Тёмный

Таңертең Ұйқыңыз қанбай тұрса Мына аурулар себеп болады, Керек арнасы 

KEREK
Подписаться 801 тыс.
Просмотров 77 тыс.
50% 1

МЫНА 7 БЕЛГІ СІЗДЕ БОЛСА ШЛАК ТОЛЫП ТҰРҒАНЫН БІЛДІРЕДІ, Шлактан тазарту жолдары, Керек арнасы
Мәлімет Ernur.kz сайтынан алынды:
ernur.kz/meditsina/bul-belgile...
Әссаламу алейкум бауырлар.
Арнаға қолдау жасағыңыз келсе:
4400 4301 1151 6412
Kaspi Gold (8 776 362 83 05) Бауыржан
Керек арнасында тек қазақ тілінде, пайдалы кеңестерді және нақыл сөздер мен ғибратты әңгімелерді тыңдай аласыздар. Психологиялық тесттер мен логикалық сұрақтар да біздің арнада. 1 млн жазылушыға бірге жетейік.
Бәріңізге рақмет!
Instagram :
Нұғман: / nureke_doctor
Бауыржан: / rustenbekoff
Арнамыздағы бейне материалдарды жеке пайдаланып, қайта шығаруға«рұқсат» етіледі. Бірақ Керек арнасына сілтеме қалдыруыңыз міндетті.

Опубликовано:

 

21 июл 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 68   
@kerekarna
@kerekarna 2 года назад
Админдердің инста парақшасына жазыл: Нұғман: instagram.com/nureke_doctor/ Бауыржан: instagram.com/rustenbekoff
@user-ky6du5lp8v
@user-ky6du5lp8v 2 года назад
Рақмет кеңес бергеніңізге👍👍👍👍
@user-nk2iq5co4k
@user-nk2iq5co4k 2 года назад
Рахмет Комек арнасы Алла разы болсын Аминь 🤲 🤲
@user-wh8ky5bf8d
@user-wh8ky5bf8d 2 года назад
Рахмет!Алланың нұры жаусын!
@lester4341
@lester4341 2 года назад
Алла разы болсын осы арнаға🤲
@user-we3jo5ov7j
@user-we3jo5ov7j 2 года назад
Өте көп рахмет түсіндіргеніңізге
@user-ro6px1mz8k
@user-ro6px1mz8k 2 года назад
Кеңесіңізе көп рахмет
@user-oe4rp4tb7s
@user-oe4rp4tb7s 2 года назад
Айтқаныңызға Рахмет.
@kerimbayimanbayuly2475
@kerimbayimanbayuly2475 2 года назад
Рахмет. Аллам разы болсын.
@user-yk3vz6sy8z
@user-yk3vz6sy8z 2 года назад
Өте керемет.
@user-hv7ps8iu7e
@user-hv7ps8iu7e 2 года назад
Түнгі ұйқыны дем алу үшін жараттық демейме Алла тағала, ұйқыларың тыныш болсын, ал ішіңдегіні біреуге айтсаң ол адам күйзеледі, не айтсаңда сені бәрінен қатты жақсы білетін Аллаға ғана айт, жыласаңда еркін жылайсың әрі жеңілдік силайды Алла разы болсын
@user-jy4lg7pu5t
@user-jy4lg7pu5t 2 года назад
Рахмет, коп коп,кенесинизге,,
@user-nv1lr5kq6l
@user-nv1lr5kq6l Год назад
Улкен рахмет🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🤲🤲🤲🤲🤲🤲
@user-cl5gm3wk5g
@user-cl5gm3wk5g 2 года назад
Күнделікті бір уақытта жатып, таң ерте бір мезгілде тұру тиімді əдіс. Сонда адам сергек тұрады. Таңертең жаттығу жасаймын. Күні бойы сергек жүремін. Зейнеткер болсамда көп қимыл жасаймын. Бау - бақшаны күтемін. Гүл өсіремін.. жаяу жүргенді жақсы көремін. Тамақты уақытпен ішемін. Күніне 1,5 - 2 литр жылы су ішу əдетім. Жемістерді көп пайдаланамын. Кеңестеріңізге рахмет.
@qairatqg7848
@qairatqg7848 Год назад
Е, осы сіз айтқандай елдің жағдайы болса ғой! Кредиттен құтыла алмай жүрген елғой! Арты жақсы болсын.
@temirlankz9023
@temirlankz9023 2 года назад
Рахмет сизге коп
@user-qv5ii4jl2e
@user-qv5ii4jl2e 2 года назад
Кеңесіңізге рахмет
@user-ou6pk7fv8n
@user-ou6pk7fv8n 2 года назад
Өте керемет. Билип журемиз Рахмет. Алла разы болсын
@user-st4il2xk7f
@user-st4il2xk7f 11 месяцев назад
Рақмет
@kerekarna
@kerekarna 10 месяцев назад
Оқасы жоқ
@user-wq1vd8kh3d
@user-wq1vd8kh3d 2 года назад
Адам баласы ашыуланбау керек екен өзімнің соған көзім жеті өзіңді ұстап біліу керек бәрі жақсы болды денсаулық терен байлығың денсаулығың болмаса байлықтың немнееге керегі бар денсаулықтарың мықты болсын амин амин амин 🤲🤲🤲🤲🤲🤲
@user-vt1tu7dv6g
@user-vt1tu7dv6g 2 года назад
Машааллаһ
@user-ne6fi7cn7b
@user-ne6fi7cn7b 2 года назад
Уагалеикумуассалам 🤝аумин🤲
@user-qc6jn9ez4g
@user-qc6jn9ez4g 2 года назад
РАХМЕТ аумин
@user-rp5fc9ul3z
@user-rp5fc9ul3z 2 года назад
Рахмет
@user-rv3zk6ni4h
@user-rv3zk6ni4h 2 года назад
Керемет
@user-yc6vz5vx6o
@user-yc6vz5vx6o 2 года назад
Рақмет Алла болсын айналайын.
@user-vu7xn6kh6g
@user-vu7xn6kh6g 2 года назад
Таңертең ерте тұру қиын.Жүрек қағып,дірілдеп,әлсіреп ,ашуланып тұрамын.Ұзақ жылдар болып келеді.Демалыс күндері түске дейін ұйықтаймын.Бұлай жүру өте қиын.Хр.аурулар көп
@user-dt9dp3hu8c
@user-dt9dp3hu8c 2 года назад
Ем алдынызба??
@user-vu7xn6kh6g
@user-vu7xn6kh6g 2 года назад
@@user-dt9dp3hu8c Сәлеметсіз бе.Жоқ,емделмегенмін.Тек шаршағанды,ауырғанды уақытша басатын дәрілер ішіп келемін.
@user-se7pn7xn9z
@user-se7pn7xn9z Год назад
​@@user-vu7xn6kh6g емделу оңаи
@user-nz6di7rb5k
@user-nz6di7rb5k 2 года назад
Аумин!🙏👍👍❤️❤️
@aimansholpan4120
@aimansholpan4120 2 года назад
Женьшен туралы тусинбеи калдым жазудын артында калып кетипти
@user-zr6ek3vf9t
@user-zr6ek3vf9t 2 года назад
Оте тамаша рахмет
@user-xk1tf4sy3n
@user-xk1tf4sy3n 2 года назад
👍👍👍👍👍👍
@user-ru2sk5io1o
@user-ru2sk5io1o 2 года назад
Амин
@mobilegchvv8028
@mobilegchvv8028 2 года назад
АУМИН
@user-pb6xt2pj7u
@user-pb6xt2pj7u 2 года назад
Билесизбе сиз окыган билимди адамсыз денсаулык жайында бастамас бурын амандасып оз аты жонинизди халыкка айта кеткениниз дурыс болар еди . Иа тындап отырмыз биракта бул акпаратты ким окып отырганын билмеймиз . Дегенимен коп -- коп рахмет .
@user-jd3cm7tu2u
@user-jd3cm7tu2u 2 года назад
Ассалаумағалейкум,бул керек арнасы деп амандасады го
@user-uv9so9fx9b
@user-uv9so9fx9b 2 года назад
Керемет айтылған
@user-jd3cm7tu2u
@user-jd3cm7tu2u 2 года назад
Амандасты
@user-vz7jh6mt8x
@user-vz7jh6mt8x 2 года назад
РАХМЕТ👍
@BabyGirl-yh9ky
@BabyGirl-yh9ky 2 года назад
Әумин айтқаныңыз келсін
@user-gl7br6ch6m
@user-gl7br6ch6m 2 года назад
рохмет өте дурус тунде уйуқтар алдинда гимностика зиянба завтракқа қайдағы қулпіной жаңғақ бар да гиопитиреоз дурус айтыңіз
@user-hh2qb9ls9x
@user-hh2qb9ls9x 2 года назад
Биздеги врачтар бетине карап тура береди балени де билмеиди
@user-ci4ig8ji6p
@user-ci4ig8ji6p Год назад
Дурус даригер болмаса кимге каранамыз?
@user-zm7nj7co4h
@user-zm7nj7co4h 2 года назад
Бастамай тұрып амандасқаның дұрыс!
@user-jd3cm7tu2u
@user-jd3cm7tu2u 2 года назад
Ассалаумағалейкум деп айтады го
@user-nv1lr5kq6l
@user-nv1lr5kq6l Год назад
Кеш жатамыз ерте турамыз жумыска барамыз
@user-nk2iq5co4k
@user-nk2iq5co4k 2 года назад
Паидалы кенестерыныз биз ушын кунды, манызды
@user-dn5bk3dm7g
@user-dn5bk3dm7g 2 года назад
Баринизге Ассалаумагалейкум деп амандастыго видионың басында, жамагат, Алланың амандыгын тилегеннен баска не керек.
@user-rl3gt3wv6y
@user-rl3gt3wv6y 2 года назад
Менің жасы м 64 те. қай уақытта ұиықтасамда сағат бесте оянам күніне 4 -5. сағат ұиықтаймын ал күндіз өмірімде ұиықпап көрмегем сенесіздерме сіздерге өтірік маған шын
@user-ru2sk5io1o
@user-ru2sk5io1o 2 года назад
Уагалейкуммуссалям
@user-mv9ds3bg8r
@user-mv9ds3bg8r Год назад
Менде уйкым канбайды танертен тургым келмиди тез шаршайм
@user-bi5yw7if4i
@user-bi5yw7if4i 2 года назад
Мен ұйқыбаспын 😂 Ужы ұйқым келіп жатыр😂
@user-se7pn7xn9z
@user-se7pn7xn9z Год назад
қартаимаисыз
@user-si2ce1ms4r
@user-si2ce1ms4r 2 года назад
Оте креветками рахмет
@user-vy6tx9qq9l
@user-vy6tx9qq9l Год назад
Мен ылғи шаршап оянамын, ұйқым канбайды, қартайып кеттім
@user-se7pn7xn9z
@user-se7pn7xn9z Год назад
өзіңізге қараңыз денсаулық ең қажетті нәрсе
@user-vy6tx9qq9l
@user-vy6tx9qq9l Год назад
@@user-se7pn7xn9z Рақмет.
@user-ym5dw2rk1i
@user-ym5dw2rk1i 2 года назад
Рахмет
@user-dq8on9ex1x
@user-dq8on9ex1x 2 года назад
Рахмет
@user-rr2ce6eb7l
@user-rr2ce6eb7l 2 года назад
Рахмет
@makoarip6752
@makoarip6752 2 года назад
👍👍👍🙏
Далее
THE POLICE TAKES ME! feat @PANDAGIRLOFFICIAL #shorts
00:31
THE POLICE TAKES ME! feat @PANDAGIRLOFFICIAL #shorts
00:31