Тайминги в студию) 04:10 - Вступление. 06:11 - Что такое самооценка 10:02 - Почему нам требуется общество 12:41 - Корень проблемы и в чём секрет 14:10 - Почему мы ищем подтверждение в чужом мнении и что делать 17:13 - Слова, которые нужно записать на холодильник 18:45 - Посылать ли всех в эротическое путешествие? 22:13 - Как бороться со стеснением? 23:59 - Можно ли в 16 избавиться от стеснительности? 24:43 - Что произойдёт если уверенный окажется среди зажатых? 25:12 - Как понять кто неудачник? 27:03 - Что делать если неуверенный в себе? 30:54 - Туплю, теряюсь при общении 31:25 - На работе высмеивают моё мнение, есть решение? 32:29 - Стоит ли избавляться от привычки всегда представлять как ты выглядишь со стороны, чтобы меньше стесняться? 34:44 - Комплексы и стеснение взаимосвязаны? 35:41 - почему не могу сказать человеку прямо о том, что меня не устраивает. А обсуждаю своё недовольство с другим человеком. 37:46 - Репетиция перед каким то событием поможет чувствовать себе более уверенно? 39:47 - Перфекционизм влияет на уверенность в себе? 40:12 - Высокий ранг (альфа) и комплексы, стеснение вещи совместимые? 44:06 - Почему в одном окружении чувствуешь себя сковано, а в другом наоборот? 45:10 - Если выходит так, что субъективная самооценка близкого мне человека важнее и переживаем сильнее, то что делать? 46:15 - Часто такая ситуация у людей, что они понимают, но сделать ничего не могут(не осознают), как быть? 47:01 - Постоянно краснею при разговоре с незнакомыми людьми. Можно ли контролировать? 48:18 - Услышал мнение, что чтобы поднять самооценку - нужно больше зарабатывать, чтобы была опора на себя 49:14 - Что делать если боишься насмешек? 49:54 - Пример о том, как страшно, но ты делаешь 50:32 - Какие бывают эмоции и как возникают 52:28 - Лёг по середине магазина и наблюдал за реакциями 53:17 - Зависимость от сигарет влияет на уверенность в себе? 56:40 - Кричать в лесу, чтобы "высвободить подавленные эмоции". Как относитесь к этому методу? 58:01 - Жена зависит от мнения матери, верит всему что она скажет на мои аргументы ноль реакции это эффект ореола? 01:00:40 - Чтобы побороть стеснительность нужно осознать, что окружающие люди все равно привыкнут к вашему новому поведению? 01:07:26 - Они надо мной посмеялись и теперь всегда меня будут вспоминать через этот случай
Антон! Вот Вы мне мозги долбали - долбали и наконец-то, Додолбали! Обязательно запишу ролик! Всему своё время! Пока заняты порядками в городе и в принципе, в жизни! Одесса шлет Вам огромный привет и благодарность, за то, что Вы, у нас есть! России.... привет. А там посмотрим. Это игра! Хоть и конченая! Всё будет хорошо! По -любому! Fresh Life спасает ВСЕХ !!! И возможно уже остановил войну!!! В лице Вас или Канала. Не столь важно! Вы мой Кумир и я не подведу! ВОЙНА НАХУЙ НИКОМУ НЕ НУЖНА!!! С НАСТУПАЮЩИМИ ВАС, СТРАНА !!! ПРОРВЕМСЯ 💪💪💪
В соседней комнате мой двоюродный брат слушает на Ютубе ролик про то, как правильно бухать в новый год, чтобы первого января не было похмелья.. А я общаюсь здесь с самым мудрым человеком в моей жизни. Спасибо, родной Антон Олегович.
Если человек хочет конкретно набухаться, то похмелье будет в любом случае и никакие лайфхаки тут не помогут 🤷🏻♂️ А вообще, не бухайте пацаны - вы РСПшкам ещё нужны! 👩👧👦
58:59 - лет в 20 спалился перед соседом, когда, поднимаясь по лестнице (будучи в наушниках), играл на воображаемой ударной установке. Моя реакция была - бля, пздец зашквар.. Реакция соседа была - бля, а я думал это я много пью. True story :)
провоцировать, чтобы издевались, чтобы игнорить и намеренно фриковать - как описание всей моей жизни😂 рил работает, в большинстве случаев пiхуй на чужое мнение (кроме тех самых значимых людей, конечно). а в школе прям совсем зашуганной чмоней была
Я тоже был сковон, боялся яркие эмоции вырожать на людях незнаю почему, но после рождения сына и постоянных попыток смешить его ржу как конь при ком угодно, но заметил это, что была проблема, только когда она сама решилась вот хрен знает откуда была эта зажатость
Если вы умный, интеллигентный, с моральными ценностями и вполне успешный для своего возраста человек, вот просто идите на бокс, когда дойдете до того, что вам наваляют, но вы все равно продолжите ходить и вам наваляют снова и снова, и внезапно вы постепенно научитесь наваливать другим, буквально через пару месяцев или раньше поймете, что чужое мнение о вас вам будет мега максимально похрену, ребят, поверьте. Вы на тренах весь адреналин и кортизол оставите, да еще и будете уверены, что наваляете обычным людям в случае чего. Страшны будут только сами тренировки, ахаха))
Кому ты наваливать собрался? Больной чтоли? Ходи и получай на тренировках в голову свою, а на улице ...На улице боксëров нет, это тебе не ринг. И не поймëшь чего случилось.
Несмотря на то что смотрю Антона уже года три, последний год впал в какую то апатию. Разрушились все ориентиры и нет желания заниматься чем то серьезным внутри рф, а продать все имущество и свалить слишком ссыкотно. Кто нибудь находится в такой же дилемме? Поделитесь че думаете.
@@Надюшка-й2щ срываться стоит в теории только туда где минимален шанс большой беды. На данный момент по моим представлениям это никому не нужные и не интересные страны Азии типа Тайланда и острова по типу Доминиканы. Но суть в том что там вообще непонятно что делать когда закончатся деньги, а они рано или поздно закончатся.
Нахожусь в таком же состоянии. думаю на счёт переезда , но через границу/тюрьму, через Мексику в США мне страшно зависнуть в тюрьме. Других вариантов не вижу. Здесь всё остановилось , я в ступоре
По поводу стеснения странная штука. Иногда сразу делаешь словно турбина открывается и пофиг что будет. А иногда хочешь что то сделать и словно с толкача заводишь(мозг задумывается зачем и чем больше ты думаешь, тем больше все складывается на нет). Ну разные истории бывают - в детском лагере помни в угол поставили меня и ещё одного паренька, мы с ним разговорились и спорили, устроили батл по выпендрёжу и вожатая решила нас на сцену выставить. Когда настал момент выхода на сцену, этот чувак слился. А я выкрутился, там играла очень милая музыка, и я станцевал стриптиз на весь зал :)) Ну или когда в том же лагере девчонки поймали меня и спросили покажи писю, а они не очень были да и показал. Только толку было... Или вообще в детском саду с девчонкой там где все спят устроили под кроватью нежности и всякое разное. Родили конечно охренели и ещё помнят это. На следующий день всё, развод все дела, а она ещё в платье пришла... Психику немного мне поломали, как сейчас помню - я стою перед отцом с автобусом игрушечным и пытаюсь объяснить что это было. Вот такие дела :)))
