Пробуйте разные упражнения) Йога для оздоровления ЖКТ идеально очистит и голову, и тело от всего ненужного: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rSKEWrbbs1s.html
Нужно обязательно указывать и на противопоказания, не всем подходит, то что вы рекламируете, отруби могут вызвать кровотечение у пожилых и у молодых тоже
Воду большую часть пить до 3 х часов дня. Я если 2 дня не схожу ,утром натощак выпиваю столовую ложку растительного масла и через час - готово. А Малышева вообще не смотрю , очень много в интернете настоящих врачей ,а не эта клоунесса.
В космос летаем, нанотехнологии внедряем, проводим операции по замене органов, путём искусственного оплодотворения(ЭКО) производим на свет людей, а от запоров не можем народ излечить. 60%населения страдают..... запорами. Помогите народу!!!
Кому здесь народ нужен,кому,кому???Ничего, ничего ,Голикова быстро нам всем лапти сплетёт,опыт- то какой,какой опыт по " прополке" хилых граждан ,путающихся под ногами ! Дети войны скоро вымрут,уже экономия...Молодец Голикова,не уязвима.Да плевать ей на вас! У неё мощная поддержка первого лица.Значит она нужна....
Каждогму человеку от запора необходимо найти свой продукт , который будет помогать от запора . А самое главное , надо приучить свой организм опорожнять кишечник в одно и тоже время и лучше утром , применяя специальную гимнастику . А всё сказанное в передаче тоже можно попробовать. Кому то может и поможет. Короче, каждому своё .
Я много лет искал решение этой проблемы, в итоге всё решилось питанием. Лечил и анальную трещину и запоры. От врачей я конкретных действий по устранению запоров я не получил за много лет. Пришлось самому изучать и пробовать найти решение . Как итог запоры больше меня не беспокоят. Могу дать консультацию по питанию, как я решил эту проблему. Кому интересно можете посмотреть информацию в описание канала.
Исследование колоноскопия. У многих людей двойной кишечник (долихосигма). В 47 лет узнала наконец-то, что кишка двойная. У каждого индивидуальный подход к этой проблеме.
@@innxiannie7498 Был у многих врачей, кроме банальных слабительных и колоноскопии, они другого не знают. А ведь у каждого заболевания есть причина, которую нужно найти и убрать, а с остальным справится и организм.
У меня тоже спаечная болезнь. Периодически бывает непроходимость, никакой клетчатки есть нельзя. И как проталкивать пищу по кишечник? . Много воды выпью, поднимается давление.
Каждому свое помогает. А мне сестра двоюродная (живущая в другом городе) помогла энергией которой она помогает и другим людям. Это лечит лучше всего. И вреда нет.
Отруби надо есть вначале очень мало. Почему об этом не говорят.И пить очень много воды а то запор не пройдёт а будет ещё хуже . Вообще много говорят неправильно.
Если на ночь замочить изюм, чернослив и сушёные яблочки в кружку горячей водой, и кушать этот компот каждый вечер, то наладится стул. Так же желательно съедать несколько фиников, и время от времени принимать фитолакс. Всего вам хорошего.
Тут однозначно говорить нельзя, у каждого человека свой организм, своя, так называемая, конституция, и что одному хорошо, другому это не помогает, поэтому каждый приспосабливается как может.
Валентина! Вы правы.Укаждого свой организм,и причина этой болезни разная.Поэтому не советы нужно слушать,а лечиться у хорошего доктора,но это страшнейшая проблема т.к его найти как иголка в сене.Раньше лечили-теперь они делают деньги.
Мне врач гастроэнеролог высшей квалификации , когда была на приеме и спросила сколько пить воды , сказала что и 4 стаканов достаточно вполне ! а тут 8 - 10 стаканов !
@@user-ts8js2hw8x точно..белый халат более приемлим ..а то отвлекает переминается с ноги на ногу тяжело на шпильках.кому это надо...возвраст как никак...🤨
Я всегда удивляюсь таким советам. Разве можно пить много воды? Для одних это смерти подобно. Например, при сильном внутричерепном давлении категорически нельзя пить много жидкости. Или при проблемах почек. Всё хорошо в меру.
Такое чувство,когда люди не имеют понятия про запоры.Когда не помогае ни-че-го,кроме сильнодействующих слабительных.С раннего детства запоры,чем дальше,тем хуже.
Ооочень хитрожопая стервозка, она с дураков огребла недвижимости в сша пол америки, а мы ,дураки тут какаем со свистом, будто без нее неведомо было как срать
Запоры были не часто конечно, но бывало иногда о себе напоминали, и то бы не пичкать себя химией постоянно от запоров, я просто подкорректировала немного свою диету, стала кушать больше чернослива, гречки, кефира пить, конечно же воды по больше, и таблетки фитолакс, и можно, ведь они полностью натуральные, на основе фруктов и трав. И стоят абсолютно не дорого, при этом отлично помогают справиться с такой проблемой как запор.
НА САМОМ ДЕЛЕ,ПОМОГАЕТ ВАМ С ЗАПОРАМИ ,,ФИТАЛАКС,, …. ПОТОМУ ЧТО ОН СОДЕРЖИТ … СЕННУ! ВОТ ФИТОЛАКС , ПРОЧТИТЕ ПОЖАЛУЙСТА В АННОТАЦИИ,ЧТО КРОМЕ ПОЛЕЗНОСТЕЙ,ФИТОЛАКС СОДЕРЖИТ И … СЕННУ …. ЭТО ГОВОРИТ О ТОМ,ЧТО ЧАСТО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ДЛЯ БОРЬБЫ С ЗАПОРАМИ, ФИТОЛАКСОМ НЕЛЬЗЯ,ЭТО ВЕДЁТ К ПЛОХИМ РЕЗУЛЬТАТАМ,ВПЛОТЬ ДО ОНКОЛОГИИ.
😁❤️😁Не обманывайтесь,что ФИТОЛАКС ПОЛНОСТЬЮ ИЗ СУХОФРУКТОВ… Прочтите,там главный ИНГРЕДИЕНТ СЕННА. Вот она и эффективно помогает процессу опорожнения кишечника)🤭❤️💋
Чернослив, свекла, лен, кефир с растительным маслом и отрубями, фрукты, овощи и орешки, обязательно 1ое -жидкие супы на обед, ходьба , правильное питание в течение дня-все это способствует нормализации стула + к вышесказанному, воду пить утром на голодный желудок, мин 1-2 стакана, хлеб цельнозеренный , с отрубями, ржаной. Свести к мин. мучные продукты. В аптеках спрашивайте Нарине -это кефир с живыми бактериями.
Я много лет искал решение этой проблемы, в итоге всё решилось питанием. Лечил и анальную трещину и запоры. От врачей я конкретных действий по устранению запоров я не получил за много лет. Пришлось самому изучать и пробовать найти решение . Как итог запоры больше меня не беспокоят. Могу дать консультацию по питанию, как я решил эту проблему. Кому интересно можете посмотреть информацию в описание канала.
На 8 месяце беременности 20дней тупо не было позыва по большому в туалет и ничего не выходило. За посл две недели перепробовала абсолютно все. Микролакс, глицерин.свечи, сенаде, клизма, чернослив, кефир, супы, каши, воду, пиво с кефиром, активиров уголь, активиа, дюфалак, сливы итд. В итоге купила одну сигарету и покурила и наконец то лед тронулся! Дальше уже купила ферталь и есентуки мин.воду и арбуз. Вообщем мне помогло от острого запора посл 4вещи. Конечно курить беременной было стыдно, но лучше одну сигарету чем отравление ребенка собств калом. Я боялась что у меня уже камни образовались из за простоя еды.
@@user-rc6wp6fp8c точно сказать не могу, но раньше с утра курить сигарету значило для меня быстро сходить в туалет без проблем, как перестала курить, начались проблемы, наверное, организм просто привык к тому,что сигареты чем-то помогали
Есть очень хорошее слабительное - современное. Называется оно вегапрат. Нет привыкания. Пользуюсь давно. Пью утром натощак по 2 шт по 1мг и через 30 - 40 минут полное счастье!!!! Попробуйте, найдите свою дозу и все будет норм. Но за питанием слежу, ем овощей побольше и семя льна перемолотое с кефирчиком .
надо больше воды пить, лично для меня это залог правильной работы жкт. Сбои бывают очень редко и быстро проходят: раз или два фитолакс выпью и проблема решена
Да, эта проблема гораздо серьезней, чем может показаться на первый взгляд, а особенно если это касается детей. Помню, когда сынишка в 7 лет столкнулся с запором, у меня была настоящая паника. Но слава богу все обошлось и мы с ней справились, правда не без помощи лекарств. Теперь регулярно принимаем кисломолочный продукт, который делаю на закваске “Иммуно” от Бакздрав. Он служит отличной профилактикой запора и других проблем с пищеварительной системой, к тому же он очень вкусный.
Овощей и фруктов нормальных мы на самом деле мало едим. Воду тоже не всегда пьем, сколько нужно. И сидячий образ жизни у многих не на пользу организма работают. Потом без фитолакса не обойтись, хорошо, что препарат натуральный на фруктах и травах и действует безболезненно и безотказно. Стараюсь не злоупотреблять, но порой надо.
@@user-px6ph3fe4o Я в таблетках беру, он с экстрактом абрикоса, сенной, укропом и подорожником. Не одна сенна , а компоненты в балансе и получается мягкое комфортное действие на кишечник. Я разово жую 2 таблетки и все, хотя его до двух недель можно, согласно инструкции. На фитомаркет.ру за 140 рублей брала.Вообще недорого. Но, конечно, надо менять образ жизни на более подвижный и питание.
Молодых это не волнует,а пенсионерам нужно знать.,объясняют доступно и показывают на макетах. Каждая передача на полезные темы.Профе ссором только заслуженный врач станет!
