Отличное упражнение, но почему не обьяснить как именно его делать? Сколько человек заметило например, что локоть в момент, когда головка ракетки летит в мяч, двигается назад на замах следующего удара, а если быть до конца точным, что всегда на всех ударах имннно движение локтя назад от мяча провоцирует свободный полет ракетки в мяч, а что рука абсолютна расслаблена и только одна плечевая боковая мышца качает руку в противоход с ракеткой. Или со всеми вопросами "как" нужно в питер с пресом денег ехать?
