Жаным Сізді Аллаһ разылығы үшін жақсы көремін. Менің қызымның алғашқы Ұстазы болып едіңіз! Лайым Сізге дұға жасаймыз! Еңбегіңіз берекелі болсын, сауаптан болсын!
Жалпы такырып жақсы, және жүргізушіде өзін сабырлы ұстай білді. Аллаһ разылығы үшін бейнероликке түсетін қыздар шариғатты және қазақилықты сақтап киіндірсеңіздер екен рахмет...
Маған намаз оқуды нəсіп еткен Аллаға сансыз шүкір болсын ..Мен балаларымды өмірге əкелгеннен кейін стресске түсемін , шаршап ұйқы қанбау ,өзіме көңіл аз бөліну тб салдарынан. Себепсіз жылағым кеп тұрады кейде , намаз оқып сырымды Аллаға айтып көп жеңілдеймін жəне жолдасымның қолдауының жылы сөзінің арқасында стресстен тез шығамын . Əйел затына Аллам сарқылмайтын сабыр берсін .Əмин
Шыға алмай жүрмін😢😢Қалай шығарымды білмеймін😢Өзімді жоғалтып алдым, басқа әлемде бомаса ұзақ түс көріп жатқан сияқтымын😢Шаршадым бәрінен, өмірім қиын болып кетті, өз-өзімді жек көремін, айнаға қарағым келмейді 😢 Көзім мұңл, үнемі жылап жүремін😢
Стреске түспеудің жолын іздеуіміз керек ,яғни Алланы тануды қолға алуымыз керек ол үшін Шәкәрім атамыздың үш анығымен нәпсінің құлағын бұрап қою керек ол :келдім қайдан, қайтсем пайдам , өлгеннен соң не боламын деп бұның бәрін білу үшін Омар Жәлелдің "xарекет" кітабын алып оқу керек
Стрес дегеніміз -айналаңдағы адамдардың жағымсыз ісі,қисынсыз əрекетінен,қарым -қатынасы,сөйлеген сөзі бəрі стреске əкеп соғады.əсіресе куйіуің жағымсыз əрекеттер көрсетсе стреске түсесің.үйде күйеуің ,жұмыста коллективің дұрыс болмаса нағыз стрес дегеніміз сол.
Рахмеееет сіздерге👍👍👍 менде осы айтылып өткендердің көбісі кездескен сияқты, көмектеріңіз тиді десем болады ! Маған ұнағандары жаттығулар жасау мен серуендеу, жатып дем алу жəне Құран оқу...барлығы да жақсы əдістер, қағазға жазып,оны жыртық тастау да мүмкін көмектесер😊😊😊
Уйхы канбайды, уакыт жетпейди, куниме конилим толмайды, дос жок, озиме сенимсизбин, жакын адамдар мен ашык сойлесе алмайм тынган адам екенмин гой уйленугеде кыз жок сойлеседе алмайм конил болмай журген бала мен кандай кыз сойлессин арманым адамнын бари мейиримди болып кетсе екен алдамаса, басынбаса, ашык кулип шынайы соз айтса, бир бирин жаксы корсе мен сонда бакытты болатын сияктымын мен сендерди жаксы корем мен осы куниме шукир етем Алла разы болып жумакка кирсем осы омирде жете алмаган бакытты кунге жетемин шын жаксы коретин жарым, досым бари болады баримиз жумакта кездесейк бул омирде бакытты болу маган енди кызык емес баскаларды бакытты етуге тырысам ешкимге ренжимеуге тырысам, егер сенин отбасын болса жакын адамдарын болса онда багала сен бакыттысын бугин барда олар мен кыдыр силык жаса ангиме айт кушакта айелин, бала шагаг болса бакыт деген сол бул омирде адамдарды суюден баска бакыт жок Адамды суй Алланын хикметин сез Не бакыт бар бул омирде одан баска)
Ассаламу алеикум .Мен депрессияга стресске туссем тамакты оиланбаи жеи беремн асказаним катты аурганда бірак блемн .тунде уикым мулде жок .омірге деген кызыгуым жок .тек жалгыз калгым келе береді оз уаиммен бирге 🥺
Бойдак кезде бары жаксы , отбасы курган сон балаларын жылауык озын гана соларды карап озыне карауга уакыт жок , жолдасын ерте кетып кеш келеды , бопен ауырып тысы шыгар кезде жылай берсе, осы киын стресс .
КУРАЛАЙ АСТАНА Отбасындағы тірліктің бəрі əйел адам үшін сауап болып жазылады. Алла тағала Сауап жазып жатыр деген ойда болсаңыз сізді ешқандай стрес алмайды.
күйхелістең шығу менің қолымнан келмейді көмектесің дерші үнемі менде үрей қорқыныш болады .Мен сіздің бағдарламаңызды жиі көремің .Маған көмектесіңізші
Бір текті өмірден шаршап кеттім. Бір жерге шығып қыдырайын десең де емделейін десең де балаңа қарайтын адам жоқ. Ал ертіп шықсаң жүйкең одан бетер жұқарып қайтқанша асығасың. Бала босанғалы денсаулығым да болмай қалды. После родовой депрессия қиын екен. Бұрын ойлаушы едім тәп тәтті балаң болса қайжақтың депрессиясы деп.
Дуадан калаи кутулуга болады экстрасенстер 3 кунде тазартса емшилер 15 жылдан бери куши келмеи жур барине бардым енди не истеуге болады охотник приведение к барыу керекпа
Әлі осылай жүрмін бронхит дейді ауа жетпей калатын сиякты терең тыныс алалмайм. Аяғымда уже тепе теңдік болмай жүр барлықғына барып жатырмын өзгеріс болмай жатыр уже 5 ай болды
Бастарыңды осылай қалай орап аласыздар???Мен тамақ жасаған да орамал тағам.Мен қатты жайсыз сезініп,терлеп күйзеліп кетем.Басымда тез майланып кетеды.Ұзынғып көйлек киетін кездерім бола т.Сол кезде етегімді басып абігерге душар болам...
Үйреніп аласыз кие беріңіз тоқтамай. Жүрісіңізді қадағалап, етегіңізді сəл көтеріңіз жүріңіз лестницада т. с. сияқты кездерде. Орамалды тамақ жасағанда алдыңғы жағын кеудеңізге түйреуішпен түспейтін етіп түйреңіз болды.