СТОИЦИЗМ | Почему стоики просыпались рано утром? 

Благотворительный интернет магазин “Нити света” ➤ nitisveta.ru Приобретая товары в этом инклюзивном магазине, вы помогаете людям с инвалидностью и пенсионерам в тяжёлой жизненной ситуации.

Когда я появился на свете, моему отцу было 45 лет. Именно в это время он начал бегать утром, делать зарядку и обливаться холодной водой. Сейчас ему 82 и он продолжает всё это делать. Мир вам, и понимание!

Тут важно понимать, что не нужно вставать в 5 утра, если вы ложитесь в 12 . Вставайте в 5 утра и ложитесь в 10 , и будет вам счастье

*Еще с 2009 года, когда был учеником по Таэквон-До, взял пример с Брюса Ли тренироваться каждое утро, помимо основных тренировок, которые проходили в зале. С тех пор и сложилась привычка и святой ритуал - утренние тренировки.* Вставая рано утром и отправляясь на тренировку, когда люди еще спят, ты начинаешь свой день с победы, которая станет еще одним кирпичом в фундаменте твоей Силы. Когда большинство обычных людей все еще видят сны, ты двигаешься в потоке интенсивных упражнений, укрепляя свое тело и дух, в единстве с пробуждающейся Природой... Тренировка - твой личный психотерапевт. Тренировка сама по себе не решит твоих проблем с работой, деньгами, личной жизнью, самоопределением и жизненной позицией. Но только тренировка подарит тебе состояние духа и тела, в котором ты будешь способен преодолеть все, что угодно.

Комментарий в поддержку канала. *Встаю в 6 утра, - лучшие несколько часов всего дня.

Я встаю в пять утра,каждый день,я всегда встречаю рассвет,первые лучи солнца падают на меня,я прохожу 4-6 километров каждое утро. Слушаю столиков,Маркуса Аврелия,Райана холидея,Роберта Грега.жду каждое утро как единственное. 🙏🙏🙏💚

Считаю, что очень важное видео, особенно под конец вообще отлично, особенно наблюдение, что люди вечером валяют дурака, а могли бы уснуть, а ведь мы порой даже и не задумываемся о таких достаточно важных моментах в жизни

Воспитание полуторагодовалого ребенка и обучение в магистратуре натолкнуло меня на эту идею, вставать по- раньше утром. Поистине лишь в это время возможно спокойно заниматься написанием магистерской диссертации. Спасибо за видео!

Да, уметь себя дисциплинировать и правильно настраивать на жизнь, это очень важно и ценно для человека.

Проснулся сегодня в 4 утра,и тут такое видео,Спасибо:)

Мощно, мотивирует, и автор..так убедителен, прямо даже не удобно поздно вставать!

интересная мысль про начало дня , когда остальные грядущие дела ещё не трогают тебя

Для меня самым продуктивным временем суток тоже является утро, поэтому я просыпаюсь в 6:30-7:00. Случайно зашёл на этот канал, чувствую, что подпишусь. Вы не только даёте практические знания, но и собираете такую же аудиторию.

"Никакого телефона с утра" действительно секрет счастливой жизни. Пишу это в 8:00 и плачу

Мне приходится работать в ночные смены, как я хочу выспаться, если вы не работаете по ночам, вы уже счастливые люди. Сегодня видео не для меня. Но я не жалуюсь, всё нормально, кто-то должен.

Без сомнения можно согласиться что утро вдохновляет так как оно ассоциируется с началом и последующее дня может принести много интересного и нового. По этому влаживайте свои физические и эмоциональные силы в начало а к концу вы увидите этому своей результат. Есть такая поговорка "Плохая ночь заботится о плохом дне" по этому позаботьтесь в течение дня чтобы у Вас была хорошая ночь..

Здравствуйте, примерно неделю назад случайно нашел ваш канал. Даже не посмотрев видео подписался, подумал, может будет полезно. Сейчас вот посмотрел уже все видео и прочитал 3 книги из рекомендованных по стоицизму. Хочу поблагодарить вас за такой труд. Как я понял, я и раньше придерживался неких принципов стоицизма, но не осознавал, что они принадлежат к этому направлению. Да и целостную картину я обрел благодаря вашему каналу. Хочу еще раз сказать вам спасибо. Не останавливайтесь, вы меняете жизни людей к лучшему.

Благодарю! Как всегда очень полезно и позитивно!

Спасибо автору за канал, а комментаторам за то, что делитесь своими историями и примером. За последние пару недель ваш канал стал моим любимым каналом 🙌

Прекрасный ролик

Спасибо, Артур. Как всегда всё по делу!

Даже и не знаю что добавить! Всё абсолютно верно, как обычно!

У меня привычка вставать рано с детства, и я люблю раннее утро - силы, вдохновение,восход солнца - самый прекрасный.

Бомбические мысли своей простотой обращают внимание на фундаментальные основы жизни! Большое спасибо!

Как жалко осознавать что у такого полезного и супер крутого канала, так мало подписчиков. Автор просто молодец, смотрю каждое видео!

Очень полезная информация, спасибо! Продолжай в том же духе!

Супер ролик Брат благодарю!!!Лень вообще очень большой грех по отношению к себе,близким и Творцу!

Как-же это вовремя, именно эта мысль была мне нужна Спасибо вам большое!!

Великолепное видео, спасибо вам за ваши труды

Благодарю! Это действительно так! Ранний под'ем раскрывает лучшую версию тебя!!!!

Отличное видео, вот бы еще привыкнуть к такому распорядку дня, что у меня что у многих эта проблема есть, проблема с дисциплиной

Спасибо большое за вашу работу!

То что нужно тем кто хочет избавиться от деградации и наладить свой сон . Всё чётко и понятно )

Полезный способ провести 10-15 минут своего драгоценного отдыха) Спасибо тебе за твой труд)

Лучший канал, который я находил на видеохостингах. Спасибо !

Очередное видео унесло меня, в небеса эмоций и порывов. Автор вам уготовано самое лучшее место в раю!!!

Спасибо автору за видео!

Отличный ролик, спасибо большое!

спасибо за как обычно топовый контент

Прекрасное видео, спасибо за труды!)

Супер! Благодарю 🙏

Спасибо за отличное видео!👍

Спасибо за такое мотивирующее видео!!

Спасибо большое!

Благодарю, ты очень во время!

Спасибо брат за твою работу. Ты помогаешь людям становиться лучше.

Очень сильное видео. Благодарю от всей души

спасибо, у вас короткие и емкие ролики, прекрасная подача информации, желаю удачи

Спасибо вам большое, за прекрасный ролик!

Благодарю! Великолепно изложено! Шикарно подано! И так вовремя.., как и всегда! Супер! 👍👍👍

Артур, привет. Видео в цвет, как раз выбился из режима. Спасибо)))

Спасибо вам за ролик

Класс!Спасибо бро

Отличное видео!

Очень понравилось видео, спасибо

Спасибо большое 👍

Супер спасибо Вам.Так толково

Интересная мысль. Первый раз в таком виде получил информацию. Спасибо за видос.

Благодарю 👍

Благодарю ❤🙏🌅

Как всегда хорошее видео))

Однозначно лайк, лучший контент

Чувак,какая подача!!!

ложись рано, к 9-10часам , и встанешь к 5-6 утра без проблем.

Спасибо большое за крутой контент! Каждое утро, когда я встаю с кровати, я улыбаюсь новому дню не смотря на то, как бы плохо мне не было, ведь это не повод забывать о своих целях и делах. Также это помогает осознавать, что могло быть и хуже, тем самым начинаешь ценить своё состояние и ещё одно утро, которое мне дано.

Благодарю 🙏

Спасибо🙂 Информативно🤓 И перспективно🔥🕺🌅🚀✨

Очень разумно и толково! Благодарю! В эту тему есть классная книга Робина Шармы. "Клуб 5 часов утра". Очень советую!

СПАСИБО ❤️!

Встаю в 5:30, тренируюсь, завтракаю, работаю. Уволили. Кто рано встаёт - тот целый день хочет спать.

спасибо вам большое

Автор ролика исполнил! Спасибо!

Спасибо 👍

Как говорил Коля Фоменко - "Ученье свет, а неученье - чуть свет и сразу на работу!"

Как же люди удивятся, насколько они могут быть счастливы если будут больше смотреть внутрь себя и идти настречу страхам. Как сильна иллюзия, мол, избегая страданий человек будет счастлив. Это не так. Решая проблемы человек будет более счастлив. Идти более ''сложным'' парадоксально оказывается приятнее и выгоднее, во всех отношениях

Всё в яблочко, умеренность во всем и всегда! Спасибо.

Благодарю

Отлично 🚀

Я 4😂…Как всегда жду каждии ролик!!!🌟

Хороший совет, если не хочется работать, а хочется просто отдыхать и балдеть, то лучше лечь спать))

Спасибо!

Полезный ролик

спасибо

Одна моя половина согласна👍🔥 А другая сопротивляется😅

Уже несколько месяцев у меня сбитый режим.Ложусь очень поздно и просыпаюсь тоже.С завтрашнего дня начну по тихонечко практиковать ранние утро.буду рано делать медитацию и растяжку

Спасибо

как обычно найс

Утром же тяжело что то делать тренировка/чтение/итд. Можно сделать такую легкую работенку не больше. Лично для меня жесткач. Я просто пробовал вставать и в 5 и в 6. Но утром поработав быстро устаешь еще не продуктивно. Тут ключевой фактор - отвлекающие вещи/distractions. Ночью их тоже меньше. Но если рано встал - ночью спать хочется)

Я второй) спасибо за ролики!

Все, завтра возвращаюсь к своему раннему графику! Я же знаю, как это классно, черт возьми!!!!

Благодарю! Чтобы рано вставать рано ложиться надо!

Согласен! Пойду спать!

Я наткнулся на это видео утром, пока думал, идти мне на лекцию в универ или нет😂 Спасибо вам большое!

Друг спасибо тебе большое, и Эпиктету и Марку Аврелию и Зенону . Стоицизм помог мне понять очень важные вещи, благодаря дихономии контроля, я справился с многими проблемами. Развитие, развитие и ещё раз развитие 🔥

Арчи респект!

Автор красавчик

Люблю утро ❤

люблю твой аккаунт

На мой психологический взгляд важно найти к себе свой индивидуальный подход, метод, образ жизни и полезные привычки, которые помогут добиться желаемой гармонии именно в своей жизни! Мы настолько разные, на сколько и одинаковые! Всем сбычи мечт!)

я обожаю утро. Созерцать солнце и лучи. Когда большинство людей еще спят, я уже здесь... А после 21 не принимаю важных решений.