Сборная России по лыжным гонкам. Юниорки, состав сезона 2022/23.
Тренер - Гельманов Артемий Владимирович.
Общая продолжительность работы почти 3 часа:
☑️ подводящие упражнения
☑️ разминка на лыжероллерах
☑️ техническая тренировка
☑️ заминка, гимнастика
В этом видео можно наблюдать за технической тренировкой.
Подводящие упражнения: • Мастер-класс от тренер...
1 авг 2022