Тепловой удар и солнечный удар - врач Алексей Водовозов | Научпоп 

Друзья, подписывайтесь на официальную группу НаукаPRO ВКонтакте: vk.com/nauka_pro_rnd, чтобы получать больше интересной и полезной информации! Если вы хотите, чтобы наши видеоролики появлялись чаще, поддержите наш некоммерческий проект: nauka-pro.ru/podderzhat-proekt

Такая четкая и ясная речь, очень приятно слушать! Спасибо большое, что пригласили этого профессионала!)

Спасибо. С интересом узнал, что при физической нагрузке лучше использовать изотоник, а не чистую воду.

Спасибо, доктор!

Ооооо, почаще бы Водовозова видеть хотелось. Грамотный врач, приятный мужик)

а я помню как на "длинные тренировки" Тренер давал "Солевые таблетки", говоря "что-бы потеть было чем".

Спасибо большое за информацию!

Они давно актуальны особенно солнечный!!!

Всегда приятно и полезно послушать Алексея Водовозова!

Спасибо за чёткие рекомендации!👍

Лайк каналу сходу ибо контент с Водовозовым того стоит. Вещь👍

Спасибо!

Полезно, спасибо)

Как ни как, но когда лето, то это всегда будет актуалочкой.

Очень полезно, спасибо!

Спасибо за интересную информацию 👍

Спасибо за видио

Спасибо, очень актуально

ловил тепловой удар. так эффектно из автобуса я еще не выходил, правда колено разбил... но сознание потерял буквально на секунду, как раз в момент, когда на остановке открылись двери.

Сегодня я узнал несколько абсолютно новых фактов для себя, спасибо

Всё вышеизложенное относится не только к температуре выше 36. Я многократно наблюдал такие эффекты при t 26-29 плюс высокая влажность и интенсивное солнце

Электролиты - это святое, независимо от ситуации.

А можно ли приготовить изотоник самостоятельно? (может быть Регидрон или нет?)

Спасибо за важную информацию.В детстве был солнечный удар-езда летом в загородном автобусе,потом долгий переход под солнцем.Интуитивно сама себе помогла:окунулась в озеро,напилась воды и заснула в прохладном доме(а скорее просто отрубилась).

Вижу Водовозова - лайк перманентно

А если нет возможности пить минералку/изотоник, то хотя бы посолить воду можно? Подсоленая вода сильно навредит?

Поэтому сидите на самоизоляции до осени!

Как-то был в походе по реке Гауе, в Латвии. Дело происходило в октябре, но стояла тёплая (для середины осени) солнечная погода. После одного из ходовых дней, уже переделав все дела по обустройству лагеря, почувствовал сильный озноб и слабость. Медик группы определила солнечный удар и отправила отлежаться до ужина. Через некоторое время все симптомы прошли. Хотелось бы узнать, что же это, всё-таки было?

В прошлом году по своей глупости поймала тепловой удар, вышла из автобуса и поплыла. Хорошо что рядом был муж и добрые люди помогли, дали воды, усадили в тенёк

В армии на полигоне поймал тепловой удар. Было аномально жаркое лето и обычная для Приморского края повышенная влажность. Полное отсутствие аппетита при нормальном пищеварении, температура до 38, сильная слабость и апатия, вроде как был бледным, зеркал не было, сослуживцы что то такое говорили. В этот же момент травились солдаты из-за плохо помытой посуды. Сержант идиот, без мед образования лечил все недуги самым дешёвым доступным антибиотиком. Какое то время выкидывал таблетки, не портил себе желудок. Но видимо не в один такой хитрый был. Пару дней пришлось при нем ее пить. К тепловому удару добавилась ещё и диарея. Но есть и плюс, нас всех больных переселили в отдельную палатк на неделю. Это была самая шикарная неделя рассоса в армии. Смотрели фильмы, угарали, гуляли, никуда не ходили, в наряды не заступали, ели сладости привезенные.

Сколько лет не мог понять, что такое разница между ними... Понял... Наверное)))

Прогнозирую что этим летом будут еще масочно-перчаточные удары))

В южных странах в культуре и поведенческих штампах питьё понемногу но постоянно

В родном Улан-Удэ еще в детстве каждое лето было +40

При перегреве, сперва тротлинг, а потом bsod...

Ну вообще то есть еще листы лопуха, исконно старинное средство от перегрева. Положи в панаму или бандану и на шее закрепи и ходи.

Очень поверхностная информация.

Ну про 40 градусов в Питере, это он загнул. Когда это было? Чуть больше 30 градусов считанные дни бывало за последние несколько лет. Климатические изменения происходят на доли градусов в десятилетия для среднего по Земле. А локально могут быть и похолодания, в зависимости от перемен в воздушных и морских течениях.

Захотелось пить

Каждый раз когда говорят про электролиты вспоминается "Идеократия"

1:15 "Если температура воздуха сильно выше температуры тела, нам необходимо постоянно пить что-то". Температура тела в среднем 36.6 градусов. То есть пить надо принудительно если температура воздуха выше? А скажем в 30-градусную жару не надо?

Наверное можно было бы и рассказать, как сделать в домашних условиях такой напиток

Меня родственники, жившие в Ташкенте, учили наоборот не пить в жару. Тогда практически не потеется и пить не хочется. Пьют только утром и вечером после спада жары. И правда, я спокойно ходила в какие-нибудь 42С в тени и нормально себя чувствовала. Но стоит хоть чуть-чуть выпить воды, потом не остановиться - начинаешь сильно хотеть пить и потеть. И так пьешь и потеешь, пьешь и потеешь, и мучаешься. Видимо, если не пить, организм переходит в какой-то энергосберегающий режим, когда вырабатывается меньше тепла и идёт экономия жидкости. А поступление воды с питьём этот режим сбивает и начинается очень не комфортное состояние изнывания от жары и жажды.

Моё оценочное суждение. Стоит подчеркнуть: минералка столовая, или лечебно-столовая, не лечебная. Там меньше минерализация. Ессентуки (лечебная) я бы разбавил в 2-3раза.

Спасибо. Открыл ваши лекции/ролики на ютуб год назад или около того. Вы теперь один из немногих «врачебных консультантов» в нашей семье, наравне с доктором Утиным или Комаровским.

Спасибо, доктор. Надо купить минералку.

Полчаса возле бассейна в полдень при 32°, вечером 20 минут в тренажерке, нагрузка минимальная, ходьба на дорожке, но в тренажерке было очень жарко, как итог - 38.6 в ночь, наидичайшая головная боль, 39.4 на следующий день, мысли о смерти 🥲. Сегодня третий день, темпа 37.2, болит сердце, нет аппетита, слабость, боль в глазах. А всего-то надо было надеть кепку, Господи, кепку! Пришел в зал - жарко, ушел сразу обратно. Час тупости, три дня в ауте. Про долгосрочные последствия думать страшно.

Про минералку не знал.

То есть в фильме "Идиократия" про электролиты правильно говорили?

Надо ещё про ядерный удар.

Если больше сорока градусов. то пить надо, это точно, а меньше 35 - это ерунда.

Хотя вообще интеренсо по алкоголю и солнцу, "Джин" у английских колонистов в индии и т.д. Или тот же "Индийский пейл-эль" Ром на карибах! Ну и пиво летом: 27 mg Калий 4 mg Натрий

ага...актуально, даже для Питера, в Колтушах 20.05.2020 снег лежал

1:50 они что, дистиллированную воду хлебали, что ли? Или это такие особенности местной воды могут быть, с очень низким содержанием калия и натрия?

Друзья! У нас появился новый образовательный канал "Элементарная экономика", посвященный экономическому ликбезу. Добро пожаловать!

Вот что есть современная система образования если я, в 30 лет, не знаю этих базовых вещей??! Может это что-то нужное только врачам? Да нет же блин. Зато вместо этих, в прямом смысле слова, жизненно необходимых знаний идёт тупая зубрёжка всего подряд.

Париться в бане, летом, полезно...?

1.5 часа маловато для солнечного удара, если у вас нет серьёзных заболеваний.

Свидетелям секты "не меньше 2-х литров чистой воды в день" посвящается..

В камменты набежали жертвы ЕГЭ

Мне вот интересно как бушмены в Африке целый день на солнце без головных уборов и воды))))

Смотрю такой замечательный ролик врача и в рекламе выскакивает биохакер. Poker face

😃😃😃

Ты же умный. Зачем ты пугаешь народ что им поплохеит если пить простую воду? Просто представь сколько несчастных детей после твоих слов будут переполнены всякими газировками, как им придется страдать от вечных шапок. Просто возьми да скажи что "Повседневная активность городского человека снижает вероятность обезвоживания и солнечного удара до 0. Перерасход электролитов и угроза перегрева вероятна только в экстремальную жару или нагрузках", все! Вот лично ВЫ часто тоники пьете? Да ни разу в жизни, как и все. Потому что они только для марафонцев и Олипиков реально нужны.

Надо еще вставить рекламу изотоников и все супер будет. Электролиты просто когда жарко, my ass...

идиократия начало

Достала эта Малышева в штанах!