Спортивное Питание Для Бойца

Подписаться 307 тыс.

Просмотров 51 тыс.

50% 1

Шестой выпуск #PRIDETEAMVLOG . Коротко о том какое спортивное питание употреблять бойцам. Ответы на вопросы, рассуждения на разные темы, и многое другое.
Если Вам нравится наш проект и вы хотите поддержать нас, вы можете это сделать:
сбербанк 5484 3020 0007 2029
webmoney R169212190698
Подписывайтесь на наш канал здесь
/ prideteam
Наша группа в ВК adigapride
Инстаграм Мамеда Исаева / mamed_isaev
Инстаграм Константина Пьянкова / koss21m
Наш инстаграм / pride_team01
#crossfit #mma #grappling #jiujitsu #prideteam #кроссфит #мма #грэпплинг #борьба #спорт #мотивация

Опубликовано:

28 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 130

@ІванСірко-я1ф 3 года назад

Розвития вашему Ютуб каналу

@pavelbulat3934 2 года назад

Спасибо🤝

@фрэнкгаллагер-ю5д 8 лет назад

Все по полочкам разложил 👍👍 отлично братец Мамед!

@Александр-ш2ч7о 2 года назад

Спасибо большое!

@aleksandrryabov3203 6 лет назад

Красава четко 👍👍👍👍

@internetsirlariniorganish7921 6 лет назад

Спасибо брат

@1bglmnt178 9 месяцев назад

Братишка а пристегиваться уже не модно ?

@rond6530 7 лет назад

а где глютамин?

@Редми6про-б6п 3 года назад

Здравствуйте задержка воду в мускуле влияют ли на силовых и мма можно выступать

@СтасСоломенников-о4м 2 года назад

Привет, расскажи как принимать(в каких дозах)

@demetriousmightymousejohns5549 7 лет назад

Pride Team А в каких формах принимать ВСАА и Креатин???? Порошок или таблетки или еще что то там?????????? ответьте

@bagirovpolad1155 5 лет назад

Demetrious Mighty Mouse Johnson порошок BCAA

@mr.naiomnik2333 3 года назад

А как же сила, которую дает креатин?

@мишаПавленко-ц8м 5 лет назад

Мамед роскажи о аптечных припоратов для набора мышц и выносливости

@будущийбоец 4 года назад

Для мышечной массы , омега 3 рыбный жир

@almatinetss 8 лет назад

Очень много спорных моментов

@maximlyakh4575 8 лет назад

видно, что он очень поверхностно разбирается в вопросе. Советы слишком общие. Слишком стереотипные. Можно просто питаться очень хорошо и вообще забить на всю эту маркетинговую прорекламированную хрень, как спорт пит.

@МилаБельц 8 лет назад

Что в вашем понимании "очень хорошо питаться"? Как вы посоветуете питаться бойцу, у которого две тренировки в день и важно не терять мышечную массу? Думаю, информация не стереотипная, а проверенная? Обоснуйте, прям интересно)

@maximlyakh4575 8 лет назад

Мила Бельц про очень хорошо я имею ввиду обильно/много с небольшим профицитом калорий. Все просто.

@МилаБельц 8 лет назад

А что с соотношением БЖУ? То есть важен только профицит калорий? А если нет возможности питаться полноценно в течении дня, спортпит не поможет?

@maximlyakh4575 8 лет назад

Мила Бельц Углеводы- приоритет. Так же как и жирам нужно уделять достаточное внимание, не урезать. в соотношениях точно не скажу. Тут я не эксперт. Честно говоря да, если совсем уж в двух словах, то для восстановления и роста для любого спортсмена не химика в первую очередь важно потреблять большее количество калорий, чем ты сжигаешь. Поможет от части. я не говорил, что он бесполезен, просто спокойно можно обходиться без него, если питаться много. И соответсвенно деньги сэкономить) Я к тому, что его необходимость преувеличена СМИ и тд.

@АлександрКривов-д5е Месяц назад

БЦА полная шляпа,плоцеба, в ней всего 3 аминокислоты, когда в протеине их 20, бца обычный сок, выпей сок на трени он тебе придаст сил из-за быстрых углеводов, вот то же самое 🤦‍♂️

@СафарХатухов-н8х 7 лет назад

тестостерон , тренболон,станазолол и .др. ......., ребят вы не наберете мышц без фармы....это факт

@ТониМонтана-х2я 6 лет назад

Не знаю как вам но мне креатин помогает лучше восстанавливаться и силушка особенно в борьбе бывает ))))) на скорость не сказал бы что как то влияет говорю из своего опыта ))))имхо

@Sol-nl2bq 6 лет назад

Уважаю этих бородатых мужиков💪💪Спасибо за Ваш канал

@elnuro3411 4 года назад

Салам алейкум из Кыргызстана, спасибо что делаешь, все чётко и понятно. Хоть и не по теме, просто хотел выразить признательность💪💪

@Desantrulit 8 лет назад

Но гейнер (на 3:48) это по сути протеин с большим добавлением углеводов. Получается что если нормально питаться и пить протеин, то никакого гейнера и не надо. Я даже больше скажу. Если питание реально хорошее - то даже протеин не нужен. Я серьезно. Попробуйте просто хорошо питаться хотя бы пару дней в неделю. И в эти пару дней вам никакой добавки не понадобится вообще. Только креатин во время силовых тренировок пить и все. Пить за 30 минут до начала первого подхода/сета.

@eskanor-or3zf 3 года назад

Беталанин, омега 3, глюкозамин - хондроитин, изотоник и коэнзим Q 10 стандартный и хороший набор для бойца как консультант по спортивному питанию и действующий боец рекомендую другого и не надо

@rzh743 2 года назад

Бета аланин когда и сколько надо принимать?

@ПетрСимонов-д2щ 3 года назад

все советы полная противоположность науке!. во-первых, креатин основная добавка для бойца, во вторых бца вообще плохо усваиваются, полностью бесполезная вещь, в третьих протеин как раз и лучше усваивается по сравнению с бесполезным бца. такое чувство что автор специально херню несет чтоб люди были послабше. л карнетин вообще бесполезная вещь, кучу исследований на эту тему есть.

@vnuksvaroga70 Год назад

Да схерали бца неусваивается? Ты откуда эту инфу взял?

@Бествидео 6 лет назад

Парни! Мамед! Прошу совета! Занимался бодибилдиногом, 4 Года! Решил сменить хобби на панкратион, очень быстро начал сгонять вес! (( питание такое же что и при силовых. Да понимаю это из-за бешенных разминок и кардио на мма. Но поймите тренют все и ты как одно целое бежишь и тренишь со всеми ребятами! Не правильно как то приходить только на отработку приемов. Что по посветуете ? Панкратион за цепил)) бцаа, глютамин гейнер прот , все это есть.

@АлексейКостик-у1о 3 месяца назад

3 раза в день пить протеин - почки долго не вывезут

@MrVitalik175 8 лет назад

ещё самое важное это ВОДА, не меньше 2,5л в день за 10 мин. до еды и 40 после. Самая простая, но очень полезная еда, основной набор: Овсянка, рис, гречка, манка, красная рыба, мясо, соя, бобы, яйца, зелень,овощи, бананы, мед, рыбный жир, орехи, чеснок, картофель, козье или коровье молоко. Питание 5-6 раз в день маленькими порциями через каждые 2.5-3 часа, крайний прием пищи перед сном в 19.30ч.

@СилаВПравде-ф1и 7 лет назад

Vito V

@hasan-dn4hc 7 лет назад

Vito V бсаа советуешь для бойцов ?

@ИмяФамилия-ю3ю1ъ 6 лет назад

Vito V четко

@freeman4274 5 лет назад

Ну на счёт манки поспорил бы, а вообщем 👍

@Павелцветков-б3с 5 лет назад

Да пиз дец а если а могу есть только 2 раза в день

@АрикАрикоф 6 лет назад

Класс,коротко и все по полочкам. Единственное , бетта- аланин , употребляете? Реально , притупляет усталость?

@iz_Dnepra 3 года назад

За креатин сразу лайк, все вкрно, он для атлетов

@Юліан-к3ф Год назад

Бета аланин забыл)

@eaz7227 8 лет назад

Салам алейкум, братья! Очень качественные видео у вас, всё по делу четко!

@ІванСірко-я1ф 3 года назад

Спасибо за хорошее видео

@СафарХатухов-н8х 7 лет назад

также тестостерон очень полезен для суставов, ускоряет синтез белка в несколько раз, в общем одни плюсы

@huliomatata 3 года назад

Не дрочить имеешь в виду

@solomonsergey7862 3 года назад

Я впервые задумался о спорт питании. Впервые сделал поиск. Для меня рекомендация "Пей бэцэашку непонятна". :-) Ладно, погуглю еще.

@Berserk-v3n 3 года назад

Класно розповів все.Дякую🔥

@ФаридМамедовНивки Год назад

Бета аланин и цитруллин , вот основа основ

@VacBOUTIQUE 8 лет назад

Все четко и понятно:) Лайк не глядя!

@noir8317 2 года назад

Короче возьму бцаа , протеин и че нибудь для суставов

@наблюдатель-б2т 5 лет назад

Анимал пак чисто для качков с большим весом, а для обычных это конские дозы

@ivn9119 5 лет назад

Спасибо за совет, завтра же пойду за BCAшками.

@RM-gw5dv Год назад

Сходил, купил?

@ТониМонтана-х2я 6 лет назад

@РифхатАзизов-р1ц 4 года назад

Ассалямуалейкум Мамед Исаев

@IlyaAnts 8 лет назад

Четко и по делу, уважение Вам

@РифхатАзизов-р1ц 4 года назад

Энимал флекс и энимал пак там есть желатин вообше можно ли его вообше мусульманам ?

@erlan7595 5 лет назад

Ассалам алейкум, большое спасибо Вам за видео, как раз собирался приобрести для себя правильные спортивные добавки соответствующие моему спорту. Буду следовать Вашему совету

@andrei_iurov Год назад

Больше половины видео не для дрыщей))

@Игорь-ф5е2д 4 года назад

Спасибо за материал.Четко по делу без лишней воды.Да к стати на счёт воды ,сколько выпиваете в день.

@ANDREYDBRYZH 8 лет назад

отличное видео

@НеляФедотова-р8к 4 года назад

Красавчик...успехов и добра тебе,нравишься ты мне 😚

@АлексейАлексей-л8ь 3 года назад

Красавец

@АндрейИгнатьев-с3ы 16 дней назад

🤝👍

@sunnatdadahanov3828 7 лет назад

ассалам алейкум ва рахматуллахи ва баракатух! спасибо за видео, долго думал что брать и не знал

@Zeirus79 Год назад

Бцашка и что?

@investbrokersamat 7 лет назад

Как сделать гейнер в домашних условиях?

@АлексейКазмин-м8у 5 лет назад

Мамед,всё, толькова,разъяснил!

@ВладимирСимаков-х8н 8 лет назад

самый лучший канал по спорту для единоборств, так держать ребят

@МамаМамочка-ц5ю 5 лет назад

Ассалам алейкум! нужно ли пить bcaa

@БаирДемидов-л9п 4 года назад

Да и рекламу просто так не пропустишь уже

@b.maniev 8 лет назад

Ассаламалейкум у меня иногда болеют суставы от чего точно незнаю больнице здавал анализы все хорошо, хотел спросить animal flex можно принемать? спасибо.

@badrhari3278 8 лет назад

Мне помогли от болей в локте, но эффект не был долговременным, несколько раз натыкался на инфу что надо пропивать сразу 2 банки подряд, когда сильнее заболит локоть таки сделаю. Чуда ждать не стоит от этой штуки, но какой никакой эффект точно есть

@РифхатАзизов-р1ц 4 года назад

В смысле халяль или нет ?

@investbrokersamat 6 лет назад

здраствуйте Мамед Исаев меня зовут Самат я вольник хочу спросить как питаться и тренероваться перед соревнованием 15 дней осталось?

@investbrokersamat 3 года назад

@ДМИТРИЙ ЗИМЕНКИН √ нифигасе 2 года уже прошло, но в любом случае я уже как год не тренируюсь, а выступил кажется проиграл вроде хз, я же перешёл тогда в мма и греплинг вот там уже чуть получше было 2 место занял по области , ну уже другие интересы, спасибо что спросили)

@АлександрМакаренко-к2п 5 лет назад

А цытруллин почему нет ?

@АлексМёрфи-х1ш 5 лет назад

Бца не сковывает

@hasan-dn4hc 7 лет назад

Можна принимат бсаа с беталанином

@hasan-dn4hc 7 лет назад

Можна принимать бсаа с беталанином ?

@Николай-и1ж3ь 4 года назад

Хорошо сказал

@ivanivan-tf9si 4 года назад

супер спасибо

@ramazanramazanov4962 8 лет назад

BCAA крутая штука!!!

@ЖанкуатАбдиразаков-е3е 5 лет назад

Огромное спасибо братан!

@marmot00 6 лет назад

Отличное видео, все доступно и понятно👍

@ВоваВетров-к4п 4 года назад

Спасибо!

@ВадимПинаев-м2з 5 лет назад

Четко. Спасибо

@romero1566 8 лет назад

полезные советы

@ММА-ТЕРРИТОРИЯ 8 лет назад

Спасибо большое!

@раздва-щ7ш 8 лет назад

спасибо.

@Mike-zo7hv 5 лет назад

Спасибо 😉

@fightnight3120 5 лет назад

Что для суставов , говорили ?

@obsession-cy6ky 5 лет назад

Анимал флекс

@timonval3301 7 лет назад

А кофе простой пить можно?

@ОлегБорисов-щ2г 4 года назад

Можно 😂

@MrFutbik 5 лет назад

Не понял протеин или гейнер важное для бойца ?

@ринаткравцов 5 лет назад

Если ты худощавого телосложения и хочешь набрать вес,то лучше пить Гейгер,если ты полный,то лучше протеин.

@MrFutbik 5 лет назад

@@ринаткравцов спасибо большое 👍

@Gamer-cq1wm 8 лет назад

ВСА не является запрещеном препоратом

@farik4404 8 лет назад

нет

@PSIX45RUS 8 лет назад

Неужели из-за креатина падают скоростные характеристики? Просто планировал купить его, но сейчас задумался.

@chempI488 8 лет назад

креатин заливает водой

@PSIX45RUS 8 лет назад

+ONYMO civic то есть? Можно чуть подробнее

@chempI488 8 лет назад

Amok он задерживает воду в организме, получишь примерно +2кг, но не уверен, что он даст скованность.

@PSIX45RUS 8 лет назад

+ONYMO civic ну по сути вес не так страшен, а по сути он эффективен? Ты сам его пробовал?

@chempI488 8 лет назад

Amok да, силы хорошо прибавляет, любимая добавка

@agva6117 5 лет назад

Спасибо тебе братан. Занимаюсь боксом, решил добавить в свой рацион спорт пит.

@HitThatShlt 4 года назад

Как только это все раскидать на дню и что когда принимать

@ryugakaneki4877 2 года назад

тоже занимаюсь боксом. Какой спорт. пит ты пил?

@agva6117 2 года назад

@@ryugakaneki4877 спортивные витамины, опти мен, ультра мен, пробовал анимал пак, все они хороши. Так же омега 3 Солгар.

@RM-gw5dv Год назад

Мне 39 хочу пойти на бокс, но думаю как проводить спаринги, ведь 2 передних зуба у меня вставные?

@agva6117 Год назад

@@RM-gw5dv капа есть

@СафарХатухов-н8х 7 лет назад

Я знаю что быстро восстанавливает при условии качественного питания, это Анаболические стеройды.....

@Ватага-хара 5 лет назад

Братцы для регенирации тканей....и суставов..употребляйте алтайское натуральное мумиё..только не из аптеки....мумиё на многих уровнях восстанавлиевает утраченные ресурсы организма...