Дань есть капли для глаз специальные, у мне такими родители пользуются когда сильно устают глаза, а так надо к ольфтамологу сходить и узнать какое именно зрение у тебя Надеюсь ты прочитаешь совет❤ Капли у каждого разные из-за этого не пешу брэнд их❤
Ребят, не затягивайте, зрение - это штука, которая нужна на протяжении всей жизни. Лучше сходите к врачу, узнайте в чем проблема. Иногда после посещения специалиста меняются какие-то дискомфортные вещи, к которым уже успел привыкнуть и жить становится легче)
Тренировка глаз может быть вредной(хотя нельзя её полностью убирать) важно уметь расслаблять глаза, чаще смотрите вдаль(если близорукость)и никогда не щурьтесь. А зрение вообще портится из-за многих факторов, но в наше время это из-за образа жизни стресса и возможно пищи( у каждого свое)
Кстати, это зависит еще от того, как вы сидите, многим советкют сидеть так, как обычно это делают бати, держа телефон перед собой, т.к. так нет зажимов позвонков
Я живу с плохим зрением с 5 класса (мне 21) и с каждым годом зрение продолжает падать. Сейчас у меня -4 и я действительно воспринимаю всех как NPC. Зато можно снять очки и смело выступать на публике, потому что ты никогда не сможешь увидеть лиц зрителей. Плюсы есть, но самое плохое для меня - не видеть звезды даже имея хорошие очки. Теперь я их никогда не увижу так, как раньше и меня это сильно печалит. Раньше я видела темное небо усыпанное прекрасными яркими звездами, но теперь я едва ли могу увидеть размытые пятна только самых ярких звезд (их мало). Жалею ли я о том, что сидела в гаджетах? Нет. Зрение падает не от этого, не забывайте о наследственности и особенностях организма. Не у всех будет падать зрение, даже если человек днями сидит за компьютером. Живите эту жизнь, она у вас одна и тратить ее на страх и чрезмерную осторожность - расточительство
У меня полтора года назад (сентябрь 2023) было зрение минус 5 А за 10 и 11 класс было некогда ходить его проверять Сдам ЕГЭ, и хочу проверить, потому что мои старые очки уже плохо помогают Видимо, совсем село Вижу из ряда вон плохо Плохая наследственность - не шутки 😅
Оу, понимаю, в мои 20 лет у меня тоже -5 оба глаза, вижу хреновенько😂 Мама буквально орала и паниковала больше чем я сама, да, я понимаю что в старости я буду слепая скорее всего, и что я сама виновата в том, какое у меня зрение сейчас, но что поделать, проблема уже есть, смысл кричать? Надо решать. Хожу с очками, вижу хорошо, радует, никогда не щурилась, т.к во первых знала что делать так не стоит, во вторых с таким зрением это уже бесполезно😂. А ещё у меня немного двояться предметы. Что ещё...а, в будущем если получится сделаю коррекцию зрения, но, наверное желательно после родов (если это когда-нибудь произойдёт 😅) т.к говорят, что после того как родишь после коррекции зрение снова падает, не знаю насколько это правда, но фигово в любом случае. Короче, буду пока ходить с очками чтоб зрение дальше не падало, как-то так:] (Да точно, моя семья тоже вся в очках, отец , сестра - минус, мама +, не знаю какой минут у отца, у сестры которой 32 примерно как у меня , -4 точно есть, у мамы плюс, близко не видит, напрягает глаза, а какой большой плюс не знаю) . В любом случае наследственность это может быть, ну и то что я его сама пох@рила тоже наверняка.
У меня -5,25 и 5,75. Астигматизм. Очки давно не менял, почти бесполезны уже... Доучиваюсь в колледже и попробую летом скорее всего коррекцию сделать. Потом на высшее или как пойдет ))
Оо даа, для меня это жиза(( Вообще практически ничего не вижу, даже на самом близком расстоянии. А я еще и в школу хожу...😊 Для меня глаза-боль всей жизни
Жиза. С очками три года( близорукость ) у меня это не из-за стресса, телефона, пищи? У меня это наследство от папы и родственников с его стороны😅 ну, а так, Дань, тебе идут очки 😊
Так же у меня случилось 😢 мне 31 и я поняла, что приобрела себе близорукость. Но максимально помогают упражнения для глаз. Буквально сразу зрение проясняется. И чтобы не довести до критического состояния, я даю глазам отдых и делаю упражнения. К врачу сходить нужно 100 проц если чувствуешь то же
я начала носить ночные линзы, очень хорошая вещь, зрение даже не на 100%, а на 120%, хеех если вам врач назначит такие, то не отказывайтесь, пока операцию на зрение нельзя сделать, то можно купить линзы.
Это очень грустно😢 У меня у самого зрение -4, а мне только 13. Но буквально месяц назад я проверял зрение, где доктор посоветовал ночные жёсткие линзы. Очень круто когда я могу одеть их на ночь(не меньше 8 часов) и остальной день видеть на 1, так это ещё уменьшает падения зрения в дальнейшем.
В таком случае сразу в оптику. Там проверят зрение и выберешь себе очки, а если не хочешь-линзы. Или можно сделать операцию, которая длится 10-15 мин. Хотя некоторые говорят, что через месяц снова ничего не видят.. 😅
У меня с 2020 зрение плохое, записались к врачу - карантин, нельзя. Потом все забыли. А щас мне пипец как хреново в школе с таким зрением, нифига не вижу..и не знаю даже какое оно у меня... В этом году я попытаюсь намекнуть родителям пойти к акулисту, но боюсь. Мама орать точно будет, папа отнесётся с пониманием, но всё равно страшно
у меня тоже зрение поплыло, не вижу лица людей и номера автобусов, близорукость она такая... но очки пока не ношу, пытаюсь хоть как-то продлить свою жизнь без очков, тем более у меня ещё есть какая-то компенсация и есть шанс что станет лучше
У меня астигматизм высшей степени ❤ Зрение -7 Езжу в другой город каждый год на обследование. И живу, радуюсь жизни) Не смотря ни на что, надо просто жить и радоваться тому, что у тебя есть😊
Насчёт боли в глазах у меня тоже была такая проблема. Но после включения защиты зрения на всех устройствах это прошло. Конечно я не знаю как у тебя, но можешь считать это как совет. 🙃
Ооо даа, аналогичная ситуация :D. У меня была одна ситуация, немного неприятная 😅. Я носила очки, которые отдала мне мама (прошу, НЕ совершайте моих ошибок!!!). Я их проносила достаточно долгое время и, как мне казалось, они мне шли и все было хорошо. ОДНАКО... потом у них сломались ручки (ну или как их там называют? ахах) и мой молодой человек решил их починить :)... По итогу он попал клеем на линзу (а та была из пластика вообще), клей мало того, что не убрать с линзы никак, так еще и эти ручки очков косо приклеены были 😅🙈. У меня зрение ухудшилось в самих этих же ОЧКАХ, упало еще ниже... И потом К МОЕМУ ВЕЛИКОМУ СЧАСТЬЮ я заказала по скидке у девочек из оптики НОРМАЛЬНЫЕ ОЧКИ!!! И сейчас я стараюсь к ним привыкать, в целом уже постепенно привыкаю. Но лучше уж так, чем с косыми очками ходить 😅. К слову, у меня оба глаза -3 и у меня астигматизм :,)... Так что, автор, я тебя очень и очень понимаю. И пишу как раз этот текст в очках, с компа. На расстоянии от экрана сантиметров так 30 😅🙈
Ребят, на айфоне есть потрясающая штука, которая следит за тем, чтобы вы не держали телефон близко к глазам Посмотрите, как её включить (Когда подносишь телефон близко к лицу, то экран перекрывается и ждёт пока вы уберёте его на безопасное расстояние, потом продолжает работать)
У меня тоже плохое зрение, и мне прописали очки... Но я не хочу их носить😅😅😅😅хотя придётся, т.к я раньше хотя бы людей могла различать, а сейчас я лиц вообще не вижу, уже не говорю о том, что даже когда присматриваюсь, не вижу с доски... 😅😅
Ребята, есть вещь, очень ценная. Ночные линзы. Они стоят недешево, да и есть не в каждом городе, но тем не менее, отлично помогают сохранить, или даже улучшить зрение. Всем советую. Я, как человек современного поколения ( а на данный момент мне двенадцать лет), конечно часто сидела и сижу в разного рода гаджетах. Поэтому зрение у меня упало очень сильно, если не сравнивать с действительно плохим зрением. В нашем городе, к счастью, нашлась клиника с такими линзами. Хожу в них второй год, а зрение почти не упало. Отличная вещь)
если нет противопоказаний - можно сходить на лазерную коррекцию и как бы "начать с нуля", т.е. с хорошего зрения и просто его сохранить. но конечно исполнять рекомендации врача после операции
а мама говорила. вххах. а на самом деле, у меня тоже плохое зрение, а все из-за того, что очень много сижу в телефоне и в коллелже задают задания, котрпые нужно делать на компе, вот это проблема. а тебе я желаю исправить зрение, ты и Перс милашки, люблю❤
может помочь витамин а ретинол:3 добавив в свой рацион черники, моркови, тыквы, мясо рыб (особенно красных), зелени, луки, чесноки, так же молочные продукты + большое количество воды в день не меньше 2 литра и желаю скорейшего восстановления зрения٩( 'ω' )و♡
Как человек знающий что это и как могу сказать помогут ночные линзы) это штука неприятная и дорогая но реально помогает мое зрение за пол года исправилось с -5 на -4,5, это очень неприятно и носила я их не всегда, а тут ещё не только остановка зрения а ещё и востоковедение, поэтому могу точно сказать что это можно и нужно взять если получаеться!
Хорошо, что до такого состояния у меня не дошло. Со вчерашнего дня началась небольшая мигрень и я не могла смотреть в экран телефона или другого электронного устройства. Сегодня погуляла, телефоном почти не пользовалась- мигрень прошла) Вывод - мне просто нужно почаще гулять, глазки скажут спасибо и дальнее зрение тоже) А так у меня даже защитный механизм в глазах есть от избытка экранного времени 😅 Как избыток - сразу проблемы с засыпанием или мигрень. Тело не проведёшь!
Это чисто я. Когда очень много выходных или каникулы летние, я 24/7 в телефоне, когда ем, что-то делаю или просто лежу. Дошло до того, что я начала видеть плохо вдали, все смазано, номера машин, люди. Я замечаю, что если перестаю просто сидеть, а гуляю и в целом активно провожу время, этот эффект немного спадает. Так что можно все исправить, главное не быть поглощенным соцсетями и интернетом в целом. Берегите свое здоровье и много ходите на свежем воздухе ❤️🩹
Упражнения для глаз очень полезны, вместе с комплексов витаминов (и в таблетках, и в моркови, чернике) это очень хорошо помогает зрению не падать. Берегите зрение, поменьше сидите в телефонах и делайте перерывы и от учёбы с работой. Ещё очень полезно смотреть в даль. В близи кристалик очень напрягается и без перерывов это может очень плохо отразиться на вашем зрении. Ещё, если вам врач подобрал очки или линзы, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не меняйте минус или плюс по собственному желанию, даже если вам кажется сначала неудобно или слишком резко, вы привыкните, потому что врач знает, насколько вам нужно корректировать зрение, а собственным желанием использовать другой минус или плюс вы можете только ухудшить зрение, так как глаза будут сильно напрягаться
Аналогично Сухость в глазах, краснота нередко возникают А так много сижу по учебе за компом, а потом моя работа должна иметь много дел связанных с компом, много сижу в телефоне, много хобби связанных с электронными устройствами.. ужас.. надо заботиться срочно о здоровье.. Очки себе против синего излучения купила, и возможно меня спасает спортивное прошлое и минимально (но хоть сколько то) спортивное настоящее... Осанка тоже много что делает .. пережимает нервы, сосуды Короче видео реально полезно как совет🤍
Зарядка с пальцем конечно прикольная, но я не могу это повторить из-за особенности глаз, у меня участвует в зрении только один, и когда я смотрю допустим на нос, то один глаз смотрит в сторону
К сожалению зрение у многих ухудшается как раз из-за гаджетов. Взгляд фокусируется на одной точки вблизи, и из-за этого мы меньше моргаем, что в свою очередь приводит к иссушению слизистой. И чтобы избежать быстрого ухудшения зрения, нужно либо урезать количество пользования гаджетами, либо стараться контролировать себя и моргать побольше, когда смотришь в экран. Можно даже отдельно выделять 2 минутки чисто на моргание, каждые 15 минут например. А лучше делать это всё вместе
может это напряжение? у меня точно такое же сейчас в итоге: мне выписали капли которы надо капать перед сном ( после капель нельзя сидеть в телефоне ) разминка зрения, кружок защиты зрения вообще, глаза - это мышцы, их нужно просто тренировать и делать разминки
У меня после длительного времени провождения смотря в одну точку(особенно от синего света смартфона) начинают очень сильно болеть и я плохо вижу. Мне сказали чтоб я делала раз в какое-то время зарядку для глаз. В которую входит: массирование глаз в разные стороны, смотреть закрытыми и открытыми глазами в разные стороны и вообще много чего странного со стороны 😅
