🙏 Как работать с осанкой на глубинном уровне? Узнайте на БЕСПЛАТНОМ практикуме по силовым линиям 👉massage-pay.ru/registraciya-n...
Приветствую, коллеги и друзья!
Сегодня у нас чрезвычайно важная тема - беременность, как подготовиться и восстановиться.
Почему эта тема настолько важна? Если задуматься, то вынашивание ребёнка - один из важнейших процессов. Все люди, которые есть вокруг нас, рождены женщинами.
И даже в условиях современной медицины вынашивание ребёнка и роды - это чрезвычайный стресс для женского организма, который меняет всю биомеханику тела.
В видео разбираю, с какими проблемами сталкивается тело женщины после родов:
🔻Избыточный лордоз
🔻Перекос таза
🔻Расхождение лобковых костей
🔻Травмирование связок тазового дня
🔻Проблемы после эпидуралки
И это только проблемы верхнего уровня, за которыми стоит огромное количество очень неприятных последствий беременности и родов. Здесь и проблемы с ЖКТ, боли в спине и пояснице, онемение конечностей, болезни мочевого пузыря и так далее.
Многие проблемы можно предупредить, если грамотно подготовиться к беременности. Следить не только за уровнем питательных веществ, но и за осанкой.
Любые проблемы с осанкой провоцируют перекосы, которые усугубляются во время беременности и родов, сказываются на здоровье мамы и малыша.
Конечно, лучше заниматься телесными проблемами в период подготовки к зачатию. Но не всегда это получается, поэтому какие-то проблемы можно исправить и контролировать уже во время беременности через массаж.
В видео я подробно отвечаю на вопрос о массаже во время беременности. Можно или нельзя, на какие моменты обратить внимание. Поделюсь собственным опытом работы с женщинами во время ожидания малыша.
С какими проблемами до, во время и после беременности столкнулись вы или ваши близкие? Пишите в комментариях!
⚡️🎁Жду всех на бесплатном практикуме по силовым линиям. Вы узнаете, как найти первопричины и проработать телесные проблемы 👉massage-pay.ru/registraciya-n...
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео @vectormassage
Присоединяйтесь к нам в других соцсетях, чтобы получать больше упражнений, приёмов и бесплатных видео. Всё, чтобы помогать себе и клиентам:
💙 Telegram-канал t.me/+pJ6CpqLlWXNmNGQy
🧡 ВКонтакте goo.su/VDb9
Навигация по видео - темы и тайм-коды:
00:00 - Приветствие
00:19 - Сегодня говорим о беременности
01:30 - Беременность меняет биомеханику женского организма
02:17 - Избыточный лордоз
02:35 - Перекос таза
03:48 - Расхождение лобковых костей
04:33 - Травмирование связок тазового дня
05:10 - Проблемы после эпидуралки
06:36 - Рождение ребёнка - всегда стресс для организма
07:32 - Наша задача: правильная реабилитация после родов
07:50 - Подготовка осанки перед беременностью
09:38 - Для вынашивания ребёнка нужны питательные вещества
10:50 - Массаж беременным: за и против
12:15 - Массаж позволяет компенсировать перекосы
12:50 - Программы для восстановления после родов
13:43 - Ожидание ребёнка - счастливое время
14:40 - До новых встреч
#беременность #подготовкабеременность #восстановлениепослеродов #массажбеременным #подготовкароды #станиславчерноног #угрозабеременность #роды
2 июн 2024