносите на ночь глину тонким слоем, а после масок пилинг ЭТОЙ ЖЕ ГЛИНОЙ !!! , которая была маской. И почаще , 4-5 раз в неделю , особенно в жаркий сезон. Пятна уйдут не раньше 6 месяцев такой работы с глиной. А пилинги -- то есть чистите лицо просто !!! смоченной водой маской , и кожа шелковая и чистая. Особенно для пористой кожи хорошо. Для тонкой можно реже делать...1 или 2 раза в неделю. Подобрать по ощущениям кожи. И лёгкий смягчающий крем потом, после пилинга глиной.
В 70 лет кожа не может быть упругой. Мне 60...хотелось немного убрать носогубку. Пришла к косметологу, которой 51 год, посмотрела неё...без морщин и убежала.😂😂😂😂....и да, пойду , если нужно будет, к хирургу. Сейчас все женщины на одно лицо😂😂😂😂смешно
@@bliss4455 50-это не показатель. Когда будет климакс..лет 10, тогда будет видно. Хотя....натянутые лица, с рыбьей верхней губой , лоб без мимики..смотрится смешно. Без морщин-не значит молодо.
@@Куку2808 нет у нее хорошее состояние кожи и еще у нее наступил климакс но так как медицина шагнула вперед счас пьют гормоны до глубокой старости который поддерживают кожу и организм в порядке и она не делала подтяжек просто системно делает маски и вкалывала филеры которые в целом безопасны
Мне 44, никто не даёт больше 35. Делала блефаропластику, smas аппарат три процедуры. Дома Дарсонваль. Делаю гимнастику для лица. И под хорошие витамины и Шатавари. Шатавари вообще бомба. Без нее все печальнее, сразу заметно.
Было бы прекрасно, если бы в описании к видео прикрепляли ссылки на исследования, о которых упоминает доктор. Слышать о том, что "есть много исследований и статей в интернете, ищите и читайте", ну такое себе:) Ваша аудитория не специалисты в области медицины и в огромном потоке исследований просто утонет. Почему бы команде доктора не потрудиться и не принести пользу людям и, как следствие, прекратить негативный поток комментариев про голословность слов доктора.
Честно? Как же достала противоречащая друг другу "правда" Слушала ещё одного косметолога, и, конечно же к слову, тоже владельца клиники, о влиянии гиалуроновой кислоты на кожу, если её пить. Ответ - никакого влияния нет! Светлана говорит: научно доказанный факт, что влияет! Да ещё и исследований много! А можно ссылочки на эти исследования?
@@mrexperimentator5779 в любом случае, коллаген у нас в желудке растворяется, распадается, а уже потом организм его берет себе, собирая заново, ЕСЛИ в нем нуждается. Так доктор по жкт говорил)
Это очень хорошо и прикольно звучит но...что делоть тем жэншчинам у которых нет возможности пить этот калаген??? И ище в одном видео сказано что ефект калагена пудет виден через 5 лет в случаем если пить его регулярно и со всеми витаминами и минералами
Вы, безусловно, красивая женщина и классный предприниматель, но ни как к косметологу ни как челюстно-лицевому хирургу я бы к Вам не пошла! Вы и там и здесь и на ютубе еще и производство коллагена захватили, а значит Вы НИГДЕ! Вы не первоклассный специалист ни в одной из этих областей. И можно ссылочки на МНОГОЧИСЛЕННЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ПРИЧЕМ С ВАШИХ СЛОВ ДОКАЗАННЫЕ, что при приеме внутрь гиалуроновой кислоты есть влияние на кожу! Не люблю пустословие просто...
@@dr.gubareva Прекрасный ход! 😂Перенаправить еще и в телеграмм! Кому Вы там делегировали ведение Ютуба? Отрабатывает свою зарплату! А главное ссылок так и нет😅
Кем не считается? Международными корпорациями,продаюищими чистую воду с вершин ледников Арктики? доказательства,плиз@@jelena.3862 Желудок проводит жидкость одинаково,всасывание жидкости в кишечнике одинаковое. В чем разница? Основа любого напитка-вода. Вода всасывается как вода,остальное-сахар,жир и тп. из жидкости будет обработано ферментами и задержится дольше.Если вы вдруг за столом попили и поели одновременно)) Вода из любого напитка выводится из организма за одинаковое время.Так в чем же разница?