Ну,и в чём методики лечения ваши заключаются?Бежать к врачу и жрать горстями таблетки?Я думал покажите какие нибудь упражнения,от которыз,хотя бы на время стало бы легче..
1. Ударно волновая терапия. (процедура) 2. иголки в тригерные точки мышц к примеру поясница во всю поясницу и ногу в которую отдаёт и тд...... 3. Укрепление мышц разными упражнениями через день или каждый день с перерывом. 4. Если болит конкретный сустав а так оно и получается (1-2 сустава) туда вводят через узи спец препараты. Так же в эти же суставы можно ввоодить гелауронку если по простому совсем. Вот наверное и всё что на данный момент предложит вам медицина. Ну массаж.
Вот так и лечат, обезболили, а явную причину не выявили. Нахер таких врачей.... Почитайте лучше про - Миофасциальный болевой синдром (МФБС) - неврологическое нарушение, при котором происходит непроизвольное сокращение мышц, сопровождающееся интенсивной болью.
Без её это знаем , ничего умного не сказала, нужно делать ежедневно упражнения для поясничного отдела позвоночника, укрепляют мышцы это самое главное , все от них зависит я с этим столкнулась это просто мука, делаю упражнения этим хоть немного спасаюсь, и купила валик игольчатые Кузнецов лежу на нём, всем здоровья!