Страх - это эмоция 

В Рабочий Полдень с Леной Гурьевой - эфиры на моей странице - / lenuhka
0:00 - Приветствие
1:53 - Про эмоции и эмоциональный интеллект
3:30 - Для чего нам страх
5:05 - Иррациональные страхи
6:58 - Страх неизвестности
7:52 - Бей, беги, замри
8:31 - Страх и тревога
9:11 - Притча про короля и преступника
10:57 - Что же делать со страхом
11:48 - Упражнение "Посылка"
14:33 - Упражнение "Сделай хоть что-то"
16:08 - Со страхом не нужно бороться
17:36 - Гарик на каждый день. Завершение