Мне всегда так интересно слушать о результатах, иногда они совершенно иные чем человек себе загадывает, порой неожиданные, но как правило спустя время все равно понимаешь что вело туда куда нужно просто другой дорогой:)
Здравствуйте! Обещанные слова мантры для открытия пространства и защитной мантры перед практикой были на экране😊 11:20 А что за свист? Где именно? подскажите, пожалуйста:)
Если вы делаете Субагх Крию(она 15 минут - 5 упражнений по 3 минуты), то крийю Банкомат не делайте, так как она входит в Субагх крию(первое упражнение, и его нельзя делать больше 11 мин в день, а если Вы и то и то будете делать то получится больше). Возьмите себе что-то одно на 40девную практику😊
Благодарю за ответ, я начала делать крийя банкомат пока 5 дней, думаю продолжать , ранее делала по з минуты в течении нескольких месяцев, потом перестала , теперь вот нашла вас и это здорово и наверняка не случайно , значит это мне нужно продолжать практиковать 🙏😇🫶
@@tanyashelkanova279 однозначно! выработайте постоянство и регулярность практики и результат не заставит себя ждать😀 еще можете намерение проговаривать перед практикой) конечно она будет работать и так, но если вы осознанно будете еще посвящать ее конкретно чему-то то это усилит желаемый эффект😀
