Екы кателык ыстедын отырык кенес берме ДУРЫС КЕНЕС БЕР бырыншы суык.су.ышу зиян Жылы немесе ыстыктау су ышу.ккЕкыншы кателыгын турегеп турып ышкен.су денеге сынбей бырден мочевой пузырьга барып тез туалетке баргызад ОТЫРЫП ЫШСЕН ДЕНЕНЕ СЫНЕДЫ
Куніне екі литр су ішуіміз керек, асыкпай оырып, жазда ішеміз ғой, ал қыста адам шөлдемейді тамактан соң екі пила шай ішеміз болды куніне бір литр суға жетпейді ішкеніміз негізі қайнаған суды өлі су, қайнамаған мұздай суды тірі су деп аталады қайнаған су есептелмейді