С А О Стрела В Н Крючков Техника основных ударов руками 

По просьбам подписчиков. Люди просили, как это отрабатывается в "Стреле". Напоминаю, что здесь нет претензий на традиционные стили и виды единоборств. Это то, как мы изучаем удары в рамках системы, учитывая физику, биомеханику, психику.

Спорт