Теперь ты знаешь правду, как смотреть на мяч | Большой теннис 

Хотелось бы аналогичный детальный разбор по силе зажима ручки ракетки, как эта сила меняется в процессе удара, и в разных ударах. Подача, форхенд, бэкхенд, слайс, с лëта и подача.

Как же круто ты рассказываешь !!! Спасибо за детальные разборы!

*Когда Роджер расслаблен, он занимается новой жертвой! Спасибо за выпуск)*

Очень полезный видеоурок. У меня подобный вопрос возник сам собой, потому, что я вообще почти не смотрел на мяч во время удара, смотрел уже туда, куда я предположительно хочу его отправить. Но поскольку моторика удара была недоразвита, возник вопрос, надо ли смотреть на мяч при контакте: то краем ракетки ударю, то не в той точке встречу или угол ракетки неверный, рука не чувствовала положение ракетки. Спасибо, разжевали очень подробно, а главное обоснованно, показав важность положения головы в общем динамическом балансе. Такое наверное не всякий тренер распишет.

Зависимость потери на определённом этапе зрительного контакта с мячом для соранения баланса!!! ... Это важно, как минимум, интересно проверить на себе. Совсем начинающие, да, смотрят на мяч до последней миллисекунды, потому что некоторые тренеры так и говорят 'смотрите на мяч до конца', детали, как всегда, остаются у тренера для последующих тренировок))) Сегодня проверяла на себе именно этот момент: смотрю вплоть до момента подведения струнной поверхности, дальше, в самый момент контакта, цепочка завершающих телодвижений, когда взгляд уже не сфокусирован на мяче. Взгляд возвращается для отслеживания полёта мяча только после разворота плеч и в момент когда уже локоть смотрит вперёд. Спасибо за полезные и оригинальные видео. 👍

Супер, спасибо! Теперь очень любопытно куда направлена голова и глаза в момент удара при подаче

Спасибо! Супер важно и интересно!

Дяденька, всё элементарно... Федерер смотрит на мяч вплоть до контакта со струнной поверхностью ракетки! Но это далеко не всё... Самое интересное и важное происходит после удара - взгляд Роджера ОСТАЁТСЯ на точке контакта, голова неподвижна, плечевой пояс продолжает разворачиваться. Только при условии НЕПОДВИЖНОЙ головы можно спокойно и комфортно Видеть точку удара по мячу. И не надо вертеть головой после удара _ правое плечо, КАСАЯСЬ подбородка, развернёт вашу голову в направлении полёта мяча САМЫМ ЕСТЕСТВЕННЫМ ОБРАЗОМ. Проверено на себе и успешно используется. В таком духе, в таком разрезе... Задавайте вопросы - на все постараюсь аргументированно ответить. Дядя Коля из Малаховки.

Давай ролик про психологию, как не "обделаться" на корте. Вот например на обычной игре на счет обыгрываю спаринга 10\10 играючи. Но как только игра с ним же в рамках турнира или т.п. в голову лезут разные мысли, страх перед каждым ударом, ошибки не поддаются объяснению и т.п.

*я думаю это на автомате идёт, или врождённое качество. Понимание на микропроцессоре, который внедряется со временем или сразу, научиться этому скорее нельзя. Это чуйка, как в рыбалке. Где карась*

Музыка топ!)

Отличные видосы, хорошо нашел этот канал

огромное Вам спасибо за такой детальный и познавательный разбор

Он смотрит на предполагаемую точку удара и потом оставляет взгляд/голову/баланс от 1 до 2-х секунд после удара на точке удара и дело не только в балансе, а больше в работе мелких мышц глаза и даже крупных мышц шеи, они намного меньше устают и сохраняется концентрация на более долгий период.

Все правильно. Любителям полезно знать что при ударе справа голова должна как бы отдыхать на правом плече. Это упражнение позволит избежать большого количества срывов мяча.

Некоторые исследователи говорят, что надо смотреть через струны с обратной стороны ракеты, проверял, это сильно стабилизирует и улучшает контроль. Кроме того, фокусировка на мяче и подготовке должна помогать левая рука - в случае праворукого фх. Роль левой руки здесь в установке правильной структуры тела (поворот плеч и загрузка верхней части тела) и дистанции для удара по мячу. По другому еще можно сказать, что смотреть надо на 45 градусов от тела, что слева, что справа, вдоль своих рук. И фиксация головы конечно.

Спасибо за важные и меткие видео, продолжайте, пожалуйста. Берете взрослых учеников? Нахожусь в Алматы, играю давно.

👍👍👍

😀👍👍

👍👀👍👀🎾

Есть футбольное видео на жив тему. С Рональду. Ему навешивают мяч с уголового. И вырубают свет! И он в темноте!!! Забивает год как обычно. То есть ему хватает данных куда прилетит мяч и куда бить и в темноте!!! Я думаю есть теннисисту выключить свет за полсекунды до удара, то то же профик может ударить спокойно.

долгие партии формируют отдых такой

Поясните, пожалуйста: мяч уже слетел со струн после удара, т.е. мы уже не воздействуем на него (закончилось наше воздействие), а в чём смысл держать баланс после этого?

Добрый, у Вас есть ученики с плюсовым зрением? В чем играют... так я мучаюсь... в мультифокальных очках играю... но конечно это не так как было...

до контакта с ракеткой смотрит!!

Наиболее полезным упражнением для попадания в определённые точки корта - является выполнение ударов по мишеням. Маленький, яркий, низенький конус-фишка является идеальной мишенью. Следует помнить, что в момент удара мы смотрим на точку контакта ракетки с мячом и далее продолжаем движение ракетки в направлении предполагаемого места приземления мяча. Стоит поработать на корте индивидуально, с корзиной. Взять ОДНУ мишень, поставить её в один из углов корта в ,,золотую точку,, - один шаг от боковой линии и три шага от задней... И спокойно ,,покидать,, мяч в мишень из разных точек корта, с различной скоростью, вращением и высотой прохода мяча на сеткой. И главное - перед каждым ударом - мысленно ДАЙТЕ СЕБЕ КОМАНДУ - какой тип удара вы будете выполнять. Чем полезно это упражнение - ПОСТОЯННЫМ местом предполагаемого попадания мяча и отсутствием необходимости смотреть на ,,прибитую,, точку. Так ВОСПИТЫВАЕТСЯ привычка СМОТРЕТЬ на мяч во время удара и ТОЧНО ЗНАТЬ место его попадания на другой половине корта. Постепенно, с освоением этого упражнения, можно и нужно менять местоположение мишени и добавлять количество мишеней в серии ударов, продвигаясь к имитации реальной игры. И помните - главной подсказкой при подготовке к нанесению удара, являются ЛИНИИ РАЗМЕТКИ КОРТА. благодаря которым вы ВСЕГДА ЗНАЕТЕ в какой точке находитесь и соответсвенно принимаете нужное решение для выполнения удара. ПЕРЕФЕРИЧЕСКОЕ ЗРЕНИЕ без труда помогает нам ориентироваться в местоположении на корте, даже играя спиной к сетке, при наличии ориентиров(линий разметки) можно и нужно наносить безошибочные удары с прогнозируемым попаданием в определённую точку корта... Результатом такого занятия ОБЯЗАТЕЛЬНО станет улучшение чувства мяча и чувства корта... И ещё... Перед предполагаемым ударом чрезвычайно полезно сделать его ИМИТАЦИЮ БЕЗ МЯЧА - порепетировать... Также после ошибки сразу сделать экспресс-анализ, внести коррективы в движения, попытку повторять до верного исполнения - то-есть - СТЕРЕТЬ неправильное исполнение удара. Где-то так... Николай.

Не братан, мы смотрим 1-2 секунды перед отскоком, чтобы мозг смог рассчитать траекторию, дальше автоматика для удара и контроль мозга для анализа куда улетел.

Искал "почему люди смотрят теннис", вот узнал, что это популярный вид спорта, что удивителььно, ведь это дорогой вид сппорта

Очень нудно + конченая музыка = диз

У Феди ведущий глаз - левый. Поэтому он так хорошо бьёт слева. С правой стороны ему надо слегка доворачивать голову, чтобы лучше видеть мяч.

очень нудно и одно и тоже