«За допомогою процесу психотерапії я став справедливим до своїх батьків, оскільки вже розглядаю свою сімейну систему з абсолютною чесністю. Я шукаю істину, щоб жити власним життям, маючи право вибору і впевненість у собі. Я розриваю хибне коло сімейної дисфункції».
Свідчення відтерапевтованого клієнта
- Що таке чесність?, - спитав старий.
- Це означає казати правду, - відповів я.
Він підняв брови і сказав: «Тут лише половина відповіді. А друга половина - це послідовність, тобто говорити правду весь час».
Як часто ми говоримо напівправду? «Так, я радий це зробити», - кажемо ми, але глибоко всередині вже докоряємо себе тому, що здалися. Хтось запитає: «Щось скоїлося?». Ми відповідаємо: «Нічого», тоді як наше серце розбите настільки, що хочеться з усім покінчити. Або посеред ночі задзвонить телефон, і ми бадьоро підносимо слухавку, ніби так і має бути.
Працюючи в процесі психотерапії, ми отримуємо привілей вчитися граничної чесності з нашим терапевтом. Ми хочемо розірвати ланцюги, які тримають нас у рабстві, щоб перестати повторювати поведінку, яка не дає потрібного ефекту. Ми втомилися від невдалих стосунків, словесних образ та ізоляції. Якщо ми дійсно хочемо знайти спокій і умиротворення, то, рука об руку зі своїм терапевтом, сміливо крокуємо болотами, озброївшись чесністю, щоб дивитися правді в очі. Ми прагнемо кращого життя. Ми звільняємо місце для всього хорошого, чого заслуговуємо.
Сьогодні я буду свідомий того, що знаходжуся тут і зараз і буду чесний. Я робитиму здоровий вибір і подякую Богові за підтримку, який привів мене сюди.
15 ноя 2023
