Стрессоустойчивость в боксе от Святослава Шталя - как не бояться драться и стать хозяином ринга? 

Все выпуски про бокс со Святославом Шталем: bit.ly/2zEIS8Z Подпишитесь на наш инстаграм: instagram.com/fightnerds *Советую* *также* *посмотреть:* Лучшие уроки бокса на русском языке: bit.ly/1MvJ4fO Межстилевые бои на БоБо: bit.ly/2BHOK3i Топ-25 выпусков БоБо 2017 года: bit.ly/2zp7QJo

Цитата Кас Д'амато: ''При правильном контроле страх может привести вас к уровню эйфории, где вы считаете себя непобедимым. Очень мало людей могут добраться до этого уровня. Но когда вы это делаете, происходит странная абберация природы, и вы отправляетесь на уровень непобедимой пропорции'. Когда возникает страх, с ним не нужно бороться, сопротивляться. Нужно осознанно его увеличивать, желать его испытывать вечно, и реально наступает чувство эйфории, боевой ярости. +Физ. сила увеличивается очень сильно. Теперь понимаю фишку берсерков;)

Великолерный выпуск! Шталю респект

С самых первых выпусках слежу за каналом.Шталь это лучшее что было!На сколько он осведомлён и как интересно рассказывает!Не в коем случае не теряйте его!

В боксе бьют иногда, надо это понимать.)))

Ещё!!!!! Ещёёёёё выпусков с Вячеславом! Не герой, а находка! Жду выпусков с Вячеслав как любимый сериал! Супер крутой контент! Спасибо Евгений, что нашёл такого тренера и героя, спасибо огромное! Вячеслав, вы просто космос! Успехов вам и хороших воспитанников!

Штальная логика! Шталю респект и уважуха!!!

Уважуха Станиславу, насоящий энтузиаст, знающий о своем деле все, всех, имена, датьі, багаж знаний впечатляющий. Именно такие энтузиастьі в любой сфере, двигают дело вперед. Для таких и с такими, время на тренеровках летит незаметно, они как дети увлекаются и увлекают, превращая процесс в интересную игру. А благодаря єтому каналу и он сам останется в истории бокса. За что благодарность авторам ББ.

очень понравился выпуск из-за примера психологической подготовки - как бороться со страхом и стрессом. Это очень интересная тема, и, к сожалению, многие тренера некомпетентны в этом вопросе. Говорят - не сцы, десять тысяч повторений и с опытом страх сам пройдет. Но это не верный метод. Есть специальный раздел в психологии, который так и называется - спортивная психология. И там как раз есть методы как побороть страх, как мотивировать спортсмена, как ему ставить установки и прочее. Но даже тренера с соответствующим образованием не всегда это понимают.

Актерское мастерство Евгения и грамотные объяснения Святослава делают выпуск зажигательным. Огонь!:-)

да видно опытный Шталь..возьму его уроки на заметку и так же попробую на тренировке.

Слава, как всегда, на высоте! Если бы я жил в Питере, то обязательно записался бы к нему в секцию!

Евгений снимите что нибудь про технику величайшего Али, его тренировки, комбинации, футворк и тд

Шталь-подвижник и настоящий мужчина! побольше бы таких и возможно беспредела у нас бы поубавилось!

Блин, хоть в Питер переезжай, чтоб тренироваться...

Снова лучший выпуск,как хорошо,что вся неделя будет сплошной Шталь )

Тут явно нехватало взрывпакетов, дымовых шашек и немецких овчарок.

Когда будет бой с Киршевым??????????? Мы хотим бой с Киршевым!!!!!!!

Удивительно грамотный тренер! Ходил бы к такому с удовольствием, тот редкий случай когда интеллигентность сочетается с брутальностью.

Супер Боксер и замечательный тренер,очень доступно обьясняет,и как то даже душевно..

Очень позитивный Шталь😂👍

Святослав - красавчик!..Прирожденный тренер...

Спасибо за выпуск) вставочки с астенической реакцией Киршева очень наглядны)

А Женя жестко стал бить, плотно так! С ним будет интересно скоро смотреть спарринги:)

Дядя Слава педагог от бога! Благодарю!

смотрю только из за Шталя

Отличный выпуск,качественно,информативно! Спасибо

Очень хорошо Святослав объясняет, достаточно интересная техника и упражнения.

У Шталя даже дыхалка не сбилась. Женя, надо тренить! ) Пара моментов - просто откровения. Спасибо!

Отличные выпуски со Штелем ! Отличный тренер и пошутит и полезные спортивные советы дает!

Прекрасный тренер, любо-дорого смотреть!

Супер! Давайте ещё выпуски со Шталем!

ну реально, Шталь просто Папа) писал уже под одним из видео) Мужчина с большой буквы, уважение мое многократное)

Это самый лучший канал о боксе

Музыкальные вставки и Шталь - огонь!))

Спасибо за проделанную работу💪Вы с полна ответили на мой запрос в ютубе🤝

Ребята спасибо за показ, для себя выбрал полезные вещи🤗🤗🤗

-"Ты в Грогги?", -"Даа!", "Ведро?", -"Нет!" ))

Oтлично ребята спасибо большое, Шталь просто молодец

Ну вот, собственно, и тайминг) Контр-атака встречная и ответная. На 10:34, когда Шталь начал говорить: "Это была работа...", я ожидал: "Это был Женя, бывший ведущий Боевых ботаников!". Но это так, зубы поскалить) Женя молодец, очень достойно выдержал очень тяжкую работу. Нас, похожим образом, пополам сгибали и насильно раскручивали 10 раз, а потом заставляли пробежаться по залу и пнуть перчатку... половина в стенку убегала... Досмотрел этот подвиг ведущего... Женя, как вы себя чувствуете?!

Посмотрев на взаимодействие Евгения и Святослава захотелось увидеть новый сезон проекта "Коряга". Конечно же в стиле бокса :) А так выпуск супер, спасибо каналу за годный контент.

Очень нравятся выпуски со Шталем, круто ！Спасибо

Огромное спасибо, очень интересный выпуск, след тренировку обязательно попробую ваши упражнения.

Святолсав - чудовий тренер. Все чітко і ясно пояснює. Головне, що тренує дійсно з розумом.

чем больше тренируешься, тем меньше боишься, к боли привыкаешь и она не пугает, знаешь свои возможности и противника и уже не так боишься неизвестности, со временем организм адаптируется к выбросам адреналина и эффективнее его утилизирует, но чтобы совсем уж не боятся нужно родиться с соответствующими патологиями гормональной системы и сниженным инстинктом самосохранения.

Классные вещи рассказываете! Очень Интересно!!! Давайте еще в том-де духе!

Евгений подсел на бокс ! Отлично !

Ждём новых видео о боксе.)) Спасибо вам за ваш труд.

Я чувствую поеду в Питер, только для того чтобы тренироваться у Шталя) Очень грамотный тренер!

слишком годный и информативный выпуск. Спасибо, ребята.

Спасибо за ролики и отдельно за RHCP!!!!

Шталь, интересно рассказывает!!

Слава крутой тренер! Очень много нового от него узнал.

Спасибо , приятный выпуск.

Спасибо Шталь как всегда красавчик нуи вся сьемачная группа

Басуха классно играет... Музон супер

Славе респект, классный тренер! Славе рахмет за видео

Интересно и познавательно - как и всегда.

Про стили будет интересно!

Отличный тренер! Хотелось бы у него позаниматься, конечно, жаль, что живу на другом конце страны.

Шикарный выпуск!!!

Женя красавчик, вывозит Шталя!👏

Вот это да! Когда Святослав с этой своей милой улыбкой мутузит ведущего - это что-то😄 Евгений, вы просто герой сейчас в моих глазах! Прям захотелось вам борща веганского налить)) В целом круто, что было ощущение настоящего поединка. Очень приятно смотреть. Моя "noobОвская" точка зрения, что данные уроки можно и нужно применять, ибо после прохождения такого "курса молодого бойца от Шталя" о стрессе уже не думаешь. А если это ещё и закрепить! 💪🏼 Спасибо за выпуск!

Шталь просто русский Бас Руттен, научите его джиу джитсу!!! Было бы интересно )))

Этот тренер находка для канала! Если бы его не было, его нужно было бы придумать!

Отличный выпуск, со светом прикольно!

Шталь крут! Респект.

Снимите пожалуйста ролик о разборе техники и манеры Мигеля Котто, заранее спасибо

хороший тренер . молодец

спасибо передача класс

Хорошо. Очень грамотно рассказываете! 👍👍🤗

Классные выпуски!

Сразу видно Святослав профессионал своего дела.

Ну тяжко ему)

Грамотный тренер.

Мне бы такого тренера!

МОЛОДЦЫ!!!

Кайфувую от Шталя!!!

Святослав крутой чел👍👍

Женя, попробуй позаниматься боксом у Шталя. Святослав отличный тренер. Я думаю что будет толк.

Ок !!! Было бы интересно .

Хороший выпуск.

Очень интересно 👍👍👍👍👍

Спасибо, очень полезно! Сочувствую Жене, и очень хорошо его понимаю, даже лёгкий точный удар от тренера тяжело пережить )

Шталь даже дышать тяжелее не стал))

Ай да Шталь, ай да молодЕц!

Посмотрев пару выпусков со Шталем - подписался на канал! Очень интересный рассказчик, вот только о Голоте с ним не согласен, вроде как с того памятного боя с Тайсоном, он уходил с переломом верхней челюсти и сотрясением мозга. За выпуски спасибо!

Добавлю, стресс, это огромный выброс гормонов в кровь и действуют по разному. Я делал ринопластику, и чувствовал, что творит малая доза почувствовал на себе. Как сердце моментально набирает обороты. У неподготовленного, когда сердце бьется за 200 в минуту, а тело неподвижно лежит. У некоторых сносило крышу, В других начиналось состояние аффекта.

Отличный выпуск !!!

Не ну жёстко так-то

Стрессоустойчивость к конкретным ситуациям стоит тренировать моделируя именно эти ситуации, а не какие-либо другие в которых у вас так же стресс. Например я занимаюсь мотокроссом и могу прыгнуть 25-30 метров на мотоцикле 4-я передача полный газ, но не смотря на это , при выходе на боевой ринг, ноги так же трясутся и подгибаются. Стресс возникает чаще всего от того, что ты не понимаешь что конкретно будет происходить и это вызывает страх. Отличие бокса от других видов спорта в том, что как правило в любом виде спорта на тренировке можно смоделировать ситуацию соревнования и ты готов к тому, что будет происходить, но в боксе на боевом ринге тебя будут скорее всего дубасить на максимум, и ты можешь получить нокаут, нокдаун либо тяжелую травму, что как правило и является целью противника. Это нельзя смоделировать на 100% на тренировке. Если и можно к этому приблизиться, то точно нельзя этого делать на каждой тренировке, потому как быстро станешь дурачком) По аналогии с мотокроссом, где можно так же получить тяжелую травму на каждом метре трассы, то там со страхом борятся накатывая моточасы и преодолевая препятствия от меньшего к большему. Но всегда есть новые бОльшие прыжки и элементы трассы, которые требуют сильно зажать очко и будет всегда страшно. Со временем это ощущение переходит в некий кайф от того когда ты живешь "до того" и совершенно точно знаешь когда ты переходишь эту границу "после того", когда решение принято и газ уже закрыть нельзя. Начинаешь испытывать четкое ощущения раздвоения личности, борьбы и преодоления одной личности над другой. Когда чуть чуть темнеет в глазах и к горлу подступает комок, но ты можешь это преодолеть усилием воли. Это очень необычное ощущение и его никогда не узнают "просто люди", как вы их называете "диванные бойцы", которые не делали регулярных усилий над своим природным страхом в его преодолении. Знание и умение - враг страха. Чтобы не бояться боев следует принимать участие в большом количестве "дружеских" боев на 70%-80% силы и иногда на 100% но под контролем тренера, чтобы мог быстро остановить бой в критической ситуации. То, что нас не убивает делает нас сильнее - в буквальном смысле) Это не избавит вас полностью от страха, но вы сможете сделать большой шаг по работе над его уменьшением и контролем. п.с.1 Вцелом большое спасибо за вашу работу и отдельное спасибо Святославу за предоставление такого количества такого интересного и ценного материала в таком интересном и легковоспринимающемся формате. п.с.2 отдельная просьба ведущему - давайте, пожалуйста чаще тренеру договорить мысль до конца не перебивая его вопросами. Я вас хорошо понимаю(сам такой) и понимаю ограниченность ролика во времени и желание быстрее и больше узнать, но по факту это приводит к тому, что изначальная мысль рвется и тренер так и не договаривает ее до конца, уходя в сторону ответа на ваш вопрос..

Познавательный выпуск. Спасибо! Ботаник где кардио?

Ждём бокового!

молодцы)

хороший тренер

Вячеслав молодец. Терпения у него много.когда женя лупил его Все ждал когда он раслабляющий удар ему сделает .

Применил крав-мага)))

Штальной человек!))

Шталь-красавчик

Сталь лучший тренер бокса на ББ. Дайте людям Шталя!))