Теннис. Передвижения по площадке и работа ног. Часть 2 - движение к мячу и работа ног при ударах. 

Бег это тот же самый шаг, только быстрее! Да ты гений епта!

Отличное видео. Спасибо большое!

Благодарю.

Здравствуйте Александр. Меня немного удивило что при подачи нельзя прыгнуть вперед. Разве Пит Сампрас ни делал Serve and Volley (Подача и Сетка) когда он использовал инерию после подачи для бега к сетке? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-LC99glR53wE.html вот видео где сампрас приземляеться впереди после подачи. Ни могли бы вы прояснить этот момент? Заранее Благодарю.

Вы можете подготовиться к удару соперника с помощью: - приставных шагов; - обычных шагов; - бега; - отбеганий ( скрестных или обычных ).

Игорю Пономареву респект и уважение за подробные рекомендации и методики.Лично для меня, это лучшее,что представлено в интернете из теннисных уроков и упражнений.

Видео очень интересные. Доходчиво показано. Нескучно смотреть. Спасибо за проделанную работу. Одни из лучших русско-язычных видео в сети по обучению теннису. Класс!!

Гениальная подборка

Спасибо большое за вашу работу! Замечательные уроки!