"Танец Шивы" - динамический координационный комплекс упражнений, который развивает внимательность, координацию, ловкость и реакцию. А также синхронизирует работу правого и левого полушария головного мозга.
Данные упражнения расширяют наши возможности познания и гибкости восприятия, создавая новые нейронные связи и повышая качество нашей жизни.
Выполняя данные упражнения, мы не можем не быть в настоящем моменте. Мы ощущаем свои движения и чувствуем себя в состоянии «здесь и сейчас».
Осваивая данную последовательность движений ног и рук, мы синхронизируем работу левого и правого полушария головного мозга, активизируя их функциональные особенности: логику и интуицию, разум и чувства. То есть те инструменты сознания, благодаря которым мы взаимодействуем с окружающим нас миром.
Инструктор: Кость Зыза
+38 050 4436056
/ ziza.kostya
Ваджра Йога, Киевская школа Йоги
Корректный подход к позвоночнику
www.ukryoga.com/
Подписывайтесь на наш канал:
/ olgaprudey
Плейлист о йоге: • ЙОГА. Упражнения для з...
Плейлист о раскрытии голоса: • Playlist
Плейлист о работе с эмоциями: • Playlist
Спасибо за просмотр.
Будьте здоровы!
#танецшивы #координация #йога
28 сен 2024
