Тёмный

Суперэффективный жиросжигающий комплекс упражнений - Все буде добре. Выпуск 678 от 29.09.15 

Все буде добре
Подписаться 3,5 млн
Просмотров 606 тыс.
50% 1

↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш RU-vid канал! → www.youtube.com... ♥
Совсем скоро важное событие, а любимые брюки оказались не по размеру? Украинский спортсмен и фитнес-тренер Тимур Мазур гарантирует - если вы начнете заниматься его комплексом, то всего через 2 недели ваши ножки станут стройнее, и вы сможете надеть брюки на целый размер меньше!
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для RU-vid! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm
♦ "Все буде добре" вне RU-vid:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: womanstb
♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Вконтакте: tv_chann...
СТБ в Twitter: / tvchannelstb
«Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на RU-vid в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.

Опубликовано:

 

26 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 735   
@ksan_ray
@ksan_ray 9 лет назад
Его можно слушать вечно... ) Такой акцент и манера общения приятная...)
@ЕленаШелкова-ь5л
@ЕленаШелкова-ь5л 2 года назад
Начну сейчас делать 57, 99 см, потом результат напишу. Очень нравится эта передача.
@kimminsu6861
@kimminsu6861 8 лет назад
Какой чудесный жизнерадостный человек!
@olyasapoval5380
@olyasapoval5380 7 лет назад
Оля Прилипко Здрасте мой старый заброшенный канал😂😂
@katedragan5552
@katedragan5552 7 лет назад
Упражнения- 1)- 3:32 2)- 4:10 3)- 4:31 4)- 5:58 5)- 7:09
@elenatkash7073
@elenatkash7073 6 лет назад
Kate Dragan Спасибо
@НаталияГерус-ъ5р
Kate Dragan спасибо!
@fatimamehdiyeva189
@fatimamehdiyeva189 5 лет назад
СПАСИБО!!
@elzabadgirl2922
@elzabadgirl2922 5 лет назад
Ж
@юля-и2й4д
@юля-и2й4д 5 лет назад
СПАСИБО
@Elfondant
@Elfondant 6 лет назад
1 3:32 ( по 10 раз на 1 ногу) 2 4:11 (по 10 раз на 1 ногу) 3 4:34 (20 повторений) 4 5:59 ( по 10 раз на 1 ногу) 5 7:22 ( по 10 раз на 1 ногу)
@МарияМатрёшкина-г8м
Спасибо
@lizal355
@lizal355 4 года назад
Ты не ангел,но для меня,но для меня,ты стала святооой
@СофьяПятницкая-ж1к
А вот я не поняла... какой результат?..
@Elfondant
@Elfondant 4 года назад
Софья Пятницкая без понятия, я так и не делала эти упражнения...
@СофьяПятницкая-ж1к
@@Elfondant ну лан спасибо
@laurakaiergeldi8381
@laurakaiergeldi8381 8 лет назад
Какой добрый и жизнерадостный мужчина!)
@tanitafirst6942
@tanitafirst6942 7 лет назад
Всем привет Делаю эти упражнения 4 дня обхват бедер был 92 ,после 4-х дней упражнений стал 87А значит комплекс работает))))😀
@sweetdreamsweetdream6495
@sweetdreamsweetdream6495 4 года назад
А ноги реально похудели?
@ОльгаГорська-ж4к
@ОльгаГорська-ж4к 4 года назад
Вау!
@wsruck5520
@wsruck5520 4 года назад
@@sweetdreamsweetdream6495 нет блин, накачались. Он(а) ведь сказала что обхват бёдер уменьшился, это значит что похудели
@sweetdreamsweetdream6495
@sweetdreamsweetdream6495 4 года назад
@@wsruck5520 тебя вообще никто не спрашивал)
@ксенька-ы2р
@ксенька-ы2р 4 года назад
Класс
@marina.b7145
@marina.b7145 8 лет назад
классный чувак ,такой позитивный ,и комплекс не сложный ,спасибо ,я буду делать этот комплекс )))
@МарияНиколаенко-ч8ч
Ну как? Помог ?
@Диана-р4щ7к
@Диана-р4щ7к 8 лет назад
Хм, если приглядеться к финальному фото девушки, то плинтус возле её ног как-то подозрительно искривился. Будто ноги ей уменьшили с помощью фотошопа.
@Эстере
@Эстере 7 лет назад
linou точна
@verion_k
@verion_k 7 лет назад
linou да я тоже это заметила
@lalisa5347
@lalisa5347 7 лет назад
Какая секунда?
@shimyana
@shimyana 7 лет назад
Chim Lisa 11:06
@ebobosha1703
@ebobosha1703 7 лет назад
linou косяяк
@МарияКузнецова-о9е2г
я в шоке! такой результат за две недели! все завтра начинаю. спасибо вам за то, что делаете такие комплексы, которые легки и очень результативны
@МарияКузнецова-о9е2г
Хорошо
@karolinamishchenko2360
@karolinamishchenko2360 9 лет назад
+Мария Кузнецова ну что?
@МарияКузнецова-о9е2г
+каролина мищенко я делала две недели, через день при этом старалась правильно питаться (только один раз позволила себе слабость, съела конфетку) итог:бедра уменьшились на 5 см, ноги по 4 см ушло. на вид очень хорошо подтянулась попа и живот стал более плоским, брюки начали спадать. но ещё я прыгала через скакалку, каждый день минут по 30 или 15(как получалось) я в шоке от такого результата. просто я достаточно стройная и у меня что- то уменьшилось ещё. (кстати я прыгала по комплексу с их канала, называется "минус 8 кг за две недели")
@karolinamishchenko2360
@karolinamishchenko2360 9 лет назад
+Мария Кузнецова спасибо большое)
@АзаматВалерьевич
каролина мищенко
@ГазизаЕлеусизова
Очень многие пишут что начинают делать эти упр.и позже отпишутся)))) и нифига. Молчат бессовестные))) наверное сделали пару раз и забросили))
@ДобрыйМыслитель
@ДобрыйМыслитель 4 года назад
Конечно так и есть лень одолела их . Лучше самому делать не ждать других
@ОльгаГорська-ж4к
@ОльгаГорська-ж4к 4 года назад
Точно подмечено 😉
@ЕваБурова-й1ы
@ЕваБурова-й1ы 4 года назад
Не ждите никого это их проблемы ,лучше самому взяться за дело
@АлинаКовалёва-в4в
Отличный комплекс упражнений!Помогает не только избавиться от ,,жира ,, ,но и подкачать переднюю и заднюю поверхность бедра.
@kwllixie
@kwllixie 5 лет назад
Хороший канал! Ведущая такая веселая!😍
@amelinka9533
@amelinka9533 9 лет назад
Ого у дяди шеище!!!)))
@linayoutube9315
@linayoutube9315 8 лет назад
++++😂
@ПолькаШопоголька
он рекордсмен. по размеру шеи
@ОксанаСало-п1ч
@ОксанаСало-п1ч 7 лет назад
дада ++++++++++++😂
@karianakhmiliar7086
@karianakhmiliar7086 6 лет назад
АХАХАХ
@anqwl1322
@anqwl1322 6 лет назад
Как 4 мои
@ЮляВаранкина-п3к
результат заметила уже в конце первой недели. классно!!!
@lizzyharts5351
@lizzyharts5351 5 лет назад
Ребята, это реально работает, в начале лета я делала упражнения (6 дней) и мои ляжеки похудели на 4см появился просвет
@stasya1687
@stasya1687 4 года назад
А по сколько раз в день ты делала и сочеиала с правильным питанием?
@ПаризодаМехрожиддинова-й3щ
Честно ,просто я не уверена делать или нет ,потому что многие говорят что это Фотошоп ,а я вот думаю делать или нет
@sashav7793
@sashav7793 8 лет назад
блин.....Ногу свело😢😑😨😨😥
@crazytrane1295
@crazytrane1295 7 лет назад
Sasha V у меня тож( на 4 упр
@АняЯковлева-п1ж
@АняЯковлева-п1ж 6 лет назад
Sasha V ++++++++
@ateenyinter.4887
@ateenyinter.4887 5 лет назад
ОР
@kralana4753
@kralana4753 5 лет назад
Результат действительно есть,надо просто делать и не лениться,времени уходит мало,а кто хочет результат ещё лучше делать 25-30 раз.
@aaaaannnnnn
@aaaaannnnnn 7 лет назад
Начала делать упражнения 11 февраля , нога была - 48 см., бедра - 84. Через две недели ( 24 февраля): Нога - 44 см. Бедра - 77 см. Упражнения делала каждый день, не пропускала. Результат не очень заметен((
@Nastohka
@Nastohka 7 лет назад
Anna Cloud по см хорошо, странно, что результат не видно
@ПолинаФ-ю9у
@ПолинаФ-ю9у 7 лет назад
Anna Cloud видимо результат не очень виден,т.к. ты ноги накачала(мышцы)
@slenderroush7166
@slenderroush7166 7 лет назад
А упражнения тяжелые😊 ноги трясутся после минут 20😆👍🏻
@ksenia191
@ksenia191 7 лет назад
Anna Cloud значит 2 недели это мало возьми месяц тогда эфект будет бомба
@karianakhmiliar7086
@karianakhmiliar7086 6 лет назад
А ноги не качаються?
@АнгелинаСелезнёва-й9к
вау просто вау, у меня с рождения ноги не худые , я решила заниматся этими упражнениями, и не пожилела.Все заметили что мои ноги стали заметно стройнее....Единственное я занималась не две недели , а четыре.Так что занимайтесь не пожелеете уже через 2 недели ваши ноги станут заметно стройнее.И самое главное что эта тринеровка занимает совсем не много времяни!
@kamilaabatkhanova7985
@kamilaabatkhanova7985 5 лет назад
.
@nevajnoctoia5547
@nevajnoctoia5547 5 лет назад
А ноги у вас не подкачались?
@АняИчетовкина
@АняИчетовкина 5 лет назад
А кушали как обычно или правильное питание?
@jannamgeryan5966
@jannamgeryan5966 5 лет назад
O
@ОксанаХмара-м2п
@ОксанаХмара-м2п 4 года назад
Ты кушала как всегда или держала пп????
@ЛюбаваЕвсеева
@ЛюбаваЕвсеева 2 года назад
Какой внимательный ,понимающий тренер. Умница.
@irinakonfetka3470
@irinakonfetka3470 5 лет назад
Спорт это как еда.надо просто всегда в форме.Ирина 59 лет Германия.Благодарю!
@АленаГриорьева
@АленаГриорьева 7 лет назад
афигенно работает!!!!спасибо
@Nastohka
@Nastohka 7 лет назад
Алена Гриорьева на сколько?
@мариясокаль-ц1р
@мариясокаль-ц1р 8 лет назад
снимите пожайлуста как похудеть девочке 12 лет
@James-zw2hk
@James-zw2hk 7 лет назад
мне тоже 12 и я делаю по такому комплексу
@АльбинаСалахутдинова-м3х
Соня Мяу мне 13
@ebobosha1703
@ebobosha1703 7 лет назад
мария сокаль а мне 17 лет:3
@БелкаАсмр
@БелкаАсмр 6 лет назад
Кому-то помогло
@Изабеллали-м9д
@Изабеллали-м9д 6 лет назад
Белка Асмр да, я в прошлом году занималась , но если ты хочешь похудеть, не достаточно этих упражнений ( упражнения подтягивает тело) ещё нужно уменьшить калории, за 2 недели мои ноги похудели на 1 размер и подтянулись
@НаталияБолдырева-д3з
Тимур, классный мужик, однако !
@baeklmnk
@baeklmnk 8 лет назад
Начала делать сегодня. Напишу через 2 недели, сейчас обхвар ноги 58 см. Обхват бедер 82 см.
@AroundTheWorld26
@AroundTheWorld26 7 лет назад
ну что????
@baeklmnk
@baeklmnk 7 лет назад
Минус 6 см ))
@katekolomiychenko6327
@katekolomiychenko6327 7 лет назад
Anya Vays как ты питалася?
@baeklmnk
@baeklmnk 7 лет назад
Kate Roy Супы, никакой вредной пищи, много воды, без жареного
@Marshmallow-xi3yb
@Marshmallow-xi3yb 7 лет назад
Anya Vays ну что?
@access.leeway8798
@access.leeway8798 9 лет назад
Спасибо за комплекс! Я выполняла каждый день, с 1 октября по 1 ноября, я бы не сказала, что есть какой-то СУПЕР эффект, но у меня были штаны которые были в обтяжку, а сейчас, они очень хорошо сидят!
@КузнецоваМария-ь1р
А вы при этом правильно питались?
@access.leeway8798
@access.leeway8798 8 лет назад
Кузнецова Мария Я питалась как обычно, но при этом принимала таблетки для улучшения гормонального фона
@crazycandy229
@crazycandy229 7 лет назад
Olivia Mur з
@nurjanbiynazarova2111
@nurjanbiynazarova2111 8 лет назад
какой прикольный тренер))))))))))*
@taniafedotova5135
@taniafedotova5135 7 лет назад
Всем здравствуйте. Сегодня начинаю делать этот комплекс ( 10.04.2017) , через 2 недели скажу результаты .
@miraifunny9748
@miraifunny9748 7 лет назад
Tania Fedotova ну как?
@AliSher-vo6dx
@AliSher-vo6dx 4 года назад
Уже 2 года прошло 🤔
@amisai8844
@amisai8844 4 года назад
@@AliSher-vo6dx орууууу
@yasaule270
@yasaule270 5 лет назад
Сегодня начну, ляхи 49 см, через две - три недели напишу результаты. Надеюсь не пожелею.
@боеваяледи
@боеваяледи 5 лет назад
Miss is ну как
@naastyaas3575
@naastyaas3575 5 лет назад
Ну как? Уже 2 недели прошло
@flegor1795
@flegor1795 5 лет назад
забросила?
@peachandcherry675
@peachandcherry675 5 лет назад
Ну
@РецептытетиСаны
@РецептытетиСаны 4 года назад
похоже, что забросили? Или очень постройнели и теперь не до комментариев на Ютубе )))
@НаталіяВеретяк-к7ж
Ето очень ефективно!!!Спасибо!!
@ЮлияОсипова-я7э
@ЮлияОсипова-я7э 5 лет назад
Волшебник и голос волшебный
@Раиса-б6т
@Раиса-б6т 3 года назад
Начинаю делать этот комплекс - ( буду делать каждый день) НАЧАЛЬНЫЕ ПАРАМЕТРЫ : Бедра - 94 Ляхи - 51 1 день-✔️
@norbert7478
@norbert7478 3 года назад
Куда пропала?
@anastasiyafilatova2936
@anastasiyafilatova2936 8 лет назад
дядечка клевый
@ВАЛЕНТИНАВинокурова-ф3п
Мощный дядька, у него дети все сыновья богатыри наверно.
@ЕленаШелкова-ь5л
@ЕленаШелкова-ь5л 2 года назад
Очень нравится передача, позитивные такие! Упражнения начну делать сейчас - 57, 99 см. Результат напишу через 2 недели.
@киллер-ы4ъ
@киллер-ы4ъ 2 года назад
Ну как? Помогло
@МикаАюдзава-о5ж
@МикаАюдзава-о5ж 7 лет назад
Вот это шея!
@ava_tv1487
@ava_tv1487 4 года назад
Начала 03.04 .2020 , буду делать 2 недели утром и вечером .
@РецептытетиСаны
@РецептытетиСаны 4 года назад
Добрый день ) Как результаты? Я тоже сегодня начала, а то чувствую, что стала поправляться... Тут главное не лениться и не забрасывать, как по мне. После зарядочки прям бодрость и заряд сил чувствуется.
@мишкими-и2ч
@мишкими-и2ч 7 лет назад
ребят просто супер за уже неделю помогает ножки стройные и просто суперрр
@morisol73
@morisol73 4 года назад
такой позитивный тренер
@cappuccinoloveyou1687
@cappuccinoloveyou1687 7 лет назад
Очень помогает результат супер
@Изабеллали-м9д
@Изабеллали-м9д 6 лет назад
Спасибо большое! За две недели ноги действительно подтянулись и окрепли
@svetamaigutiak8136
@svetamaigutiak8136 6 лет назад
Изабелла ли Правда? Вы сидели на диете?
@Лили-у7ъ
@Лили-у7ъ 4 года назад
Спасибо👍👍👍
@РиммаКаримова-о5щ
@РиммаКаримова-о5щ 3 года назад
Такие классные тренера!!!
@ЛолитаСидоренко
Ваши комплексы мне очень помогают я за две недели убрала бока щас попробую этот комплекс
@s.n.zh__________6632
@s.n.zh__________6632 5 лет назад
А вы из какой упр убрали бока
@ПолинаГригорян-т6р
Сегодня начну буду делать не только этот комплекс, а ещё и комплекс для жиросжигания с этого же канала и правильно питаться через 2 недели напишу удачи мне и большой силы воли
@olyasapoval5380
@olyasapoval5380 7 лет назад
полина новичкова Ну как??
@ПолинаГригорян-т6р
Olya Smile минус 5 кг ноги заметно похудели и всё тело стало заметно худее Честно говоря это было тяжело, но того стоит
@АйданаБообеков
@АйданаБообеков 7 лет назад
я осталась довольна!хорошие результаты за 2 недели!я делала!и вы ни только избавляетесь от см. но и ноги подтягиваются,становятся гибкими!в первый раз когда делала ноги болели, потом реально ноги уже привыкли!я современем увеличивала колличество!)спасибо!)но не стоило фотошопить ,когда показывали фотку после!это как-то даже пугает и появляется чувство не доверия!но спасибо Тимур,вы помогли!)
@бумажнаяФантазия-д8и
Как хорошо объясняет!!
@ВалерияКидготко-л2э
Хороший комплекс, отпишусь через неделю, а за тем через две. Думаю результаты будут позитивные)
@pixelaffection7232
@pixelaffection7232 7 лет назад
Валерия Кидготко ну как?
@РецептытетиСаны
@РецептытетиСаны 4 года назад
Всем привет! :) В период самоизоляции стала заметно прибавлять в весе и заплывать жирком потихоньку... Нашла это видео и решила каждый день делать эти упражнения. Итак, мои замеры на сегодня (15.04.2020): вес: 74,7 кг при росте 170 см ОБ: 108 см Обхват ноги: 62 см Через 2 недели отпишусь по результатам 😉
@РецептытетиСаны
@РецептытетиСаны 4 года назад
Как же на последнем упражнении ноги трясутся 😂🙈💪
@alixmons
@alixmons 4 года назад
Есть результаты?)
@sweetdreamsweetdream6495
@sweetdreamsweetdream6495 4 года назад
Нууууу
@sweetdreamsweetdream6495
@sweetdreamsweetdream6495 4 года назад
Забросилв чтоли?
@РецептытетиСаны
@РецептытетиСаны 3 года назад
Мой вес сейчас 60 кг 😃 Про эти упражнения я действительно забыла... На пару дней меня хватило ) А похудела на правильном питании. Лишний вес у нас от лишней еды 😉
@_hamka_z5668
@_hamka_z5668 7 лет назад
Блин я даже не знаю заниматься или нет одни пишут „ура я похудела " а другие „ нет не работает а только прибавляет" ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ???😰😰😭😭
@Nastohka
@Nastohka 6 лет назад
Qazwsx 123 сама попробуй и узнаешь. Чего 2 недели стоит. Если питаться правильно, то точно все получится
@ДарьяРубанова-д2ю
Прибавить точно не получится
@travatea
@travatea 6 лет назад
Если ты будешь заниматься после еды , то будет прибавляться
@annasarkisyan6983
@annasarkisyan6983 5 лет назад
@Клубничный асфальт а ты следила за питанием? И сколько времени спустя после еды вы делали упражнения?
@ПаризодаМехрожиддинова-й3щ
Я тоже не понимаю, многие говорят ,что это Фотошоп
@SamSung-yd8tm
@SamSung-yd8tm 5 лет назад
Сегодняшнего дня начну. Напишу через две недели результат.🤗
@MotherFun
@MotherFun 5 лет назад
6 месяцев спустя)
@alinakim2231
@alinakim2231 2 года назад
@@MotherFun 3 года)
@Мария-ф1ф1т
@Мария-ф1ф1т 7 лет назад
Сегодня начинаю 11.11.16 Напишу через 7 дней
@ЭльзаЛис-г3б
@ЭльзаЛис-г3б 7 лет назад
Мария ну как?
@маринаденисова-р4м
Мария ну как?
@Настя-о2э1е
@Настя-о2э1е 7 лет назад
Мария "Напишу через 7 дней" написала она 3 месяца назад...
@АльбинаСалахутдинова-м3х
Анастасия Занахова уже 6 месяцев
@lollylire4456
@lollylire4456 7 лет назад
Альбина Салахутдинова 9 месяцев
@СашаФрицак
@СашаФрицак 5 лет назад
Начну сегодня 1.07 закончу 14.07.Буду писать каждую неделю. Сейчас 54см і 92см
@leralera4762
@leralera4762 5 лет назад
Есть результат?
@СашаФрицак
@СашаФрицак 5 лет назад
@@leralera4762 ляшки 53см і 91см это за неделю
@lilpop9375
@lilpop9375 4 года назад
Начну сегодня через 2 недели отпишусь! Одна нога 57см!залайкате что бы не забыла
@lilpop9375
@lilpop9375 4 года назад
Кароче, делала 6 дней ушёл 1 см.
@sweetdreamsweetdream6495
@sweetdreamsweetdream6495 4 года назад
Ну как результат??
@misterilya6379
@misterilya6379 8 лет назад
начинаю делать ) 2 раза в день+пп Через неделю отпишу
@АннаСидоренко-я3р
Mister Ilya мда
@nonnnkaaa
@nonnnkaaa 7 лет назад
Mister Ilya ну как?
@n_malina1
@n_malina1 Год назад
Самые красивые ножки были под номером 3!!!
@kristina-bs1sx
@kristina-bs1sx 4 года назад
Сегодня 5.04.2020, обхват бёдер-90, обхват ляшек-53 через две недели напишу результат
@ОксанаХмара-м2п
@ОксанаХмара-м2п 4 года назад
А ты держишь пп?
@ДианаГерасимова-б3п
Я начала делать. Делаю 2 дня.Пью воду и не ем после шести. Думаю поможет. Напишу через две недели
@ДианаГерасимова-б3п
После тренировок ноги болят
@madinazholdakaeva498
@madinazholdakaeva498 7 лет назад
Диана Герасимова и как результаты
@ДианаГерасимова-б3п
Я приостановила тренировку, я решила похудеть на 3 кг, а потом уже заниматься похудением ножек. Когда я начну я заниматься, отпишусь. Думаю это будет через 2-3 недели.
@ДианаГерасимова-б3п
Madina Zholdakaeva я думаю результат хороший.
@elissavatariatv4376
@elissavatariatv4376 7 лет назад
Диана Герасимова ну как ?
@RENO_1997
@RENO_1997 6 лет назад
Хочу испытать на себе ооочень интересно каким будет результат
@elizabethgontar8496
@elizabethgontar8496 7 лет назад
05.07.17(Начало!) Напишу через 2 недели(19.07) сейчас нога 55,бедра 90:)
@ЛизаГрач-и2ы
@ЛизаГрач-и2ы 7 лет назад
Ну как ?
@miraifunny9748
@miraifunny9748 7 лет назад
Killer Sous ну что? Сегодня уже 25 июля
@olyasapoval5380
@olyasapoval5380 7 лет назад
Killer Sous сегодня уже 3 сентября)
@ДарьяКарманаева
Killer Sous изо
@somardova7504
@somardova7504 5 лет назад
И так, начинаю сегодня 01.09 Бедра - 93см Ляхи- 52см Икры -35 см Напишу результат через 2 недели
@ilemyr4058
@ilemyr4058 5 лет назад
Начну сегодня 2,06,19 через неделю скажу результат
@АняЖуллярова-ш6я
i lemyr неделя прошла?)
@ilemyr4058
@ilemyr4058 5 лет назад
@@АняЖуллярова-ш6я делала каждый день ,ела очень мало и ничего не произошло очень расстроилась
@КаринчикДа
@КаринчикДа 5 лет назад
Снимите для детей как похудеть 😂 ( Но разницы ни кокой не вижу)
@МарианаСеменова-б8д
Буду делать,через неделю напишу результат. Если честно мне больше важен видимый результат. До следующей недели
@НеллиПак-и5ь
@НеллиПак-и5ь 7 лет назад
Мариана Семенова как результаты? Уменшились?Ответьте пожалуйста))
@videopola-fs6cw
@videopola-fs6cw 7 лет назад
Мариана Семенова как ваш результат? )))
@yaroslavalarionova5532
@yaroslavalarionova5532 6 лет назад
Начинаю делать. Напишу через 2 недели. Обхват ноги 48см Обхват бёдер 80 см Хочу убрать 4-5 см
@Wink...
@Wink... 3 года назад
Ну как?
@ИналинаАлина
@ИналинаАлина 7 лет назад
Ноги качаются или худеют?
@АжыбекКудайбергенов
Ну посмотрим результат через 2 недели. Сейчас: Ляшки:46см. Хочу:55см. Бедра:82см. Хочу:70см. Живот:80см. Хочу:60. Мне 14 Через 2 недели скажу результат. (Сори за ошибки)
@ВикаК-п3г
@ВикаК-п3г 5 лет назад
А ты хочешь набрать в ляжках ? Или наоборот похудеть?
@АжыбекКудайбергенов
@@ВикаК-п3г лол похудеть
@ВикаК-п3г
@ВикаК-п3г 5 лет назад
@@АжыбекКудайбергенов ну а почему тогда они у тебя были 46 см , а хочешь 55 ( ну вроде бы 55 больше чем 46)
@АжыбекКудайбергенов
@@ВикаК-п3г ошиблась местами
@СофіяЗубань
@СофіяЗубань 4 года назад
@@ВикаК-п3г Ну как результат
@NguyenElena
@NguyenElena 6 лет назад
Две недели назад я начала выполнять эти упражнения. Результат меня не порадовал. До того как я начала заниматься было 48, а после тоже 48. Ничего не изменилось. Не знаю что я сделала не так. Может быть потому что я не правильно питалась или не сидела на диете?
@lesyabiologie9092
@lesyabiologie9092 6 лет назад
питаться надо правильно! Потому что упражнение делаеш, а потом булкой возвращаеш все назад
@ОлесяВязенова-е3з
помогло очеень
@МармилашкаСтепаняшка
Надеюсь поможет. Хочу похудеть ногах, но не хочу их накачивать
@ЭляГуйван
@ЭляГуйван 4 года назад
6:09 - офигенское упр!!!Делала раньше приседания. Но колени от них болят. Только у меня вопрос, это упр на среднюю и маленькую часть жопочки? Ибо мне нужна большая ягодичная😢
@Ару.жан-ф1ц
@Ару.жан-ф1ц 5 лет назад
Работает, у мя за 1раз ушло целый сантиметр, я вам клянусь реально работает
@КузнецоваМария-ь1р
А если делать месяц можно избавиться на 2 размера?
@kuriyamamirai2971
@kuriyamamirai2971 7 лет назад
У меня за 3 дня ушёл 1 сантиметр . Напишу о результате через 11 дней ))) И , кстати ,я каждый день по 5 - 10 подходов делаю ))))
@Исламгубайдуллин
Jane Grace ну как
@akerkeakerke4851
@akerkeakerke4851 7 лет назад
У него шея тоже накаченная?
@diana.petryk
@diana.petryk 6 лет назад
Akerke Akerke да
@ПаризодаМехрожиддинова-й3щ
😂😂😂😂
@АняМалахова-о5ц
@АняМалахова-о5ц 7 лет назад
начинаю делать)
@МарияК-о9ь
@МарияК-о9ь 8 лет назад
в финальных замерах он прям натягивал сантимет. ленту.
@ПолинаФ-ю9у
@ПолинаФ-ю9у 7 лет назад
Мария К я тоже заметила😂
@ВалерияНиколаева-щ8к
С завтрашнего дня начинаю делать упражнения!!! Бедра -92, нога - 53....Хочу результата)))
@iraswen8709
@iraswen8709 7 лет назад
Валерия Хорошко ну как?
@ВалерияНиколаева-щ8к
Ira swen по -2 см))
@ОлесяШабатівська
Сьогодні починаю через 2 тижні відпишу. 12 років, бедра 84см, ляшки 41см. Ріст 168см.
@katrineoleksiuk3903
@katrineoleksiuk3903 6 лет назад
))
@АнастасияЖебрун-ы3м
Очень эфективный комплекс. За неделю ушёл 1 кг при моём маленьков весе. И ушло 2 см в ногах.
@ekaterinalavrentyeva3369
@ekaterinalavrentyeva3369 8 лет назад
Вы занимались через день?
@АнастасияЖебрун-ы3м
Ekaterina Lavrentyeva каждый день.
@playxiaomi3094
@playxiaomi3094 6 лет назад
Nastia Iven Жебрун а ноги не накачались ?
@playxiaomi3094
@playxiaomi3094 6 лет назад
Nastia Iven Жебрун и что ты ела ?
@Маріяклимчак-д8ь
@Маріяклимчак-д8ь 3 года назад
2021 год хи, карантин хи, ришыла пахудеть хи 😂😂😂
@АллоАлло-к8э
@АллоАлло-к8э 9 лет назад
Тимар такой приятный мужичина :)
@АнастасияТв-у6ю
@АнастасияТв-у6ю 5 лет назад
Начинаю завтра напишу через 2 недели результат
@боеваяледи
@боеваяледи 5 лет назад
Анастасия Тв я знаю что прошла только одна неделя но всё же результат какой
@ГаухарАмирова-й8ф
Здраствуйте делаю упражнения каждый день. Не вредно ли это?
@irynadruzhynina7107
@irynadruzhynina7107 8 лет назад
Жопа гориииитт)
@parlezvousfrancair1116
@parlezvousfrancair1116 7 лет назад
Ага) 😉😆
@АленкаМарканич
@АленкаМарканич 5 лет назад
Фаер!!!
@nastiaradchenko5372
@nastiaradchenko5372 5 лет назад
И так сегодня 27.06.2019 напишу через 2е недели, пожелайте удачи
@nastiaradchenko5372
@nastiaradchenko5372 5 лет назад
Так как я попробую
@ЮлияМай-э2д
@ЮлияМай-э2д 7 лет назад
Надеюсь и мне поможет. Поставлю эксперемент. Начну сегодня же.
@ЕкатеринаМелентьева-я9н
и как?
@birandamlayilmaz9591
@birandamlayilmaz9591 7 лет назад
Сегодня начинайю. Результат напишу через 2 недели, если не забуду)
@ЛизаГрач-и2ы
@ЛизаГрач-и2ы 7 лет назад
Ну как ? Есть результаты?
@annagoncharova5948
@annagoncharova5948 5 лет назад
Привет из 2019
@madinasagynaeva6272
@madinasagynaeva6272 9 лет назад
супер
@diii_sobil6798
@diii_sobil6798 4 года назад
Начало 15.02.20 Конец 24.03.20 Сейчас ляжка 51 24 отпишусь
@РецептытетиСаны
@РецептытетиСаны 4 года назад
Диана, отпишитесь о результатах, плиз )
@СофіяОброцька
@СофіяОброцька 4 года назад
Сегодня начну напишу через 1 нед. Результат
@paradisemusic9947
@paradisemusic9947 4 года назад
что там как ???
@СофіяОброцька
@СофіяОброцька 4 года назад
Немножко -2
@xxvkook2221
@xxvkook2221 4 года назад
Начинаю 7.07.2020 ляжки-70 Напишу через неделю Залайкайте что бы не забыть
@РусланАубакиров-ъ2ъ
Ну шо там
@ЭльвираСагитова-э4ы
Лайк
@mariamazuryk7990
@mariamazuryk7990 7 лет назад
ну я попробую)но хз ли поможет ещё и подтянуть
@ЮиСакамаки-т5ф
@ЮиСакамаки-т5ф 7 лет назад
меня удивляет его шея
@АлисаАвдеенко-о5о
Он как манекен))
@ПолькаШопоголька
Сегодня начну. нога 54, бёдра 87. Отпишусь сначала через неделю, а потом через две
@kamilllaakhmedova1095
@kamilllaakhmedova1095 7 лет назад
Полька Шопоголька Ну что?
@whylenony
@whylenony 7 лет назад
Сегодня начинаю. Отпишусь сначала через неделю, потом через две.
@НазираТурмаганбетова
Вот это голос диктора😂
Далее
А Вы за пластику?
00:31
Просмотров 12 тыс.