Теннис. Передвижения по площадке и работа ног. Часть 1 - готовность к удару соперника. 

Класс 🙌

Благодарю.

Вы можете подготовиться к удару соперника с помощью: - положения готовности; - разножки, которая может реализовываться в различных вариантах в зависимости от задачи...

Александр в 10:22 вы говорите что нужно встать в разножку на обе ноги. Я думал что в теннисе часто используеться так называемый uneven split step. Иными словами ноги профессианалов всегда направлены вперед при прыжке в разножку Но приземляються они часто на одну ногу а пото на другую. При этом нога на которую они приземлились может быть направлена в стороны передвижения. В момент прыжка игрок еще ни знает куда будет двигаться но уже где то в воздухе до приземления он это знает... Можете пожалуйста пояснить этот нюанс?

класс, спасибо!

Передвижениям научить легко, просто заставить поднять жирную жопу и начать двигаться!

Александр, если гугл предложит повысить стабильность видео - не соглашайся :) т.к. обрежется сильно формат

Где вы этого Сергея нашли, он вообще корявый какой то! Лучше бы профика какого-нибудь показали!

спасибо Вам огромное за видео. дай Бог здоровья !