В этой части я показываю тебе один из самых сложных этапов которые я смог преодолеть перед просмотром в команду ◄ Inst YAKA: yaakka19?ig... ◄ TikTok: www.tiktok.com/@ya.max6?is_fr...
Есть хорошое упражнение для владения - перекат мяча или тенисного мячика с одной стороны ступни в др на обоих ногах, если выполнить 20тыс или больше на обеях ногах, то значительно улучшится владение
Так вышло потому что начал я снимать свой путь в августе, а выпускать видео аж в октябре и я не успеваю выпускать видео каждую неделю, ведь я стремлюсь к проф футболу и надо много тренироваться. Есть ещё много разных аспектов, но это все вытекающее из выше сказанного
