Тёмный

ТЕЛО - ТВОЙ ГЛАВНЫЙ ПАРТНЁР! ПОЗАБОТЬСЯ О СЕБЕ! НАТАЛЬЯ ГРЭЙС  

Natalia Grace
Подписаться 952 тыс.
Просмотров 236 тыс.
50% 1

В этом видео я делюсь некоторыми своими секретами активности и хорошего самочувствия! Приятного просмотра!
ВЫ МОЖЕТЕ ПРОЙТИ ПРОФТЕСТ СЕГОДНЯ
И НАЙТИ ДЕЛО МЕЧТЫ
clck.ru/ep8Cu
----------------------------------------
ПОДДЕРЖИТЕ МОЙ КАНАЛ
✅Сбербанк
4276550060533729
✅Тинькофф
5536 9141 2080 5001
Из-за границы можно перевести на:
✅АО Банк Фридом Финанс Казахстан
Номер счёта в тенге (IBAN)
KZ71551B229878622KZT
Номер счёта в долларах (IBAN)
KZ86551B229667944USD
Номер счёта в евро (IBAN)
KZ85551B229641206EUR
Номер счёта в рублях (IBAN)
KZ70551B229639592RUB
-------------
САЙТЫ НАТАЛЬИ ГРЭЙС
www.umapalata.ru
www.proforient...
www.knigi-grei...
www.stihi-grei...
Обучение. Корпоративные и выездные тренинги, психологическое консультирование, коучинг, скорочтение, тренинг ассертивности, ораторское мастерство.
ВОТСАП - КНИГИ, ТРЕНИНГИ,
КОНСУЛЬТАЦИИ и СОТРУДНИЧЕСТВО
+7 (911) 918-72-74

Опубликовано:

 

30 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1 тыс.   
@NataliaGrace
@NataliaGrace Год назад
СМОТРИТЕ ТРЕНИНГ В НОВОМ, МУЗЫКАЛЬНОМ ФОРМАТЕ! 100 МИНУТ МОТИВАЦИИ! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-pCz1ov4d37E.html
@ОЛЬГАПОВИЛАЙНЕН
Ююю юююю ю Ю ... . . . . . . Ю . . .ююю .. Спасибо большое
@soilitaangela1599
@soilitaangela1599 Год назад
❤❤
@НазираШамшиева-у8и
​@@ОЛЬГАПОВИЛАЙНЕНяфыфй😅
@ОльгаЛало-и1б
@ОльгаЛало-и1б Год назад
Спасибо, здоровья вам!!!❤
@ОльгаРомашова-ц8о
@ОльгаРомашова-ц8о 2 года назад
Наталья Евгеньевна, Вы мне подали пример Ещё год назад . Я отказалась не только от быстрых углеводов алкоголя и никотина, но и от мертвечины. В 4:30 подъём, с собакой в парк на пробежку и зарядку, потом работа, вечером с псом на озеро прогуляться. В 21ч отбой. За год стала легче на 15кг и это не предел. Продолжаю развиваться, жить в осознанности и заполнять свою жизнь приятными моментами. Мужчины сыплют комплименты, отмечая мою энергичность и блеск в глазах. Мне 49 лет, я записалась на танцы латино, с сентября начинаю новое удовольствие. Если не сейчас, то когда? 😉😄
@svalex2668
@svalex2668 2 года назад
Добрый вечер, Вы просто молодец! Мне 50, тоже пытаюсь меняться, слушая Наталью Грейс.
@faniyadautova1159
@faniyadautova1159 Год назад
Браво. Так держать!
@khvoya2584
@khvoya2584 Год назад
От мертвечины. Господи, какое тупое слово... Долбанутость веганов просто не знает границ :)
@hurremhan5263
@hurremhan5263 Год назад
Красотка👍😍
@ВераСоколова-я9р
Здорово, молодцы, у меня собака, а она не хочет в 5 утра идти на пробежку, скалиться, к тому же порода хаска😂. Завтра насильно в лес потащу.
@ТамараКиприна-м1ь
@ТамараКиприна-м1ь 2 года назад
Слава Богу что есть такие люди как Наталья ГРЭЙС! Слушать красивую чистую речь - одно удовольствие! А информация - клад! СПАСИБО вам и большая благодарность за ваш труд !!! БРАВО!
@nadegdausenko3626
@nadegdausenko3626 Год назад
😂.мшшл
@Айнура-ф6н9р
@Айнура-ф6н9р Год назад
Амиинь
@gulnarpatteivna4830
@gulnarpatteivna4830 7 месяцев назад
Спасио большое,я рад что встелила вас в итубе
@gulnarpatteivna4830
@gulnarpatteivna4830 7 месяцев назад
Умница ,я вас люблю
@ЛюдмилаКапаница-у4э
❤❤❤🎉🎉🎉❤
@tatyanagokk4986
@tatyanagokk4986 2 года назад
Наташа! Вы сегодня как-то по особенному выглядите: свежо, радостно, вдохновлённого. Слушая Вас, так и хочется побежать и начать всё делать сразу- и чагу пить, и гулять по новым местам, и зарядку делать, и самомассаж... Какая Вы молодец, что делитесь от всего сердца и это очень чувствуется, Ваша искренность и доброжелательность. Благодарю!!!
@bonumadina531
@bonumadina531 2 года назад
Умница Машаллах
@ТамараВепрева-ф7л
@ТамараВепрева-ф7л 11 месяцев назад
Спасибо огромное за такую информацию. Всё это очень и очень здорово! Но, вот одна ремарка. Где же взять столько времени русской женщине, работающей с утра до вечера, имеющей детей, да зачастую, воспитывающей детей, одна, или имеющей мужа, мягко сказать не надежного...
@НатальяЛ-ю6ь
@НатальяЛ-ю6ь Год назад
Я думаю, что Наталья -самый мудрый и умный человек в России. Потрясающе самодисциплинированный и умеющий обуздать себя. Железная воля, требовательность к себе, тяга к знаниям, желание действовать -вызывает глубокое уважение и доверие. Наталья -уникум, который делится знаниями и опытом. Кому повезло слушать ее лекции-уже счастливый человек! Благодарю Вас, Наташа!🙏
@Dr.Hu100
@Dr.Hu100 2 года назад
Мои рецепты здоровья помимо тех, что услышал в лекции: 1) варений не варю - только замороженные ягоды или перетертые с медом в холодильнике; 2) для меня один из важнейших суперфудов - кедровый орех. Хоть несколько шт.в день. Покупать только нелущенный или в вакууме. Покупал без вакуума и несколько раз чуть не отравился (стоит попасться одному испорченному ореху и горчит во рту целую неделю, ничем невозможно эту горечь перебить); 3) дважды в год (весной и осенью, когда иммунитет наиболее уязвим) пропиваю курсом лиофилизированное (в капсулах) пчелиное маточное молочко (подробнее в лекциях Жданова); 4) каждое утро помимо меда + пчелиная перга. Все пчеловоды - долгожители (подробнее в лекциях проф.Кашковского); 5) перед проращиванием микрозелени держу ее семена минут 10 во рту, чтобы она "считала" мою энергетику и выросла наиболее полезной для меня (подробнее - советы Анастасии огородникам); 6) питьевая вода только из под фильтра обратного осмоза. На кувшине с отфильтрованной водой пишу всякие слова с хорошей энергетикой (здоровье, радость, оптимизм ...), чтобы они ее "пропитывали" (подробнее читайте об экспериментах со снежинками Масару Эмото); 7) при ежедневных прогулках на природе собираю параллельно мусор (плоггинг развит в Скандинавии). Таким образом у прибывания на природе появляется "добавленная ценность" - становится чище вокруг + постоянные приседания. * В идеале хочу перейти на натуральную косметику и стиральные моющие средства, но уже сейчас в качестве дезодоранта использую смесь сода + кокосовое масло + эфирное масло чайного дерева.
@Sveta1820
@Sveta1820 2 года назад
Расскажите, пожалуйста, подробнее про то как вы смешиваете ингредиенты для дезодоранта и как используете. Масло не оставляет следов на одежде? Легко ли отмывается? Защищает от запаха или от влажности тоже? Где и как храните готовую смесь? Не дает ли чайное дерево сильный запах (у меня оно есть, пару капель в крем - и запах сильный обеспечен, а он не из приятных...) Очень интересно!
@mariia3273
@mariia3273 2 года назад
Спасибо 🤗
@АйгульА-я4м
@АйгульА-я4м 2 года назад
@@Sveta1820 , сода без всяких добавок прекрасно спасает от запаха пота, у меня сменная работа, утром душ, вместо дезодоранта - сода, и до следующего утра никакого запаха
@ЁЖа-о9ш
@ЁЖа-о9ш 2 года назад
Мне помогает спиртовая настойка календулы. Во флакончик измельчают 5таблеток трихопола, мажу ресницы по совету офтальмолога, он помогает от подкожного клеща
@tauda_suuda
@tauda_suuda Год назад
@@Sveta1820 я тоже использую такую смесь, можно также добавить кукурузный крахмал. Делается на глаз: примерно 3-4 столовые ложки соды, 1 ст. ложка кук. крахмала, 2 ст. л растопленного кокос. масла, 4 капли эф. масла чайного дерева, можно также несколько капель другого эф масла если есть какой то любимый по аромату или брызнуть несколько раз любимых духов. Тщательно смешиваете добавляя то соды то кокосового масла до консистенции чтоб была не слишком жирная и вязкая и не слишком сухая, чтоб удобно было растереть под подмышками. Хранить смесь из под какого нибудь флакончика с крышкой при комнатной температуре. Хватает надолго. Безопасно, эффективно, супер бюджетно и не загрязняешь окружающую среду кучей неперабатываемой пластиковой упаковки
@NataliaGrace
@NataliaGrace 2 года назад
Дорогие друзья! В этом видео я делюсь своими секретами отличного самочувствия! Берите, пользуйтесь. Если у кого-то из Вас есть свои приёмы, наработки - пишите, как именно Вы приводите своё тело в боевой порядок!
@ЮлияПтичкина-щ4б
@ЮлияПтичкина-щ4б 2 года назад
Наталья, Спасибо большое за мотивацию! Тоже хочу отказаться от сладкого, а то прям как наркотик для меня! В каком прекрасном состоянии у вас кожа! Чистая, свежая, сияющая! Чудесно выглядите!
@ОльгаКлимова-н8н
@ОльгаКлимова-н8н 2 года назад
Добрый день Наталья! Благодарю Вас, что делитесь с нами такой информацией. Мне в этом году исполнится 50 лет, и я тоже за здоровый образ жизни. Самое главное для меня - это водный режим: с утра вода до завтрака 700 мл, маленькими глаточками, держа воду во рту, а потом потихоньку проглатывать ( как бы нанизывать бусинки на ниточку) , потому что вода должна попасть в кровь через слюнные железы. И конечно же ем пчелопродукты компании Royal Bee 🐝. Ведь пчелопродукты поддерживают здоровье на клеточном уровне. Натуральный состав. Апи-чага моя любимая в её состав ав входит : чага, перга, прополис, пчёлино маточное молочко, хитозан, зверобой и подорожник. А что самое главное в них нет сахара. Если заинтересовали продукты пчеловодства могу познакомить с ними поближе.
@СветланаМартыненко-я1и
Отказалась от сладкого,,молочки,кроме гхи,минимально мясо,очень редко картофель вместе с кожурой.Каждое утро скандинавская ходьба в парке,око возрождения,гормональная тибецкая гимнастика прямо в кровати утром,стараюсь больше ходить не менее 8 км в день.
@irinairinina5940
@irinairinina5940 6 месяцев назад
Мой боевой порядок это отказ от мяса, кондитерки и инфекций извне от мужчин, 18 лет, полёт нормальный
@irinairinina5940
@irinairinina5940 6 месяцев назад
​@@ОльгаКлимова-н8нхитозан это жуки?
@irinchubar8857
@irinchubar8857 2 года назад
Наталья, слушаю Вас и искренне радуюсь, что на Земле ещё всё таки есть Люди, которые думают о пользе для всего человечества!!! Не останавливайтесь, желаю Вам нескончаемого потока энергии для добрых дел!!!
@Любовь-х3ц2з
@Любовь-х3ц2з 2 года назад
Таких людей очень много!
@ИринаПолитова-ю9в
@ИринаПолитова-ю9в 2 года назад
Наталья, я вас обожаю, вы мой мотиватор, уже два года с вами, нравятся ваши стихи и " пинки", Счастья вам и здоровья!!!
@NataliaGrace
@NataliaGrace 2 года назад
ПРИНЯТО
@ВладимирЛагутин-п8ц
⭐️
@ГалинаЛеонтьева-о1р
Большое СПАСИБО! Не знаю, что написать...два раза прослушала это видео и сейчас очень боюсь расплескать то, чем Ваши слова меня наполнили! Всегда после таких Ваших видео очень много слов благодарности хочу сказать но мне так хорошо, у меня снова и снова появляется сила и желание что-то делать ...а когда я перестаю "тухлить" и внутри появляется желание встряхнуть жизнь, я почему- то молчу! Слов нет а желание заниматься собой ( слушать Вас, гулять, зарядка, обливание холодной водой, травяные чаи...какие-то каналы успешных женщин, каналы по психологии) становится все больше и больше. И ещё, Наташа, я заметила, что я стала замечать, что это состояние, когда меняешь свой образ жизни, приносишь в свою жизнь что-то новое, правильное, я стала оберегать! Мне 64 года и конечно болячек хватает ( аритмия, грыжа в поясничном отделе, лишний вес, да и что скрывать была зависимость от алкоголя...нет, у меня была прекрасная работа, прекрасный дом, я всегда следила за своей внешностью, одеждой но были моменты, когда я просто "уходила из жизни" на день-два, мне очень хотелось просто побыть одной...поплакать, посмеяться, послушать свою музыку...но это стало затягивать и я смогла сказать "стоп" - уже 6 лет я свободна от этой зависимости), и вот когда я стала заниматься своим телом и головой( мысли, взгляды на то или иное, мои рассуждения...и жизнь стала меняться к лучшему и здоровье тоже, я стала об этом рассказывать и что-то советовать своим подругам ( никогда не навязывала своё мнение), а в ответ - или пренебрежение или взгляд как на дуру ( мол уже все поздно) или просто молчание. Поэтому когда мне так хорошо, когда я так наполнена каким-то светом, какой-то силой после Ваших видео, я могу только сказать БЛАГОДАРЮ, ЗДОРОВЬЯ И СОЛНЫШКО В ВАШ ДОМ! Наташа, извините, что нагрузила Вас, но только Вы можете заставить меня поделиться радостью которая у меня внутри после Ваших лекций и стихов!💐
@ЗинаидаАнтоновна-э2щ
По возрасту-- вы мой ребенок,но я учусь у вас Жить!!! Благодарю,обожаю,хочу выполнять все ваши рекомендации,вы вдохнули в меня желание жить!!!
@НиколайМанджиев-й5ъ
Это большого стоит что бы сказать*Стоп"!!! 🎉
@ГалинаЛеонтьева-о1р
@@НиколайМанджиев-й5ъ СПАСИБО! Хорошего дня!
@ВенераГаниева-ж9б
Наташенька! Мне так хочется обнять вас ! Благодарить ваших родителей! Вашу бабушку! Вас за созидание! За огромный труд! Какое счастье , что я узнала о вас, я могу слушать и смотреть ваши работы! Я могу учиться! Могу меняться ! У меня столько возможностей, только делай! Вы Солнышко 🌞! Благодарю вас! Счастья и процветания!❤
@MilaYa-z7v
@MilaYa-z7v 11 месяцев назад
@ОксанаО-о4с
@ОксанаО-о4с 2 года назад
Наталья, вы прирожденный вдохновитель. Завидую вашим друзьям :)
@NataliaGrace
@NataliaGrace 2 года назад
Я им тоже иной раз завидую!)))))
@ВладимирЛагутин-п8ц
✨✨✨
@A.Lusia_busyok
@A.Lusia_busyok 2 года назад
@@NataliaGrace 😅👍👍👍👍👍👍👍
@ОльгаЖигунова-п7е
@ОльгаЖигунова-п7е 2 года назад
Наталья, спасибо огромное, за то, что вы есть, за то что вы делаете... Никогда не пишу комментарии, но не могу промолчать... Вы умница, вы меняете людей. Дай бог вам здоровья и любви...
@Dar_Vselennoj
@Dar_Vselennoj 2 года назад
Если, заглянув в Ютуб, нахожу Ваше новое видео, настроение сразу повышается ещё до его просмотра😉 Потому что Наталья Грейс - это бренд. И никаких сомнений в качестве информации в Ваших видео и ее пользе. После них сразу многое ХОЧЕТСЯ: действовать, двигаться, узнавать, ухаживать за собой, учить стихи, жить... Благодарю за энергию!💐
@NataliaGrace
@NataliaGrace 2 года назад
Привет, ДВ!!!!
@Dar_Vselennoj
@Dar_Vselennoj 2 года назад
@@NataliaGrace 👋☺️🌹
@НаргизаГиоргадзэ
@НаргизаГиоргадзэ 2 года назад
@White-qv9ti
@White-qv9ti 4 месяца назад
Мой комментарий ТЫСЯЧНЫЙ!!!! БЛАГОДАРЮ ВАС, НАТАЛЬЯ!!!! ЭТО СУПЕР МОТИВАЦИЯ!!!!! Я НАЧИНАЮ!!!!🙏🏻❤️
@ЛарисаЦихановская
Боже,какая мощная и заразительная энергетика!!! Спасибо Вам,Наталия,за ваши уроки и советы- они бесценны!
@МарияБобкова-л7и
@МарияБобкова-л7и 2 года назад
Дорогая, 💐💐💐Наталья Евгеньевна, благодарю вас за это потрясающее, мотивационное послание. Восхищаюсь Вами!!! Я вас очень люблю! Иркутск ❤❤❤
@NataliaGrace
@NataliaGrace 2 года назад
Это видео мы записали на заливе в Репино после прогулки. Я действительно ощутила наполненность, захотелось сказать экспромт по теме здоровья, а собиралась говорить о другом!
@ВладимирЛагутин-п8ц
🌸
@ВалентинаСоснова-ц6д
Наталья, вы просто бесценная Волшебница🔥🔥🔥 Спасибо вам за ваш не обычный очень полезный Труд🌈🌈🌈 Я заряжаюсь позитивной энергией, слушая вас!!! Люблю трудиться в своëм саду, люблю цветы, что- то выращивать, а потом просто этим делиться, дарить,доставляя кому- то Радость. Люблю в зарядке, в спорте получать удовольствие!!! Благополусия вам и женского счастья❤❤❤
@natashachi
@natashachi 2 года назад
Наталья Евгеньевна, поддерживаю Вас! Сил Вам держать этот курс! Я тоже стараюсь придерживаться того, что не будет разрушать меня. Осталось перестать есть после 6-7 вечера. Нужно лишь немного воли и дисциплинированности. Спасибо, что делитесь такими важными вещами!! Благодарность до слёз!!
@NataliaGrace
@NataliaGrace 2 года назад
Не ем после 18, за редким исключением. Давайте вместе!
@ВладимирЛагутин-п8ц
🕊
@natashachi
@natashachi 2 года назад
@@NataliaGrace 🤝👍
@koltsovasveta
@koltsovasveta 2 года назад
Наталья, здравствуйте!!! Вы для меня главный мотиватор!!! Спасибо Вам за ваш опыт!!!
@NataliaGrace
@NataliaGrace 2 года назад
Оставайтесь со мной на канале как можно дольше! Спасибо!
@АнастасияСтрем-с2ж
@@NataliaGrace мы все тут пасемся, и с удовольствием восторгаемся Вашими взглядами на эту жизнь и этот мир и стремимся подражать. Надо перенимать опыт мудрых людей😊спасибо Вам Наталья!
@tanyanovoghilova9205
@tanyanovoghilova9205 2 года назад
Великолепная, вдохновенная и вдохновляющая, наша Наташенька!!!!❤️🥰🌺. Низкий вам поклон!!!.💝🙏❤️
@ЛюдмилаРомановнаЩёлкино
Наталья , огромная благодарность за то , что делитесь ценнейшей информацией❤
@rukiyyeknittedcollection
@rukiyyeknittedcollection 2 года назад
Я помню, как где-то в шесть лет осознала что нахожусь в своем теле, но когда я поделилась своими чувствами меня не поняли и даже показали врачам ....))) И вот сейчас я слышу от Вас что Тело и Мы это не одно и то же!!!!!понадобилось 30 лет, чтобы услышать это!!!! Благодарю 💕
@НаильИбрагимов-у1д
Со мной было тоже самое.
@РаисаЛунева-ь7с
Наталья, восхищаюсь Вами, я сама оптимистка по натуре, наблюдая за вами много лет, вы неиссякаемы,целеустремленны, всегда смотрите разумно и вперёд к свету, когда бы не слушала вас, всё равно получаю дополнительный пинок оптимизма, интереса к жизни, всегда вдохновляете! Благодарю, дай Бог Вам здоровья !!❤🧚
@СулпакСулпак-е5ф
@СулпакСулпак-е5ф 2 года назад
Каждый день гуляю вечером и слушаю аудиокнигу в данный момент гулляя слушаю вас
@Arlene93
@Arlene93 2 года назад
Наталья Евгеньевна, добрый день! Благодарю Вас за видео. Я отказалась от сахара, хлеба. Сложнее всего было с молочкой. Теперь на очереди кофе. Бросала несколько раз.. по подружка кофеман.. Наталья Евгеньевна, могу я Вас попросить сделать видео о благотворительности? Многие люди вообще не задумываются об этом. Если есть такая возможность, пожалуйста обратитесь к подписчикам.. быть более чуткими.. я помогаю приюту Пиф в Донецке. Ребята под обстрелами спасают животных.. приютов много на самом деле. Это важно и для животных и для людей..
@NataliaGrace
@NataliaGrace 2 года назад
На самом деле, это чудо, что под обстрелами у кого-то хватает сердца ещё и на животных... Значит, у человечества есть ШАНС!
@Arlene93
@Arlene93 2 года назад
@@NataliaGrace Наталья Евгеньевна, благодарю Вас за ответ!! Это действительно Чудо.
@mariamar4049
@mariamar4049 2 года назад
Кофе заменяю цикорием постепенно
@ЛюбовьАртемьева-й3й
Добрый день! Сейчас многие говорят о том, что надо вычеркнуть из рациона кофе.Но почему? Ведь в нём много полезных веществ.Расскажите по какой причине Вы хотите от него отказаться.
@kotikMurmotik-p4z
@kotikMurmotik-p4z 2 года назад
Я читала что кофе наоборот очень полезен для печени, до 4 чашек в день)) но это для меня много..., а вот одну с утра для тонуса...с удовольствием.☕🍬
@Solnce325
@Solnce325 2 года назад
Какое нужное и классное видео) Наталья Евгеньевна, прекрасно выглядите!!! 💖🌹
@NataliaGrace
@NataliaGrace 2 года назад
Спасибо!
@Mariyalyapina
@Mariyalyapina Месяц назад
Благодарю Вас Наталья Евгеньевна. Вы чудесный человек с огромным сердцем❤❤❤
@MiLana911s
@MiLana911s 2 года назад
Очень интересно вас слушать, когда вы говорите про медицину доступным языком ☝🏽🤔
@ЕкатеринаСуслова-г7з
Дорогая Наталья Евгеньевна!!! Спасибо Вам за то, что меняете нашу жизнь!!!
@NataliaGrace
@NataliaGrace 2 года назад
Я и сама меняюсь, поверьте)))))))!
@ВладимирЛагутин-п8ц
🚀
@ЛарисаТихонова-р7п
Наталья, добрый день! Благодарю🙏, не перестаю повторять, что Вы потрясающая!! 😊 Как здорово с Вами жить! ✌️😃 ♥️
@ИринаШаповалова-ж2л
Восхитительно! В ежедневной суете и нытье забываем, как дано много! От всего сердца благодарю вас, Наталья, за напоминание! Дай Бог вам сил, здоровья и Счастья! ❤
@Samotsvetkz
@Samotsvetkz 2 года назад
Шедевральное завершение видео 💐. Смело. Красиво. Женственно. Восхитительно. 💐 Дорогая, Наталья, здравствуйте! Вы целиком растворяете себя, отдаете себя всю, вашим благодарным слушателям, частица Вас в миллионнах! Желаю Вам, каждое утро просыпаться с улыбкой и пусть каждый день наполняет Вас энергией жизни, света, здоровья и любви! Спасибо! ❤️ Рада знакомству! И рада тому, что Вы творите именно в этот период, в это время. Огромное спасибо! Анагуль, г. Алматы, Казахстан
@ОльгаБеляева-г4о
@ОльгаБеляева-г4о 2 года назад
Красиво написали, я тоже алматинка- можем объединится в фан-клуб 👍🌈
@СветланаВоротникова-д1к
Приезжайте в Алматы❤
@albinaaleyeva1107
@albinaaleyeva1107 2 года назад
Спасибо за то,что вдохновляете нас к здоровью,ведь здоровье не купишь,у меня недавно брат умер ,ему было 57,сердце не выдержало.В молодости любил выпить ,курил,холостяк,я не видела его 13 лет,т.к нахожусь в другой стране,все нужно делать вовремя,пока мы можем исправить самое главное наше здоровье,ия уже давно не проверяла свое здоровье,хочу бросить свою домашнюю работу,где я не могу выйти прогуляться ,делать то что я хочу,я не смогла решить свои проблемы,потому что не думала о себе,и мне уже 49,.Всем желаю ,чтобы вовремя подумали о себе,никто за нас это не сделает.🌷🙏
@ТатьянаМаслова-к4ы
Вам только ещё 49 у вас всё впереди. И забудьте слово,, уже". Здоровья.
@ОксанаБелокурова-в8ы
НАТАША, НЕ УСТАЮ ВОСХИЩАТЬСЯ И БЛАГОДАРИТЬ ЗА ВАШЕ ПРОСВЕТИТЕЛЬСТВО В ТОМ ЧИСЛЕ В ОБЛАСТИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ!!! ГРЕЙС ФОРЕВЕ💚💜🧡🌞🌞🌞🌞
@ЕленаПронина-я9к
Как интересно слушать Вас, Наталья! Спасибо!!!
@Айнура-ф6н9р
@Айнура-ф6н9р Год назад
Амиинь
@natalinatali6947
@natalinatali6947 4 месяца назад
Спасибо Наталі!! Так подстегиваете к Здоровому образу жизни и мышлению! Не тухлить вобщем)))
@Danya64562
@Danya64562 2 года назад
Благодарю Вас Наталья! Согласна с Вами, тело это храм Души!
@СветланаРадченко-ъ7ч
@СветланаРадченко-ъ7ч 9 месяцев назад
Я роблю більшу половину того, що Ви робите ! Ви Супер - Вчитель ! Кайфовий Енергоджайзер ! ❤ Дякую Вам Велике ! Миру нам Усім 🙏💥💋
@LinaLina-rz4em
@LinaLina-rz4em 2 года назад
Хожу на эллипсоиде и слушаю Вас Наталья! Спасибо 🙏 всё вовремя!
@NataliaGrace
@NataliaGrace 2 года назад
Представила)
@NataliS_N
@NataliS_N 2 года назад
Наталья, с Вами согласна 🤩👋Походы по достопримечательностям - это суперэнергетическое воздействие на душу, дух и тело !!!!!!
@Solnce325
@Solnce325 2 года назад
Супер 👍🔥. Спасибо за новый актуальный, интересный выпуск, Наталья Евгеньевна!!! Ваша работа полезна для нас!
@NataliaGrace
@NataliaGrace 2 года назад
Солнце!
@Сильная-я4д
@Сильная-я4д 2 года назад
Люблю Вас. И вы знаете, что есть Бог. Это здорово!!!
@РаисаШайнурова-э7з
Дорогая Наташа!Получила просто встряску от вашей лекции.Сейчас же пошлю близким друзьям.Огромное спасибо за ваши пенделя!
@ВладимирЛагутин-п8ц
🔥🔥🔥
@NataliaGrace
@NataliaGrace 2 года назад
Спасибо 💫
@КИРБЕТстроительнаякомпания
Спасибо, Наталья Евгеньевна ❤ здоровья Вам и Вашим близким, исполнения всех Ваших целей.
@Kate-nb7bx
@Kate-nb7bx 2 года назад
Желаю Вам Наташа, огромного счастья, женского счастья, хочется, чтобы вы были и дальше нас радовали своими красивыми стихами, речами. Слушать вас одно удовольствие.
@НинаСавкова-о4л
@НинаСавкова-о4л 2 года назад
Наталья, вы редкое Божье создание, вы учите нас жить на этой земле, спасибо!
@ГалинаКорнеева-р9ч
@ГалинаКорнеева-р9ч 3 месяца назад
Наталья, Вы для меня родной человек и Учитель. Хочется идти за Вами. Спасибо за знания и вдохновение❤
@taleona_tv
@taleona_tv 2 года назад
Какое у вас шикарное ожерелье с пантерой! Глаз не могла оторвать все видео
@ИринаКлимко-р6и
@ИринаКлимко-р6и 6 месяцев назад
Все лучшие пожелания Вам!!! ВЫ ДАЕТЕ СИЛЫ ЖИТЬ!!! УДОВОЛЬСТВИЕ СЛУШАТЬ И УЧИТЬСЯ У ВАС!!!
@VeGa88
@VeGa88 2 года назад
Наташа! Вы - СВЕТ!!!
@ДинараЗайниева-щ1ф
@ДинараЗайниева-щ1ф 3 месяца назад
❤❤❤ Слава Богу за всё ⚡️⚡️⚡️
@stepanova_art9545
@stepanova_art9545 2 года назад
Наталья, обожаю Вас😍 столько пользы, энергии, радости, позитива! ВЫ- самая невероятная женщина ❤🙌🌺 Спасибо Вам за ценнейшую информацию 🙏
@oks2338
@oks2338 Год назад
Дякую,Наталя❤️ в школах проводити уроки з ваших знань.
@МаринаТелеляева-ж3й
Всегда жду, всегда интересно и необходимо как воздух!!! Спасибо большое Вам Наталья за Ваши информативные видео!!! С любовью из Алматы Казахстан ❤️💋💋💋💋❤️❤️❤️❤️💋💋❤️❤️❤️
@NataliaGrace
@NataliaGrace 2 года назад
Спасибо за тёплые слова! Привет Алма-Ате!
@ВладимирЛагутин-п8ц
🌸🌸🌸
@ОльгаБеляева-г4о
@ОльгаБеляева-г4о 2 года назад
Очень приятно среди поклонников Натальи видеть алматинцев, нас уже много, и правда, можно объединяться в фан-клуб 🙏🏻💥🌈
@svetlanasellare4761
@svetlanasellare4761 2 года назад
Добрый день,Наталья.Хочу высказать вам своё уважение.Слушаю ваши лекции,много нахожу для себя полезного.А когда вы читаете стихи-я как- -будто переношусь в другую реальность.Жаль,что я не 'встретилась' с вами раньше.С вами можно дружить.Умная,образованная,воспитанная,любящая жизнь.Молодец!Так держать!!!
@Башкортостан.Белорецк
Умничка, любую вас слушать! Мотивируюсь, стараюсь... Спасибо огромное за стихи
@NataliaGrace
@NataliaGrace 2 года назад
Если Вам интересна поэзия - буду рада Вам на моей странице Автора на сайте стихи ру - приглашаю!!!
@Башкортостан.Белорецк
Огромное спасибо, вдохновлена вами!
@ГостьСвязной-й9л
@ГостьСвязной-й9л 6 месяцев назад
Благодарю, Наталья ! Энергии ,сил позитива и много-много радости ! Благодарю за Ваши знания и стремление поделиться всем хорошим ❤
@D_Guten_Morgen
@D_Guten_Morgen 2 года назад
"Печаль -сушит кости." Как же вы правы! Всем радости и добра ! Берегите себя и своих близких)))))
@Lola-fayz
@Lola-fayz Год назад
Как же приятно вас слушать одно удовольствие ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@ЛюдмилаБелоусова-с3р
Добро времени суток, спасибо за Ваш труд... Вы прекрасны💞 💜🧡❤
@NataliaGrace
@NataliaGrace Год назад
БЛАГОДАРЮ! ПРИГЛАШАЮ В МОЙ АККАУНТ СТИХОВ @stihoterapin
@fromashes2360
@fromashes2360 Год назад
Наталья Евгеньевна, я вас благодарю!! Ваши слова дают толчок, зажигают лампочку в голове. Она освещает новый способ действия, который не забывается! Благодаря вам я начала делать что-то похожее на зарядку по утрам. Остаётся перейти к настоящей зарядке )
@СветланаПрасолова-й3о
Здравствуйте, Наталья!!! Вы заметно похудели, хотя и так были в хорошей форме. Это, наверное, от отказа от сахара. Спасибо Вам, Вы пример для подражания с целью оздоровить себя!!!!
@ТаїсіяШелегон
@ТаїсіяШелегон Год назад
Наталья вас хочеться и хочеться слушать. Я согласна со всем, что говорите. 😊
@АсараКриворотова
@АсараКриворотова 2 года назад
Наташа спасибо за то, что вы такая естественная, слушаю вас всегда на одном дыхании всегда даёте новое, интересное. Слушать вас одно удовольствие, такое масшабное познание всего на свете. Благослови вас Бог, счастья вам и вашим родным.
@НатальяМосина-с2л
Вы большой человек с большой буквы. Восхищаюсь вами. Благодарю вас
@ТатьянаСавватеева-ь3й
Наташа Вы умница! Спасибо Вам большое! Будьте здоровы!
@ИннаБеленко
@ИннаБеленко Год назад
Наталья, как здорово,что есть такие талантливые,позитивные,светлые люди,как хочется,чтобы как можно больше людей прислушивались к вашим мудрым рекомендациям,чтобы ценили свою жизнь,своего партнёра, огромное спасибо ,всегда вас слушаю и радуюсь,что есть такие великие умы в России как вы!!!
@ОлегМитрофанов-з2э
"Сам же Бог мира да освятит вас во всей полноте, и ваш дух и душа и тело во всей целости да сохранится без порока в пришествие Господа нашего Иисуса Христа." (Библия.1 Фес.5:23) Спасибо Наталья.
@ЮлияЯлунина-т2л
@ЮлияЯлунина-т2л 2 года назад
Легендарная, неповторим, Самая любимая, родная, невероятная, лучезарная и просто ЛУЧШАЯ Наталья Грейс! Я люблю вас! Как же вы красивая! Отдельное спасибо видеомантажеру за невероятный клип в конце 😍 Я точно так же слежу за своим питанием, особо заморачиваюсь о рационе и о том что с чем сочитается, что с чем полезнее, и знаете Наталья, меня многие осуждают, смотрят как на фанатичку. Но ведь это так просто , я не фанатичка, просто люблю быть здоровой, люблю жизнь и пользу от употребления пищи. Я тоже давно отказалась от сладного, но очень редко позволяю себе что нибудь, просто чтобы немного поднять себе настроение…🤍
@АннаНикифорова-н3з
Какая же вы умница, Я обожаю вас слушать и смотреть на вас одно удовольствие, мне почти 80 лет, но я не сдаюсь, делаю зарядку каждое утро, стараюсь правильно питаться, когда гуляем с подругой, то обязательно обсуждаем ваши лекции по всего вам самого на им лучшег
@СофияФилипенко-г9ш
Натали, ты супер как всегда. Пусть Создатель благословит тебя пониманием Истины. Всех благ тебе, дорогая сестра
@NataliaGrace
@NataliaGrace 2 года назад
Сестра, привет!
@olgazimina653
@olgazimina653 6 месяцев назад
Наталья Евгеньевна Вы шикарная женщина! Я очень рада, что встретила Вас на ютубе. Слушаю Ваши лекции каждый день.
@tatianavargina474
@tatianavargina474 2 года назад
Наташа, вы наш воробышек, наша зажигалка, вы даже не представляете В какой вы прекрасной форме... (уверена и внутри также как и снаружи) но нет предела совершенству 🤸🥳🪁 ...а относительно физического тела Так ведь Творец его создал для себя, ведь он сам проживает в этом теле, Высшая Энергия и есть Создатель, без этой Энергии мы были просто мешок с костями и органами и кишками... ВСЁ ОЧЕНЬ МУДРО ПРОДУМАНО!!! 🌏🌍🌎
@NataliaGrace
@NataliaGrace 2 года назад
Спасибо за поддержку, Таня♥️
@Zhanna_Ki
@Zhanna_Ki Год назад
Благо Дарю Богу за вас Наталья Прекрасная! Спасибо вам от всего Сердца и от Всей Души Моей и от Всего Тела даже! Люблю вас! Спасибо вашим Родителям за Такую дочь! ❤️🙏😇💫🌺🌼🌿🌈✨☀️
@Маргарита-ц3с
@Маргарита-ц3с Год назад
Наталья, вы героиня! Мне кажется, не каждый способен на такой образ жизни. Наши закоренелые привычки очень трудно поменять, но глядя на вас очень хочется! Уже перешла на малоедение, но на сладкое тянет и без кофе тоже трудно. Спасибо за Науку!!!
@МаринаХрамова-м1х
@МаринаХрамова-м1х 10 месяцев назад
Наталья, Вы замечательный человек! Спасибо Вам за ваш труд, советы! Благодарна Вам за ваши позитивные и полезные видео!
@lanabilyuga
@lanabilyuga 2 года назад
Благодарю, Наталья! Очень важно - пусть будет добро и здоровье всем!!!
@irinabalueva282
@irinabalueva282 3 месяца назад
Наталья, обнимаю сердцем, вы сокровище❤
@НадеждаСоловьева-э1б
Наташенька, благодарю за вечер из моего Репино! Второй год у родителей на Волге и живое общение с побережья залива просто душевно! Да! В здоровом теле - здоровый Дух! И только от самих нас, нашей осознанной любви к нему, рукотворно мы получаем этот подарок от Бога - здоровую жизнь! Всё просто! Просто подумать, а что дальше? Зона комфорта сегодня. А что дальше? Поговорить с собой по Душам... Ведь наша жизнь - миг между прошлым и будущим... А будущее мы творим сами! ✌️ Всем мира и любви к миру! 😍
@MeruertUlkeyeva
@MeruertUlkeyeva 6 месяцев назад
👏👏👏💐с удовольствием слушаю, все так четко и точно
@rita2463
@rita2463 2 года назад
Было очень полезно послушать этот ролик🤗, меня всегда интересуют ролики на эту тему, сделанные Натальей, потому что она умеет это делать, умеет мотивировать и убеждать. Нам нужны такие специалисты - спасибо за ваш труд, Наталья!!!!
@ДинараАлиакберова-ю7ж
Благодарю вас!!!! Наталья вы супер мотиватор ❤
@shoo_team
@shoo_team 2 года назад
Люблю вас! Текут слюни от знаний, которыми вы делитесь 🙏🏽
@lubovdenev9362
@lubovdenev9362 Год назад
Наталья! Благодарю вас за ценнейший ролик! ОБОЖАЮ и ЛЮБЛЮ! Всех вам благ 🙏🙏🙏
@uzbechkabee4058
@uzbechkabee4058 2 года назад
Спасибо большое за добрые советы👍👍👍👍, мне придаёт силы и не даёт унывать- молитва, слушание жития святых и их наставления. Очень много полезного для себя черпаю из этих источников, скорее для души, а если душа в порядке , то и тело не отстаёт. ☺️☺️☺️☺️
@СветланаВоронцова-г2и
@СветланаВоронцова-г2и 8 месяцев назад
Наташенька огромное спасибо!!!! ❤️ ❤️ ❤️
@АллаЛазутко
@АллаЛазутко 2 года назад
Наталья Евгеньевна, великое спасибо! Если тебе грустно, у тебя есть "Наташа". Благодарю за то, что Вы есть у нас.
@ВитвитВитвит-ъ2щ
Наталья, как же я тебя благодарю за эту информацию. Ты изменила мою жизнь. К лучшему
@zoyarodom3246
@zoyarodom3246 2 года назад
БЛАГОДАРЮ ВАС НАТАЛЬЯ ,ЧТО ДЕЛИТЕСЬ С НАМИ,ВОСХИЩАЮСЬ ВАМИ,МНЕ 66 ХОЖУ ЗА ДЕНЬ 7-8 КМ,ОЧЕНЬ МНОГИЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ ПОМЕНЯЛА НО ОЧЕНЬ ХОЧУ НАБРАТЬ ВЕС, ПОШЛА К ГАСТРО,,СЧИТАЕТСЯ САМЫМ ЛУЧШИМ,ОН МНЕ СКАЗАЛ ЕТЬ БУЛОЧКИ,ТОРТИКИ,🤣😄,ЧТО ЕДУ КОТОРУЮ Я ЕМ ОТ НЕЕ ХУДЕЮТ Я ,ЕМ МНОГО ЗЕЛЕНИ ВСЕ ПОЛЕЗНОЕ,ОТ ЧЕГО Я КОНЕЧНО НЕ ОТКАЖУСЬ, И САМА СОЗДАЮ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ,МНОГИМ ЧЕМ УВЛЕКАЮСЬ,Я НА ПЕНСИИ И ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА🙏👍😍ВАМ ВСЕ САМЫЕ НАИЛУЧШИЕ ПОЖЕЛАНИЯ😘🤝💐❤
@NataliaGrace
@NataliaGrace 2 года назад
Многим людям трудно начать - потому что им ТЯЖЕЛО ФИЗИЧЕСКИ, отвыкли. Какое решение? Начинать СЕГОДНЯ ЖЕ - МЫЛЫМИ "ДОЗАМИ" - зарядка 3 минутки, пройтись 10 минут, присесть 5 раз - это и то дает результат и человек постепенно втягивается, достигает другой формы!
@NataliS_N
@NataliS_N 2 года назад
@@NataliaGrace да, точно!!
@Наталья-ь9т5и
@Наталья-ь9т5и Год назад
Отличный ролик - полезная, интересная лекция на фоне залива
@lanatuman588
@lanatuman588 2 года назад
Благодарю Вас Наталья❤️ Вы Божественная Женщина🙏☀️☀️
@let_oz6870
@let_oz6870 Год назад
Наталья Евгеньевна, огромное спасибо Вам! 🙏🙏🙏👍
@СветланаВоронцова-г2и
Наташа, огромное спасибо за информацию!!! Слушаю Вас постоянно, действую, делюсь!!! Очень полезная для всех людей!!! ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
@НатальяЩерба-о1ы
@НатальяЩерба-о1ы Месяц назад
Очень полезно, воодушевляет и помогает спасибо.
@мото-ж4ъ
@мото-ж4ъ 2 года назад
Наталья, Храни Вас Господь!!! Какая умница, талантлище!!!💓💓💓💐💐💐👍
@Ирина-х4с4г
@Ирина-х4с4г Год назад
Хотите знать за полчаса анатомию человека, прослушайте Наталью! 😊 Четко, ясно, просто 👍❤️
@ЛюдмилаИванова-х4щ4е
Доброе утро, дорогая Наталья❣️... Пью кофе... с утра слушаю и внимаю каждое слово... Люблю! Обожаю! Благодарю БОГА,за то, что Вы ЕСТЬ! Удачи! Крепкого ЗДОРОВЬЯ! 🙏
@МаришаПинегина
@МаришаПинегина 6 месяцев назад
Благодарю, Наталья, вам тоже всего самого доброго и наилучшего 🌹
@НесмеяноваЭмилия
@НесмеяноваЭмилия 2 года назад
Наталья Евгеньевна! Невероятный эфир! 🌞👏👏👏 Спасибо вам огромное за ваше открытое, такое доброе и широкое сердце ❤️❤️❤️, за опыт, за этот концентрат знания! Благодарю!!! Очень трудно себя перестраивать на новые привычки и правила. Но ваши слова так горячо проникают в душу, мозг, что медленно, но изменяют отношение к еде, физике тела. Таблетки "Грейс" для осознания принимать 1-2р/день! И будет всем здоровье 💪и позитив!🌞🌈🌈🌈
@nataliaguertsensavenkova4062
Благодарю, Наташенька!!!!
@АнтонинаГончаренко-ы5м
Спасибо 🙏 за лекции которые пригождаются в жизни
@НатальяМельникова-ф7ь
@НатальяМельникова-ф7ь 6 месяцев назад
Спасибо,Наташа,за твои видео. Все они позитивные,добрые, поддерживающие. Всегда беру на вооружение и делаю. Благодарю!
Далее