Ну да разные эспандеры калибруются по разному, как их калибруют только производитель знает, там может и быть нагрузка в 60 кг только на середине или у основания пружины, а у второго могли калибровку сделать ближе к середине или к концам ручки из-за чего и усилие нужно больше приложить принцип рычага.
@@4adik31если и тренироваться то со вторыми вариантами лучше, там если ты реально до 55 65 дошёл то хват у тебя реально жёсткий. Первые варианты чисто на добивку канают идеально
Давайте будем честны. Первое хват удобнее у первого. Второе давайте брать в расчет место хвата, ближе/дальше от пружины Ну и опционально: обладаю первым вариантом идеально для занятий т.к. можно играть в лесенку с разным весом. Нежели носить кучу эспандеров. Ну и в продвижении итогов: взять первый китайский за 250р (как я) или 5 бутылок пива?)
мне 14, увлекаюсь экспандерами не так давно - 1.5 месяца. Раньше был бублик 20к, потом купил похожий экспандер на первый (10-100кг, а по факту там 55 по rgc) Недавно приобрел экспандер Torneo 150 lb - 68 kg, тренируюсь с ним. Надеюсь к школе будут отличные предплечья...
одним эспандером не накачаешь , тем более объем. Да и если не будешь качать остальные группы мыщц бицеспс -трицепс - преплечия не будет прогресировать , то есть предплечья Моряка Попая это выдумка ! Все в организме находится в гармонии
Я уже месяца три как тренуруюсь таким первым эспандером,ну у меня от 2х до 10 написано,но пружинка такая же,так что это бред написано,ну этой нагрузки тоже реально хватает,я даже половину от неё не делаю и нормально, главное повторения
На таких пластиковых эспандерах с пружинами врут с нагрузкой, она почти раза в два меньше. но они помогают неплохо прогрессировать, у меня такой же с заявленной нагрузкой 100кг,но по факту там килограмм 55. закрываю его раз 20+-, есть ещё "кипятильник" на 68, его закрываю на три раза. начинал с бублика на 30, скоро хочу уже на нагрузку серьёзнее переходить, в деле хвата главное - не забивать, тогда все будет. удачи вам в прогрессии!
У меня был на 100 кг как первый на видео. Пружина растянулась, через 10 дней пользования им, я его мог закрыть 60 раз. В итоге сдал в магазин. Да и изначально в нем 100 кг и не было, максимум 40-45кг
+, тоже прогрессировал на этой китайской приблуде, потом заказал комплект, от 150 до 350 lbs с temu, щяс сжимаю 250 до 10-15 раз правой рукой, и 3-5 раз левой, 300 закрывал до половины, 350 даже сдвинуть почти не могу. Единственный минус этой регулируемой 100 кг пластика, что шаг больше чем у "кипятильников" и при этом мизинец не дотягивается до ручки, поэтому даже до сих пор этот эспандер не так уж и легко сжимать, ибо не все пальцы задействованы. Ну и ещё огромная проблема в мягком покрытии этого эспандера, она из-за летней жары вся размякла и стала липкой, даже тканевая изолента (которой я я обмотал все эспандеры чтобы они не скользили, и чтобы не надо было покупать магнезию и пачкать руки) все равно напиталась этим г.... и стала липкой, так что больше с ней не треню.
@@ОбычныйЧувак-ч7г, 250 футов? 113 кг? Офигеть! Я даже 200 закрыть не могу, мне ещё работать и работать! А сколько вы весите, кстати? Да, такие пружинные довольно неудобные первое время, но потом как-то удобное положение нашёл, потренил, и начал закрывать. Потом все больше и больше. Щас уже 150 футов закрываю 6 раз, а пружинную безделушку не знаю, не игрался с ней давно) надо будет затестить)
А зачем он тебе... Ты подумай.... Не спеши с ответом... Ты в сердце своё загляни...... Днями жмёшь ИХ...это очень печально... А мог марки смену на почте клеить на конвертах...
Сейчас продаются такие с регулировкой до 100 кг, вот там нагрузка ближе 55-60, как на синем. например на вб такой 233526468 рублей в 300 выйдет, что дешевле металлического на?
ты уверен что у этого китайского ,похожего на спортмастерский эспандера реально 55 кг ? там в китае ни кто ни чего не колибрует ,и поэтому на 55 может спокойно оказаться на 90+ , а какой нить 40 кг с надписью на 70 , и тебе будет школяр с кистью спичкой заливать что сжимает 70 на изи. Хочешь нормальный , бери КапитанКраш или ХВАТ эти соответствуеют полностью тому что написанно
@@vladimirvladimirovich8615да, но изначально взяв его в руки и не закрыть это довольно слабый хват. Я никогда не тренировался и когда взял 55 КРАСНЫЙ двигул его дальше параллели
@@AlexandrKorolevQiwi 55 они разные, о чём и ролик в принципе. Этот не закроет человек не подготовленный, только кто занимается либо уже был развит хват
Пластмассовые эспандеры легче сжимаются, что торнео, что другие китайские модели, зато дешевле, чем из металла, можно купить от 200 руб и до 500 или 600 не более, а вот серьёзные эспандеры уже будут дороже , что касается металлических, торсионных, хорошие эспандеры, а это coc, морские звания, хват и тд, нагрузка более верная и не так часто нуждается в калибровке схр и ргц. Что касаемо китая, там кот в мешке .
Пластиковый у меня был, сломался через год по моему (и то из за того что я в последние годы усердно им пользовался), сломался именно пластик, сейча купил качественную за 5500 тенге, там до 190 кг можно поставить нагрузку, до конца сжать могу только 30 и 70 кг
