Тёмный

Тактильный ГОЛОД - проблема 21 века? |подкаст | психология 

Дарья Некрасова
Подписаться 634
Просмотров 707
50% 1

📍В этом подкасте разберемся:
❓как тактильность влияет на здоровье?
❓ что делать, если обнимать ежедневно некого, а «голодать» - не хочется?
Всем привет! Меня зовут Дарья Некрасова я практикующий психолог и психотерапевт, вы на канале Психбаланс, посвященный развитию критического мышления.
Подписаться в других соцсетях:
▪️Telegram - t.me/psihbalans
▪️ ВК- psihbal...
#психологонлайн#психолог#психология#психотерапия#тактильность#тактильныйголод#подкаст#терапия#ментальноездоровье#психологическаяпомощь

Опубликовано:

 

24 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 7   
@andreysmirnov7785
@andreysmirnov7785 10 дней назад
Здравствуйте, Дарья. Живу один. Друзья и родители в других регионах и странах. Отношений нет. На стрижку чаще раза в месяц не хожу. Обниматься хочется, но не с незнакомыми или коллегами. Что бы Вы посоветовали?
@ЛИСТОПАД-о9й
@ЛИСТОПАД-о9й 10 дней назад
Такой же вопрос) Для себя вынесла такую информацию о том чем можно себе помочь,по крайней мере для девушек:различные процедуры после душа,крема,банки,скрабики вообщем такие домашние уходики за собой,массаж,если есть возможность,я для себя решила что в момент сильной нехватки сразу иду на массаж,в Петербурге есть специальное пространство,успешно практикуют тактильные практики даже с незнакомыми людьми,вообщем то на этом и "специализируются",может быть и вашем городе есть что-то похожее,домашние животные конечно да.
@andreysmirnov7785
@andreysmirnov7785 10 дней назад
@@ЛИСТОПАД-о9й спасибо. Я мужчина. Вместо массажа у меня силовые тренировки, но в них тактильности никакой. С незнакомцами не готов обниматься, как уже говорил. Морально и физически вкладываться в домашнее животное пока не готов.
@darya_psy
@darya_psy 10 дней назад
@@andreysmirnov7785 здравствуйте, Андрей. В подкасте я упоминала пути решения в подобной ситуации, это либо массаж специалиста либо самомассаж, желательно именно без массажеров, а своими руками, также, посмотрите, если в вашем городе устраивают каддл пати - «обнимательная» вечеринка, можно посетить это мероприятие. И согласна с девушкой ниже - домашние питомцы, если это возможно.
@andreysmirnov7785
@andreysmirnov7785 10 дней назад
@@darya_psy спасибо, Дарья. На массаж по разным причинам не попадаю. Самомассаж воспринимаю как самообман: ну не могу заставить себя поверить, что руки не свои! Каждое пати навскидку здесь не проходят, да и обниматься с незнакомцами не готов. Домашнее животное завести тоже не готов по разным причинам.
@АллаПаксютова-х3ю
@АллаПаксютова-х3ю 10 дней назад
​@@ЛИСТОПАД-о9йЯ из Питера, где такое место?❤
Далее
Нас губит эмоциональный голод
11:17
Ozoda & Dilime - Lada
00:36
Просмотров 623 тыс.