Тёмный

СПАРРИНГ ПО РАДОСТИНГУ, ИЛИ УЛУЧШАЕМ ЖИЗНЬ ИСКУССТВОМ МАЛЕНЬКИХ ШАГОВ. ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ. 

Victoria Ugryumova
Подписаться 127 тыс.
Просмотров 6 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

20 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 64   
@Kaetana4242
@Kaetana4242 Год назад
Для контактов: victoriaugryumova@gmail.com Телеграмм-канал: t.me/victoriaugryumova
@ПетрПетрович-д5л
Мне вчера сестра предложила поиграть в эту игру. Радостные события стала отмечать с самого утра. Решила испечь блинчики с бананом и яблоками. На запах прибежала дочь и с восторженными глазами говорит: " Сижу и мечтаю о блинчиках! А тут вот и они на тарелочке!" Бытовая ситуация, а испытала радость! Желаю всем радостных знаков!
@ВарвараСегодняДобрая
По моему, нам ( поклонникам Виктории) пора создавать фан клуб для обмена РАдостью и полезностью, которые в нас растут с благословенной руки хозяйки канала))☀️Виктория, в очередной раз благодарю вас сердечно ❤🌺🌺🌺
@ОльгаКокорева-р7я
Вот тронуло меня это видео, сегодня у нас очень тепло и мы пошли с девочкой, которая мне в дочери годиться в перерыв погулять, вышли из центра, нашли лавочку в березках, и там закаркала ворона, да так интересно, как будто рпзговоривает, да и рядом совсем, я не удержалась и пошла посмотреть... И что вы думаете, их там две, сидят и мило разговаривают, ещё чуток и я пойму их язык! Это ли не чудо??
@ОльгаЛитова-т2ы
Благодарю!!! Как же это здорово! Действительно добрых событий становится больше и больше!!! Я просто пишу в дневнике, как прошол день и выделяют мелкие радости, прямо всё как Вы говорите! Большое Спасибо Вам, за добрый мир который Вы дарите нам всем и мне в частности!!!💞💕💋💋💋👍
@ОльгаБоровецкая-ч6ж
Подобным образом, как Вы , Виктория рассказали в своем видео, когда то я сама себе придумала такую игру. Это было, как задание на поиск антонимов слов))), только в действиях). Любое событие, которое меня печалило или вводило в грусть, Я на него искала или вспоминала положительное действие в этом дне))). Таким образом, поняла, что положительного в моей жизни больше и научилась замечать это положительное и ещё его создавать). Так, Я научилась поднимать себе настроение, быть наблюдательной). Ещё, как вывод- оказалось, что даже в сложной жизненной ситуации или очень неприятной, всегда можно увидеть обратную, положительную сторону. И самое простое- это находить положительное в мелочах. Похоже, это и есть те маленькие шаги). Благодарю, Виктория. Мне было приятно узнать это и увидеть себя в этом опыте, порадоваться тому, что я во многих моментах могу помочь себе, надеюсь и другим). Люблю делиться какими-то такими вещами к которым пришла самостоятельно). Ещё люблю и умею в подобные "игры" не привлекать партнёра, а вызывать его внутри себя). Зачем мне кто-то, если я и сама себе доктор))). Играют же люди в шахматы сами с собой...)))). Вот по такому типу я рассуждаю и делаю. И это избавляет меня от плохого настроения, более того вызывает внутреннее чувство благодарности к себе и событиям вокруг. Добра и благополучия всем нам!❤
@ОльгаСеменова-ш7в
БЛАГОДАРЮ ВАС! Я С ИНТЕРЕСОМ СЛУШАЮ ВАС. ДЕЛАЮ АСКЕЗЫ И УВЕРЕНА ЧТО ВСЁ КО МНЕ ПРИЙДЕТ В НУЖНОЕ ВРЕМЯ И САМЫМ ЛУЧШИМ ОБРАЗОМ 🌟 🌈 🏚 👫 🎁
@ОльгаМухтасарова-м5п
Я ещё не досмотрела видео, захожу в комнату, а маленький котёнок, ему ещё месяца нет, завернул на меня головку и чуть не упал😁😁😁, подхожу к столу, а там картинка гле медвежата машут лапками!) 😂! Виктория Вы ЧУДО чудесное❤❤❤, благодарю вас 🙏❤🙏❤
@СветланаКозлова-о9к
Милая Виктория,от Вас просто идут огромные потоки доброты,дай Бог,Вам здоровья.и творческих чудес!
@НаталияДанилова-з4с
Ваша речь так и льется, приятно Вас слушать иногда ловлю себя на мысле, что я вообще прослушала смысл сказанного , а слушала только речь, перематываю и слушаю еще раз)), спасибо Вас , за этот релакс и процветания канала!
@li_ri_bay3013
@li_ri_bay3013 Год назад
Спасибо вам огромное! 😍лист исписала👍и еще на память приходит радостные мелочи, которые не замечала))👍☝️🙏🥰
@АннМ-б1з
@АннМ-б1з Год назад
Виктория, здравствуйте. Уже само видео, так подняло настроение!!! А правда же, мы всегда делаем акцент на "сером" и так это раздуваем!!! Благодарю!!! Виктория, как раз сейчас для меня видео актуально, даже на фоне, что все идет не так. Я как то встрепенулась!!! Всегда вовремя, всегда нам приходит информация вовремя!!! Позволю, себе, вас, ч мокнуть, не сочтите за наглость!!
@user-hk2fc3tl6l
@user-hk2fc3tl6l Год назад
Благодарю.будем учиться идти маленькими шажками к радостным событиям.Благодарю за информацию.ибо всегда очень серьезно воспринимаю мир.Спасибо
@ОльгаКокорева-р7я
Попробую уговорить этого человека, который меня прищемляет, благодарю❤💜💜💜
@МаргаритаГлотова-к1ж
Как здорово, что я действую примерно также, только пока сама с собой!
@ОльгаКокорева-р7я
А ещё сегодня прилетели стрижи, и так кружились так весело щебетали, просто как праздник, после тетради 11 дней я стала замечать намного больше!!!
@Kaetana4242
@Kaetana4242 Год назад
я стояла в лоджии - и стрижи кружились, это был приветственный хоровод
@lisa51526
@lisa51526 Год назад
Делюсь соей сегодняшней радостью: сегодня у нас не отключали свет🎃🌞♑
@Kaetana4242
@Kaetana4242 Год назад
у нас тоже не отключали, но не было воды, но я запаслась накануне, да и пробуждение было бы стандартным - под грохот, но я проснулась на несколько минут раньше, так что этот шум меня даже не разбудил)))
@lisa51526
@lisa51526 Год назад
@@Kaetana4242 Я тоже проснулась под грохот, и тоже не было воды, но совсем недолго. Наши харьковские комунальщики молодцы. Вот такие наши радости
@ФатимаВоробьева-т3р
Любопытно!!! Неожиданно!!! Благодарю милая Виктория!!! ☀️☀️☀️
@ИринаПлякина-б2л
Виктория, благодарю за радости👍🥰🤝🍀🐠🌎⛵
@rada_2407
@rada_2407 Год назад
Игра очень напоминает книгу "Поллианна", а еще мисс Бейтс из "Эмма" Джейн Остин. Я примерно так блог веду, уже лет 10 :)
@Kaetana4242
@Kaetana4242 Год назад
наши блоги и игры очень напоминают благодарственные молитвы, которым тысячи лет и благодарности предкам и духам, которым десятки тысяч лет. Главное, чтобы мы это делали)))) а то мы часто знаем, но не делаем.
@rada_2407
@rada_2407 Год назад
@@Kaetana4242 вы знаете, я с удивлением обнаружила, что Поллианна самими британцами воспринимается скорее негативно, как 'плюнь в глаза - скажет, Божья роса'. Даже термин в психологии "поллианнизм" есть. Но конкретно мне перевернула сознание.
@aceofhearts3637
@aceofhearts3637 Год назад
Благодарю! Чудесная практика!💖💫💫💫
@ЮлияКирсанова-х2у
Благодарю.
@ОльгаДедюхина-л9щ
Спасибо большое Виктория! Вы даете много полезной информации
@ИринаГромова-з9з
Благодарствую!
@Kassaria100
@Kassaria100 Год назад
Чудесная практика, благодарю! 🤗
@magfiratmuminova6465
@magfiratmuminova6465 Год назад
Виктория🌷 как здорово, что я напоролась😂 на Ваш канал🎉 Даавно искала подобную информацию 🎶🎸🎊👌 Благодарю 🎸🎉🍀
@oxanamelnikova4299
@oxanamelnikova4299 Год назад
Виктория, Как же здорово! пылесос Вихрь! я его помню. кругленький
@НатальяСамойленко-г7м
О, интересно очень, попробую 🔥 Благодарю, слушаю Вас, и хочется переслушивать чтоб впитать глубже! Всего доброго 🍎 ❤️🙏
@olenasydorova274
@olenasydorova274 Год назад
Дякую ❤❤❤
@ВалентинаСтрельцова-п2ж
Спасибо Виктория за интересную идею. Обязательно поиграю.
@ElenaMIMI22
@ElenaMIMI22 Год назад
Обожаю. Благодарю!
@бабочка-в9н
@бабочка-в9н Год назад
Шедеврально!!!!!!!!
@Ольга-д5ю1л
@Ольга-д5ю1л Год назад
Спасибо огромное Я думаю такая игра очень поднимет настроение, Я уже предложила своей знакомой, жду ответа от неё
@СветланаКороткевич-з6з
Благодарю ❤
@КсенияКот-б5ш
@КсенияКот-б5ш 3 месяца назад
Хорошая игра, спасибо!❤
@anna_goettmann
@anna_goettmann Год назад
Классно..хочу поиграть:)..буду спрашивать подруги❤
@ОлесяГоровых-щ6л
@ОлесяГоровых-щ6л 10 месяцев назад
❤❤❤
@Lianamilan
@Lianamilan Год назад
Благодарю сердечно! Виктория, а что за книга у вас открыта?
@ЕленаХалапсина-х2н
🌹🌹🌹🌹🌹
@black_milk_youtube
@black_milk_youtube 6 месяцев назад
думаю можно и без партнера 7 дней фиксировать в веселенькую тетрадь для разгона и скачка,тоже на пользу,спс
@irinadrey569
@irinadrey569 10 месяцев назад
Спасибо большое, Виктория. Фокус внимания только на позитив🥳 Скажите, пожалуйста, а с ребенком подростком можно так поиграть или лучше найти другого человека 😁?
@Kaetana4242
@Kaetana4242 10 месяцев назад
спасибо) вполне можно, заодно научите и его
@ОльгаКокорева-р7я
Боже, как интересно!, но недавно был разговор с мужем... Я ему сказала, что даже когда у меня плохое настроение, то в центре где я работаю его поднимут, будет это или электрик, уборщица ли, бабулька с островка, администратор., неважно кто... Он сказал что жто чушь и я хвастаюсь. Было неприятно. Я сказала нет, хвастать особо нечем я тот ещё персонаж, но люди тянутся ко мне и я это вижу.
@Kaetana4242
@Kaetana4242 Год назад
а вы в таких случаях отвечайте так - солнышко мое, вот ты же на мне женился, а ты сокровище, и я тобой горжусь. Да, я хвастаюсь, что у меня такой муж - возрази мне))) и целуйте в макушку. Или в нос. Или как хотите))) говорите - мне это поднимает настроение
@ОльгаКокорева-р7я
@@Kaetana4242 дело в том сто у нас обоих было по браку, и мы вместе 10 лет, но брак гражданский, но это не важно же реально им горжусь! Спасибо🙏💕
@petsbuf6631
@petsbuf6631 Год назад
Доброго дня всем! Виктория, Вы предлагаете очень заманчивую "игру". Наверное, она поможет многим. Но как быть тем, у которых "хвастовство" выходит боком, как будто сам себя сглазил или перебил успех, даже если просто рассказал от души о своей удаче или планах? Очень хочется попробовать то, что Вы предлагаете, и верю, что это сработает, но опасаюсь((((. Сама принадлежу к таким людям. Буду очень признательна Вам, если объясните, почему так происходит?
@Kaetana4242
@Kaetana4242 Год назад
Да, такие люди есть. Причины разные, но сводятся в целом к встроенному ограничивающему убеждению, что везение это незаслуженно, что радость и удачу надо "заслужить", "заработать". А ты заслужил конфетку? НЕ я тебя люблю и притащил(а) тебе самую вкусную вкуснятину, чтобы порадовать, а - сделала ли ты уроки, чтобы теперь радоваться жизни? Делу время, потехе час. И всякое такое. Тут меняйте методолгию. Отмечать радостные события и благодарить мир - это не хвастаться в привычном смысле слова. Считайте это такой формой благодарственной молитвы. Спасибо (ангелам, Вселенной, подсознанию) за то, что так прекрасно сложилось... и с каждым днем все лучше, потому что мир необъятен и прекрасен, а ангелы всемогущи и добры. Так вы можете себе позволить "хвастаться"?. Главное - это радость. А спарринг нужен нам, чтобы не относиться к этому заданию спустя рукава. Да ладно - было и было, потом отмечу отдельной благодарностью. Ну и как часто это у нас выходит в жанре регулярного упражнения?
@petsbuf6631
@petsbuf6631 Год назад
Огромное спасибо за такой развернутый ответ!!!! Поняла все, что Вы сказали. Еще раз благодарю Вас. Буду учиться принимать радости )))
@oxanamelnikova4299
@oxanamelnikova4299 Год назад
а если нет...правда таких подружек...что же делать. я могу и сама себе хвастаться))) это еще не болезнь)))))?
@Kaetana4242
@Kaetana4242 Год назад
думаю, самый лучший друг себе - мы сами) так что это тот. кто вас не оставит в беде и действительно порадуется за вас в радости. Только это надо делать перед зеркалом - чтобы вы не отлынивали - а, потом, я же знаю, что случилось. А обстоятельно - смотри, вчера было так - а сегодня еще больше и лучше
@oxanamelnikova4299
@oxanamelnikova4299 Год назад
@@Kaetana4242 а я так и подумала , стану перед зеркалом и давай... Только боюсь. Кот подумает , гоню... А можно же коту хвастать... Он мне тоже чувствую порасскажет😆🔥
@ЛюдмилаПантелеева-з3х
Можно писать в тетрадь,есть ведь практика дневник благодарности
@ИрмаБутенко-с1й
Вот иногда появляется ощущение, что, на самом деле, я - или очень умная собака, или трехлетний ребенок..😂
@erikascepetkova4711
@erikascepetkova4711 Год назад
blagadarju.zivu na hutare,vokruk nekova.kak togda mozna igratj etu igru?kokruk less
@ivat9713
@ivat9713 Год назад
Добрый вечер Виктория скажите у вас можно сделать личный расклад.
@Kaetana4242
@Kaetana4242 Год назад
наишите, пожалуйста, victoriaugryumova@gmail.com.
@ivat9713
@ivat9713 Год назад
@@Kaetana4242 я вам писала вы не отвечаете по этому спрашиваю
@ЮлияШмелева-о8у
😎👍😎👍💋👍😎👍😎
@Мария-к9ф2ю
@Мария-к9ф2ю Год назад
❤❤❤
Далее
С чего всё началось?
00:42
Просмотров 193 тыс.