Танцуем бёдрами на дискотеке  

Друзья, привет)🙂 На днях поехала в зал, чтобы снять для вас такой наглядный ролик с вариантами бедер для вашей импровизации. Это, конечно, не все, но одни из основных. И, конечно, это не урок, а пример. Почему я его сняла? • Во-первых, среди моих учеников и подписчиков есть много людей, которым интересно, как можно разнообразить свой танец на мероприятиях, которые они посещают, где есть танцпол) • Во-вторых, я часто вижу на занятиях, что бедра/таз/корпус у людей менее подвижен, чем руки. • Ну и в-третьих, чтобы быть более ритмичными и разнообразными даже там, где нет особого пространства для подвижных танцев, надо двигать бедрами. Я в принципе считаю, что с этого должны начинаться уроки для начинающих :) Если вы будете пробовать повторять и поймете, что у вас не получаются эти движения, и вам нужны подробные разборы, рекомендую к просмотру мой новый курс для начинающих по шикарным связкам под клубные ремиксы певицы Sandra. Там будет много подобных движений и море крутой музыки!) Кстати, а вы используете какие-то движения, из показанных мной?) Они достаточно стандартные :)👇🏽

У меня шланг на огороде так двигается😂😂😂. Ето я от зависти, злюсь😂❤❤❤

Очень красиво!!!

Приехал на дискач в деревню. Начал выдавать такие пируэты. Местные настучали по кабине 😃 Пы.Сы. Девочка прекрасна до безобразия 🥰

Можно вечно смотреть на горящий огонь, текущую воду и как красивая девушка красиво танцует бёдрами под красивую музыку! Браво!

Всегда люблю смотреть на танцующих людей, как некоторые любят смотреть на спортсменов. Если человек свободен, чувствует музыку, отдаётся ей - по мне, это так красиво❤

С такими бесконечными ногами и точенной фигуркой любое движение будет смотреться божественно 😊

Мы в 90е так двигали...и до сих пор могем😂😂😂

Бесконечные ноги, просто красотка🤩 Я девушка, у меня нет никакой зависти, просто искреннее восхищение, ты супер😃

Однажды на дискотеке я танцевала с парнем, который тоже классно в танце умел двигать бёдрами. Это супер, когда парень умеет танцевать!

Чтобы танцевать бедрами очень важно чтобы они были в наличии, чего мы тут не наблюдаем....

Можно смотреть бесконечно, очень красиво двигается девушка, а фигурка отпад 👌

За всей этой простотой в движениях, огромный труд.

Очень красиво когда девушка умеет танцевать, всегда завораживает

О, сколько завистников в комментах! Несмотря на то, что у девушки нет, по мнению некоторых, женственных бедер, у нее шикарная амплитуда танца и грация и пластика! Длина ног просто сногсшибательная! И спасибо за выбор музыки в своих видео!

Фигурка класс! Танец зажигателен

Имея такую фигуру, можно просто встать в середине танцпола и стоять, уже все взгляды будут устремлены на эту красотку!!!! 🌹🌹🌹

❤Когда человек сам кайфует от своих движений - это великолепно!😊 И смотреть приятно и повторять тянет.

Под такую музыку,очень легко танцевать.Люблю музыку 80х❤

Красавица какая!!!! И музыка супер!

Это прекрасно🤤, никакой пошлости, только красота и превосходная грация

На это можно смотреть бесконечно, потрясающая грация и женственность😍🥰😍

Тот случай, когда чем больше смотришь-- тем больше нравится! Легко! Сама балдеет, поэтому и балдеют вокруг)) вспомнила свою молодость❤

двигается очень пластично, плавно, красиво! я уже раз 12 пересмотрел! просто любуюсь! 👍👍👍🔥🔥

Фигура бомба и движения классные!🎉🎉🎉 Молодец ❤❤❤

Спортивная фигура. Отличная пластика. Грация пантеры. Улыбается и кайфует человек. Я шла мимо, просмотрела и у самой появилось танцевальное настроение 😊 Классно танцуете, молодец! ❤

Блин! Ей можно просто стоять и улыбалься , такая красотка!

Музыка шикарная, движения- классные, девушка- это взрыв сверхновой!!!

Дв, если так танцевать на дискотеке, то от вас точно никто не смодет оторвать взгляд. Так просто и так красиво. Браво. Возьму себе на заметку

Мне 53 !!! Да, мы так танцевали в 80-х...

На Ваши движения можно смотреть вечно. Просто дух захватывает !

Какая грация, пластичность, красавица, лёгкость в каждом движении, вот бы тоже так научиться!)

Мы в 80-ых так танцевали и сейчас танцуем.

Песня. Кайф. На все времена. Наша юность😊👌❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

😁 И движения такие же, как я танцевала на дискотеке 30 лет назад, и каблучищи такие, какие все девушки тогда носили, и музыка та же. Ну прелесть, могу пойти танцевать и быть все еще почти что в мейнстриме😅👵.

Почему смотрю эти видео, и лицо расплывается в улыбке)) ооооочень красиво и так легко 😍😍😍

Какая милая девушка!!!! Очень кайфово двигается. Обязательно попробую эти движения !!!!😊😊😊😊

Меня взорвало от смеха, когда я представила педагогический коллектив на корпоративе и все бабульки так танцую😂😂😂

Прекрасное движение бедренных костей.

Процитирую классика 90х: "Скажи откуда ты взялась?)" И. Тальков. Тот случай когда прекрасно всё, девушка, танец ну и музыка!

Шикарная харизмаьичная девушка танцы - это ваше Благодарю за красивое видео🎉🎉❤

👍 вот что значит класс! И никакой пошлости в движениях, глаз не оторвать.

Мы в 90х только ими и танцевали, все дискотеки были наши😊👍👍👍

Красоту не победить!!!!!!!!!

Боженька, пожалуйста, помоги мне побыстрее добиться такой же прекрасной фигуры как у этой танцовщицы 😊 аминь!!! Естественно, ляжконосцы/жопоносцы/пузоносцы завидуют этим ногам и лёгкости, отсюда и все злые комментарии

Всю жизнь так танцую, начиная лет с 15. Сейчас мне 43

В 90е , мы так и танцевали! Круто, мода возвращается 😊❤

Двигает тело в первую очередь душа, потом чувство ритма ну и техника конечно желательна💃💃💃

Класс, не одного намёка на вульгарность, отличное владение телом. Очень красиво, пластично, мне нравится.

Ну оооочень пластичная девушка. Танцует красиво и фигура супер ❤❤❤

Удачная музыка и понятные просияе движения для танцев. Девушка стройная. Молодец, что дедится уроками. 🎉🎉🎉🎉

Такая девушка красивая, как красиво двигается, умничка

какая же вы красавица, колоссальное ужоводьствие от просмотра получила, спасибо вам за эндорфины, аж будто сама кайфовала от танца❤

Отлично! Мои восхищения! Пластика, фигура, идея клипа, переходы в клипе - супер! Это микс таланта, трудолюбия, творчества!

Отличные движения для дискотеки с полным залом) Девушка 🔥 Музыка детства👍

Прикольно... танцует, как танцевали и мы с подругами в дни моей юности (25 лет назад). А еще завораживает то, что в этом возрасте ничего не стоит быть стройной и красивой!

Супер 👍 действительно не пошло, и красиво

Мы также кривлялись, как нам казалось, лет эдак 30-25 лет назад, оказывается, как это красиво было😅 эх где мои 18 лет😢❤❤❤❤❤

Просто завораживаете!!! Невозможно оторваться!!!!Какая пластика, грация и красота даже в простых движениях!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Мои любимы движения на танцполе 😊я тоже так двигаюсь ❤

Очень красивая девушка! Очень красивая фигура! Очень красивые движения ❤️👍

Как же это красиво и грациозно- глаз от Вас не оторвать...

Просто не поверите!, мне 60 лет, рост 172 вес , вес норм. и так же танцую, особенно по утрам вместо зарядки🤩 если на шпильке,то совсем легко🔥я не танцовщица) просто люблю 💃

Здорово получилось. Девушка молодец!

Засмотрелась... Не могла не оценить. Великолепна, все при ней, пластика супер👍😍

Умничка!Глаза не могу отвести!Все запомнила и отрепетировала за вами!Пошла покорять мир!❤😊

Танцевала и в 12 и в 14 так... Супер, теперь и в 42 не стыдно😂а то подкалывали:знаю какого года рождения по танцу😂.

Какая же красотка с такими данными можно даже просто стоять все равно красиво.

Вам просто можно на вечеринке постоять!красота!

Вы очень красивая девушка и танцуете хорошо.

Гюнель, Вы Богиня! Обожаю с вами танцевать =***

Красиво, браво. Блестящий урок

Какая вы молодец,что делитесь ,учите нас ,а не посылаете купить свой онлайн урок ❤

Красивая девушка и музыка зажигательная!👍

Как красиво! Такая длинноногая и грациозная! Сейчас музыка не такая красивая.

На это можно смотреть вечно

Очуметь! И кому такое счастье досталось?) В том смысле что девушка вообще огонь!

К такой легкости в ногах и теле только стремиться! Вы прекрасны❤❤

Классно! Органично и красиво двигаетесь!

С такой фигурой и грацией можно танцевать любые танцы, и будет обалденно!!!

С такими ногами любые движения будут выглядеть великолепно )) Красотка !!❤️

Очень классно 👍 Вы танцуете МОЛОДЕЦ 👍 😊

Боже как красиво двигаетесь... и столь простые движения дают столько возможностей.

О!! Обожаю сама танцевать , хожу в клубы регулярно. Обожаю девчонок умеющих танцевать !!❤ да еще на каблуках!!! Вот это и есть женщина во всей красе 🔥

Боже... Это же дискотека 90-х) Почти все девочки так танцевали))) Ну, или думали, что так🤣 Но движения самое оно!)

Какая красавица. Танцует отлично.

Всё новое- хорошо забытое старое... Вы вернули меня в молодость! ...для Вас, молодёж- может и новое, для меня это мои 2000- е,мы девочки так и двигались , были неудержимые, смелые и любили искренне, было круто!😜✌❤❤❤

Безупречная фигура , очень красивая ❤

Верите или нет с бедрами всегда отлично в танце, большую половину представленного всегда легко повторяю, но вот с руками беда, куда их девать.... Девушка очень гармонично двигается, как нижняя часть, так и верхняя, взгляд невозможно оторвать❤❤❤

Ха! Моя любимая песня! Бесподобный ритм. Каждое утро, в моей тачке!

замечательный танец. Спасибо за выбор музыки, мы тоже танцевали под нее на наших дискотеках в 80х!

Как приятно смотреть на красивую девушку в танце ❤

Классные движения, спасибо ❤❤❤

Вы прекрасны!

Красота невероятная Всех Благ и счастья чудной Исполнительнице Высший Класс

Фигурка, танец и музыка просто класс!👍

Если на дискотеке ты будешь просто стоять, то уже будет супер для глаз...

не смотря на худые бёдра, это смотрится отпад ❤

Моя любимая группа! Танец 🔥 , блин мне 44 я в восторге! Хочу танцевать!!!!! Раз 20 посмотрела!!!!!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Очередное доказательство, что классные вещи это не всегда сложно👍👏